denebola

Sauf que s'il y a douleur dès la reprise, c'est que quelque chose coince au niveau technique et/ou matériel. Éventuellement, peut être un geste du quotidien dans ton travail par exemple.

Tu as le logiciel Kinovea qui fonctionne très bien avec possibilité de ralentir le geste et de tracer des lignes ou autre.

Le JA aurait pu simplement repêcher le demi finaliste malheureux pour jouer la finale à ta place. Sinon, concernant le prix, je trouve aussi normal qu'un joueur WO ne bénéficie pas des prix.

Euh non, 305 non cordée il me semble (ou alors je me trompe). >Edit : ah oui je me trompe, c'est 305 cordée... donc pas bon.

Il reste la solution vidéo pour voir éventuellement quelque chose que ton BE n'aurait pas vu. Il reste la solution hybride ou multifilament en montage complet pour éviter les traumatismes, il reste la solution de changer la pure drive pour une raquette encore moins traumatique du style Pro Kennex, de changer de surgrip plus souvent... Il y a des choses à faire...

Je vais voir si j'ai des inscriptions qui rentrent. Tu as quel âge ?

La Prestige S avec un plan de cordage hyper élargi est vraiment pas mal pour les lifteurs. L'avantage c'est que c'est un bon compromis entre puissance, prise d'effet précision. Ce que tu oublies de dire, c'est qu'avant les Babolat, tu jouais en t-Fight 295... et que tu as peut être pas envie de repartir sur ce cadre. Si tu cherches plus de contrôle, il va falloir réduire le tamis (630 ou moins). Tu peux tester une BLX Six one team, les nouvelles sont en 16 montants et permettent pas mal d'effet. Sinon une Rebel team éventuellement chez Prince.

Il y a une double facteur : - le fait qu'en faisant du fractionné tu as forcément un peu plus de jus, ou du moins tu peux bouger correctement plus longtemps. De plus, le fait de courir développe un peu la qualité de pied, mais pas en priorité. - un facteur psychologique dans la préparation physique qui n'est pas négligeable.

Euh, prestige S plutôt, les pro sont à 325g non cordées. Pourquoi hors babolat ?

Euh non, le fractionné n'a jamais fait travaillé l'explosivité, c'est un procédé qui vise à retarder l'apparition d'acide lactique dans le corps en repoussant les limites de la filière aérobie... Pour travailler l'explosivité, il faut travailler la qualité de pied et pour cela il y a plusieurs possibilités : corde à sauter, foulées bondissantes, slalom pas chassés. Ensuite, tu peux travailler sur la puissance musculaire au niveau des quadriceps pour obtenir un meilleur démarrage.

Pas de soucis.

Je t'envoie les documents par mp tout à l'heure. La semaine du 20 est bouclée. A voir si j'ai au moins une autre personne sur la semaine précédente, mais vu que ça bouge pas mal depuis une semaine, c'est pas impossible que ça se fasse. Éventuellement, si tu connais quelqu'un...

Tout dépend de ta philosophie de jeu, de tes capacités physiques et de tes qualités techniques... globalement, on peut définir trois grands types de jeu : - l'attaquant qui va aller chercher les points (que ce soit au fond de court et au filet) - le joueur qui va chercher à faire faire la faute à l'adversaire en basant son jeu sur la régularité et la gestion spatiale du terrain - le contreur qui va laisser l'adversaire prendre l'initiative pour contre attaquer. Tu as des joueurs qui peuvent monter en milieu de seconde série voire négatif en jouant seulement des zones précises pour faire faire la faute à l'adversaire. Pas parce qu'il ne sont pas capable de faire autre chose, mais tout simplement parce qu'ils sont les plus efficaces comme ça.

Allez, ok pour la semaine du 20 août à 2 le soir de 19h à 21h. Si j'ai d'autres intéressés, je les placerais sur d'autres semaines. Je t'envoie en MP les bulletin d'inscriptions dès que je les aurais modifié. Pour les progrès, ça dépend : si ce sont deux personnes motivées et d'un niveau équivalent, ça avance, par contre, parfois, le fait d'être 3 ou 4 peut créer une émulation supplémentaire pour peu que l'alchimie prenne. J'ai même parfois fais des cours individuels qui n'ont servi à rien...

Franchement, le plus simple serait une photo de ton cadre, ça nous donnera une meilleure indication pour t'aiguiller.

Euh alors soit tu as eu une raquette à 8 ans beaucoup trop grande pour toi, soit il y a un petit coté mythomane dans le fait que tu sois 15/5... ou alors je veux voir une photo.

Il n'y a pas que le facteur argent, c'est que perso j'aime bien la dynamique que procure un groupe de 3/4 personnes. Maintenant, si tu préfères faire un groupe de 2, pourquoi pas se bloquer une semaine comme ça le soir après tout. En terme de cours individuel, le tarif sera forcément moins intéressant que pour un stage. Il faut compter 25 euros de l'heure.

On va essayer... Sur cette semaine là, je garantie pas car on approchera de la rentrée des classes. Deux participants ce serait bon, maintenant, je t'avoue que quitte à me déplacer le soir, j'aurais bien aimé un groupe de 3 ou 4 personnes. Après, tu auras fatalement un coté cours collectifs (même à 2), mais le fait de faire de la vidéo va permettre de personnaliser pas mal le travail quand même.

Les ligue peuvent encore faire cette formation, c'est une formation fédérale, mais en aucun cas cela ne donne le droit d'enseigner contre rémunération. Il faut distinguer deux types de diplômes : - les diplômes agréés par l'Etat comme diplôme professionnels (DE, Cqp AMT) qui sont donc soumis à un contrôle de l'Etat. - les diplômes fédéraux : chaque fédération peut créer les diplômes qu'elle souhaite attestant d'une formation, mais les titulaires ne peuvent prétendre à être rémunérés.

Euh tu sais je suis un peu en vacances toute l'année... non sérieusement, je suis revenu déjà depuis une semaine ( )... Après le 19 août ça peut le faire, car la semaine prochaine, il y a stage tous les jours et toute la journée (K-mille, Luneo et Davx, j'espère que vous êtes prêts !! ). Si tu as des gens interessés, c'est encore mieux. Pour 2h tous les soir pendant 5 jours avec 30 minutes de physique et 1h30 de tennis (et on se fera vidéo quand même !!), on peut partir sur du 100 euros par personne les 5 jours. Pour l'instant, il y a de la place, j'attends que ça se remplisse un peu plus mais ça bouge un peu depuis la semaine dernière.

ben écoute, il faut voir ce qui t'arrangerait. Pour l'instant je n'ai que toi d'intéressé, donc pourquoi pas en indiv.

Je ne suis pas sûr qu'il y ait un bonus sur les tournois internes car on ne l'applique par sur une consolante, ni sur une fermeture de tableau...

Tu peux partir sur des séances classiques mais en faisant attention à la récupération (faire l'effort sur les étirements qui permettent de lutter contre la rigidification des muscles) et éviter les exercices avec des charges trop lourdes ou des saut à trop grande hauteur pour éviter les microtraumatismes. Perso, je suis assez d'accord avec ça. Certains vont jouer troisième série naturellement, d'autre vont avoir un accompagnement plus poussé sur le plan technique et tactique en particulier. Ensuite, il faut aussi un certains investissement en terme de match amicaux et officiels pour se rapprocher de la troisème série.

Ah ben je confirme... je casse quasiment jamais... Sur les 12 derniers mois, deux ou trois fois sur décentrage... et pourtant je joue en 1.21 (mais vu le plan de cordage de ma raquette j'ai une excuse). Même sur les prestige Pro, en 1.22 si je le laissais jusqu'au bout je le cassais en 12h. En même temps, je coupe au maximum au bout de 10h de jeu, et 5 ou 6h en période de match...

Tu peux toujours progresser quel que soit l'âge sur le plan technique, tactique et mental, le tout c'est de prendre le temps d'effectuer ces changements sans se décourager si ça a du mal à venir. Sur le plan physique, il y a aussi moyen de progresser, mais il faut lutte contre des pertes des qualités physiques naturelles.