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Recherche cours particuliers Paris
denebola a répondu à un(e) sujet de luis dans Exercices d'entraînements
Ce serait où sur Paris ? -
Euh là steph, je comprend pas trop ta remarque : si l'on part du principe que la lourdeur de balle, c'est en gros une sensation dans la raquette qui dépend d'un compromis vitesse de balle, rotation de la balle il y a deux solutions pour l'augmenter : - soit comme tu le dis s'engager plus pour gagner en vitesse de tête de raquette et donc en vitesse de balle et de rotation - soit baisser la tension, ce qui va permettre également de gagner, à vitesse de tête de raquette égale, va permettre de gagner en vitesse de balle et de rotation également. Après, quand tu dis que certains type de cordages vont favoriser cette lourdeur, je suis d'accord, mais à mon sens, c'est justement de par leur compromis entre vitesse et rotation de balle.
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Surprise lors du changement de coque Radical MP...
denebola a répondu à un(e) sujet de bendouch dans Customisation !
Le soucis c'est que généralement les contrefaçons sont réalisées avec du graphite de mauvaise qualité (donc vibrent) et surtout qui donne une souplesse de cadre très importante. Didier d'Avantage Service avait mesuré une Six one Team contrefait à 37 de RA je crois... contre 59 sur sa raquette test... -
Surprise lors du changement de coque Radical MP...
denebola a répondu à un(e) sujet de bendouch dans Customisation !
Le soucis surtout c'est que tu dois avoir un cadre qui est complètement différent au niveau du rendu (plus souple généralement...). -
Oui, baisser d'un kilo va te permettre de gagner en puissance et en prise d'effet, mais de perdre un peu en contrôle. Teste à 24 avant de chercher à plomber ta raquette.
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Obliger l'adversaire à jouer dans ma diagonale revers
denebola a répondu à un(e) sujet de John Dunbar dans Technique - Tactique - Enseignement
Lorsqu'un journaliste avait posé la question à Tony Pickard, son entraineur, il avait répondu qu'il ne pouvait pas passer son temps à travailler ce coup et qu'il préférait le faire travailler sur ses points forts. Après, dans le même style, on pourrait parler du revers de Sampras qui n'était pas non plus à la hauteur de ses autres coups peut être simplement parce que ses schémas ne lui demandaient pas forcément de l'être. Sur ton cas, ça prouve bien que les deux secteurs très important du jeu sont le service et le retour puisque te permettent à première vue de prendre l'ascendant dans le point plus que tes qualité de fond de court. Mais ta remarque prouve effectivement une chose, c'est qu'il ne faut pas forcément se focaliser sur ce qui ne fonctionne pas dans son jeu, ou qui est moins performant, mais plutôt sur ses points forts. En faisant ça, la confiance n'est pas la même et surtout les intentions tactiques deviennent plus simples. -
Le soucis du ski c'est que tu vas être en travail stato-dynamique tout le temps (sorte d'exercice de la chaise permanent). Il va donc falloir effectivement t'étirer, mis également si possible travailler un peu en dynamisme des pieds pour ne pas perdre en vitesse et en coordination. Tu peux faire des petits exos assis sur une chaise par exemple ou tu cherches à taper des pieds le plus vite possible sur des séries de 30 secondes. Si tu as l'occasion aussi de courrir un peu et de faire surtout des accélération avec des changement de sens, ce serait encore mieux.
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Tu utilises quel cordage et à quelle tension ? baisser d'un kilo pourrait te permettre de trouver ce que tu souhaites.
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Obliger l'adversaire à jouer dans ma diagonale revers
denebola a répondu à un(e) sujet de John Dunbar dans Technique - Tactique - Enseignement
Le coup droit d'Edberg n'était pas un coup aussi faible car il était régulier et en avait une utilisation tactique qui le rendait gênant avec : - soit prise de balle tôt en contre pour se projeter vers le filet - soit coup arrondi de neutralisation - soit passing ou lob Ce n'était pas un coup où il pouvait faire point gagnant souvent, mais il l'utilisait d'une telle manière que ça devenait un coup utile. -
Surprise lors du changement de coque Radical MP...
denebola a répondu à un(e) sujet de bendouch dans Customisation !
Achat sur Ebay ??? Vu les marquages latéraux et le grip plutôt louche, ça ressemble à une contrefaçon... -
Bof... une sorte de clone de l'Extreme, un peu plus précise, mais bien moins qu'une speed... D'ailleurs, ta speed c'est une 16x18 ou une 18x20 ?
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En gardant le même équilibre et en baissant le poids tout en restant sur le même genre de cadre, tu vas perdre en puissance forcément. Sinon, teste une Extreme, c'est puissant et stable mais pas top au niveau précision.
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C'est souvent un défaut technique qui ressort par peur de faire la faute, en particulier un blocage du coude qui empêche le passage correct de la raquette. Deuxième chose, avoir un schéma tactique c'est bien, mais il ne faut pas que ce schéma soit détaché de la réalité de ce que tu peux faire. Donc si le coup droit te pose soucis aujourd'hui en match, il va falloir contourner le problème dans un premier temps en adaptant ta tactique de jeu, temps de la travailler.
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Forcément moins que la 315, mais en même temps, c'est difficile de baisser en poids et de garder le même équilibre tout en conservant la stabilité. Sinon, tu as la Pure Storm chez Babolat qui pourrait aussi convenir.
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Speed 300 ? Ca se rapproche de ton cadre actuel, mais en plus léger.
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Balles les plus résistantes
denebola a répondu à un(e) sujet de tonymolina dans Raquettes, balles, cordages....
Les Head ATP ?? en terme de tenue de pression et de qualité de feutre, les Babolat Team ou VS sont beaucoup plus performantes. Perso j'en avais aussi acheté deux boite en pack cet été, bilan : 45 minutes avec chaque tube et deux balles crevées au bout de 25 minutes... Les Head pro, ce sont des balles pour faciliter les échanges (entre les balles intermédiaires et les balles classiques. -
Oh... dans le tennis il faut se méfier... Qu'ils ne soient pas favoris, ok, par contre on ne sait jamais ce qu'il peut se passer surtout en coupe Davis...
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Deux matchs par jours dans un même tournoi, ok, mais par contre tu peux faire 1 match supplémentaire dans un autre tournoi. Après, pour que ça fonctionne, il faut que les deux JA fassent leur programmation sur AEI.
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Le soucis c'est que c'est notre métier de connaitre le matériel et de conseiller en conséquence car les adhérents nous demande conseil en premier avant d'aller voir le magasin. Mais quand tu vois certains collègues contents de garder le BB alu durant deux mois en jouant tous les jours mais qui disent "tiens c'est bizarre je commence à avoir mal au coude", tu comprends un peu mieux le déficit actuel...
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Adaptation Quick ---> Green Set
denebola a répondu à un(e) sujet de bert17 dans Technique - Tactique - Enseignement
Le quick est une surface lente qui rebondit haut (surtout neuf) alors que le green set est plutôt une surface rapide, même si ça dépend de l'âge et l'usure des courts. Forcément, tu vas devoir modifier ta tactique de jeu pour trouver une balle plus gênante (trouver plus de hauteur de balle, jouer long) mais il y a certains coups qui te seront nécessaires comme le jeu de contre... -
Malheureusement, c'est toujours compliqué ce genre de situations car effectivement un RPM pour une gamine de cet âge là sur un cadre aussi léger c'est de l'inconscience, mais d'un autre coté, tu risques de te mettre l'enseignant à dos. Tu peux toujours tester le : "tiens c'est bizarre, les meilleures françaises de la catégories de ta fille jouent quasiment toutes en multi... idem pour les garçons"
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Influence du matériel à bas niveau, et comment choisir
denebola a répondu à un(e) sujet de ExCowboy dans Conseils personnalisés
C'est le principe, tu changeras de raquette quand tu sentiras qu'il y a frein à la progression... Pour la tension, ça va dépendre du cordage, de la jauge... -
Influence du matériel à bas niveau, et comment choisir
denebola a répondu à un(e) sujet de ExCowboy dans Conseils personnalisés
La matériel doit être dans un premier temps le plus tolérant possible pour favoriser la progression ce qui veut dire plutôt raquette légère, maniable et cordage souple sans tension démesurée. Ensuite, dans le tennis, c'est compliqué de donner une définition du "bas de gamme" sauf dans le cas de raquettes de supermarché en alu. Au niveau du cordage, un cordage synthetic gut premier prix te permettra de jouer sans soucis, mais tu auras moins de confort qu'un multifilament, et surtout ses propriétés vont se dégrader plus vite, donc il faudra le changer plus souvent, même s'il ne casse pas. -
Tennis et Course à pied
denebola a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Il y a un dernier point éventuellement, ce sont des chaussures pas adaptée (pronatrice alors qu'il est peut être supinateur). Ça peut créer une tension de ce coté là aussi. -
Tennis et Course à pied
denebola a répondu à un(e) sujet de jipe de belgique dans Préparation physique
Ca peut être effectivement la technique de course, un mauvais alignement vertébral qui désaxe le bassin, mais surtout, ça peut être un manque d'étirement musculaire qui plaque le tendon sur l'os et provoque une inflammation.
