denebola

Tu te rends compte que tu t'exposes à écrire des trucs comme ça ?? Sinon, pour les craquements, il y a aujourd'hui la nouvelle école d'Osthéo qui est totalement contre car tu crées des contusions osseuses, et l'ancienne génération qui ne fonctionne que par ça. Mais perso, je suis un peu comme toi, une bonne séance de crack me réussit mieux que les nouvelles méthodes "douces"...

Oui en gros, le yoga peut aider à lutter contre l'hypertension, mais contre une hypertrophie cardiaque, il n'y a malheureusement pas grand chose à faire...

Non je chipote pas (enfin pas tout le temps... ) mais ça a une grosse importance car : - les appuis ouverts (ligne des appuis parallèle à la ligne de fond de court) vont engendrer une rotation du buste car appuis placé sur le coté du centre de gravité - les appuis semi ouverts (ligne des appuis à 45°) vont permettre de transférer vers l'avant au moment de la frappe car un appuis se situe en arrière du centre de gravité. Donc appuis semis ouverts sur balle mi court, je conçois pour chercher une sorte de top spin, par contre appuis ouverts moins...

Qu'il y ait un léger effet coupé pour donner du contrôle, c'est normal. Après, s'il y a trop de slice, c'est que la raquette à une trajectoire trop descendante et finit au niveau des pieds. tu peux essayer de corriger l'accompagnement.

Ouverts ou semi ouverts ?

Ah ok, j'avais mal lu.

Malheureusement tu ne l’empêcheras pas mais par la suite, s'il y a blessure, les parents et l'enseignant ne comprendront pas. Après, quand tu vois des magasin parfois corder des raquettes juniors en mono... tu comprends un peu la malaise. Quand tu vois aussi que Head corde d'usine des raquettes de 255g en Sonic Pro, tu te poses aussi des questions sur le sérieux des marques en la matière... Tecnifibre avait une page sur son site qui indiquait cette préconisation mais l'a retiré à première vue.

Par principe le cœur ne peut pas se détendre car c'est un muscle à contraction involontaire...

Le SG Duraflex est un très bon cordage qui est assez polyvalent. Maintenant, comme tout SG, il perd assez vite de sa tension, mais ce peut être un choix intéressant. Sinon, ton duramix mais avec 1,5kg de moins...

Je comprend ce que tu veux dire, mais au tennis, on a toujours une notion de force optimale et non maximale du fait du besoin de mettre la balle dans le terrain. Il n'y a qu'au service ou la notion de force maximale prend du sens du fait de l'absence de contrainte temporelle. Effectivement, un gain de force va s'accompagner d'un gain de puissance, mais ce n'est pas forcément le facteur le plus important.

Sauf que mécaniquement, les objectifs entre le coup droit au tennis et le crochet du droit à la boxe sont différents : - à la boxe, le but est de mobiliser dans le temps le plus court possible le maximum d'action musculaire pour obtenir le plus de force possible - au tennis, c'est de mobiliser les muscles dans un temps donné (en fonction de la vitesse de la balle) pour obtenir une réponse appropriée. Après, qu'il y ait des similitudes avec la pose des appuis, le déclenchement du geste par le sol, pas de soucis, mais par contre, au niveau de la boxe, il n'y a pas de notion de force optimale, mais juste de force maximale, ce qui fait un grande différence. @ Ronan : Effectivement, j'avais pas pris la phrase dans ce sens là.

En même temps, le duramix à 26.5, c'est trop pour ce style de cordage, un 25/24 aurait largement suffit et tu aurais eu les sensations voulues

Tu as fait le test tout seul ou quelqu'un te la conseillé ? Parce que franchement, c'est vraiment l'antithèse du choix qu'il fallait faire le luxilon BB alu étant un cordage plus que traumatique...

L'hydratation est un facteur influent des tendinites mais il faut également prendre en compte les causes mécaniques et les causes infectieuses... Maintenant, du fait des contraintes matérielles et physiques dans le tennis, plus de la moitié des tendinopathies sont liées à la répétition d'un mauvais geste technique, soit à un matériel inadapté (raquette et/ou cordage en particulier).

Il faut jouer sur ce genre de surface pour s'habituer et trouver une réponse motrice juste... Ce que tu ressens, c'est juste un bouleversement des informations du fait du changement de surface, il faut donc créer d'autres automatismes...

Tes raquettes sont stockées au chaud chez toi ou dans un endroit froid (garage par exemple)...

Tu peux limiter le lift en ayant une trajectoire de raquette qui passe moins sous la balle et un accompagnement plus vers l'avant que vers le haut.

Si je comprend bien, tu as pris des Aero pro drive 2013 sous contrat et tu voudrais les changer, le plus simple, c'est de demander à ton magasin partenaire un échange. Pour un équivalent de la prestige MP chez Babolat, c'est la Storm Limited qui propose un peu les mêmes sensations avec un peu plus de pêche.

Sauf que je ne suis pas sûr que tu puisses prendre l'aéro storm sous contrat car elle n'est plus au catalogue... Tu jouais avec quelle prestige ? La MP ?

Sauf qu'à aucun moment il ne cherche un effet rétro. Il cherche tout simplement à passer la tête de raquette sous la balle pour la pousser par dessus le filet avec un petit mouvement de poignet pour donner l'impulsion.

On a pas du voir la même chose : la première capture d'image est réalisée juste avant le deuxième rebond, la raquette est juste derrière la balle et on voit qu'il n'y a quasiment plus l'espace pour passer la raquette sous la balle La seconde se situe après la frappe de Berdych. On peut voir le tamis orienté vers le ciel (donc volonté de juste passer sous la balle en "louche") et la balle qui est repartie. Normalement, si la balle n'avait pas doublé, le sens de rotation aurait du être inversé au sens de la marche. La seule possibilité d'une rotation dans le sens avant, c'est un deuxième rebond et frappe de la balle avec le haut du cadre...

Pas forcément, mais juste le fait de passer à autre chose, de rebasculer dans la vraie vie (sans être péjoratif)... Après, c'est aussi une question d'état d'esprit personnel : tu as des gens capables d'oublier les problèmes de boulot dès qu'ils rentrent chez eux, d'autres non. La perte d'un match, c'est un peu le même principe.

Alors là c'est clair que c'est pas beaucoup pour un BE2. Beaucoup de gens effectivement ont cette démarche (même des présidents de clubs ou des responsables de ligues) et c'est sûr aujourd'hui que le classement est la première chose regardée pour le recrutement d'un enseignant...

c'est mécaniquement normal du fait de la position du tamis qui est plus facile à faire passer du bas vers le haut en croisé car le plan de frappe est plus avancé, donc permet une meilleures action de l'avant bras.

c'est qu'en fait la balle tourne vers l'avant alors que normalement en passant la raquette par en dessous de cette manière, elle aurait du tourner dans le sens inverse. Elle a donc rebondie 2 fois et Berdych la repoussée vers le haut avec le bout du cadre juste après le deuxième rebond.