kramer

89kg j'en rêve alors que je suis beaucoup plus petit! Pour perdre tout en mangeant, il faut faire beaucoup de sport. J'avais fait fait un "régime" vers mes 40 ans avec beaucoup de footing (1h avant chaque repas...). Sinon, effectivement, il faut moins manger et moins boire!

Déjà c'est différent de gérer un point (balle de jeu, de break, de set ou de match ou un point dans le jeu qui n'est pas aussi important mais qui se joue tout de même en fonction du score) où tu vas mettre une stratégie en place ponctuelle ou un nombre de points réduits et importants (gestion d'un STB par exemple) où tu vas souvent alterner l'option 1 et l'option 2. Je pourrais dire que je fais tout le temps l'option 1, car je monte tout le temps. Mais dans mon cas, monter est donc normal et selon, si je monte de façon agressive (en prenant un risque sur la montée) je vais être en option 1 ou plus planplan (mettre une balle pourrie sur le point faible de l'adversaire ou ne pas faire chip and charge sur la 1ère mais attendre l'opportunité pour monter), je vais être en option 2. Je décide point par par point et avant le point des 2 premiers coups de raquette. Je peux jouer en mode supplice de la goutte d'eau (ce que j'adore car ça rend le mec en face dingue), c'est à dire faire toujours pareil sur un schéma qui fonctionne tout le temps (par exemple service kické revers suivi de volée amortie ou montée sur le point faible), mais cela ne fonctionne que lorsque l'adversaire est incapable de passer d'un côté. Lorsque l'adversaire s'adapte, il faut varier et c'est là où tu choisis ton option afin qu'il ait plus de mal à programmer ce qu'il va faire. ET par exemple, si tu es agressif tout le temps, l'adversaire s'attend à se faire agresser et à contrer et que tout à coup, tu limes à 2 à l'heure, il va être surpris, il va souvent surjouer et souvent rater. Et donc mettre en place une option 2 n'est pas du tout petit bras, mais une option tactique ambitieuse. IL est aussi conseillé (certains le font toujours) d'adopter une stratégie disruptive sur tous les points importants. Mais sur un plan philosophique, sur un point important, il faut être maitre de son destin et donc imposer sa stratégie et donc toujours être en option 1 mais qui peut être de faire de la poussette (assumée) pour brouiller les cartes

dans le cas présent c'était son niveau normal à Noël (niveau qu'il avait depuis 10 ans) il a explosé après. cette période de l'année est toujours propice à de belles perfs sur les jeunes qui n'ont pas digéré leur classement et qui vont s'améliorer par la suite pour monter alors qu'ils content au départ ou au moins ne perfent pas.

Je n'ai pas répondu car ça dépend énormément de la situation et de ce qui s'est passé avant. En effet, quand tu es sur des points importants, ça veut dire qu'il y a déjà eu plein de points et plein d'enseignements à tirer. Je choisis en fonction: de ce que j'ai envie de faire à ce moment là (comment je sens ma capacité à exécuter la séquence, est-ce que j'ai confiance ou peur? suis rincé ou en pleine bourre? etc...) de ce qui s'est passé avant (si en limant, je gagne le point 3 fois sur 4 par exemple ça peut être une bonne solution, mais peut être à moduler car lorsque j'ai limé sur les points importants, il a toujours pris sa chance avec plutôt de la réussite,...) A quoi s'attend mon adversaire (ie qu'est que j'ai fait sur les points précédents) et du coup est-ce que je change drastiquement (rester au fond alors que j'ai fait service volée tout le match ou réciproquement) ou est-ce que je reste dans ma zone de confort sans surprise etc... Cette réflexion permet déjà de penser au point suivant et donc d'être concentré et donc de ne pas penser à sa bière, à soirée derrière, au tour suivant, etc... Ensuite, ça permet de faire les choses en conscience et de ne pas avoir de regrets car tu as fait tout ce que tu as pu. Ca n'empêche pas d'avoir des regrets quand ça ne marche pas (je regrette toujours des perfs ratées à 0 et à 1 sur des matchs à enjeux où sur balle de match au tie-break du 3ème, j'ai adopté une stratégie hyper conservatrice pour moi : première kickée sur le revers pour faire service volée et où je me suis fait trouer malgré une bonne exécution les 2 fois. Avant de choisir cette option contre le 1, j'avais repensé à mon match à 0; j'aurais surement du tenter l'ace sur le T ou jouer le corps, mais je ne le sentais pas les 2 fois car j'avis raté des 1ères tapées fortes sur les points précédents et j'étais fatigué car on était à 2h30 de match), mais ça maximise tes chances en terme de probas. C'est plus facile à avaler aussi, si tu as bien exécuté et que ton adversaire a mieux joué (bravo à lui) ou que tu as mal exécuté alors que tu avais fait le bon choix théorique et tout mis en oeuvre pour que ça marche (même nadal ou djocko vont rater sur des points importants donc il n'est pas anormal que ça puisse aussi t'arriver) en match d'entrainement, fais ce travail mental et analyse les résultats. Tu seras moins dépourvu en match.

J'ai des contre exemples dont celui-ci qui m'a marqué. Je joue un type à 2 ou 1 qui trainait entre 1 et 2 depuis 10 ans. Je fais un plutôt match que je perds 6 et 4 (il me breake une seule fois et je ne le breake pas, mais il y avait un peu de place). A l'époque j'étais 2 et je jouais mon classement (même si je faisais toujours au moins un exploit et une contre monumentale). Sur ce match, il ne joue donc clairement pas plus de 1. Pourtant, il fait la saison de sa vie qu'il finit à -4. Tu me diras que comme je perds, ça ne change rien. Mais j'ai aussi des contre exemples dans l'autre sens où les mecs ne jouent plus du tout leur classement (comme moi en ce moment ou des joueurs qui reprennent) mais qui peuvent rejouer correctement en s'entrainant (j'ai toujours la douce illusion de pouvoir gagner à 3 ce que je faisais souvent à l'entrainement il y a quelques mois et même à 2) ou ceux que tu joues en pleine bourre à un moment et qui arrêtent de jouer pour diverses raisons. Donc au final ça devrait s'équilibrer. Néanmoins, dans le premier cas, on peut faire des perfs à +2/3 ou 4 sur des malentendus alors que dans le second, le gars ne va baisser que d'un classement.

Je suis classé en seconde série et en ce moment, je suis très loin de jouer 15/2, mais je ne suis vraiment pas en forme (à part au niveau du ventre!)

Est-ce que nos amis lyonnais vont réussir sur ce modèle à en faire avec les mêmes tolérances que nos amis japonais?

ca va s'équilibrer entre les sous classes et les sur classes le jour du match avec une dose de chance et de malchance pour les competiteurs

C'est pour cela que les prix sont en hausse (à Paris du moins). Le JA est payé au joueur. Dans l'esprit, ça reste du bénévolat car le dédommagement est faible par rapport au job, mais cela permet de faire mieux passer la pilule.

C'est génial ces arbitres qui traitent les amateurs comme des pros et cherchent à faire appliquer le règlement à la lettre. Tu aurais pu toutefois utiliser la jurisprudence Garcia qui avait eu le droit de retourner aux vestiaires pour mettre sa robe à l'envers aux JO de 2016.

Jje trouve ça pas mal pour la récup, mais je me sens mal quand je joue avec. Je me suis aussi blessé avec et plus que sans. En revanche l'hivers, je mets des collants ou des cuissards de compression (qui compressent beaucoup moins)

A Paris, le tarif syndical est passé à 25€. Et comme dirait un célèbre JA : "Le perdant gagne les balles". Sinon on n'a rien d'autre. On est convoqués via tenup environ 3 jours avant. Les dispos sont plutôt bien respectées avec un certain nombre de gags quand on passe des tours, mais comme je n'en passe plus beaucoup, j'ai réglé le problème. Il y a des TMC à 50€ aussi, mais ça je ne fais pas car c'est en semaine avec 2 matchs par jour. Donc il faut être hyper dispo et hyper physique. Et d'une manière générale, pour faire des tournois en se faisant plaisir, il faut: Choisir des clubs pas trop loin de son domicile/son job Choisir des beaux clubs Choisir des JA sympas arrangeants et organisés

Ils couvrent les terres avec ca pendant l'hiver chez nous. Pour dépanner c'est mieux que rien, pour jouer au tennis c'est autre chose. Ca prend bizarrement les effers et ca glisse des que c’est un peu humide.

Le classement, c'est un peu comme le tennis, c'est le résultat que tu as. Au tennis, tu peux gagner alors que tu mérites de perdre, tu peux gagner en gagnant moins de points et/ou de jeux que ton adversaire et réciproquement. C'est vrai aussi que le joueur qui perd alors qu'il aurait du gagner voit ça comme une injustice ultime, donc c'est normal que ce soit pareil avec le classement!!! Celui qui a besoin de 150 matchs pour être 15/4 devrait peut être être classé 15/5 ou 30, mais pas 30/1. Etre passionné au point de faire 150 matchs est un accomplissement en soi qui mérite le respect. En plus, le gars a du battre des mecs pour arriver là. Faire plus de matchs va sans doute permettre de chopper 1, 2 voire 3 classement en plus, mais je ne vois pas pourquoi le côté besogneux ne devrait pas aussi être valorisé surtout au niveau amateur. Et puis à partir d'un certain niveau pas extraordinaire non plus (en queue de seconde série pour parler de ce que je connais et peut-être avant), si tu n'as pas de perfs et beaucoup de mecs à ton classement, tu descends. Et pour avoir les mecs en perfs ou à ton classement, il faut déjà gagner en contre puis enchainer. Donc, même avec 200 matchs, si tu es infoutu de gagner 2 fois dans un tournoi 5/6 fois, tu vas descendre.

Tu merites le classement que tu as defaites ou pas. Et si on gagne a +2, on devient sous-classe ? Les victoires les defaites ca depend de la forme du jour et du mariage des jeux. Avec certains jeux (a risque souvent) on va bien perfer et bien contrer. Avec d'autres jeux (plus reguliers souvent) on aura moins d'amplitude.

c'est pas sympa de relancer la pog. j'étais dans une période stable côté matos (>3mois) et vous me donnez envie de les ressortir. est-ce une représaille à cause de mon coup droit un peu recouvert ?

Effectivement ça me semble difficile de tout jouer en slice en seconde série (mais comme en 3ème ou en 4ème), car il y a toujours des scories, comme une balle à plat, un rond, pour contrer un autre rond, un service en topspin, une volée que l'on ne slice pas. Faire une clean sheet sur une saison entière est impossible. Mais c'est aussi impossible de tout jouer en lift ou de tout jouer à plat. Avoir un jeu où le slice est majoritaire en revanche, c'est très possible. Je pense que je fais partie de ceux-là, même si mon revers est souvent recouvert (ça dépend des matchs). Quand j'étais 2/6, dans mon plan de jeu, j'avais interdiction formelle de faire un coup droit lifté sauf en passing et éventuellement pour remettre un rond profond. J'ajouterais, que même si cela parait dégueulasse, ces chips ne s'improvisent pas. Il faut les avoir travaillé pendant des heures à l'entrainement et sentir la balle, jouer ses cibles etc... Pour la raquette, je préfère des plans de cordage ouverts avec un mono raide pas tendu. La meilleure raquette en slice à mon sens est la POG et ses variations.

Je crois que c'est une légende urbaine

Parce qu'on pourrait être en seconde série sans faire exclusivement du slice? Tu as des preuves de ce que tu avances?

Y a t il un remplacement des gp turbo chez nike? l’amorti est il aussi bon? avant j’etais sur les chaussures orthopédiques adidas solecourt bounce qui faisaient bien le job mais ca n’existe plus. j’aimerais bien retrouver le look nike s’ils refont effectivement des chaussures de tennis.

J'aime bien leur excuse pour leurs vacances du mois d'août !

As-tu besoin de la 2022? Les 2020 sont/vont être bradées. J'ai acheté mon ezone 98 tour à 120€.

Dans un match, il faut checker ce qui fonctionne et qui ne fonctionne pas. Qui gagne sur les diags, et qui gagne sur les longs de ligne en commençant par son jeu A. Dans ton dernier match, tu étais moins bon dans la bataille de chip de revers long de ligne donc il ne fallait pas aller là. Néanmoins, je pense que tu vas généralement gagner cette bataille. En effet, en tant que gaucher, tu la joues hyper souvent alors que les droitiers ne la jouent que contre les gauchers et ne sont donc pas habitués. Et pour avoir un bon revers lifté et coupé à mon niveau, mon avantage se perd souvent dès que je joue long de ligne face à un gaucher.

Pour aller dans le sens de @jesz ou plutôt à l'inverse, je dirais la pure drive roddick. La raquette la plus maniable va être celle qui va bien t'aller. Pas trop lourde pour pouvoir la bouger mais suffisamment lourde pour qu'elle entraine le bras aussi. C'est une histoire de compromis propre à chacun.

+1 Sinon, c'est pas mal tous ces revers. Tu devrais selon l'adversaire en trouver un qui le gener. Varier c'est bien aussi. Enfin jouer court long de ligne lifte ou slice est aussi efficace car ton adversaire va vouloir attaquer sur une balle pas si facile et souvent rater. Remettre sur le revers comme tu le fait me semble aussi efficace car on ne va pas t'attaquer beaucoup comme ca. Regarde aussi nadal c'est genial ce qu'il fait avec son revers.