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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. 25 brut en auto entrepreneur, ça fait 18.75 net. Après ça dépend surtout de la localisation : en province on peut avoir des BE2 à 12 euros de l'heure et des DE à 35 net dans certaines régions.
  2. Fais attention à ce qu'on peut dire dans les cafés des sports... : Article L 231-2 du code du sport Modifié par Ordonnance n° 2010-379 du 14 avril 2010 — art. 18 L’obtention ou le renouvellement d’une licence sportive permettant la participation aux compétitions organisées par la fédération sportive qui la délivre est subordonnée à la présentation d’un certificat médical datant de moins d’un an et attestant l’absence de contre-indication à la pratique en compétition de la discipline ou activité sportive pour laquelle elle est sollicitée. Article L 231-2-1 Créé par Ordonnance n° 2010-379 du 14 avril 2010 — art. 18 La pratique en compétition d’une discipline sportive à l’occasion d’une manifestation organisée par une fédération agréée ou autorisée par une fédération délégataire est subordonnée à la présentation : 1° Soit d’un certificat médical datant de moins d’un an et attestant l’absence de contre-indication à la pratique en compétition de cette discipline ou activité sportive ; 2° Soit d’une licence mentionnée à l’article L 231-2 délivrée pour la même discipline ou activité sportive et portant attestation de la délivrance de ce certificat. Article L 231-2-2 Créé par Ordonnance n° 2010-379 du 14 avril 2010 — art. 18 L’obtention d’une première licence sportive ne permettant pas la participation aux compétitions organisées par la fédération sportive qui la délivre est subordonnée à la présentation d’un certificat médical datant de moins d’un an et attestant l’absence de contre-indication à la pratique de la discipline sportive pour laquelle elle est sollicitée. Les fédérations sportives peuvent, selon une fréquence qu’elles définissent, demander pour une nouvelle délivrance de licence la présentation d’un certificat médical. Article L 231-2-3 Créé par Ordonnance n° 2010-379 du 14 avril 2010 — art. 18 Pour certaines disciplines, dont la liste est fixée par arrêté des ministres chargés des sports et de la santé au regard des risques qu’elles présentent pour la sécurité ou la santé des pratiquants, le certificat médical mentionné aux articles L 231-2 à L 231-2-2 ne peut être délivré que dans les conditions prévues au même arrêté. Le certificat médical mentionné au présent article doit dater de moins d’un an. Article L 231-3 Modifié par Ordonnance n° 2010-379 du 14 avril 2010 — art. 18 Le médecin chargé, au sein de la fédération sportive, de coordonner les examens requis dans le cadre de la surveillance médicale particulière prévue à l’article L 231-6 peut établir un certificat de contre-indication à la participation aux compétitions sportives au vu des résultats de cette surveillance médicale. Ce certificat est transmis au président de la fédération, qui suspend la participation de l’intéressé aux compétitions sportives organisées ou autorisées par ladite fédération jusqu’à la levée de la contre-indication par le médecin. Article L 231-4 Sont définies par les dispositions de l’article L 2336-3 du code de la défense les conditions que doivent remplir la délivrance, le renouvellement ou la validation de la licence de tir pour que la présentation de ce document supplée le certificat médical mentionné audit article.
  3. La pro staff 95 est une raquette typée contrôle, avec un poids très en manche ce qui explique peut être ta sensation. De plus, c'est un cadre a section carrée donc peu puissant et plutôt souple. Soit tu essayes de plomber un peu en tête de raquette ou à 9h et 3h pour modifier un peu l'équilibre, soit effectivement, il faudra chercher à changer de cadre. Qu'est-ce que tu avais comme raquette avant ??
  4. Pure storm qu'il pourra éventuellement plomber pour rajouter du poids soit en plombant soit avec un grip cuir. Sinon, prestige S. Sinon, il y a aussi la tecnifibre T-fight 295 qu'il pourra également alourdir au besoin.
  5. denebola

    CB-10 en bon état?

    Franchement, elle a l'air pas mal encore. Il faudra peut être juste nettoyer les pinces et juste vérifier que le ressort fonctionne encore.
  6. Non, c'est plus une question de formation et d'habitude. Après, ce qui est sûr c'est qu'une prise plus coté revers permet de gagner en fermeture du plan de frappe donc de gagner en sécurité en longueur.
  7. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    Pour info si ça vous intéresse, les articles que j'ai fait sur mon blog sur la réforme : - phase 1 (1er octobre 2013) - phase 2 (1er octobre 2014)
  8. En terme de durabilité, je dirais Babolat Team. Le feutre se conserve bien et la pression également. Par contre, c'est une balle qui n'est jamais exceptionnelle mais reste constante. Les tecnifibre et les Dunlop sont pas mal également même si les dunlop ont perdue en qualité dernièrement. Les ATP c'est hors sujet en terme de resistance : le feutre est dépouillé en 45' lorsqu'elles ne se percent pas. Très chères et mauvaises en terme de qualité même si les sensations la première demi heures sont pas mal.
  9. Ah si, spécialité du Val d'Oise de mettre des cuts dans les catégories (et encore ça va mieux)... pendant longtemps, l'espérance était limitée aux 15/2 et 15/1, et le crit à partir de 3/6. Super équité avec les autres ligueslorsqu'on pense au 15 points de bonus par match gagnés.
  10. Bizarrement, je le vois plus avec un cadre comme la strike plutôt contrôle que avec l'aéro avec laquelle il est devenu trop passif parfois. Perso, j'étais beaucoup plus fan de son jeu lorsqu'il avait ses Wilson (avant les cobra) avec son jeu porté vers l'avant. L'aéro lui a donné de l'effet et de la tolérance mais le fait jouer parfois contre nature. Par contre, ce qui est étrange, c'est ce changement de raquette en cours de saison... sauf a vraiment avoir eu un coup de coeur avec ce cadre comem il avait eu en esdsayant l'aéro de Nadal à l'époque.
  11. Houlà non... la prise de base au service c'est la prise marteau ou la prise légèrement revers. La continentale coup droit, on la voit arriver chez certains joueurs comme Tsonga ou Boris Becker à l'époque, mais c'est une prise qui demande une technique assez aboutie. Pour la prise marteau à la volée, j'avoue que perso je suis pas fan, mais on retrouve les deux écoles à priori dans l'enseignement sachant que la prise marteau va privilégier plutôt la volée de revers.
  12. Ok bah alors pour le coup je comprends pas non plus...
  13. C'est pas un coup commercial pour Roland ??
  14. Il me semble que désormais tu es obligé de le jouer dans ta catégorie d'âge.
  15. C'est ça : - un 630 de 305g en 18/20 (sortie en décembre) - un 630 de 305g en 16/20 (sortie en mai) - un 645 de 290 environs en 16/20 (sortie décembre).
  16. Et juste une question ; tes tecnifibre étaient cordées depuis combien de temps et avec quel cordage par rapport à tes APD ?
  17. Tu dois pouvoir la ressortir via ton espace licencié au niveau sur le site de la fft si la licence 2014 n'est pas prise. Même s'il y a l'entête de la nouvelle licence, ça reste tout de même un document qui fait foi.
  18. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    Oui sauf que dans le même temps, 33 qui ne faisaient pas partie des meilleurs 12ans ont également atteint le top 100. En gros, on a presque l'effet inverse : un joueur bon trop tôt à peu de chance de percer à haut niveau.
  19. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    8 sur les 96 meilleurs 12 ans ont atteint le top 100.
  20. denebola

    Réforme pour les plus jeunes

    L'idée de la réforme, ce n'est pas de dire que c'est avant 12 ans que tout se joue, c'est juste de réfléchir au fait que aujourd'hui, les meilleurs enfants de moins de 12 ans ne seront pas forcément les meilleurs adultes, d'où l'idée de ne pas bruler les étapes et sélectionner trop tôt.
  21. denebola

    licence 2013 / 2014

    Pour la licence c'est normal, les club ne peuvent la saisir que depuis jours il me semble, et tu la recevras par mail dès qu'elle le sera. Pour le certif, il est valable pour les compétitions FFT un an.
  22. Ah oui, là on est sur autre chose, mais perso, le coté tendinite je n'y crois pas trop. Si le cou est raide, c'est peut être plus une sorte de contratcure persistante qui tire sur les tendons... le trapèze peut être qui est tendu.
  23. Avec ce que tu racontes, j'ai plus peur d'une déchirure au niveau d'un des tendons de l'épaule que d'une tendinite. Est-ce que tu as passé une écho ou un IRM ??
  24. Déjà, lorsqu'on voit ces points là, on peut se douter qu'il y a un soucis plus profond qu'un simple manque de préparation physique. L'urgent s'il y a inflammation c'est de soigner car tu ne peux qu'aggraver en forçant la charge de travail. Vu que les douleurs touchent un peu toutes les parties du corps, peut être qu'un tour chez un ostéo pourrait te faire du bien. De plus, il faudrait commencer par des séquences d'étirements et éventuellement une reprise par du vélo pour avoir un effort continu non traumatique.
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