denebola

Pour la rigidité en branche, c'est effectivement quasi impossible, par contre, pour la rigidité en tête, ça ne l'est pas forcément : certains joueurs ont une frappe légèrement décentrée vers le haut sur certains coups, en particulier au revers et au service, et de cette manière, on sent assez vite les différences de comportement en tête de raquette.

Autant je connaissais pour la natation pour permettre de travailler l'expiration sous l'eau qui est volontaire et non automatique comme sur terre, mais autant pour travailler l'endurance, jamais entendu parlé. Tu as les coordonnées du livres ? Pour le footing de 40 minute 2 fois par semaine, il n'y a pas d'obligation, c'est juste pour certains joueurs une nécessité psychologique pour se sentir efficace sur un terrain. A la limite, une séance d'une heure de tennis avec des situation physiques peux parfaitement faire l'affaire également.

Euh, quand tu prends une pure drive ou une aero, il n'y a pas que la tête qui est rigide... Et pour la Pure Storm, il y a des gens qui aiment justement les spaghetti trop cuits....

Oh la vache... 70 de RA !! Je pensais qu'ils allaient partir sur du plus souple... Et encore cet équilibre à 320...

Bienvenue dans le monde du Luxilon big banger alu... Le Black code te convenait aussi bien ou tu préférais le BB alu ?

Ah oui désolé, je l'avais pas compris comme ça...

Pourquoi, ça te semble crédible ??

Pour le coup droit, c'est pas facile de pouvoir se prononcer sans avoir de vidéo... Pour la partie en gras, 180 en première et 160 en deuxième, c'est beau de rêver...

Oui donc là il faut se poser la question du cordage clairement... Un rmp pour quelqu'un qui ne casse pas, sur une pure drive et pour quelqu'un qui recherche plus de puissance et de toucher, il y a clairement erreur de casting... On peut rajouter le duramix aux cordages donnés par K-mille.

J'arrive pas à voir la justification... Etre en appuis ouverts pour gagner du temps oui, mais pour translater, je vois pas...

Et tu casses beaucoup ??

En même temps, plus de puissance qu'une pure Drive, il va falloir se lever tôt... Après, le toucher, ça peut venir également du cordage, tu utilises quoi et à quelle tension ?

Encore une fois méfie-toi, la manière dont tu présentes les exercices font penser que tu n'es pas très au clair sur les objectifs de séances. Essaye de te donner une présentation précise Par exemple : - objectif de la séance (enseignant) : Attitude dynamique lors de la position d'attention à la volée - but de la séance (élève) : Être sur l'avant des pieds et effectuer une reprise d'appuis lorsque la balle est envoyée. - organisation : terrain divisé en 3 parties, 1 joueur et 1 lanceur sur chaque 1/3 de terrain. Le lanceur envoie la balle sur le coup droit lorsqu'il estime que le volleyeur est en position dynamique pour effectuer sa volée. 1pt par balle renvoyée dans le 1/3 de terrain - rotation : 15 envois puis échange des rôles - critères de réussite : Toutes les phases de position d'attention doivent être dynamique - Evolution + : lancer plus difficile, alterner coup droit et revers, le lanceur choisi au hasard sa cible - Evolution - : lancer plus facile, balle plus lente.

Peut être qu'il faudrait tester avant d'avoir un avis aussi tranché que ça...

Casse au centre du tamis ou près des joncs ??

A première vue il y aurait deux versions avec un 645 de 290g et un 630 aux alentours de 305g dispo en décembre pour le 18 montants et vers le mois de mai pour le 16 montants. Pour plus lourd, il faudra passer à première vue à la pure Contrôle qui sera également dispo en plusieurs versions.

Non, chez Wilson pas de possibilité de changer de manche. A la limite, si tu voulais gagner une taille, tu aurais pu prendre une gaine thermo rétractable, mais pour 2 ou 3, ça va pas le faire....

Ce n'est pas le trajet de la balle qui est important dans une vue de dos, c'est l'alignement à la frappe et la position de la raquette en arrière.

Alors : - pourquoi se vouter au départ quand la position doit être confortable et équilibrée - le coude droit ne monte pas assez haut lord de l'armé et est trop collé au corps. Essaye d'ouvrir le plus possible en arrière pour donner de l'amplitude au geste. - c'est la raquette qui tombe dans le dos en première, alors que la chute de la raquette doit être provoquée par l'avancé du coude. - il y a une manque d'élévation lors de la poussée, en partie due au fait que ton pied gauche reste en flexion à 90°... pas facile de pousser vers le haut dans ces conditions... Essaye de dérouler la cheville et tu gagneras en qualité de poussée.

Donc pour moi ça a été West Gut poly ace 15, Babolat RPM Team 1.30 et le Prince Tour XS testés sur mes BLX Pro Tour Pour le WG, un cordage un peu fade, très typé contrôle qui reste quand même assez confortable. Par contre, pas extraordinaire en toucher et en prise d'effet. Le RPM Team en 1.30 est assez sympa, contrôle également mais avec une très bonne prise d'effet. Par contre faussement confortable car assez souple à la frappe, mais ne pardonne pas les décentrages Le Prince c'est une grosse déception : déjà à corder c'est une plaie, en particulier sur un 18/20 resséré comme le mien. Avec la forme triangulaire et une corde rigide, je m'attendais à un cordage plutôt contrôle et un très bonne prise d'effet. Et en fait, c'est le contraire : cordage puissant et très confortable mais par contre un désastre en prise d'effet, même par rapport à un monofilament classique comme le West Gut.

Des coques sur des tecnnifibres ??

Heureux pour toi !!

Les deux sont à peu près équivalentes en terme de contrôle. L'aéroproteam génère plus d'effet par contre.

Faire du panier, ce n'est pas un qui joue et les autres qui attendent. Pour 6 joueurs, tu peux avoir : - 2 lanceurs - 2 joueurs - 2 ramasseurs (ou 2 arbitres) C'est une forme évoluée du panier.

A partir du moment où tu as des initiations, tu vas quasiment être obligé de passer par là pour bosser un point technique précis. Même pour des compétiteur d'ailleurs. Le principe c'est que tu observes sur du jeu, ensuite tu isoles avec du panier ou une situation semi ouverte pour ensuite repartir sur du jeu pour la mise en application.