JojoKoto

Tiens, j'avais pas calculé qu'on pouvait intégrer directement un fichier sur classim, c'est nouveau? Ps: Je crois que je t'avais jamais vu en vrai sur vidéo ... t'as l'air plutôt normal en fait.

Fumes un gros spliff, ça ira mieux ... par contre, je ne dis pas que ça va arrangé ton tennis.

Moi, je me souviens ma seule année de tennis en compétition jeunes ... je joue en deuxième tour un "vieux" (la 50-aine je crois pour moi, c'était un âge de dinosaure) ... J'avais tellement étrillé mon adversaire au premier tour qu'il était venu voir le match pour voir combien de tour, j'allais faire. Le match ne se déroule finalement pas comme prévu, le mec mouille à mort, fait des moon-balls et je dégoupille sur quelques points rondement menés en attaquant. À la fin du match, mon ancien adversaire vient me voir et me dit "Il t'a volé le match, un truc de ouf". Match volé donc, match complètement mouillé de sa part ... et une pseudo emprise pyschologique parce que j'étais jeune (donc, je ne contestais rien). Au moment de m'offrir un coup à boire, il bombe le torse devant ces potes et il dit fièrement : "J'ai gagné ..."

Ah, mais le plus important dans Insanity, ce n'est pas tant de se comparer l'un à l'autre (même si c'est amusant de voir quelques chiffres) mais surtout de voir la progression. Donc en terme de progression, même si tu dis ne pas être totalement sportif (et vouloir perdre du gras), l'important sera que sur les chiffres ta progression sera par exemple supérieure à la mienne. J'ai les cuisses cramées là ... Le Globe Jumps m'a totalement épuisé les quadri (c'est là que je me blesse habituellement ces dernières années donc, c'est cool, ça veut dire que je les fais travailler). A suivre, parce que j'ai un dernier tournoi cette semaine, je crois ... mais après, je vais mettre mes bases de test, je vais rester un petit bout de temps à me morfondre dans ma tête donc va falloir travailler le foncier, si je ne veux pas perdre et avoir une chance d'attraper quelques points en Juillet (ou septembre). XD

Ok. Moi aussi, je vais à la salle de sport. Mais faut bien avouer que le programme permet aussi de ne pas laisser des muscles s'endormir, non? Tu as terminé le programme? Tu as réessayé? Ça peut être amusant de pouvoir se (re)confronter pour voir la progression. Pour ma part, je l'avais laissé un petit bout de temps, puis j'y suis retourné aujourd'hui car je ne pouvais pas accéder à une salle, mais pour le coup, le fit-test est passé beaucoup plus facilement que les premières fois. J'vais inscrire mes scores pour voir, peut être que d'autres gens pourront être intéressés, surtout pour la comparaison.

Salut, Je remonte ton post, simplement pour savoir ou tu en étais au niveau du "Fit Test"? Tu as gardé tes bases pour savoir si tu avais progressé? Je l'avais laissé un peu de côté ces temps-ci et je vais le reprendre un petit peu plus sérieusement, car je dois baisser une partie de mes heures de tennis (et de sport). Voilà le nom des premiers exos pour le Fit-Test: 1) Switch Kicks 2) Power Jacks 3) Power Knees 4) Power Jumps 5) Globe Jumps (celui me crame ... C'est les sauts sur 4 points cardinaux. 6) Suicide Jumps 7) Push-up Jacks (Les pompes avec pied à écarter qui crament bien aussi. XD) 8) Low Planck Oblique (que je change un peu, parce que ça me crame mes doigts de pieds ...) Ps: Je précise que je n'ai pas inscrit mes scores, je faisais une reprise. Je le ferais la prochaine fois. Et surtout savoir si ça peut motiver certains, @trollix t'as fait le fit test aussi? @Roilionsimba t'as pas le droit de jouer ... LoL

Tiens, c'est bizarre, ils étaient parti en fanfare notamment avec aussi des joueurs très bien classés (des négatifs et des numéroté qui proposaient aussi de faire des séances d'entraînement). Et là sur google, je ne le trouve plus, quelqu'un a encore un compte, ça a changé de nom ?

Euh pardon La méditation est bien un processus qui vise à ... (on peut l'appeler détachement ou d'une autre façon), j'ai donc du mal à comprendre ton analogie. Quel serait pour toi alors l'autre but de la méditation? Même en prenant pour intérêt un objet extérieur, dans le cadre de la méditation, cela relève toujours du même processus (un détachement pour reprendre ton mot).

Ah m****e, oui effectivement maintenant que tu le dis. XD J'ai bugué.

Mouais, pour une fois je ne suis absolument pas d'accord avec toi. Je dis ça d'autant plus que je déteste la "dépendance" electronique (je ne reprends pas ton terme, c'est vraiment une notion que j'utilise plus ou moins). Partant, je pense qu'il est plus que temps qu'une "petite" révolution intervienne au niveau des clubs (sans les prendre pour des vaches à lait ... cela va s'en dire ...). Mettons les choses de manières claire, cela fait X temps que le Hawk Eye est installé sur les tournois de grande catégorie, et sur le terrain on a toujours pas la moindre petite application ou même support technologique pour les clubs ... On en est encore à taper des formats papiers, avec crayon ... et cela même pour des matchs ou jouent des première séries (Ceci dit en passant, je trouve déjà cela quelque peu incongru l'arbitrage de 2nd série négative sans donner les moyens de ces arbitrages ... essayons d'être un peu logique, au delà de la répartition des gains, tout le monde sait que pour le tennis, il faut d'abord du local donc un minimum de respect pour ces joueurs, mais aussi pour les autres matchs ... les profs). Désolé, mon post c'est transformé en mini-coup de gueule.

Bon, sinon y a cette vidéo, je ne sais pas si ça peut vous parler.

C'est vrai que Hyperion a raison, au delà du message que tu véhicules et finalement sans y répondre, peut être que le fait d'essayer d'évacuer tes pensées négatives te permettra simplement de surmonter ce petit passage à vide ?!

Mouais, c'est pas une "vraie" campagne de fond tel que je l'entends. Le plus simple va de la prévente, jusqu'à la possibilité d'accéder au capital d'une société dans laquelle on croit. Sinon, y a des gens qui nous observe et qui poste ces nouveautés sur FB (normal on est à la pointe de la technologie ).

Super initiative ! Pour ma part, je pense qu'une solution concrète de visionnage et d'arbitrage peut être accessible à hauteur de moins de 500 euros (sur une fourchette de 100 à 500 pas plus). Il ne souhaite pas lancer une campagne de financement, une sorte de levée de fond, en plus il est français, il lance ça et puis basta ?!

Ok, merci pour ta réponse. Mais alors, pour parler concrètement, tu ne pense pas que cela peut être maîtrisé? Je vais être très concret, j'aime ces moments de pressions ou tu sens le stress monter, et ou tu vas utiliser "chimiquement" cette bonne pression. Je dis chimiquement parce que de manière biologique le stress et cette "montée en pression" est de manière biologique et "rationnelle" une montée d'adrénaline, certains se laissent emporter par cette montée d'adrénaline (et pas que montée d'adrénaline évidemment), certains se font carrément bouffer ... d'autres l'utilisent. J'ai fait un match (que j'estime pourri), il y a peu ou je sauve 8 balles de matchs, je me mets en pression (ou plutôt je l'utilise) sur les balles de matchs et je me "deconnecte" comme un CON sur une balle à 15/15 ou je devais terminer le point sur une volée revers avec mon adversaire au filet (Il y avait 5-6 et clairement au tie-break je l'aurais bouffé) ... derrière je fais une double faute. J'ai donc très mal gérer la descente de la mise sous pression, mais pire, je n'ai pas réussi à capitaliser cette montée en pression (parfois, j'y arrive par divers moyen, et c'est je pense le propos de mon topic, c'est faisable en travaillant sur le moyen-long terme ... je pense que certains appellent ça de la PNL ou de l'autopersuasion mais il est possible de le maîtriser ou de ce projeter dans cet état).

T'es "monté" en pression après avoir pris une balle sur la tête, c'est presque "typique" ... à la question de savoir comment on fait pour rester dans cet état, ben bonne question, je viens justement de poser un topic (avant toi, ou après toi, je ne sais pas ). Malheureusement (ou heureusement) dans la pratique la première chose à faire est toujours de pratiquer en entraînement (à niveau équivalent) puis de voir si on peut ressortir ça en match, de le répéter et de sortir de sa zone de confort quand on est dedans, ou de provoquer (de se faire violence) quand on tétanise. Le stress (ou la peur) n'est pas un élément qu'il faut éliminer mais un élément qu'il faut gérer, en ce sens le sentiment est normal, mais il faut savoir le gérer ... peut être que tu es dans un petit moment de doute passager, concentre toi déjà sur la balle et sur tes sensations (pour retrouver au moins ta zone de confort) puis une fois cela passé, il faut envoyer le paté.

Bonjour à tous, je me permets d'ouvrir un petit sujet qui de mon point de vue constitue l'un des points essentiels du tennis (et partant aussi d'une certaine forme de gestion dans notre vie quotidienne mais bon, c'est un autre débat). Je ne vais pas passer par 4 chemins, comment arrivez vous à "Vous mettre en pression"? Dit de manière différente arrivez vous à le faire (je parle aussi surtout étant donné la quantité de littérature qui circule à droite à gauche, notamment sur ce forum, il y a bien évidemment des méthodes plus ou moins connues d'apprentissage sur du moyen terme, mais ce n'est pas forcément le propos). Certains appellent ça le "bon stress", ou la faculté de se transcender quand il le faut, pour ma part, j'adore voir monter cette petite zone de pression et surtout savoir ce que l'on (je) fait avec ... Sauver des balles de break, des balles de matchs et caetera ... Sur la question de la balle de match pour moi, les années 90 regorgent de ces petites anecdotes ou l'on voit des joueurs taper un gros coup de gueulante ou autre et puis sortir un point monumental derrière (du coup, on monte ou on descend en pression) ! Pour l'époque contemporaine (sic), je pense que le plus significatif, ça reste la balle de match sauvée par Djokovic face à Federer. Mais le mieux, je pense, étant de pouvoir gérer et "invoquer" cette pression à n'importe quel moment du match, je présume, donc comment faire, ou plutôt comment faites vous quand vous sentez que cela se dérobe sous vos pieds (ou comment avez vous réussi à arriver à ce moment de pression)? C'est évidemment une question à 1 million de dollar, je reste convaincu qu'il est possible de le travailler mais qu'on ne peut pas faire un cheval de course avec un Brabançon.

Campagne qui n'a rien à voir avec le tennis, Musique ambiance-multiculturelle. Ben mince, le temps de rechercher le lien de la campagne, elle a sauté, j'sais pas pourquoi ... C'était un Bulbintown.com (pour ceux qui ne connaissent pas cette plateforme).

LoL, j'avais pas vu ce "truc", la méthode Jojo, une raquette par humeur !!! Je comprends pas pourquoi tu ne trouves pas ça révolutionnaire (en plus ça pourrait alimenter un peu plus les pages de classim ... pour se faire des beaux noeuds au cerveau : Exemple "Je comprends pas j'arrive à renvoyer en diagonale coup droit à 15/4 pourtant avec ma raquette côté coup droit, je n'y arrive pas alors qu'à 15/3, j'y arrive, dois-je baisser la tension de ma raquette ou prendre une raquette plus légère pour le côté avantage?"

Ça n'a strictement rien à voir ... J'ai aussi vu le débat, Gramblat était largement au dessus du lot, mais Gramblat est un juriste ... il n'y aucune comparaison possible que ce soit sur l'écrit ou sur l'oral, il est juste complètement au dessus du lot parce ce que c'est son métier de naviguer avec le (vrai sens des) mots et/ou de le porter (le mot, j'entends). Je pense que beaucoup se liquéfierai devant un orateur, déjà qu'à l'écrit c'est bringuebalant ...

+1 Qui plus est, il y a aussi, mais (presque) personne n'en parle la question de la représentation de l'entité "FFT" ... J'ai un peu l'impression que ça en dépasse certain (je ne te vise absolument pas Kramer, tu es juste dans la suite de mon message) ... Bref, la première des choses, est de ne pas continuer dans une pseudo-guerre qui ne fera que nuire à l'entité "FFT" dont ils ne sont que des représentants. Le reste on verra, des faits, peut être des jugements ... Mais pour l'instant, tout le brouhaha post-élection ne sert personne pas plus que les caravanes comme il dit, et je dis ça d'autant plus que si le discours m'a paru d'une très bonne qualité, ce n'était pas mon candidat.

Ha ha, je l'ai mal formulé mais je voulais dire simplement le medium utilisé finalement n'est pas si mal ... Au début je me dis, c'est entre mon président est un beauf et Trump (le mec qui s'informe quand même sur les chaînes de télé américaines ...) mais finalement, il a bien maîtrisé l'outil et le discours est vraiment bien, reste à voir sur le terrain, je pense ... comme tout le monde.

Faites une tournante (comme celle du ping) au bout de quelques tours, je pense que vous serez déjà bien crâmé.

+1 C'est ce que je dis, le discours était assez bien (voir très) ... avec une thématique d'approche directe avec les gens.

Bon, ben faudra le "juger" sur ces actes ... Il vient de sortit une vidéo notamment pour les entraîneurs et les clubs ... en coordination avec les clubs formateurs. A suivre.