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loulou

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Tout ce qui a été posté par loulou

  1. loulou

    Nos graines de champion

    pauvre gamine ... Au lieu de faire des boums et de faire sa vie d'ado, elle en est là...:-(
  2. loulou

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Perso je trouve le score plus qu'encourageant... Il perd le tie break, par manque d'expérience, manque de repères. Après il s'effondre morallement et l'adversaire est en plein nirvana. Je pense que si il avait gagné le premier set, le match aurait eut un tout autre aspect. Ensuite pour la perfe à 30, j'aurais tendance à dire qu'un jeune ça joue son classement en cadence, c'est dans la variations qu'ils sont moins forts. Donc j'immaginne que un jeune contre un jeune ça devait jouer en cadence c'est à dire aux environs de 30, en plus le jeune, il va monter 15/4.... Bref 15/1 c'est pas si éloigné... ps : pour les codes informatiques je n'y connais rien, mais à ce qu'il parait c'est mal .
  3. Ah mon sujet de maitrise lol. Bon allons directement à la conclusion + de rotation toujours et encore plus de rotation, peut être dans le futur des mecs qui frappent en tournant sur eu même à 360 degré pour générer encore plus d'accélération de la tête de raquette. Mon avis personnel : si borg était né après federer, le coup droit moderne serait celui de borg, et le coup droit l'ancienne serait celui de Fed.
  4. J'ai cherché mais je n'ai rien trouvé sur le sujet, si je me suis égaré dans mes recherches, je remercie les modérateurs de remettre ce poste à sa place. Je vois bien que la plupart des personnes qui fréquentent classim souhaitent avant tout améliorer leurres performances tennistiques. Je me suis aperçu qu'il n'y avait pas de topic dédié à l'équilibre coordination, ou encore à la proprioception. Je pense sincèrement que le tennis est un sport d'équilibre et de coordination qui nécessite une bonne proprioception. proprioception = connaissance de son corps dans l'espace. (position des bras, des jambes, etc...) A mon avis pour progresser facilement en tennis il y a deux grands axes à explorer : 1 : la reprise d'appui (elle n'est jamais assez parfaite). Quand on est en retard c'est quasiment toujours parcequ'on a fait une reprise d'appui un peu tardive, pas dans le tempo du point. .Il est assez facile d'être sur toutes les balles quand cette reprise d'appui est parfaitement coordonnée. J'en parlerai dans un autre poste. Chez les 4 eme série elle est quasi inexistante, chez les troisième série elle n'est pas constante, chez les seconde séries positive elle est constante mais parfois mal synchronisée, pas dans le tempo du point . (surtout quand il y a variation de prise de balle et accélération.)Quand on arrive chez les numérotés on a l'impression qu"ils sont en avance sur toute les frappes, la reprise d'appui est presque parfaite , quelquesoit la situation de jeu.Voilà un moyen bien simple de comprendre pourquoi on peut manger deux roues de vélos sur un mec qui fait du chope des deux côtés. 2 : l'équilibre , la coordination , la proprioception. Ces éléments se travaillent, ils sont souvent négligés, à tort, pour deux raisons : ils garantissent un progrès rapide ils sont amusant à travailler voilà une petite liste d'exercices de proprio (liste non exhaustive, je vous laisse le soin d'en ajouter ), je vous souhaite du progrès , et beaucoup de plaisir. Bon tennis Proprio Jouer sur la jambe droite Jouer sur la jambe gauche Jouer avec un bras dans le dos Jouer avec un bras en l’air Faire des jongles les yeux fermés Jouer en fermant un œil Jouer pied groupés Jouer sur les talons Jouer sur les pointes de pied Jouer assis sur une chaise Servir a genou Jouer en se déplaçant comme un canard Jouer entre les jambes se retourner après chaque frappe jouer avec les deux mains sur le manche faire un tour sur soi même dans la frappe Demander au partenaire d’envoyer 3 balles à la fois frapper / toucher les 3 balles avant qu’elles ne rebondissent deux fois sur le sol / frapper entre le premier et le deuxième rebond. Ouvrir les yeux quand l’adversaire frappe, frapper, se replacer les yeux fermés, attendre la frappe suivante pour ouvrir les yeux. Poser 5 cônes sur le terrain, demander au joueur de faire tomber les 5 cônes avec les yeux fermés. Avec ses pieds, avec sa raquette, saisir le cône et le poser au sol à nouveau, ajouter un chrono… Demander toutes sortes de déplacements et de mouvements au joueur les yeux fermés avec et sans raquette ( pas chassés, appui, frappe, marcher, courir en avant , en arrière, cloche pied.) se maintenir en équilibre debout jambes fléchies sur deux balles mousses/ sur deux balles rouges / sur deux balles mini/ sur deux balles mid (avec ou sans raquette) Have some fun
  5. loulou

    Le jeu de la hanche au service

    Xd Mb j'avais compris mouvement de base (sous entendu passage de la hanche) , donc +1
  6. moi si je me concentre sur les coutures, je perd l'équilibre et la coordination, mon regard doit être dans le flou, mais ça c'est très personnel.( ceci dit si mon regard est dans le flou je vois les coutures) Je suis pas fan de cette directive. je marche en vision globale pas en vision sur un point précis, je dirais que c'est du 50/50, ça marchera sur un joueur et ça peut en bloquer un autre.
  7. loulou

    Le jeu de la hanche au service

    Je te suspecte d'être aller piquer tout ça aux sport de combats . (karaté et boxe française) . Quand j'ai lu je me suis dis tiens un cours de karaté pour développer la libération du hara. :-) Nb : pourquoi dire trophy, alors qu'en france on parle de position armée? le MB tu le fera automatiquement avant 12 ans,, tu commences à travailler sérieusement dessus à 9 ans.
  8. synchronise parfaitement ta reprisse d'appui avec la frappe de ton adversaire.elle est le lien entre lui et toi , si tu coupes ce lien ça devient beaucoup plus difficile de volleyer correctement. En gros au lieu de te fixer un objectif de zone pour faire ta reprise , fixe toi un objectif de synchronisation, t es à 18 mètres ?? pas grave tu la fais à 18 mètres. :-)
  9. ou les jambes , pour être efficace à la volée tu dois être très bas sur les jambes et en état d'activation maximale au niveau cérébral, c'est très physique. Quand je compare la volée au fond de court j'utilise cette image : la volée ca pique 4 fois plus fort mais ça pique 4 fois moins longtemps, donc si on monte on se fait mal mais on sait que ça va pas durer trois plombes. Moi je prépare mon enchaînement, je réfléchi à ce qui pose problème à mon adversaire dans les déplacements. Mais souvent mes potes disaient que j'étais cinglé.... ( je suis dans le style balle bombée sur coup droit, slice rentrant sur le joueur de l'autre côté il aime pas....) mais oui je prépare tout avant de jouer le point, je sors mes enchaînements fétiches quand j'en ai besoin, et sinon je joue ceux qui passent moins biens quand les points ne sont pas importants, histoire de toujours bénéficier de l'effet de surprise quand j en ai besoin. Donc en gros je réfléchie à ce que je vais faire en fonction du score de mon état et de ce que je ressens de mon adversaire. (tiens il est fatigué ??? hop gauche droite ) Je pense que dans le tennis il y a un cap à passer c'est celui de flairer , ressentir l'adversaire. Une fois que tu as passé ce cap c'est beaucoup plus simple.
  10. les routines en retours de service et au service. la concentration en tennis doit être uniquement sur les points, pas entre les points. (sinon tu finis épuisé). Le plus simple c'est de te créer un rituel entre chaque point que tu répètes inlassablement.
  11. je pense qu'il ne faut pas précipiter les choses. Chez les enfants tu développes des bases d'équilibre de coordination, puis quand les éléments de bases sont aqcquis à ce moment tu vas faire des choix pour l'axer. les éléments généraux vont permettre à l'enfant de faire lui même ses propres choix. donc moi je pense qu'avec les enfants il faut varier au maximum les situation de jeux, les enchainements, le profil va se dessiner petot à petit. La première base à mon avis c'est déjà la traversée de balle,il y a déjà du boulot pour obtenir une traversée de balle correcte, ça te prend quelques années. On prenait l'exemple de gasquet , c'est vers 13 ans qu'on a commencé à bidouiller ses préparations pour partir dans un sens. Les fondamentaux suffisent jusqu'à un certains niveau. A mon avis, pas de traversée de balle = pas de haut niveau. Quand la traversée de balle est aqcuise à ce moment là tu peux partir vers plus de rotation, plus de translation, etc...
  12. loulou

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Ce qui va te freiner en tant que prof , c'est ta capacité à enchainer rapidement des balles de qualité au panier.(vitesse d'envois et précision) Le deuxième élément, c'est quand tu joues avec l'élève : ta capacité à être en avance pour lui envoyer une balle propre . Au delà d'une certaine vitesse de jeu tu ne peux plus faire propre, tu dois te protéger en utilisant des effets, des trajectoires préférentielles, histoire de ralentir le jeu et d'empêcher ton adversaire de traverser la balle dans des conditions idéales. je pense que ça s'arrêtte là. Bobo poignet c'est corréllé avec la puissance de balle, tappes avec un zéro qui joue propre pour te faire briller tu n'auras pas bobo au poignet.
  13. loulou

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Pour moi la qualité de balle c'est ta capacité à envoyer une balle pure, traversée avec un peu de rythme en prévoyant exactement le rebond et ses conséquences. Et sur le coup je suis d'ac avec alarue et stuff, ça ne dépend pas du niveau. une belle qualité de balle te permet de mettre ton élève en réussite. Une balle exigeante, c'est différent, et c'est effectivement relié au classement. Quand tu es en cours particulier ton rôle ce n'est pas d'assassiner l'élève à coup de balles exigeantes, c'est plutôt lui envoyer une balle pure sur des zones précise avec un peu de vitesse, histoire de développer sa confiance et sa réussite. pour celà tu dois être capable de toucher des zones clefs du terrain sans mettre trop deffet mais avec une jolie traversée.
  14. Pas du tout , ce n'est pas une histoire de cadre idylique c'est une histoire de résultats et de compétences. Comment un mec comme Mourey a t'il pu faire une carrière dans le tennis alors qu'à la base il était prof d'EPS et BE football ? Une porte s'ouvre, il rentre il bosse, ca se passe bien, on lui donne d'autres fonctions, il évolue, il monte marche à marche l'escalier de la réussite dans le monde du tennis, pour finir CTN. Dans le monde du tennis, on aime les bon enseignants. Dans mon cas si je fais confiance à une personne, je vais lui ouvrir une porte, si j'ai le choix entre deux AMT je vais choisir le plus performant et lui laisser des responsabilités, je me contrefiche du classement. Bref entre un 30/2 qui bosse bien et un 15/5 qui fait nimp, je choisis le 30/2. Pour te situer les choses quand je devais m'absenter il m'est arrivé de mettre un 30/4 sur le terrain pour me remplacer sur des joueurs de niveau 15/5. Je lui passais la séquence il allait bosser, ça c'est très bien passé. Le mec a un rayonnement de l'envie, il cherche à bien faire c'est déjà beaucoup. Tu retrouveras le même principe à tous les niveaux. Ce que je reproche un peu à ta vision des choses, et c'est là que encore une fois je suis d'accord avec stuff, c'est le côté 'tout cuit'. Une carrière se construit sur le long terme, tu ne vas pas te retrouver catapulté tout en haut de la hierrarchie avec un club prestigieux en deux coups de cuillères à pôts. Par contre si tu fais tes preuves, des oportunités s'ouvrent, ton statut évolue et tu peux te retrouver tout en haut. Pour être honnete avec toi , j'ai d'autres ambitions que De, alors je continue à faire mon taf avec sérieux , passion, et j'espère arriver moi aussi à monter tout en haut de l'escalier, mais je reste lucide, j'y vais marche par marche.
  15. loulou

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    ça dépend du style de jeu ça , pas du classement. Donc je ne suis pas du tout d'accord, tu peux jouer contre un 5 limeur avec chope des deux côtés qui fait zéro faute, sert juste un lift pour venir te pomper physiquement.Tu peux tomber sur un 5 qui joue vite avec du déchet dans le jeu mais un gros ratio coup gagnant/ déchet. c'est totalement aléatoire. j'aurais tendance à dire quand tu approches de 15 la plupart des mecs savent tout faire mais ils le font pas forcément bien. plus ils montent plus ils maîtrisent certains éléments dans le jeu, donc ils le font de mieux en mieux. (d'ou cette notion d'adaptation et de variation) Après je pense que chacun voit midi à sa porte, car je ferais la même réflexion sur des zéros. Pour moi à zéro ça brade pas, cette analyse est peut être simplement le reflet des propres limites de mon jeu. Un zéro me tappe avec son fond de jeu sans forcer, un 15 fait pareil avec toi.
  16. Au départ , oui, les mecs vont regarder, juger, mais si le travail est de qualité, ils vont s'attarder sur l'enseignant pas sur le joueur. Le classement, c'est juste pour mettre un peu de ^poudre aux yeux, et ça permet de cacher une défaillance dans l'enseignement.(si il y en a une) La limite du classement entretient le mythe du clonage, si il a tel prof il va jouer comme lui, c'est quelquepart abhérant puisque pour moi le rôle de l'enseignant c'est d'aider le joueur à arriver à son propre haut niveau. les meilleurs joueurs que j'ai formé ne jouent pas comme moi, ils ont leur style de jeu, certains sont des contreurs qui ne reculent pas, d'autres des attaquants il y a de tout du rever à une main, à deux mains, bref rien à voir avec moi. Je pense que la rencontre avec Mourey m a fait tilter, quand il arrive, tu te tais tu écoutes, tu vois plein de mec classé zéro qui sont a genoux devant lui ... (alain entraine moi, fais moi une excellent séquence de tennis s'il te plait) Je crois que tu as raison stuff il faut faire changer les mentalités. On va prendre l'exemple de lafouine, elle bosse avec un mec qui est un dieu vivant, le gars vient la voire et la remercie en lui disant : j'ai appris des trucs avec toi. On pourrait presque reconnaitre le mauvais prof du bon prof, le mauvais prof dira : ah le nouveau il est nul car il a été que 15/4.Le bon prof aura une autre forme de jugement.
  17. C'est bien la preuve que tu peux être un enseignant génial en ayant une faible expérience de la compet.
  18. Ah vache, ça je ne le savais pas je croyais qu'il avait bloqué aux portes de la seconde série. Mourey et ça c'est une certitude a été max 15/1 ou 15/3, il a quand même occuppé le poste de CTN (en fait il y a ce que alain dit lui il dit 15/3 et ce que les autres disent : nonon il a été 15/1) Mais si tu pose la question à Alain il te répond 15/3 . je suis tout à fait d'accord avec stuff, prendre deux bulles à - 2 ce n'est pas pédagogique, l eps c'est du sport, et tu peux très bien être hyper compétent dns un sport sans pour autant l'avoir pratiqué à hut niveau. c'est ce que je disais, je suis loin d'être un mauvais enseignant en gym et pourtant mon niveu personnel est minable. l'essentiel à mon avis c'est le coup d'oeil, et la capacité à trouver des moyens de rsoudre les problèmes. C'est cérébrale l'enseignement . Par contre je ne suis pas du tout d'accord sur ce point : il faudrait mettre des profs élites sur les débutants, ça me parait faux. j'en discutais encore hier avec le CTR, au départ tu fais des fondamentaux et ça dure assez longtemps (jusqu' à environs 12 ans), après tu vas partir sur des choses plus spécifiques. Mais le spécifique se situe beaucoup plus loin dans la progression de l'élève. un exemple concret sur kramer , kramer ne revient pas systématiquement avec ses deux mains sur la raquette entre les frappes, sur un gamin Nc tu corriges, sur kramer tu laisses faire tu te dis qu'il sent les choses comme ça...
  19. je te pose une question. Irais tu t'entrainer chez mourey ou chez mouratoglou? (les deux n'ont jamais été seconde série).
  20. 0 mon avis ils vont repartir sur une segmentation de niveau. (comme c'était le cas par le passé) Par ex le diplome élite te donnerait le droit d'entrainer des mecs de 2/6 à numéroté. le DE te permettrait d'enseigner jusqu'à 3/6, etc... L 'idée ce serait par ex amt entrainejusque 30, DE jusque 3/6 et coach c'est le haut niveau. pour le coup je ne vois pas les choses comme ça marian, on retrouvera le même systême , le bon enseignant sera rémunéré à sa juste valeur, je pense par ailleurs que c'est plutôt réaliste, car en fonction du niveau du joueur on ne demande pas les même qualités à l'entraineur. Ca permettrait aux clients de s'orienter directement vers un pofessionel compétent car spécialisé et formé pour le niveau.
  21. D'après lui pour faire un tri entre ceux qui ont une réelle vocation d'enseignement et qui feront le choix de se tourner vers la formation difficile réservée aux élites. Une façon de faire le ménage en quelque sorte.
  22. loulou

    Ouverture du bras libre

    A mon avis comment tu fais ça n 'a pas d'importance, à partir du moment ou tu as une bonne traversée de balle.
  23. Nous verrons bien, la seule chose que je peux dire c'est qu'à chaque fois qu'il me donne une info, ça se produit , et sur ce critère précis il était catégorique. Donc je pense vraiment que ça va changer. il expliquait ça par rapport à la réforme en elle même, et apparement ce changement dans le niveau d'accessibilité est en cohérence avec la réforme. pour moi le blocage à 15/1 se situe plus dans la tête que dans le tennis. Après les tenant les aboutissants... Je ne fais que passer l'info qui ma été donné. Il ne faut pas oublier qu'il y aurait d'après lui création de nouveaux diplomes accessibles uniquement aux élites. Pour te répondre stickmagassi je connais des mecs qui ont bloqué à 15/1 mais qui ont eu le De grace aux 6 perfs, c'était il y a environs 8 ans.
  24. Oui, mais c'est pas trop bourrin de monter à 15. Il y a le concours, mais si tu es large au niveau points tu passes, le numérus va bloquer ceux qui sont légers,par exemple 6 perfes à 15.
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