denebola

Déjà, l'idée de base c'est d'essayer d'être suffisamment dynamique sur le jeu de jambes pour éviter que la balle descende trop. Après, si effectivement elle est jouée sous le filet, on ne cherche pas de la puissance mais plus de la précision en jouant de préférence long soit au centre pour ne pas donner d'angle, soit sur le point faible de l'adversaire.

Non, les pure stike sont bien programmées pour début décembre en magasin.

Ok, à première vue, ça ne date pas de longtemps si tu es encore en rééducation. Avant de reprendre la corde à sauter, la question est de savoir si tu as retrouvé toute la mobilité et la souplesse de la cheville en particulier sur la flexion. Si c'est le cas, il n'y a pas de raison de ne pas en faire, sinon, il vaudrait mieux attendre. Après, effectivement ce qui peut aider après cette opération, c'est si ce n'est des semelles, mais au moins des talonnettes en sorbotane qui vont absorber les choc à cet endroit.

Alors, sur la vue de dos, on peut voir les problème suivants : - la position de départ est trop fermée... normalement, pour éviter de tirer sur le dos, on essaye de placer les pied de telle sorte que, si l'on trace une ligne passant par les bout de pieds, cette ligne se dirige vers le carré de service visé. Or dans ton cas, cette ligne part complètement vers la droite. Je pense d'ailleurs, que tu dois être plus à l'aise sur la diagonale des avantages que des égalités. - le pied gauche est en barrage (parallèle à la ligne de fond de court) ce qui bloque le transfert vers l'avant et la rotation - il faudrait lancer un peu moins à droite, non pas pour se pencher vers la gauche ce qui va te déséquilibrer et te casser le dos, mais pour essayer de passer la raquette avec un meilleur alignement. En gros, essaye d'avoir l'image en tête que lors de la frappe, l'épaule droite doit frotter l'oreille droite. Tu corrigerais cette frappe trop sur le coté et pourrais faire autre chose que du slice tout en gagnant en hauteur de frappe. Sur la première vidéo, il y a vraiment un soucis avec cette position du trophée et cette raquette qui se retrouve parallèle au sol alors que normalement elle devrait être pointé vers le plafond. Cette position parallèle au sol devrait être obtenue par une avancée du coude et non pas cherchée lorsque la balle est encore en train de monter.

Ca dépend de ta blessure au niveau du tendon... Tu as eu quoi exactement ??

C'est un grip ou un surgrip que tu as en plus ?? Si c'est un grip, c'est normal que tu ais du mal car les arrêtes sont moins saillantes. Si c'est un surgrip, tu n'arrives pas à une taille 2... Dans tous les cas le vendeur est pas très cool...

J'avais bien lu, mais choisir un club, c'est aussi en fonction de son classement et du niveau des partenaires que l'on recherche... Tu ne vas pas avoir les même attente à 30/5 qu'à -4/6. Après, vues les certitudes que tu as dans la technique et l'enseignement du tennis, si tu es pareil sur le forum que dans la vie, il va falloir un prof plutôt complaisant...

Un jeune DE au dents longues qui a monté la tête du président. A tient au fait, tu salueras Tipsa avec qui tu racontes de belles saloperies sur le forum classim et ses participants sur le forum talk tennis... Et oui, on sort de notre secte parfois...

Sauf que le bras n'est toujours pas assez maintenu dans la vidéo que tu montres, il descend progressivement. Il faudrait qu'il soit vraiment en haut et que ce soit lui qui redescende pour enclencher le geste, mais violemment pour venir se plaquer contre ton ventre.

???

Quand tu prends James Black sur la première photo, le bras gauche est fixé en haut après le lancer pour créer un point d'appuis au déclenchement du geste. On vois d'ailleurs sur la deuxième photo que le bras est descendu pour permettre le mouvement de rotation/balancier. Dans ton cas, le bras gauche étant déjà descendu sur la première photo, tu limites forcément ce phénomène de point d'ancrage et donc limite également la rotation des épaules et des hanches. C'est l'action du bras gauche (son maintien + son abaissement brusque) qui va engendrer ce mouvement.

Ca dépend de ce que tu cherches, en particulier en terme de niveau de jeu. Historiquement, c'est un club qui formait beaucoup de jeunes avec l'ancien directeur sportif, mais com il s'est fait viré comme un malpropre la saison passée, il faut voir ce que ça donne maintenant...

Je crois que j'ai une idée du soucis. Il faudrait que tu filmes de derrière pour que l'on puisse voir l'alignement à la frappe. Je pense en fait que ton lancer est trop sur la droite et que c'est ce qui donne cette frappe...

Tu as supprimé cette vidéo... elle n'est plus accessible.

Comme le dis Lukhas, là on est purement sur une volonté esthétique qui n'apportera rien de plus à ton service. L'important au niveau du service et de la boucle, c'est le chemin arrière (une fois que la raquette descend : Et as-tu testé l'exercice au grillage ? Ce que tu n'arrives pas à comprendre surtout c'est qu'il y a une différence entre pointer la conséquence comme tu le fais (prendre la balle plus haut) et essayer de résoudre la cause de cette frappe trop basse... et la cause elle est essentiellement liée à un lancer trop devant et un déclenchement trop tardif. Pour l'extension lors de la frappe, ce que j'essayais d'expliquer c'est que pour que henri95, avec son lancer aussi en avant du corps voulais frapper avec un angle bras / main plus plat, il faudrait avoir une extension beaucoup plus importante. Bien sûr il faut chercher à optimiser la hauteur de la frappe Pour la vidéo, c'est FYB... avec un bel enrobage, beaucoup de bla bla mais un contenu faible qui se contente de constater plutôt que d'expliquer... En fait, cette position de la raquette pointée vers le sol s'obtient en fonction du joueur, soit par le lancer du coude vers l'avant, soit pour certains, par l'avancée de l'épaule...

la poussée et le bras tendu sont deux choses différentes, la poussée va essentiellement permettre de gagner en hauteur de frappe et donc en sécurité par rapport au filet.

Rien qu'à lire ce qui est en gras, il y a déjà un manque d'humilité qui peut te mettre la pression lors de tes matchs... Ensuite, le tennis, c'est toujours un compromis entre technique, tactique, physique et mental. Même si ta technique est parfaite (ce dont je doute quand même, surtout si tu dis que le jeu de jambes est désatreux...), si les 3 autres facteurs sont défaillants, il n'y a pas de miracle en match...

Le point d'impact est la conséquence du lancer trop en avant ce qui donne cette position bizarre à la frappe, même si quand on regarde certaines photos de Federer, on retrouve un peu cette cassure lorsqu'il veut claquer une grosse première. La différence avec Henri vient de la qualité de poussée des jambes qui permet à Federer de prendre la balle plus haute et donc avec un alignement raquette/bras/coude alors que le manque d'élévation provoque cette frappe avec poignet cassé chez henri. Après, pour le problème de synchronisation au début, c'est pour ça que j'aurais bien aimé avoir les vidéos précédentes parce je n'ai pas souvenir de ce soucis là avant...

Déjà il faut comparer ce qui est comparable, le service de Federer que tu prend en exemple est un kick; avec forcément une rotation plus marquée du buste. La deuxième chose, sur la vidéo que tu montres, qu'est-ce qui n'est pas bon pour toi ?? Ce qui est dommage, c'est que tu ais supprimé les anciennes vidéos, on aurait pu comparer. Le problème ne vient pas de la projection du coude qui est correctement vers le haut et l'avant, comme on peut le voir sur la photo suivante avant impact où le bras est quasi tendu Plus ça avance, plus je reste persuadé que le soucis vient d'un problème de moment de déclenchement qui est trop tardif du essentiellement à une frappe trop en avant du corps. @ henri95 : as-tu essayé de réaliser l'exercice avec le grillage en cherchant à frapper la balle le plus haut possible ? Deuxième chose, est-ce que tu arrive à joindre tes deux mains dans le dos ? car de plus en plus, je me demande si ton "soucis" de boucle n'est pas simplement du à un problème de souplesse au niveau de l'épaule... Mais dans tous les cas, le problème de boucle (et encore s'il y a problème) est complètement isolé du problème de la frappe.

Là on parle d'autre chose au niveau du classement. Tu es à un niveau où effectivement un travail physique spécifique va être important, que ce soit sur le terrain ou en dehors. Pour notre ami qui posait la question à 30/4, c'est beaucoup moins une obligation. Clairement, ce genre de séance est plus adaptée au tennis qu'un simple footing de 40 minutes. Pas forcément du 30/30au départ car c'est déjà difficile à tenir, mais faisable avec du 15/15 et en augmentant progressivement.

Pour la rigidité en branche, c'est effectivement quasi impossible, par contre, pour la rigidité en tête, ça ne l'est pas forcément : certains joueurs ont une frappe légèrement décentrée vers le haut sur certains coups, en particulier au revers et au service, et de cette manière, on sent assez vite les différences de comportement en tête de raquette.

Autant je connaissais pour la natation pour permettre de travailler l'expiration sous l'eau qui est volontaire et non automatique comme sur terre, mais autant pour travailler l'endurance, jamais entendu parlé. Tu as les coordonnées du livres ? Pour le footing de 40 minute 2 fois par semaine, il n'y a pas d'obligation, c'est juste pour certains joueurs une nécessité psychologique pour se sentir efficace sur un terrain. A la limite, une séance d'une heure de tennis avec des situation physiques peux parfaitement faire l'affaire également.

Euh, quand tu prends une pure drive ou une aero, il n'y a pas que la tête qui est rigide... Et pour la Pure Storm, il y a des gens qui aiment justement les spaghetti trop cuits....

Oh la vache... 70 de RA !! Je pensais qu'ils allaient partir sur du plus souple... Et encore cet équilibre à 320...

Bienvenue dans le monde du Luxilon big banger alu... Le Black code te convenait aussi bien ou tu préférais le BB alu ?