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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. Petit up, avec quelques infos : - j'ai deux jeunes intéressés (niveau 30/5 et 30/2) par un stage la semaine prochaine en journée. - pour la semaine du 12 août, il reste 3 places - la semaine du 19 août, deux inscrits niveau 15/2, 15/1, donc 6 places disponibles - semaine du 26 août : 2 jeunes 30/5 inscrits : 6 places disponibles
  2. Qu'est-ce que tu veux voir plus en détail exactement ?
  3. denebola

    Exercices pour l'explosivité?

    Oui... et pour démarrer le geste de ton fouet, il n'y a pas une action explosive au niveau musculaire ??
  4. denebola

    tournoi cs marne

    Tu as spécifié sur AEI (ou sur ton inscription courrier) que tu n'arrivais sur Paris qu'à partir du 4/08 ?
  5. denebola

    lots tournoi

    Si les clubs multiplient les tournois officiels, c'est aussi pour faire monter leurs joueurs au classement en leur proposant des tournois à répétition... Pour l'association, attention, être à but non lucratif ne veut pas dire ne pas faire de bénéfices !! Ces bénéfices peuvent être provisionnés où intégrés dans une ligne de budget pour développer le club.
  6. La pure drive lite en venant d'une comp 600, je pense que tu peux oublier tant la différence sera importante. Chez Babolat, une pure storm ou une pure storm team seraient plus appropriées. Sinon, si tu veux rester chez Head, comme le disais tambouil, la mojo est très bien, ou sinon, tu peux éventuellement essayer la prestige S.
  7. denebola

    lots tournoi

    Alors là, en 20 ans de tournois je n'ai jamais vu un tournoi ne pas fournir de balles neuves...ou si juste en tournoi jeune (et encore, c'est super rare)... Après, ça se fait peut être plus en province... Un carton de boite de balles, c'est en moyenne entre 100 et 130 euros les 18 tubes de 4 balles pour les grandes marques... Pour le tournoi jeune de mon club avec 70 inscrits (hors wo), le budget balle c'est quasiment 50% du budget, même si les balles mid vont resservir pour l'école de tennis par la suite.
  8. denebola

    Trop de pression !

    Et si à 13 ans déjà tu essayais de prendre du plaisir sur le terrain sans te poser la question de la victoire ou de la défaite ? Se focaliser sur la victoire (et donc inconsciemment sur la défaite) va vite te bloquer. Essaye plutôt de raisonner en terme d'investissement, d'attitude positive, de zone à viser et de ne rien lâcher sur le terrain.
  9. Déjà pour une reprise il faut se poser la question de la raquette (ancienne donc usée et petit tamis), et du cordage qui est forcément hs également. Essaye des modèles de cadre plus tolérant avec de préférence un cordage multifilament pour éviter de forcer sur les articulations.
  10. denebola

    Exercices pour l'explosivité?

    Ca dépend du niveau technique du joueur. Pour obtenir une action musculaire coordonnée qui permet comme chez Roddick de frapper fort, il faut déjà avoir une technique placée. Après, le service de Roddick est basé essentiellement sur un lancer du bras type base ball (l'ouverture du bras est typique de ce sport), avec une énorme qualité d'épaule. Les jambes et les abdos vont avoir une incidence, mais vont être secondaire par rapport à cette qualité d'épaule.
  11. denebola

    Exercices pour l'explosivité?

    Quand tu regardes la vidéo, les bras ne sont pas tendus et il y a une léger mouvement de flexion/extension donc de travail des triceps en concentrique. Si dans l'absolu, tu réussissait à garder une flexion identique durant tout le mouvement, tu les travaillerais de cette manière en isométrique... Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de mouvement que le muscle ne travaille pas. @thimothy : il ne faut pas oublier que des altères ou ta barre même sans disque fait déjà un certains poids, et donc permet de travailler certains muscles sous forme explosive. Il faut faire attention à ne pas chercher une course au poids maximum lorsque tu fais de la musculation, on parle plus de charge optimale.
  12. denebola

    lots tournoi

    Si tu n'a pas été à la remise des récompenses, il y a des clubs qui ne donneront pas le montant du prix, ni les éventuels lots.
  13. Non, il me semble que c'est strictement à partir du 1er septembre. C'est la date du match qui compte, pas celle du tournoi.
  14. denebola

    Raquette federer

    Il jouait pas en VS Escudé ?
  15. Alors c'est une sanction surprenante... soit tu as vraiment été très loin, soit la commission a voulu faire un exemple pour faire passer un message aux joueurs abandonnant pour aller jouer un autre tournoi.
  16. Gros +1 là dessus... Effectivement, la sanction est lourde (4mois + 4 mois avec sursis) mais après, on ne connais pas non plus le passif que tu peux avoir au niveau de ta ligue, si tu as déjà été suspendu avec sursis ou sans et qui ont pu entrer en ligne de compte.
  17. Parce qu'au niveau du tennis, on est dans un système de consommation : "je paye donc je suis le client"... Après il ne faut pas généraliser, beaucoup de joueurs jouent le jeu sans soucis, mais pour un JA, si seulement 10% de l'effectif pose soucis, c'est un casse tête pour tout réorganiser.
  18. denebola

    Raquette federer

    Sauf qu'une modification de poids reste le plus compliqué à modifier pour un joueur car va engendrer une modification technique dans le timing et surtout une perte de stabilité. Mise à part Nadal et Tsonga... bah tous en fait...
  19. A nos niveau, ça peut être une assistance par des étirements actifs, des massages, etc... S'il est osthéo en plus, assurer régulièrement la mobilité articulaire... Sinon, s'il possède le matériel, il peut aussi assurer un suivi de l'entraînement physique.
  20. denebola

    Raquette federer

    Globalement, je suis d'accord avec la démonstration, mais perso, je ne suis pas sûr que le nouveau cadre de Federer soit vraiment plus léger que le précédent. A mon sens, je pense qu'il cherche un cadre plus tolérant en augmentant la taille du tamis pour éviter les frappes excentrées qui peuvent créer une sur compensation au niveau des dorsaux. Sinon, il aurait simplement gardé le même cadre mais en baissant le poids du 10g...
  21. Si ça peut vous arranger, éventuellement vous pouvez payer en 2 fois (encaissement après le stage pour le premier et septembre pour le second).
  22. Mise à jours des inscriptions : - 5 au 9 août 2013 : 2 jeunes 40 inscrits (reste 6 places) - 12 au 16 aôut 2013 : 3 30/2 inscrits + une 30/4 + K-mille (reste 3 places) - 19 au 23 août 2013 : Disponible (1 joueur intéressé classement 15/1) - 26 au 30 août 2013 : 2 jeunes inscrits (reste 6 places)
  23. Je confirme...
  24. Oui, un joueur qui a commencé vers 40 ans, ancien footeux et qui est monté 15 en 3 ans. Pas de gros coups mais une couverture de terrain monstrueuse.
  25. Pour être moins rassuré tu peux l'être : comme le dit steph, utiliser un double nœud déjà c'est un peu limite en terme de maintien de la corde (la preuve), mais en plus si le premier nœud est parti, c'est que le deuxième ne va pas tarder à faire la même chose. Le soucis c'est plus tu tardes, plus tu t'exposes à une réponse négative du magasin pour faire recorder ta raquette.
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