JojoKoto

Ben Romain va bien. Il est avec nous depuis un certain temps maintenant ... donc c'est sympa. LoL, sans vouloir paraître désagréable, j'espère que tu vas voir de temps en temps les matchs de ton équipe parce que je te le dis très honnêtement, "se" taper un truc genre une finale de Grand Chelem et n'être jamais allé voir un match à négatif, ça n'a juste aucun sens. Un joueur lambda, ne verra strictement pas la différence entre un négatif et un promo. Alors, ok je veux bien qu'on veuille voir "LE" champion mais franchement, c'est parfois bien absurde. Ça serait en gymnastique comme vouloir se taper les finales des JO en se prétendant "athlètes" alors qu'on a même pas le niveau secteur pour faire un poirier ... Pour ma part, et je ne prends que mon cas, je prends tout autant de kiff à regarder : Des jeunes 2nd Série. Des femmes jusqu'à 15/2. Des hommes négatifs et plus si affinités. Et juste à titre d'information, il y a pas mal de joueurs sur le circuit qui font ces matchs par équipe. Ne serait ce que pour retrouver un peu "d'esprit d'équipe" justement dans un sport individuel, c'est priceless.

Tout petit compte rendu sur ce post que j'avais un petit peu délaissé. Pour donner deux petites informations : L'équipe 1 du SMTC est en Nationale 1B (parmi les 36 meilleurs équipes de France donc). La poule B est composée notamment de : Monte Carlo CC (avec quelques numérotés mais aussi des joueurs Italien, Monegasque et Croate). TC LOON Plage (qui vise la montée, et qui a dans ces effectifs notamment Lucs Pouille ... et derrière quasiment que des numérotés : POUILLE Lucas N3 H / -9 H EQ FRA DE LOORE JORIS N19 H / -7 H EQ-BEL TOLEDO BAGUE Pol N44 H / -5 H EQ ESP NEUCHRIST Maximilian N47 H / -8 H EQ-AUT GILLE Sander N53 H / -8 H NvEQ-BEL VLIEGEN JORAN N53 H / -8 H NvEQ-BEL TABATRUONG Maxime N56 H / -5 H EQ FRA Blagnac tennis Club Et enfin ILL TC Strasbourg. La dernière journée se jouera donc pour Montrouge avec une hypothétique chance de maintien. Mais, il y a un mais Monte Carlo ne joue pas la montée (étrange mais c'est comme ça), ils ont donc "bradé" les deux derniers doubles de l'avant dernière journée, ce qui entraîne donc une inconnue sur la dernière journée (brader pas brader mystère et boule de gomme). Bref, c'est un peu dommage si le maintien se joue à ça (même si Montrouge avait son destin en main, et à fait match nul contre l'équipe la plus forte), toujours est-il que le projet sportif qui a été débuté il y a un petit bout de temps a donné de très bons résultats, et l'équipe se retrouve renforcé mentalement par cette année avec notamment une belle perf (en match par équipe mais aussi d'autres à côté) d'Arthur Weber. Leny Mitjana (n°77 pour l'instant) ayant encore de la marge, lui aussi ne peut que progresser. À suivre, et si jamais vous passez dans la Haute Garonne ce week-end essayé de passer faire un tour à Montoulaur au Blagnac tennis club, pour voir de beaux matchs !

Hola, Je n'ai pas grand choses à rajouter, ça doit être le quota par rapport au tableau (pourtant, le tournoi est sur 3 semaines donc normalement, il y a tout de même un petit peu de place).

C'est cool, ça fait deux classimiens, vous pourrez faire un couchsurfing. Sinon, t'as gagné en quoi en 3ème ou 2ème série? Parce que t'as marqué 5/6 sur ton palmarès. Ah la la, faut bien avouer que faire les "Championnats de France" pour n'importe quel sportif, ça fait rêver quand même, surtout quand t'es sportif depuis un certain temps, et tu vois vraiment défiler la pyramide de progression (secteur-departementale-région ... fin vous m'avez compris). Je me souviens de phase régionale en gymnastique ou c'etait le plus WTF, tu rencontrais des mecs qui potentiellement avaient le niveau national (voir avait des objectifs JO) et à côté, des types qui se qualifiaient de justesse (ou plutôt qui était inscrit pour former un groupe), ou c'était limite-limite le haut du niveau départementale. Haha, désolé du HS #souvenirDenfance

Bon ben up ... Je n'avais absolument pas eu le temps de refaire une session, et en fait en théorie bloquer pour faire un tournoi avant Juillet, mais pour le coup, il me fallait absolument un décrassage. Bref, j'ai refait le fit test et comparativement à la dernière fois tout est passé relativement comme une lettre à la poste, soit plus de 2 MOIS quasiment après mon fit test. Bon, je fais tout de même le mininimu syndical, c'est à dire 1h de tennis par semaine, mais tout de même ça montre que ce "Reveil" musculaire est très bénéfique (même si j'ai morflé pendant 10-15 jours, le fait d'avoir toujours quelques "aptitudes" 2 mois après sans avoir fait de maintien est pas mal. A suivre ... En espérant que d'autres s'essayent. @ Plouch !

Ce que tu dis est complètement compréhensible, cela fait partie des questions que l'on se pose à ces premiers classements. Règle 1: On ne calcul pour le classement à l'intermédiaire que le classement de son adversaire le jour ou on l'a battu (donc 40 pour toi). Règle 2: Au moment de l'intermédiaire et de la sortie de son nouveau classement on est donc en règle générale déçu puisqu'on a accès à son nouveau futur classement (ou nouveau futur nombre de point), c'est un peu comme recevoir un cadeau et savoir de suite que la nouvelle version arrive. Règle 3 : Dans les cas ou A bat C qui bat D qui bat E qui bat A (donc classement en interdépendance, que se passe t-il si D monte qui fait monter E qui fait monter C et caetera ....) alors on fait des itérations (on fait tourner la machine jusqu'à avoir quelque chose de stable).

Tu as trouvé des joncs? Je viens de vérifier et de récupérer mes joncs, bizarrement, j'avais deux sachets dont un à moitié vide et l'autre avec 2 joncs supérieurs. Du coup, sur le papier l'un est marqué Wilson 95 et l'autre 6.1 team et je ne vois aucune différence ... faudrait demander à @totoro, il me semble que je lui avais fourni une fois des joncs qui ne rentrait pas ...

Félicitations pour ta première victoire ! Pour ma part, je pense qu'il s'agit d'un complot des illuminatis.

Hola, Comme tous les ans, le tournoi du SMTC Montrouge, tournoi Open. Inscription dispo en cliquant ici. Sur 3 semaines du 14 juin au 5 juillet. Et comme d'hab si vous voulez tapoter la balle avant, il y a moyen de jouer (You Are Very Welcome).

Oui, sauf que c'est la "LS" que j'ai, mais je dois avouer que la "S" me fait de l'oeil, j'ai envoyé des putains de cacahuètes dernièrement (après avoir joué 1h30 en 6.1 95 et même en ayant le bras un peu asthénique pendant une semaine, je me suis rendu compte que niveau relâchement c'était top, mais surtout que c'était une question de caisse, et de musculation, pour jouer en 6.1 95 (bref, je n'y serais jamais faudrait que j'ai un régime drastique, mais là "S", je ne dis pas). Je ne crois pas qu'il y a comptabilité. Je ne veux absolument pas m'avancer, mais il me semble qu'il me reste des joncs de 18x20 (attention à prendre avec des énormes pincettes, j'ai surtout un Enorme fouilli d'un peu tout et n'importe quoi ... et parfois on retrouver des choses étonnantes). Ah, j'ai failli oublié, bravo pour la victoire de votre équipe 1 à Argenteuil !!!

Ou pas ... C'est, in fine, une volonté Politique et pas Administrative (ou pour faire simple, ça se lit dans ce sens et pas dans l'autre).

Ça fait des plombes qu'on en parle, c'est juste une simple question de concentration ... pour devenir l'une des plus grosses ligues de France. Accessoirement, ça "colle" plus ou moins mieux, aussi, au projet grand Paris du point de vue de son identité.

Yep. Vous êtes quasiment tous parti de toute façon non? Bref,

Si tu fais un bon barbeuc avec du vin, j'essaye de t'amener Jean ...

Un combat de catch avec de l'huile d'olive? Une tournée de shot pour celui qui gagne un jeux (pour réequilibrer les chances)? Jouer avec des balles de pétanques pour bien apprendre ce qu'est le poids de la balle? Si tu veux d'autres idées, n'hésitent pas, j'suis là ! Ps: Il y a un groupe, je crois sur FB qui fonctionne un petit peu bien ... faut que je retrouve.

Pour les gens qui connaissent Datagueule a lancé une campagne ici (media 2.0 pour résumé vite fait). Evidemment les mecs sont déjà présents sur les réseaux donc c'est un parti sur un truc WTF. https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/la-democratie-n-est-pas-un-rendez-vous

Ben, j'ai pensé à toi, parce qu'il me semble que j'ai rencontré des gens de ton "ancien" (?) club, t'es dans le sud en ce moment?

Bon, avant que j'oublie, voilà "mes" références ... C'est pas terrible, mais au moins ça pose une base (en tout cas pour moi). J'ai juste ajouté quelques petites notes (pour les aménagements par exemple). Faudrait que je trouve un lien pour le fit test, il doit exister. 1) Switch Kicks : 123 (donc 61 si on compte 1 pour le pied droit puis le gauche). 2) Power Jacks : 48 3) Power Knees : 65 (droit et gauche). 4) Power Jumps 35 5) Globe Jumps 11 (En tour complet ... celui-là crame sa m***, je pense qu'il est bon pour nous tous, ça fait travailler des parties musculaires que je pensais inexistante. XD) 6) Suicide Jumps 15 7) Push-up Jacks ( Pas fait, à cause de mes doigts de pieds ... renforcement nécessaire de toute la voute par du karaté, j'ai donc fait l'alphabet avec mes pieds pour les abdos). Mais du coup, je sais plus ou je me suis arrêté en 2 min, jusqu'à la lettre "J"? Me souvient plus ... tant pis. 8) Low Planck Oblique : 15 en demi. Ps: Deuxième séance, j'avais l'impression que ça allait mieux une fois terminé, mais le lendemain, je douille un peu toujours aux mêmes endroits, les cuisses, mais surtout les quadri.

Allez, c'est cadeau. Arf, ça marche Po, je croyais qu'on pouvait mettre des fichiers vidéos aussi .XD Les_Emotions.mp4

Mouais ... permets moi de douter fortement de ça. Y aucune logique dedans. Si on prend cet exemple, rencontré par beaucoup, il n'y a au maximum que 3 facteurs : 1) Relachement intellectuel - rien à perdre 2) La maladie 3) L'atonie musculaire. Que ceux ci soient en interdépendance ou non ne changent rien, il s'agit de voir les causes multi-factorielles qui peuvent être en jeux. Si cela venait du relachement intellectuel - rien à perdre, ça marcherai aussi quand on joue à +3 et caetera (d'ailleurs, tu devais pas faire un match bientôt à Plus je ne sais combien ?), ce qui n'est manifestement pas le cas. Même si parfois sur un malentendu le "rien à perdre" ça passe, en règle générale on perd ces matchs parce que dans le rien à perdre on finit par forcer. Si ça venait de la maladie, on le saurait que de jouer malade pouvait rendre plus fort ... Reste la baisse de tonus musculaire, que l'on rencontre déjà à la fin des entraînements intensifs (même si dans ce cas, c'est l'effet de la maladie). On joue relâcher parce que physiquement on ne peut pas faire autrement (ceci dit en passant, j'ai aussi gagner des matchs en "jouant relâcher" ... en fait, en renvoyant tout sans forcer puisque j'y étais obligé physiquement, c'est mes 2 derniers matchs de reprise pour la montée à 30/1). Sur les trois facteurs, il n'y a que la baisse de tonus musculaire qui marche seul et indépendamment du fait que l'on rajoute les autres facteurs. D'ailleurs jouer "relâcher" et sans "forcer" ça dit bien ce que ça veut dire, ça dit que nous n'avons pas réellement besoin de toute l'intensité des frappes que nous donnons mais qu'une frappe plus déliée/relâchée serait suffisante ... Accessoirement, le sport, comme je l'ai dit, permet de guerir de manière physiologique sur le court ... tout simplement en faisant monter la température corporelle (qui est le rôle de la fièvre d'ailleurs). Bon après on peut débattre sur le fond, c'est à dire est ce l'esprit ou le corps qui domine ... Bref,

"Marrant" ceux qui disent "du coup, j'ai joué plus relâché" parce que finalement "normal que je perde" (je synthétise), parce que qu'est ce que ça change de jouer donc contre quelqu'un qui est classé à +3 +4 et etcaetera? Le relachement, il ne vient pas de l'état d'être malade mais de l'atonie musculaire, comme en fin d'une grosse séance de tennis ou après avoir de multiples sessions pendant la semaine, à la fin on finit par être relâché par la force des choses (c'est d'ailleurs le but recherché sur certains entraînements, enfin je parle de stage plutôt). Sinon, pour ma part, déjà joué malade, et en règle général, ça se passe mal ... Une fois, je joue deux fois le même type malade deux fois de suite. La première fois, je le laisse plus ou moins gagné et je laisse donc filer le match (sans lui dire que j'étais malade). Puis la deuxième fois, je me fais violence (parce que j'estimais que même malade je pouvais largement le battre ... ce qui n'a pas manqué, j'ai gagné). Le dernier match que j'ai fait l'an dernier, je jouais un "moyen" 15/4 et dans ma tête, je me dis ... bon soit je gagne rapidement, c'est faisable, soit j'abandonne. Résultat, je perds le premier set sur un malentendu du score, et j'abandonne. Sinon, j'ai déjà "joué" en étant malade pour provoquer de la fièvre (de la montée en température) ... et ça marche plutôt bien.

Ce qui est amusant c'est que tu (enfin, toi et surement d'autres qui pensent aussi un peu mal de l'IPTL) ne te rends pas compte qu'avec ce genre d'argument on aurait jamais eu actuellement un seul circuit (depuis 1968) ... faut pas oublier que pour certains le "cirque" comme tu dis, c'était justement l'autre circuit. Sinon, je me fiche un petit peu du fait de recevoir ou pas, mais il ne faudrait par contre pas dénaturé la vraie essence universelle de tous les sports qui se résume à une chose toute simple : Autant que faire se peut, il faut que les mêmes règles soient applicables (et les formats) du n°1 mondial jusqu'au premier classé 40. Sinon, comme je l'ai déjà dit, faut mettre un gros coup de pied dans la fourmilière dans la Coupe Davis. Même si j'adore cette compétition, il faut être honnête, elle n'intéresse absolument personne si ce n'est quelques rares pays qui ont soit la chance d'avoir un petit passé historique dans le monde du tennis, soit les nations européennes et le nouveau monde.

Sinon, tu pourrais poster aussi quelque part ici. Ou ouvrir un post général sur ta recherche de travail ... Je dis ça, le forum est toujours hyper-actif, et on est très civilisé (si on compare à d'autres forums) mais bon ...

Bon, ben léger feed-back parce qu'ou sinon j'oublie puis surtout ça fait des points de comparaison. Dans l'ordre. Semaine 1-2-3-4 ... X en version non-stop (comprendre du lundi au dimanche), j'arrive donc crever comme pas possible à la semaine X et je fais un match d'entraînement pourri (avec tournoi prévu normalement à X + 1). Du coup, je me motive et je lance l'insanity le dimanche (match d'entraînement le mardi). Petite séance d'essai de récupération, mais je rejoue le dimanche strapé (pour éviter la contraction musculaire de trop). Match non prévu le jeudi (je pensais jouer plus tard) ... gros match (2h20 en 3 sets avec un jeune qui tapait tout). Je perds, déjà parce qu'il était bon, ensuite parce que j'étais au bord de la rupture mais comme je n'avais plus de tournoi de prévu, j'ai "tenté" de passer ... résultat premier set pour moi, quelques fautes bêtes au deuxième en jouant sur une jambe (set que j'aurais du laisser pour me reposer) et perte du 3ème. Reprise de décrassage, le vendredi à X+1 donc. Petite séance de muscu à X+2 et puis j'ai retapoté la balle ce vendredi. Faut se faire violence mais ce que je produis est juste WTF, faut juste que je me programme mieux mes phases de recondtionnement physique (là, j'étais limite, limite surtout que je m'attendais pas à un si gros match, se fût le cas aussi à Issy mais je m'en étais sorti). Prochaine étape, je pense une phase d'insanity, en essayant de les intégrer toutes les semaines (donc à partir de cedimanche, et arrêt 1 semaine avant tournoi normalement le seul possible mi-avril). +++

Tu devrais faire un "sondage" sur ton topic, tu peux encore le modifier il me semble. Tu le fais sur la première page. Et SURTOUT tu n'oublies pas de garder le réponse D. ex : A) 2 jours avant B ) 2 heures avant C) Ça dépent D) La réponse D (ou Obiwan Kenobi) Sinon, je suis à peu près dans les clous de tout le monde, 1 semaine avant je carbure. Puis 48 h avant plutôt repos, mais, à défaut de jouer un peu avant parce que je n'ai pas trop de probleme de sensation, faire une petite montée en température (vélo par exemple). Tchüss