denebola

Le fait de passer à une préparation compacte peut forcer au niveau de l'épaule mais surtout sur la partie avant. Après, effectivement il y a la décélération de la raquette qui peut être trop brusque. Pour la prise, le fait que tu glisses sur une prise coup droit va minimiser le besoin de pronation, mais il n'y a pas de raison que cela provoque une douleur.

C'est surprenant que tu as mal à plat et pas sur les services à effets qui sont plus traumatiques. De plus, le deltoïde postérieur n'est pas le plus sollicité durant ce geste. C'est plutôt la zone avant qui est privilégiées lors de la rotation interne de l’épaule... Le seul truc que je verrais, ce serait un arrêt trop brutal de la raquette après la frappe (raquette bloquée devant alors qu'elle doit terminer sa course naturellement coté opposé) ou éventuellement un blocage du coude qui force la mise sous tension de ce muscle.

Oui mais à une différence près, c'est que si tu cherches une préparation spécifique tennis, il n'y a pas le facteur de travail de qualité de pied que peut apporter le footing.

C'est leur synthetic gut bas de gamme. Après, tu peux toujours tester avec soit en montage complet, soit en hybride pour assouplir le cordage que tu utilises actuellement. Maintenant, le soucis est la jauge : il me semble que c'est du 1.35, et de ce fait, l'hybrider ne va pas forcément donner de super résultats...

Pas la peine d'ouvrir un deuxième sujet lorsque tu en as déjà ouvert un ici !!

Un association de loi de 1901 peut faire des bénéfices mais n'a juste pas le droit de les redistribuer entre ses membres. Généralement, ces bénéfices sont mis sur une ligne de comptabilité "provision pour projet" à la fin de l'année car sinon les collectivités subventionnant pourraient éventuellement être tentées de réduire les subventions de fonctionnement.

La première chose c'est de se donner au moins 7 à 10 jours de repos pour soulager la douleur en glaçant régulièrement. Ensuite, dans ce laps de temps, fait changer ton cordage. Un mono, c'est 20h max avant de le changer. à ton rythme ça fait 1 cordage par mois ce qui n'est pas énorme...

30h ? Cherche pas c'est pour Ça que tu as des douleurs au coude... De plus, le Pro's'pro black out est une corde très rigide qui perd très vite le peu d'élasticité qu'il possède... Change de cordage et tu verras la différence.

La corde est juste marquée ou il y a vraiment une marque profonde ? Éventuellement, c'est peut être que les mâchoires sont sales et que le tensionneur est obligé de plus serrer pour bloquer la corde. Essaye de nettoyer à l'alcool pour enlever les résidus huileux des cordages.

Pour résumer, tu aimes bien le RPM Blast mais tu trouves qu'il te coûte trop cher en coupant toutes les 20 heures c'est ça ?

De toute façon tu as du Hot stuff en bobine, donc oui effectivement tu peux le tester, ça te donnera un ordre d'idée.

Le prince existe en blanc... Sinon, tu vas effectivement corder plus souvent (et encore) en multi, mais les conditions de jeu vont rester beaucoup plus longtemps stables.

Meilleur rapport qualité prix que le Head Syn gut, il y en a pas mal... à commencer par le Prince Synthetic gut Duraflex. Sinon, tu as le Dunlop synthetic gut qui est pas mal, ou le Nyltech 2 de chez CHallenger sport... Mais vue ta fréquence de casse, investir dans un multi pourrait être bénéfique en terme de tenue de tension.

Que le team est plus puissant que le Blast.

Bah si avec les droits de super administrateur on peut le faire. Par contre. Il faut cliquer sur la première heure du créneau et l'annuler. Les autres restent affichées mais si tu changes de jour et que tu y reviens le tout aura disparu. Par contre tu ne peux pas juste supprimer une heure dans les créneaux...

Ah il faudrait que je ressaye à l'occasion car j'avais le souvenir totalement inverse...

Comparé à l'Extrème oui, mais par rapport à la speed 300 je suis pas persuadé...

Ben oui plutôt... pas au niveau d'une pure drive par exemple, mais chez Head en 300g et tamis 630, c'est ce qui permet de faire sortir le plus la balle à mon sens...

La Prestige S c'est un lance missile... A mon sens, les problèmes que tu as eu sont peut être liés au cordage...

Même la version S à 305g et 16 montants ? Sinon la prince Exo 3 Tour 100 pourrait être pas mal et elle existe en deux plans de cordage.

Une Blade 98 en 16 montants ou prestige S éventuellement.

Tu as quels droits ?

C'est une demande de sa part à lui ou une volonté de ta part ? Parce que si ça ne vient pas de lui, ça va être compliqué de l'impliquer dans un programme d'entraînement physique. De plus, comme l'a dit Kramer, lui faire faire du sport-co serait le meilleur moyen de combiner travail physique et plaisir.

Tous liftent plus ou moins mais attention la télé amoindri les trajectoires. Le revers de Nadal et Djoko en particulier giclent...

Peut être que le vélo serait un peu plus adapté dans un premier temps pour récupérer de la souplesse sans avoir de chocs trop prononcés parce que la rupture reste quand même assez récente (5 mois à première vue).