denebola

Oui souvent car le défaut le plus fréquent que l'on peut avoir, c'est un temps d'attente en flexion des jambes trop important lorsque la balle est lancée trop haute ce qui nuit à l'explosivité. En plus, effectivement un lancer plus haut est plus difficile à coordonner et peux dévier en cas de vent.

+1 avec la hauteur de la balle au lancer, mais il faudrait aussi savoir si lors de ton service tu utilises cette flexion des jambes pour avancer dans le terrain (poussée vers l'avant), c'est souvent le cas chez des adultes qui ont joué jeunes donc appris avec les pieds au sol et qui reprennent à l'âge adulte. Dans tous les cas, si tu avais une vidéo, ce serait plus facile de t'aider.

Le mouvement du poignet qu'il montre c'est pas forcément naturel et ça ne va pas servir à grand chose pour le kick. Le rebond ou c'est faisable avec déjà un certain niveau de pratique et une bonne poussée des jambes.

Avec plaisirs. Songé oui mais après c'est la faisabilité qui est un peu plus compliquée car le week-end il y a plus de monde au club donc plus difficile de prendre 2 terrains. Mais ça peut être une idée effectivement d'en organiser durant l'année ponctuellement.

Le service kické par définition et une service bombé puisque la poussé des jambes est vers le haut du fait d'un lancer de balle sur la ligne de fond, légèrement à gauche du corps pour un droitier. Avec la première vidéo il y a peu de chance que tu arrives à kicker correctement car la trajectoire montrée par la raquette résulte plus d'une flexion du poignet que réellement d'une action de pronation de l'avant bras (car c'est l'avant bras qui prône et supine). La deuxième montre un peu plus le geste vers la fin où le tamis de la raquette s'oriente après la frappe vers le grillage de droite. Ce qui est important dans le service lifté c'est de comprendre que la trajectoire de la raquette n'est plus de l'arrière vers l'avant, mais de la gauche vers la droite (pour un droitier) avant que la raquette ne repasse en avant du corps lors de l'accompagnement. Tu as cette vidéo de Federer analysée qui montre bien les points clés :

Là c'est une question de point de vue car on en peut pas empêcher une joueuse mieux classée de s'inscrire à partir du moment où elle connait la situation et qu'elle décide de jouer. Et pour une joueuse à -2/6 ou 0, c'est quand même une super expérience d'avoir la chance de jouer à numéroté. Pour le club, ce peut être important dans la communication avec la mairie par exemple de dire qu'il y a eu une numérotée dans le tableau.

Sauf qu'il n'y a plus de classement -30 qui a été remplacé par des numéros de 100 à 31.

Tu recherches beaucoup de choses en même temps, le mieux c'est d'aller voir les club du tour qui sont nombreux : Saint Ouen, Aubervilliers, Clichy, Saint Denis, Gennevillier ou Asnière. Au niveau tarif, les club de Seine Saint Denis sont généralement plutôt abordables (à voir par rapport à ce que tu payais avant).

Juste par curiosité : sur les balle de match que tu as, tu choisis quoi comme schéma de jeu ? quelque chose que tu maîtrises ou tu essayes de finir le plus rapidement possible ?

Les échanges en volée/volée vont être un point de départ pour travailler la main et l'orientation du tamis, ainsi que la "peur" de la volée. Par contre, tu utilises quelle prise à la volée ? Pour le service slicé, tu peux aussi prendre une prise légèrement coup droit qui sera peut être moins choquante pour toi, mais la prise plateau que tu sembles utiliser n'est pas forcément une bonne chose pour trouver de la précision et de l'effet afin de donner de la sécurité.

Que c'est valable sur de grosses premières balles qui viennent vite, mais que ce sera pas forcément nécessaire pour tous les services ou encore sur des surfaces lentes. Ensuite, sur le fait d'avancer, certains joueurs ne sont pas capable de le faire et dans certains cas, la balle sera trop rapide pour le faire. Dans ces cas là, le joueur préférera jouer les pieds ancrés au sol ou avec poussée vers le haut pour donner du volume à la balle. Chaque joueur possède ses propres qualités et ses propres préférences en fonction de la surface : Nadal retourne avec des gestes amples sur terre battue 3 ou 4 mètres derrière sa ligne sans que ça lui pose de soucis mais il va prendre plus tôt sur surface rapide pour couper les trajectoires avec gestes courts. Par contre, ce qui est important dans tous les cas, ce n'est pas forcément d'avancer mais de couper les trajectoires. Pour des joueurs de 4ème série, l'idée est déjà de connaitre ce ou ces positions préférentielles en retour en fonction des conditions. Ensuite, il y a les question de la prise qui peut poser soucis : connaitre la prise que l'on trouve le plus facilement pour prendre la prise contraire en retour. Et enfin effectivement, il y a la capacité à prendre les informations sur le service adverse le plus rapidement mais ça peut se travailler avec des exercices de réactivité ou encore apprendre à observer les points techniques qui peuvent donner des indication (lancer de balle, bruit lors de la frappe, éventuel coup d'oeil au moment de lancer, etc)...

Un peu dans la même idée, à mon sens arriver dans un état mental positif durant un match ne se décrète pas en entrant sur le court ou juste avant : c'est un facteur de plein de choses avec en particulier la confiance du joueur a eu dans son entraînement sur tous les plans : technique, tactique, physique et mental. L'important par contre c'est d'arriver avec une idée précise de ce que l'on va faire durant le match, de ses forces et de ses faiblesses ou/et d'être capable de rapidement analyser le jeu adverse.

Pour aider si le soucis est la coordination lors de l'armé, tu peux partir directement en position armée pour ne t'occuper que de la balle et des jambes. Ensuite, la douleur peut venir de cette position des pieds l'un à coté de l'autre qui crée une ouverture précoce de la hanche et donc une moins bonne chaine de coordination. Au niveau de la boucle, le soucis peut venir d'un poignet qui vient tout de suite en flexion au lieu de rester ferme dans un premier temps puis de se relâcher ensuite pour permettre la boucle et l'accélération de la tête de raquette.

Convention avec les chèques vacances et les coupons sport envoyées. Il reste à attendre la réponse que j'espère rapide !!

Arf... désolé pour ton genou... en espérant que ça puisse vite s'arranger.

Juste par curiosité, tu lui as demandé pourquoi elle t'imposait cet accompagnement au dessus de l'épaule ?

Tu termines où ton coup droit en fait ? Au niveau de l'épaule (sur le coté, pas au dessus) ou plus bas ? L'accompagnement en coup droit lifté va dépendre de la trajectoire de la balle et de la zone recherchée donc c'est compliqué de demander toujours la même chose, à moins que ce soit un éducatif pour pallier un soucis.

Le recul de profil comme déjà dis plus haut, mais également un armé précoce dès que la balle monte et une poussée vers le haut lors de la frappe pour se grandir. Si tu as le temps, pose des deux appuis au sol pour une frappe en double appuis, sinon, c'est poussée de la jambe arrière pour un smash ciseau. Dernière chose, toujours frapper la balle légèrement devant soit pour faciliter le rabat vers le sol.

Je peux comprendre le coté confort de la machine electrique mais avec cette fréquence de casse, tu vas tourner à moins de 2-3 raquettes par semaines donc je ne suis pas sûr qu'il y ait un gros intérêt à partir sur de l'electrique qui plus est à traction linéaire. De plus, tu possèdes quelle machine pour l'instant car 7 ans, ça reste peu pour ce style de matériel...

Rafter ? il jouait à une main. Par contre, ce qui est intéressant, ce sont les cas de Sampras et Edberg qui jeunes avaient un revers à deux mains jusqu'à 12 ans et 14 ans et qui sont passés par la suite à un revers à une main.

Ca c'est un point super intéressant car pour l'instant, quasiment tous les joueurs même jouant en recouvert à 2 mains utilisent un revers slicé à une main, ce qui n'était pas forcément le cas il y a 15 ans où le revers slicé avait été banni oar la DTN de l'enseignement en France. Beaucoup de joueurs seraient capables de jouer à 1 main de manière cohérente, mais le jeu moderne a tendance à favoriser le jeu à deux mains qui rend plus facile le contre et le retour du fait à la fois de l'apport de la deuxième main mais aussi de l'amplitude de changement de prise moins importante et favorisée par la présence des deux mains sur le manche. Par contre, il ne faut pas oublier également les évolution du matériel qui font que les raquettes sont équilibrées plus en tête aujourd'hui qu'il y a 15 ou 20 ans ce qui va forcément favoriser les revers à deux mains pour la recherche de maniabilité. Après, il y a un également un facteur de l'apprentissage du 2 mains chez les enfants jeunes qui est primordial, c'est la lutte contre la dissymétrie musculaire liée à l'utilisation d'une seule main : aujourd'hui, apprendre à un enfant un revers à 1 mains avant 9 ou 10 ans peut créer un déséquilibre qui va gêner sa croissance par la suite.

Hello, Au niveau des hôtels à proximité, il faut compter entre 50et 60 euros la nuit car la proximité de Roissy fait que les tarifs restent assez élevés. Sinon, tu as une possibilité avec un appart'hotel situé au Blanc Mesnil (15' de voiture environs) pour environs 180 euros la semaine.

Le lancer va quand même être au niveau de l'épaule gauche pour créer la mise en place nécessaire mais pour préserver le dos il faut réussir à garder le dos droit grâce à la flexion des jambes. Après ce qui est important c'est la trajectoire de la raquette de l'intérieur vers l'extérieur plus que de l'arrière vers l'avant.