denebola

Sur la première vidéo, il n'y a pas d'explication du lift, c'est juste une explication de la pronation nécessaire pour ramener la raquette parallèle au filet. Pour qu'il y ait lift, il aurait fallu que le tamis finisse vers la bâche de gauche juste après la frappe. Pour la vidéo de Federer à 2', on est plus sur un slice sortant que sur un kick car on voit que la balle part droite. Si c'était un kick, la balle serait un peu plus montée. Pour le lift, les seuls bases que l'on peu te donner c'est (pour un droitier) : - lancer de balle sur la gauche, pas trop en avant pour ne pas tomber dans la balle mais permettre une poussée vers le haut - lors de la frappe, la paume de la main (et donc le tamis de la raquette) doit finir vers le coté droit du court, c'est cette action de pronation qui va permettre de frapper la balle à la fois du bas vers le haut (trajectoire de la raquette) et de la gauche vers la droite (trajectoire du tamis). - Le geste doit se terminer à droite le plus possible. Au niveau appellation, on parle généralement de kick lorsqu'on donne une priorité au rebond latéral de la balle, et de lift lorsque l'on donne la priorité à la trajectoire bombée. La technique reste la même.

Chez Challenger sport tu as le Pentaflex, le Venturi ou l'Estoril Spin qui peuvent t'apporter un surcroit de puissance, sinon, chez Pro's pro, l'Ischiban Spin.

Il y a deux axes pour moi : - d'un coté, le rôle d'un capitaine c'est de faire tout en sorte pour que les meilleures joueuses du pays viennent jouer et soient au top de leurs formes et aujourd'hui on peut constater que ce n'est pas le cas. - de l'autre, on peut aussi regretter le fait que les Bartoli n'accepte pas au moins une fois pour "voir" les règles de l'équipe. Bref d'un coté comme de l'autre, il y a un blocage "de principe" qui est préjudiciable pour le tennis français. Maintenant, avec encore un incident de plus avec cette fois-ci Aravane Rezaï, additionné au cas Bartoli ainsi que l'incident avec Alizée Cornet de l'année passée, je trouve que ça fait beaucoup pour un seul capitaine qui doit avoir un discours parfois ambivalent...

Le physique va jouer un rôle forcément important car l'équilibre est la résultante de l'action musculaire qui va lutter contre le déséquilibre. Maintenant, il faut aussi ajouter la maitrise technique de la course, de l'arrêt ainsi que la technique plus spécifique tennis. L'oreille interne quand a elle est le capteur qui permet au cerveau de détecter le déséquilibre.

Pourquoi veux-tu aménager de plages de repos sans sport ? Généralement, quand les sportifs professionnels parlent de coupure, c'est une coupure de l'entrainement spécifique, mais ils continuent quand même à entretenir une base foncière, donc rien ne t'oblige à couper complètement. Après, c'est à toi de voir en fonction de ton ressenti.

C'est même plutôt conseillé : plus tu es près du filet, plus la préparation doit être réduite.

Meilleure maîtrise de la tête de raquette.

Euh dis-moi quand même... on est pas en train de te faire toutes tes séances ? C'est pas super formateur de juste venir chercher des idée ici. A la limite, ce qui pourrait être bien, c'est que tu nous donnes ce que tu avais prévu de faire, et après on peut discuter dessus. Je suis pas sûr qu'on te rende service pour le coup.

Tout pareil. Par contre, c'est bizarre cette machine à corder sans points de fixation latéraux.

Et on va lui dire quand qu'en fait Djoko n'a jamais joué en Blade mais en radical déguisée, et qu'aujourd'hui il ne joue pas en Speed, mais avec une raquette faite spécialement pour lui ?

Ah... toi aussi ? Bienvenu au club...

S'il y a plus d'élasticité, il va falloir réduire le geste au strict minimum (présentation de la raquette devant la balle accompagnement compact) pour vraiment contrôler la balle. Deuxième possibilité, créer plus d'effet slicé en passant un peu plus sous la balle.

Bon ben puisque tu as l'air décidé, bon courage alors.

Tu joues dans quel club (par curiosité) ? Après, le soucis c'est que tu es à un âge fragile en terme de croissance. De plus, les meilleurs de ta catégorie (à -2/6 ou -4/6) jouent avec ce genre de cadre mais sont-ils adaptés à tes capacités à toi ?

Trop tard... Pour résumer, tu joues avec une raquette qui fait 305g non cordée avec un bon équilibre en tête depuis que tu as... 12 ans. C'est ton prof ou tes parents qui qui ne t'aiment pas ? Plus sérieusement, pour en revenir à la 315, le soucis est de savoir si tu vas pouvoir tenir la raquette durant tout un match et si un cadre aussi lourd ne va pas entraver ta progression ou tout simplement créer une blessure.

Et tu l'utilises depuis combien de temps ta planche histoire que je me fasse peur ? Et cordée en monofilament je pense...

Quel modèle de Blade, la Team ?

La 16x19 est plus puissante, donne plus d'effet à la balle et est plus tolérante, la 18x20 est plus axée contrôle, donc moins facile à jouer. Par contre à ton âge, je trouve la 315 un peu trop lourde pour toi. Peut être que la 300 serait plus adaptée.

faut arrêter les lames de rasoir sur les balles...

Ouais bah si j’attends une décision du président ou de la mairie... :sleep:

J'ai tenu 4 heures, mais avant le dernier groupe, les balles ne rebondissait plus... donc reporté.

Pour faire simple, à cet âge là, 90% des meilleurs français de la catégorie (15/3 ou 15/2) jouent en multifilament (X-one, TGV, Xcell, etc...)

Normalement il faut réajuster la barre pour la remettre à l'horizontale. pas contre, si ce phénomène est trop important, c'est peut être que tes pinces ne sont pas assez serrées ou commencent à fatiguer.

Généralement du fait que dans les cas où tu es un peu stressé, la main ne monte pas assez lors du lancer de balle, et au lieu d'être envoyée vers le haut, elle roule sur les doigts vers la gauche.

Conséquence physique avec une tension musculaire et tendineuse plus importante liée au poids. Conséquence technique car la forte augmentation de poids va imposer une prise d'élan plus grande pour chaque coup, donc altération du geste, et quasi impossibilité de développer le petit jeu et la volée.