denebola

Ils sont commandable sur la centrale des enseignants et les membres du club fédéral des enseignants l'ont automatiquement.

C'est plutôt le TCS de chez Polyfibre qui est un cordage plutôt contrôle. Le Nando est un cordage assez souple effectivement pour un mono et pourrait convenir, comme le Still in Black Protect qui pourraient convenir avec une tension plutôt modérée comme 22/21 voire 21/20 si tu jouais assez bas en multi.

Tu as ce test qui te permet de te faire une idée. On peut aussi en avoir une indiction en fonction de la manière dont tu t'exprimes lorsque tu cherches à comprendre quelque chose : - l'expression "explique-moi" renvoi à un apprentissage auditif - "montre moi" à un apprentissage visuel - "place ma main, raquette, etc" sur du kinesthésique. Concernant le "saucissonnage gestuel", évidement que je ne suis pas pour même si parfois isoler un composant du geste permet de faire ressentir les choses sur une modification avant de le réintégrer dans du global.

Il y a une grille des meilleurs athlètes des catégories d'âge au niveau de la FFT il me semble. Elle était diffusée il y a 10 ans, mais ne l'est peut être plus forcément aujourd'hui.

Tu as ces tests là qui sont assez intéressants mais il manque des choses comme le test d'équilibre, un 20m en sprint ou un test de résistance des abdominaux. Pour le Luc léger, tu peux le remplacer par un test de Cooper, mais si tu as déjà ta VMA, c'est peut être pas la peine de le refaire.

Je veux en venir sur le fait que l'apprentissage visuel, ou par mimétisme, même s'il ne doit pas être le support principal de l'enseignement, ne doit pas être évincé non plus car va provoquer une transformation chez des individus qui sont sensibles à ce type d'enseignement. P63 de ce livre, tu as un encadré vert qui résume très bien ce que j'essaye d'expliquer. A mon sens, on ne peut pas claquer des doigts au tennis et décréter que les élèves vont tous apprendre par du kinesthésique. Par contre, je suis forcément d'accord pour dire que toute la difficulté va être de mettre en place des situations pour que les élèves transforment ces informations visuelles ou auditives en sensations kinésthésiques. Pour le temps d'attention des enfants, les chiffres que tu donnes sont pour des enfants de 4 ans, et on parle de 5 minutes d'attention consécutive. Pour un enfant de 10 ans, on est entre 12 et 20 minutes consécutives en fonction de l'intérêt pour l'activité et ça peut augmenter avec de l'entraînement.

Complètement d'accord, on peut rechercher le comment faire en amont et ensuite rechercher les sensations liées à ce coup sur le terrain. Pour l'expérience du grill avec les enfants, je te laisse faire ça sur les tiens, pour les miens je vais continuer à leur expliquer que c'est dangereux et qu'il ne faut pas toucher... Et j'imagine pas le jour où tu vas leur apprendre à traverser une rue... Bon là c'est juste pour déconner. Pour le reste, il y a pas mal de travaux qui parlent de la différentiation pédagogique en fonction du profil de l'élève : - ici - ce document avec en particulier cette phrase qui correspond plutôt bien à l'enseignement : En fait, des études ont montré que les apprenants se rappellent 50p.100 de ce qu’ils entendent et voient, 70 p.100 de ce qu’ils disent, 90 p.100 de cequ'ils disent et font et 97 p.100 des choses lorsque les quatre éléments sont en jeu (voir, entendre, dire et faire). 1 - cette étude sur le basket à haut niveau et le mimetisme - cette expérience sur l'utilisation d'une image numérique dans le cadre de l'eps - ce document sur les différents styles d'apprentissages préférenl des enfants.

Je ne suis pas forcément d'accord avec ça : tu as des gens qui on ce besoin de visualiser un exemple ou de ressentir en étant guidé pour créer les schémas moteurs. Encore une fois, il n'y a pas de bon ou de mauvais type d'apprentissage, il n'y a que des moyens pédagogiques à utiliser en fonction des situations. De plus, le pourcentage d'apprenant favorisant le visuel est de plus de 60%, les kinesthésiques 5%... alors c'est sûr que ces derniers auront des prédispositions supérieures en sport, mais les autres catégories d'apprenant peuvent être frustré par des consigne du style "frappe la balle devant" ou encore un aménagement du milieu pour la résolution de problème.

Douleur c'est pas normal car normalement c'est un étirement qui n'est pas traumatique pour le genou, mais par contre ce que tu as ressenti est peut être plus l'insertion du TFL qui est mise en tension.

On est d'accord pas de soucis. C'est juste que ce que les gens appellent "perdre leur coup", en particulier sur le haut niveau c'est souvent la perte passagère d'un ou plusieurs détails. Quand on prend Djokovic par exemple qui a eu une hausse de niveau de jeu avant la tournée américaine du mois de mars, ce qui correspondait au retour actif de Matin Vajda auprès de lui, ce dernier avait expliqué qu'il avait juste "réinstallé" sont revers en travaillant certains points cruciaux pour lui. Donc si un joueur pro comme Djoko peut perdre certains détails, il faut imaginer que pour un joueur amateur même compétiteur, la perte peut être plus importante et visible.

+1 Autant identifier le problème peut prendre du temps, autant mettre en place des solutions n'est pas forcément le plus compliqué.

La boite de vitesse tu n'y penses plus lorsque c'est ta voiture que tu connais, mais si tu prends la voiture de quelqu'un d'autre, tu vas avoir un moment où le fait de passer les vitesse va redevenir conscient le temps d'intégrer les nouvelles données. Idem pour la recherche du point de patinage. Au tennis, c'est un peu la même chose lorsque tu reprends après une période d'inactivité, ou alors que tu joues dans des conditions inhabituelles (changement de surface, passage de courts couverts à non découvert) : il faut reconstruire des repères, même si les coups sont automatisés depuis longtemps. Servir lors des première séances en extérieur est souvent une torture.

Au niveau du tennis, c'est plus l'organisation temporelle, le rythme qui peuvent être mise à mal, mais également certains détails comme le relâchement permettant la rotation de l'épaule par une retombée de la raquette. Il peut y avoir également le manque de confiance qui provoque un geste étriqué avec un manque d'accélération de tête de raquette.

Ca va dépendre des joueurs à mon sens : certains vont avoir une projection très active du coude gauche, quand d'autres vont déclencher la rotation essentiellement initiée par la poussée du coté de la raquette ce qui donne plus une impression de bras d'épaule droite qui chasse l'épaule gauche.

Mieux branchés mais aussi ont une qualité d'analyse à la fois de la trajectoire de balle, mais également du geste adverse qui vient aussi de leur expérience motrice et sensorielle. Quand on allie ça aux qualités physiques, ça donne une capacité de relance incroyable. Après, à nos niveaux, on est aussi souvent peu mis en situation d'exploiter pleinement nos qualités car les services sont rarement suffisamment rapides et précis pour nous mettre dans une urgence totale. Par contre, lorsque l'on est amené à jouer régulièrement avec des joueurs qui possèdent de gros services, on est parfois étonné de la progression à relancer leurs balle au fur et à mesure.

Super Article Athès, vraiment intéressant. Juste trois petites remarques : - à mon sens, ce "coup de coude" va vraiment être visible sur des frappes prioritairement en appuis ouverts ou semi ouverts avec beaucoup de temps pour donner beaucoup d'effet à la balle. Dans le cadre d'un coup en manque de temps ou encore d'un appuis en ligne, il va y a voir une nécessité de contrôler la rotation de l'épaule en la fixant pour obtenir un bon centrage de balle et un bon contrôle du coup. Tu les dis d'ailleurs sur la photo de Nadal. - lorsque tu expliques qu'il faut une rotation à 180° des épaules (épaules droite qui passe en avant pour un droitier) c'est aussi plutôt pour un coup en appuis ouverts car sur un appuis en ligne, la rotation va être un peu limitée du fait de la position des hanches, sauf à jouer en passant le pied arrière. - il faut juste faire attention avec ce genre de coup à ne pas provoquer une sur-rotation en particulier sur des gens qui n'ont pas forcément la force abdominale nécessaire. @Marian : la position que tu montres dans les photos avec la jambe gauche qui se soulève, c'est du fait de la poussée au sol de la jambe droite qui va, par compensation, soulever l'autre de terre. C'est ce qu'on voit le plus en appuis ouverts généralement cet alignement pied, genoux, hanche épaule avec le centre de gravité qui passe par cet axe. Ca permet d'éviter le déséquilibre latéral et de favoriser la rotation de la hanche.

Pourquoi que les filles ? les garçons aussi, même si c'est moins audible par une sorte de grognement. Ce n'est pas obligatoire si le joueur est capable d'expirer par le nez ou encore par la bouche. Après ce qu'on peut faire travailler c'est inspiration lors de la préparation, blocage lors de la frappe et souffler lors de l'accompagnement. C'est que que fait un joueur comme Monflis par exemple.

Il ne faut pas oublier que les 13 minutes ce sont 13 minutes de démarrage, de freinage, d'accélération (que ce soit du corps ou de la raquette) donc c'est une intensité importante. On est sur de l'endurance mais pas forcément de l'endurance aérobie même si elle participe forcément, mais également de l'endurance de force et de l'endurance vitesse. Pour les soucis d'apnée lors des points, il y a pas mal de joueurs qui se forcent à "crier" lors de la frappe ce qui crée une expiration et va provoquer une inspiration naturelle. De plus, le fait de pousser ce cri (sans abuser non plus !!) va permettre le relâchement des muscles inspirateur qui va favoriser le relâchement du haut du corps et donc faciliter le coup.

Effectivement, tu as raison sur les 3 points que tu cites qui résument bien la prise d'information avec en particulier l'analyse de la trajectoire (longue courte, droite gauche). On peut aussi initier à l'analyse gestuelle en utilisant un geste ample pour envoyer loin et restreint pour jouer court. L'exercice de retournement va permettre de rajouter une pression temporelle qui permet de travailler avec stress. De plus, en variant les effets d'envoi, on peut également sensibiliser aux sons que fait la balle dans le cordage. Le temps de réaction va rentrer à mon sens dans un grand chapitre qui englobe la concentration par focalisation visuelle et auditive, mais également la mise sous tension musculaire qui est la reprise d'appuis. Pour le 3 on est essentiellement sur 2 facteurs : le premier pas qui est déterminant dans l'efficacité du démarrage (qualité de l’appui, poussée du coté opposé à la trajectoire de la balle). et la technique de course avec la qualité de la foulée, la qualité de pied, mais également savoir courir avec la raquette qui n'est pas forcément maitrisé, etc...)

Sur la partie extérieure, tu as cette position issue du yoga qui peut fonctionner car va solliciter la partie externe du quadri.

C'est difficile à dire, car le changement semble assez récent car il ne l'avait pas lorsqu'il était plus jeune (à une époque où d'ailleurs il percutait plus de ce coté là) : Pour ce changement de prise, oui ça peut participer mais c'est plus dans l'intention tactique qu'il faut rechercher les soucis à mon sens. Pour percuter en coup droit il faut qu'il soit proche de sa ligne de fond, mais comme il est plus à l'aise en revers en se laissant du temps, il privilégie ce dernier coup au détriment de l'autre...

Procédurier c'est pas tout à fait ça. Normalement, ce sont des gens qui ne peuvent envisager le changement qu'à partir du moment où l'on va leur expliquer comment faire, il ne vont pas répondre à une transformation du milieu par exemple. Le soucis que tu as rencontré avec la dame, c'est plus le soucis de la compétence perçue en décalage avec la réalité, et là dans ce cas là c'est assez compliqué, sauf à utiliser la vidéo comme support qui généralement peut créer un déclic. Mais effectivement, il y a aussi des gens qui ne rentrent pas dans le moule par peur de l'échec (surtout visible chez les enfants qui préfèrent ne pas rentrer dans un jeu ou une correction par peur de ne pas y arriver).

C'est là où je pense que dans beaucoup de cas, il y a une fausse définition lorsqu'on parle de travailler la technique : ce que tu as fait avec tes élèves, c'est avant tout du travail technique en utilisant un moyen basé sur la kinesthésie en expliquant aux élèves les sensations qu'ils allaient devoir ressentir : poser la appuis, laisser passer la raquette et le poignet, etc... Travailler la technique ce n'est pas forcément mettre les gens en ligne et leur faire répéter des gammes, c'est aussi utiliser d'autres moyens, comme tu l'as fait. Après, je pense qu'il y a une limite dans l'utilisation exclusive ce cette méthode qui est le type d'apprentissage privilégié des personnes : pour celles qui privilégient le kinesthésique ça va très bien fonctionner, pour ceux qui sont plus auditif ou visuel je suis moins sûr. De plus, pour des gens ayant une mentalité aventureuse (recherche de nouveauté) ça va très bien marcher, mais pour des personnes procédurières, il y a un risque de décalage avec ce qu'elles recherchent.

C'est beaucoup inspiré de Ronan Lafaix non ? J'ai l'impression de le retrouver dans ce que tu expliques. Pour le coté consigne, je ne suis pas tout à fait d'accord, il y a eu des consignes précises (coup de fouet, poser les appuis au sol, laisser passer le poignet), mais ça a été fait de manière imagé pour donner en faisant appelle à des sensations kinesthésiques pour les joueurs. C'est là que la démarche est intéressante. Par contre, juste une question, est-ce que tous les élèves du groupe ont réussi avec cette méthode, ou seulement certaines ?

C'est intéressant. Tu peux en dire un peu plus sur les situations et les images que tu as utilisé ?