denebola

Effectivement, si on prend 1 cm c'est sur que la majorité des joueurs vont avoir cet "écart". Quand je parle d'écart, c'est un écart un peu plus important comme on peut voir sur les photos suivantes avec en gros, une main en bas du manche, et la deuxième quasiment en haut, comme c'est le cas pour la modification technique de Nat : Ou cas extrême avec Ferrer en retour : En comparaison, avec les mains plus resserrées :

Sauf que aujourd'hui sorti de Babolat il n'y a quasiment plus de modèle rallongé sauf sur les cadres en pro stock. Le seul qui écarte sensiblement les mains c'est Ferrer qui joue en allongé mais plus en retour qu'en fond de court : Par contre chez les filles, c'est quasiment toutes les joueuses sauf les grandes (du style sharapova).

Dans ce cas là, c'est peut être qu'elle est partie d'un constat plus simple qui est que chez les filles, une grosse proportion écartent les mains pour une raison de force, mais également de taille de la main : chez les hommes, les deux main serrées couvrent la totalité du manche, pas chez les filles dont il y a la possibilité d'écarter.

Une bonne partie oui avec un peut de continentale coup droit et de semi fermé de revers. Mais la marteau est celle qui permet d'avoir la plus grosse liberté au niveau des poignets.

7 minutes c'est amplement suffisant pour faire du fractionné après. Le 15/15 n'est pas du sprint, surtout sur des séquences courtes. Selon les dernière études, la température musculaire atteint son seuil de sport après 5 minutes de footing lent. Non puisque j'ai eu le BE1 tennis en candidat libre. C'est en licence STAPS "éducation motricité" avec option entraînement et performance dont les profs d'option étaient à l'époque à l'INSEP et entraîneurs nationaux de la FFA (du 400 et 400 haies et des sauts). BE course à pied ça n'existe pas, c'est BE Athlétisme Pour les adultes, je ne l'impose pas mais je fais débuter dans les carrés de service puis au fond avec intensité progressive. Pour les enfants, je l'impose.

Pourquoi détriment de l'échauffement, il en a jamais été question, ni même de supprimer la récupération ensuite. Tu peux faire une séance complète avec : - 7 minutes échauffement footing lent. - une série de 4 à 8x 15/15 - étirements (2 minutes environs) - course lente de récupération

Jusqu'à un certain niveau, le fait de courir va permettre de travailler toutes les autres qualités, mais après il faut être conscient que le travail ne va pas être spécifique forcément au tennis. De plus, en intermittent on peut réaliser une séance en 15 minutes lorsqu'il va falloir 30' à allure constante pour obtenir un résultat équivalent en terme de développement de la filière énergétique. De plus, contrairement à ce que tu dis, en raccourcissant les durée de séance, on limite aussi l'apparition de pathologies. Ensuite, le coté fractionné est un peu plus ludique du fait de la variation d'allure, ce qui peut aider à la motivation. Après, c'est comme tout, lorsqu'on parle d'intermittent, on est pas sur du sprint, mais sur des vitesses à 90 à 100% de la VMA sur les accélérations, pas plus dans un premier temps pour développer la filière aérobie en capacité.

Prise fermée de coup droit main droite c'est pas un peu extrême ? Semi fermée oui par contre, c'était la prise de Clément ou de Simon

La douleur peut venir d'un soucis plus mécanique : soit problème de différence de longueur de jambes, soit chaussures de courses dont l'amortie est rincé. Tu cours sur quelle surface ? Le travail intermittent est aujourd'hui de plus en plus utilisé car c'est le travail qui permet de travailler à la fois sur de hautes intensité et sur un temps plus court. On commence à voir des études qui préconisent de l'intermittent sprint. Après oui c'est comme tout, il ne faut pas partir à l'abordage dès la première séance

Tu as des séances de kiné ?

Normalement non car c'est bien indiqué sur la carte professionnel que le champs d'intervention est limité au sport indiqué dans la spécialisation.

Normalement les 2003 auront leur classement avec les classement adultes en octobre... C'est ce qui est prévu mais à voir.

Nan c'est moi, j'ai buggé : je pensais qu'elle était en 10 ans donc par suclassable en adulte, mais elle est 11 ans en fait...

Comment c'est possible ?

Débat animé !! Juste sur ce que j'ai pu lire, le cross fit se retrouve dans la même situation que pas mal d'autres sport avec du bon et du moins. L'avantage c'est que c'est un travail généralisé au niveau du corps avec le coté renforcement musculaire mais aussi cardio. Pour cet aspect, c'est une activité qui va correspondre à pas mal de gens et qui va être intéressant. Après, les seuls bémols que perso je pourrais trouver, - le volume de formation (2 jours ça parait quand même super court pour travailler sur l'ensemble de la physio, de la bioméca et des filières énergétiques + la totalité théorique des gestes et de la planification de l'entraînement). A titre de comparaison, une formation AMT au tennis c'est plus de 100h de formation. De plus, je trouve dangereux d'inclure de la nutrition car cet aspect à mon sens doit vraiment être contrôlé avec l'aide de médecins spécialisés. - le coté groupe qui peut parfois en musculation conduire à des "concours" entre les membres qui peut aboutir sur du tout et n'importe quoi au niveau technique et énergétique. Pour ceux que ça intéresse, il y a ici un dossier qui sert de support à des formations de coach cross fit level one. Juste pour précision, Zidane est diplômé en France en tant que Manager Sportif

Ca ressemble à un ancien boyau de chez Sportec qui est devenu ensuite Tennisplanet. Dans tous les cas, un Tonic ou un Vs de chez Babolat seront permettront d'obtenir les mêmes sensations (voire mieux).

Je comprend pas trop la démarche en fait... S'il est reclassé vert 4 étoiles, il peut prétendre à faire les tournois avec les meilleurs jeunes de niveau national puisque les tournois seront 4 et 5 étoiles... De plus, plus de tournoi depuis avril, c'est quoi, une punition pour l'enfant ? Idem je vois pas trop l’intérêt de cette "pause" forcée ton fils... Plus ça va, plus je me dis que ce sont les réactions des parents qui sont attachés au classement "classique" qui va être compliqué à gérer... L'important c'est l'enfant et le plaisir qu'il prend à jouer, il faut arrêter de penser de terme de "carrière"...

15 minutes on reste dans la limite acceptable, avec pénalisation il me semble...

Le soucis des 1/2 journées c'est aussi le fait de trouver des personnes pour encadrer les rencontres...

Terrain blanc c'est ballon roulé au sol donc bouger autour lorsqu'une balle roule vers soit pour frapper sur le coté, ça me choque pas trop...

Pas de tournoi boussole en compétition officielle car ce n'est pas gérable sous AEI. Les tournois seront obligatoirement par poules et chaque match de la poule doit être joué dans la demi journée. Le club organisateur peut choisir de jouer des finales le lendemain ou alors une poule finale. Par contre, c'est tout à fait faisable en compétition pédagogique. Pour tenter d'expliquer le tournoi boussole : tableau départ en ligne classique puis orientation en fonction des résultats : - vers l'est (si victoire), vers l'ouest si défaite. Tant que l'enfant à l'est gagne il continue dans cette direction, idem pour les enfants situé à l'est - Les joueurs qui perdent au deuxième tour à l'est dans la partie haute du tableau sont reversés dans un tableau situé au nord est, idem pour ceux du bas de tableau au sud est - les joueurs qui perdent au deuxième tour à l'ouest dans la partie haute du tableau sont reversés dans un tableau situé au nord ouest, idem pour ceux du bas de tableau au sud ouest Et ainsi que suite, jusqu'à la fin de chaque tableau ce qui assure le même nombre de matchs pour tous et permet d'effectuer un classement pour chaque enfant (du 1 qui a tout gagné au dernier qui a forcément tout perdu) Il y aura du monde normalement car les dates de jeu sont déterminées à l'avance donc les parents peuvent s'organiser plus facilement. Est dans les clubs, des 1 ou 2 étoiles il va y avoir pas mal. Et comme la dit totophe, ça va obliger les enseignants à pousser un peu plus les jeunes à aller en tournoi car la progression dans la hiérarchie passe par des matchs officiels pour certaines catégories.

Ils sont hors réforme alors (p 28 du document fédéral)... Pour les niveaux effectivement je viens de voir que l'on peut les modifier sur ADOC.

Le tournoi qui commence le 20 et finit en octobre c'est normalement pas possible pour des moins de 11 ans. Il faut que le tournoi soit joué sur une journée et demi maximum (Poules de début et poules finales comprises).

Oui effectivement ça libère. Pour les cours pas la peine, je serai (presque) gentil...

Limite... Ca change quoi en terme d'horaire la SEGPA ?