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Peut on s'améliorer mentalement ?
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de Wilsoncolas dans Préparation mentale
C'est parce que tu as encore des objectifs. Quand tu n'en aura plus, ça ira mieux. -
Peut on s'améliorer mentalement ?
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de Wilsoncolas dans Préparation mentale
Quand la moutarde commence à me monter au nez, ce qui arrive de temps en temps (jamais sur ce genre de coup du sort), plutôt sur le niveau de jeu que j'estime, en gros quand rien ne va, je fais trois choses: 1] Me dire que je suis là ou j'ai envie d'être, et que je suis là pour prendre du plaisir, même si sur le moment je n'en trouve pas. Que je devrais déjà être bien content d'être sur un court, là ou mes collègues de ma catégorie d'âge, qui étaient à mon niveau auparavant, galèrent physiquement. Se dire que gagner ou perdre, finalement, n'est pas si important, et se rappeler pourquoi on joue au tennis, qu'on a rien à prouver à personne, y compris à soi-même., et qu'on est là parce qu'on a choisi d'y être. On a tendance à mettre trop de choses dans le tennis. 2] Me taire. Genre plus un mot. Hyper important. 3] Abaisser les jambes, libérer mon bras et courir. Et sur le côté chance de l'adversaire, se dire que ça va ça vient, je ne crois pas au "j'ai jamais de bol". Tu en as, mais tu ne le relèves pas, c'est tout. Ca me fait penser à ma femme qui râle parce qu'elle a tous les feux rouges.... Après, sur le moment, c'est plus facile à dire qu'à faire, le premier truc étant de la fermer et d'accepter. Accepter qu'aujourd'hui, il a plus de chance que toi. Accepter qu'aujourd'hui, ça veut pas. Accepter ne veut pas dire ne pas chercher de solution, juste ne pas se laisser entraîner dans le tourbillon de la frustration. L'une des meilleures choses à faire est de se filmer sur un match complet de temps en temps. Ca permet beaucoup de relativiser, et de constater factuellement qu'il n'y a pas une si grande différence entre les bons et les mauvais jours, et que souvent, l'adversaire y est pour quelque chose. C'est surtout une affaire de ressenti. J'étais une cocotte-minute avant 28 ans (15/4 au mieux), lors de ma première coupure (la naissance de mes enfants a été un prétexte pour arrêter de me faire du mal), un peu plus calme à la reprise 5 ou 6 ans après (montée à 15/2 en deux ans, puis 15/1 quelques années), puis encore plus calme lors de ma deuxième repise, à 50 ans (remontée à 15/2, incursion furtive à 15/1), après presque 3 ans d'interruption. Aujourd'hui je suis tellement content d'être à nouveau sur un court alors que j'ai cru que je ne rejouerais jamais... Il m'arrive malgré tout encore, parfois, d'être repris par mes vieux démons. Il y a aussi des jours ou on a l'impression de rater tout ce qu'on entreprend, et d'autres ou tout réussi. C'est la vie. -
D'une manière générale, peu importe la méthode de pose, les nœuds, la surtension sur la dernière ou l'avant dernière corde.... Le tout c'est de trouver SA méthode, qui convient niveau sensations, et d'appliquer toujours la même pour avoir des sensations linéaires d'une pose à l'autre. Le reste..... J'ai cordé par le passé en tirant deux cordes à la fois (que se soient les travers ou les montants), sans surtension sur la dernière corde, deux nœuds simples l'un sur l'autre, et je n'avais pas de problème particulier. Le forum est passé par là, m'a dit que c'était pas comme ça qu'il fallait faire.... Maintenant je tracte chaque corde unitairement, surtension +4 sur la dernière corde (comme on m'a dit qu'il y avait une énooooorme perte de tension à cause du nœud, +2 me semblait faible), fait un nœud parnell ou du genre, et ça me convient aussi. Il faut simplement toujours faire la même chose, et ça roule.
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jouer en équipe dans un autre club ? (que celui de la licence)
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de Mimosa dans Juges-Arbitres
Je crois que ça existe pour les championnats de vieux (vraiment vieux...) afin de pallier au manque de joueurs. Par chez nous il y a même des équipes mixtes. Mais pas pour les catégories "classiques". -
Non. Plus de tests. Je m'y perds à chaque fois. Parfois je suis con (bon, d'accord, souvent en fait) et je crois que je vais trouver plus de ceci ou moins de celà, et puis au final....
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Non, et je n'essaierais pas. J'ai juste voulu essayer quelque chose qui tienne mieux la tension, et dont tout le monde dit le plus grand bien. Franchement ce n'est pas la sensation que j'ai. Il me donne plus confiance, me donne plus envie de rentrer dans mes frappes, et du coup j'en mets plus que d'habitude. C'est peut être ça qui fatigue le bras. Mais d'un autre côté, lorsque j'essaie de ralentir, il ne me donne plus rien, l'impression d'un cordage mort, ça part pas de la raquette. Peut être aussi que comme c'est un lisse, je dois faire plus d'effort pour lifter, je ne sais pas. Toujours est-il que mon bras fatigue avec le Lynx et pas avec l'HyperG. Non, plus d'essais. Le but était juste d'aller jusqu'à la casse plutôt que de couper à 4 ou 5h parce que j'en ai marre de recorder. Ce n'est même pas un problème économique, juste que l'HyperG perd ses qualités d'un coup, et me fait changer de cadre dès que je perds du contrôle. Mais je me connais, je ne devrais jamais rien tester et rester sur mon set up de base. C'est le problème du Forum, à force de lire des tests par ci par là, on finit par se laisser tenter, alors que je sais que JE NE DOIS PAS TESTER, à chaque fois je ne fais que m'y perdre. Ne pas oublier que les très bon joueurs (pour ne pas parler des pros) ne change que rarement leurs réglages. J'ai mon set up avec la PureDrive et l'HyperG à 18/17, ca me va, je reste comme ça tant que je n'ai pas de problème. Jusqu'à ma prochaine crise de test (limitée hein, je n'ai testé qu'un cordage), dans 5 ou 6 ans...
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Au final, je retourne à l'HyperG. Le Lynx est un bon cordage, mais trop exigeant pour mon bras.
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Entrainement au service - quelles balles ?
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de UshUsh dans Conseils personnalisés
En partie pour ca que je fais plus d’entrainements depuis longtemps…. Marre de me casser le bras sur des balles pourries… -
Programme physique pendant l’été
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de Limeur dans Préparation physique
Bon ben je dois être proche du décès alors... -
Exact. Mais je n'entamais pas l'HyperG par rapport au Lynx. En même temps ça m'a toujours surpris de ne pas l'entamer, même en 4h. La ça bouge plus je trouve, peut être dû au fait que ce soit un lisse et pas un structuré (pour le Lynx). Mais ça ne me dérange pas plus que ça, juste un constat. Surprenant d'ailleurs, je lifte autant avec le lynx qu'avec l'HyperG au final.
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Deuxième session avec le Lynx, les sensations sont toujours excellentes. Donc c'est déjà mieux à ce niveau que l'HyperG. Par contre il est déjà bien bien entamé, à la moitié environ. A mon avis, il ne fera pas plus de 5/6 heures. Mais c'est pas grave, je préfère casser que couper, pour autant que les sensations jusqu'à la casse soient correctes. De ce point de vue, si perte de tension il y a eu, elle s'est faite pour l'instant de manière progressive et je ne l'ai pas sentie. Excellent cordage.
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C'est un peu tôt encore!
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Je ne suis pas prêt à lâcher mes PureDrive (tant que je peux les emmener), et si c'était le cas, ce serait pour.... des PureDrive.
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Ca ça m'étonnerait
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Oui, je sais. Je suis une exception, avec Denis.
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Parlez pour vous...
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Puisqu'on en parle beaucoup de ce cordage, j'ai fini par le tester, moi qui ne teste jamais rien. En fait j'en ai marre de la tenue de tension de l'HyperG. 4h00 max, ça me fatigue, j'en ai marre de couper et de recorder aussi souvent. Un collègue m'avait parlé du Lynx, et du coup j'ai testé, même tension que d'habitude, 18/17. Et bien je suis TRES agréablement surpris. Dans un premier temps je me dis que ça va pas le faire, la sensation à la frappe est différente de l'HyperG, ça fait "tsong" plutôt que "tsing". Et puis au final, j'ai adoré. C'est confortable, linéaire sur les frappes. Bien sur un peu moins de prise d'effet que l'HyperG, mais pas la cata non plus. Petit bémol au service, pour le reste.... quelle confiance dans chaque frappe! J'ai pu m'engager comme rarement avec un partenaire avec qui je joue régulièrement, et qui a vu clairement la différence. En bref, je crois que je vais basculer sur le Lynx, la tenue de tension ne peut pas être plus mauvaise (pour moi) que l'HyperG. Même si je me méfie toujours de l'effet "lune de miel".
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Nouveau système de Classement glissant de la FFT
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de trollix dans Classement
Ben non, ça marche dans les deux sens -
Nouveau système de Classement glissant de la FFT
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de trollix dans Classement
La ou il pourrait y avoir une petite adaptation, ce serait de prendre en compte le classement du joueur à l'issue du mois en cours. Ce serait plus juste, dans les deux sens. Autant prendre le classement "de dans 6 mois" voire plus du joueur, comme c'était avant, me parait débile et injustifié, autant prendre le classement du mec qu'il aura dans 1 semaine me parait justifié. Car on peut considérer qu'il a, au moment ou on le joue, le niveau de son futur classement tellement c'est proche dans le temps. Je pense que ce serait un bon compromis, mais ça obligerait l'informatique à repartir dans le calcul itératif avec stabilisation au bout de "n" boucles de calcul, un peu plus gourmant en temps. La c'est sur qu'avec la méthode actuelle, c'est simple, et c'est du one-shot. -
Dire que j’ai joué en F200, je devais avoir 13 ou 14 ans. Juste apres ma raquette bois adidas… Fallait déjà la soulever! Ca existait quasiment pas les raquettes pour jeunes. Pas plus que les tournois jeunes, en tout cas en Normandie…
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Evolution des cadres sur 10 ans
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de TNice dans Raquettes compétitions
Un peu plus de ceci, un peu moins de celà.... Il y a des différences forcément entre les différentes générations de PureDrive, mais c'est à la marge, l'adn de ce modèle reste le même. -
Sondage balles merci d'avance pour votre aide!
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de kramer dans Autres (grips, balles...)
Répondu. -
Alternative au Pro's Pro Aquazorb
solmhyrn a répondu à un(e) sujet de solmhyrn dans Autres (grips, balles...)
Je ne pense pas.