loulou

Ok je vois ou est le quiproquo, quand je vois les balles de santoro, je ne les trouves pas caviards, je les trouve compliquées à gérer. Sur le premier point il joue une première fois long sur djokovic, et une seconde fois court avec en plus un petit truc dans sa balle un petit slice court qui revient sur djoko, ce qui rend l'opération compliquée, djoko doit se déplacer vers l'avant et s'éloigner de la balle, il n'y arrive pas très bien, pour palier à cette 'erreur ' de placement il choisit un chope, ce qui se solde par la perte du point. sur le deuxième point, il cuisine à nouveau lache sa balle courte, mais il manque un truc dans la balle , ça se solde par un coup gagnant de djoko. Ensuite si on regarde la vidéo jusqu'au bout, à chaque fois que santoro raccoucri sans mettre un truc dans sa balle il se fait punir. C'est un truc qui marche quelquefois, c'est une phase de jeu. Avant de réussir à bien gérer cette balle 'crottée ' (excuse moi pour l'expression on avait un pote spécialiste de la crotte à 4/6, c'est resté dans mon vocabulaire), il y a du travail. Tenter ça sur un joueur sans avoir la maîtrise suffisante pour le réaliser, c'est à dire avoir une balle assez 'chiante ' pour ne pas manger une attaque ravageuse ça peut être tout simplement du suicide.

oui c'est bien comme ça qu'il faut procéder.

je n'ai jamais dit le contraire ... Il y a cependant une différence entre le faire sur quelques points clefs et le faire sur un match entier, de plus tu prépares le point pour que le mec ne monte pas dans de bonnes conditions, ça ne se fait pas n'importe comment. j'ai toujours tenu le même discours sur le tennis , c'est un sport d'adaptation, donc je ne vois pas trop ce que tu essayes de démontrer. Oui il y a des mecs qui s'adaptent vite, pour ne rien te cacher je n'ai jamais rencontré un mec avec un haut niveau de pratique qui à la fin de l'échauffement disait déjà : il faut faire ça, sans avoir déjà auparavant affronté le joueur.J'en ai vu a 15/1 mais les failles étaient grossières. Pour moi la différence entre un -30 et un 0 c'est que le -30 s'adapte en moins d'un jeu, le 0 met environs 3 jeux, plus tu recules en classement, plus le joueur met du temps à décoder, et quand tu arrives en bas de l'échelle ça ne s'adapte pas du tout. En prenant pour exemple le point suivant , on est sur du top 30 ATP , les mecs s'adaptent sur tous les points, il réussi à faire monter sur le premier point et ça se solde par le gain du point, quand il retente la même opération sur le point suivant, il prend très cher.

Ok

Oui bien sur c'est toujours intéressant d'avoir un oeil nouveau sur la situation, mais il faut faire attention à ne pas écouter tout ce que dit le prof, il faut savoir sélectionner ce qui t’apporte quelque chose et ce qui ne t’apporte rien. :-)

c'est ce qui te portera haut dans ton jeu Oui je sais qu'il manque des éléments techniques dans ton jeu, je t'avais fait une remarque sur tes appuis, quand on a la chance de s'être fait seul on développe aussi des trucs qui sont personnels donc uniques, et ça c'est un atout de taille sur un sport comme le tennis, ce sont ces particularités qui te rendent dangereux, imprévisibles. dans ton cas à la limite une indiv avec le bon prof (donc hésite pas à en prendre 3 avec trois profs différents voir plus) pourra te débloquer, une indiv avec le mauvais prof te feras faire fausse route.

avec des si on peut mettre Paris dans une bouteille Pourtant je pense que prendre confiance en toi par toi même te ferait le plus grand bien, et c'est peut être le déclic qui te manque. Passé un certains niveau , on sait tous faire un revers et un coup droit, l'essentiel c'est de donner sur chaque frappe ce qui est le plus efficace dans ton jeu, et ça c'est personnel. Par exemple ton jeu Nat, concrétement c'est quoi?

le problème de l'entraineur, c'est de rester objectif, et c'est là que les choses se compliquent,on veut toujours faire pour le mieux, on va essayer d'aider, d'épauler le joueur, mais le problème c'est qu'on ne peut pas être objectif. je vais te donner un exemple concret: je prend deux indivs avec deux entraineurs différents: le premier se fait massacrer sur mon lift, au moment de venir faire le bilan, il va me dire : bon on va essayer de faire gicler encore plus ta balle car ton lift est très efficace, il va donc choisir de travailler sur la mise en tension de mon poignet et me deander de jouer très arrondi le second ne souffre pas sur mon lift, ça ne le dérange pas, au moment du bilan il va me dire bon ton lift est pas efficace, on va essayer de mettre plus de traversée et tu vas raser le filet. Les deux explications sont logiques, les deux mecs sont bien intentionnés, mais un seul va dans le sens de ma progression tennistique. si je choisis de me faire confiance en tant que joueur, je fais un match et je vois bien que mon adversaire n'arrive pas à m'agresser sur mon lift, je vais donc choisir tout seul la bonne voie, le meilleur prof c'est toi même . :-) tu as un exemple concret sur le forum c'est Kramer, son tennis vient de lui , et bien qu'il fasse partie de la bande des papis ( et moi aussi), je te garanti qu'il est encore capable de mettre le bouillon à des petits jeunes . Je suis prof, donc je vais te dire ce que je pense de mon travail, je suis là pour insuffler de l'énergie, de la confiance à ceux qui n'en ont pas assez pour travailler concrètement tout seul, rien de plus , rien de moins, et je ne trouve pas que c'est un métier facile. je peux également servir à débloquer un joueur qui ne trouve pas la solution tout seul, mais je préfère quand le joueur vient de lui même me dire : bon je ne compred pas le revers, peux tu m'expliquer?

Pas vraiment, je suis persuadé que un mec s'en sort tennistiquement quand il devient acteur de sa progression, tu en es l'exemple concret. Le problème de beaucoup de joueurs, c'est de s'en remettre à une autorité toute puissante : 'le prof'. Or jusqu'à des classements assez élevés(seconde série positive), on en a rien à foutre de la technique, tant que le mec est coordonné , qu'il court longtemps et vite et qu'il a comprit qu'il faut remettre la balle dans le terrain à tout prix il va progresser. Monter un mec à 15 c'est vachement simple, tu lui fais poser la raquette et tu le fait bosser physiquement, quand les capacités physiques seront au point , le tennis sortira tout seul. Les profs que j'ai eu ont fait énormément progresser le prof que je suis , par contre ils ont complètement siphonné le joueur que j'étais (pas tous évidement, mais la grande majorité)

Des tas de trucs tout con que tu payes deux à trois fois le prix, mais que tu ressens dans le budget. Je pense à tout ce qui est alimentaire, donc la bouffe de manière générale. le problème du coach c'est que c'est à double tranchant, mon avis c'est que à partir d'un moment tu te retrouves tout seuls dans le tennis, à ce moment il faut apprendre à te faire confiance à toi même faire ta propre critique. Le joueur qui se repose sur le coach n'a pas cet état d'esprit, pour moi il se condamne, j'ai ce problème avec quelques élèves, au bout de six semaines sans cours, ils sont en panique, ils me rappellent pour avoir des indivs, or le travail est déjà fait, ils sont formés, ils n'ont pas besoin de moi, je suis une béquille qui les rassure, quelquepart ça les freine. Le tennis est un sport individuel, le joueur doit apprendre à voler de ses propres ailes, sinon il stagne.

Comme le disait Denis , il n'y a pas de technique à proprement parler, chacun doit faire, composer avec ce qu'il est, il existe différentes approches mentales, il y en a qui sont plus adaptés à un type de joueur que d'autres. Avant même d'envisager un travail mental il faut faire un état des lieux, comprendre ce que tu es, et voir ce qui te permet d'être en état d'activation maximum. La réponse est en toi, donc ne cherche pas de solution miracle, il y a un gros risque de faire fausse route, c'est à dire utiliser une méthode qui ne te correspond pas ce qui provoquera l'effet inverse sur ta pêrformance. En préparation mentale, on commence toujours par un état des lieux, on fait un bilan psychologique, on observe. comme ça fait partie de mon job, je vais prendre l'exemple de deux élèves que j'ai suivi et formé. Le premier quand il pète les plombs ça un effet bénéfique sur son tennis, je l'ai alors encouragé à extérioriser ses émotions, à péter un cable, gueuler un coup quand il est frustré. Le second , quand il pète un cable il perd complètement son tennis, nous avons donc envisagé une approche plus spirituelle des choses, un travail sur la respiration abdominale et une philosophie : compredre que l'émotion est un invité en lui, il peut choisir de la recevoir ou de la chasser. Le travail que j'ai fais avec lui consiste à chasser l'émotion par la respiration avant le début de chaque point. Comme tu peux le voir, il faut adapter l'approche au joueur, et surtout pas entrer dans une approche toute faite, si j'avais demandé au premier de travailler sur sa respiration je l'aurais jeté au fond d'un gouffre. pour moi tu n'as que deux solutions : travailler avec un préparateur mental qui fera un travail psy pour définir tes besoins travailler seul et apprendre à te connaitre. la première question que tu dois te poser, c'est : Quand suis je performant? Bon courage pour la suite, mais surtout comme le disait denis , ne fais pas l’erreur de copier une solution toute faite, il y 90 pour cent de chance pour que ce ne soit pas la bonne.

j'avais compris Nat sur Nancy la vie est moins chère, je n'ai jamais comprit le pourquoi du comment, en tout cas sur l'alimentaire c'est assez flagrant, et puis il y a plus de boulot pas trop mal rémunéré. Donc 240 euros sur Nancy c'est moins cher que 200 euros sur besak . (quand tu calcules ce dont tu as besoin pour vivre sur une année)

et oui, ça représente une somme, il ne faut pas oublier que en fonction de l'endroit ou tu te situe 200 euros ça n'a pas la même valeur.Je n'ai jamais compris pourquoi, mais besançon et son agglomération c'est très cher alors que les salaires sont peu élevés et qu'il n'y a pas de boulot...

Que faisait ton partenaire ? il envoyait 20 brins en cadence avant de lâcher une crotte au centre ? Dans ce cas ça rejoint ce que je dis et que tu n'as pas mis en gras (il y a un travail de préparation avant de lacher une balle d'attaque) frank fevrier, je le connais je l'ai vu jouer contre breistroff, c'est de la défense il joue pour épuiser le mec en face, il lui donne pas non plus des balles d'attaque à proprement parler, il y a toujours un petit truc dans sa balle qui rend l'attaque compliquée, il fait une cuisine à la santoro, ça n'a rien à voir, tout d'un coup il lache une crotte au moment opportun. Ca se rapproche du systême que je décris au début du poste. En plus il joue beaucoup là ou le mec n'est pas, il tente de massacrer l'autre physiquement.

d'accord , merci pour la précision.

Salut ! Progresser sans prof c'est être autodidacte, donc oui c'est tout à fait possible. C'est plus facil pour certaines personnes, mais je pense que ça peut se travailler, c'est tout simplement une autonomie dans l'apprentissage. Je pense que pour progresser sans prof il faut dans un premier temps aller voir, regarder du tennis, et le regarder de manière active, n'hésite pas à regarder des matchs à faible classement, on comprend des choses, il ne faut pas regarder que l'élite ou les finales. Si tu cherches du pas cher sur la région (je crois me souvenir de toi) , regarde dans les coins de saint ferjeux. Bon courage ! Edit : Un exercice pour progresser de manière autonome: Si tu as la chance d'avoir trois partenaires de jeu, organise des matchs par équipe 2 contre 2, l'équipe perdante paye la tournée. (Ca te permettra d'avoir un entrainement complet dans lequel tu passe par les trois rôles clefs) Spectateur actif quand ton partenaire joue, joueur de simple, joueur de double Quand tu joues ton simple ton ami est placé derrière toi, il te regardes jouer. Si tu choisis le format super tie break il a le droit de te coacher tous les 4 points Si tu choisis le format un set complet, il a le droit de te coacher tous les deux jeux. Bien évidement tu fais les variantes que tu souhaites, c'est simplement 'l'exercice type' Bon tennis ! edit 2 : pour la technique, il faut simplement frapper beaucoup de balles. Pour celà le mur est un excellent allié.

lol cette liste est un extrait du livre ' la bible de la méditation' il y a un truc que je ne comprend pas, tu dis dans le message précédent : la méditation transcendantale repose sur un objet, or dans le livre il est écrit : la méditation transcendentale repose sur deux principes : - méditer sur un mantra,qui définit un son,un mot ou une phrase qui est répété en boucle pendant la séance -méditer deux fois par jours pendant 20 minutes. elle serait basée sur le choix d'un mantra, il y aurait des mantras pour débutants qui sont accessible, et d'autres mantras ceux des maitres qui sont choisi par le maitre pour l'élève, ces mantras sont issus des textes sacrés et sont 'secret'. je ne vois pas de rapport à l'objet, alors je me demande ou tu as trouvé cette information : transcendentale = sur un objet, parceque je me dis que mon bouquin bien que publié récemment (juin 2012) n'est peut être pas à jour.

les différents types de méditation: le zazen, technique qui dépend uniquement de l'héritage boudhique la méditation africaine se projette sur un objet naturel (arbre par exemple) la méditation amérindienne se projette sur un objet/ symbole (concept du totem) la méditation transcendentale est elle reliée à la pleine conscience la mindfuhlness-based cognitive therapy c'est un lien entre la méditation pure et les techniques psycho-cognitives actuelles la méditation ACEM propose de travailler sur le corps et les energies, elle est reliée au son (répétition d'un son) la méditation tantrique orientée vers le corps et la sensualité la méditation express 10 minutes par jour, c'est une forme moderne la méditation avancée concerne les émotions extrêmes : colère , jalousie, tristesse, peur... la méditation par la prière la méditation par le yoga le compte doit être bon :-)

XD , ben ouai toi t'es un vrai Jedi , moi je me suis laissé emporté par le côté obscure de la force . edit : j'avais pas vu que tu avais mis en gras l'amorti rétro :-), je pensais que tu faisais allusion à la mise en cadence puis la crotte j'avoue que je kiffe moi aussi le rétro c'était une des armes principales de mon jeu : amorti rétro sur revers et tu montes :-), le truc chiant c'est que c'était souvent très mal vu par les adversaires, ça a tourné plus d'une fois à l'insulte : ' ouai tu me manques de respect là'... c'était le bon vieux temps Ps : fais attention, l'écriture en gras sur ce forum est interdite, ça veut dire qu'on gueule, je me suis déjà fait taper sur les doigts à cause de ça.

tu métonnes , quand tu vois le mec rentrer dedans et envoyer un brin dans la bâche t'as une sensation de puissance intelectuelle .

lâcher une balle d'attaque tout de suite sans préparer le jeu, je ne pense pas que ça marche, même à 30/4.Au mieux le mec va attaquer et mettre trois bâches, et puis il va arrêter d'attaquer. Préparer le jeu , repousser pour ensuite faire avancer, je pense que ça peut marcher un peu plus longtemps. Il ne faut pas oublier que le mec en face il a un cerveau lui aussi, à moins de jouer contre un joueur totalement inexpérimenté qui va reproduire 100 fois la même expériences en reproduisant 100 fois la même erreur, ça va s'adapter , plus ou moins rapidement en fonction du niveau je te l'accorde, mais bon. Je ne connais pas tout le tennis en France , loin de là, mais partout ou je suis passé le discours c'est 'régularité' et ca commence même à NC. Dans tous les cas je pense qu'il faut varier le jeu , les trajectoires, sauf cas exceptionnel, on ne s'en tire pas avec un seul schémas de jeu. Après oui tu as raison certains schémas que je décris sont des trucs que t'applique aux environs de 0 (15 chiques en cadence/ balle molle ça vole , par exemple). Mais c'est toujours le même principe, pour certains joueur lever la balle c'est compliqué, il faut faire avec ce que tu sais faire, il n'y a pas de formule miracle quand on est sur 'jouer là ou il n'aime pas'. Ce qui fait que le mec n'aime pas ce n'est pas que la zone , c'est aussi la balle que tu es capable de lui donner Pour donner un exemple concret , j'ai travaillé avec un coach très renommé, un de mes coéquipier se fait prendre en guepier par un joueur totalement dans le style de la bête noir de stan. Au changement de côté la seule consigne qu'il a donné à mon pote c'est : ' plus de lift'. Pourquoi cette consigne? parceque mon pote touche en lift, et parceque passé une certaine dose de lift le mec en face n'arrive plus à poser son jeu.

Tu peux aussi : l'attaquer en ship n charge monter à contre temps lui claquer 500 amortis rétro jouer le même jeu,frapper encore plus fort pour voir à quelle vitesset et sur quels déplacements il craque trouver les enchainements qui passent moins bien dans son jeu changer les vitesses de jeu ralentir le jeu varier les trajectoires servir à la cuillère jouer mou lever la balle... les possibilités sont infinies, elles sont fonctions de toi ce que tu fais ce que tu sais faire et du joueur, ce qu'il aime pas faire ce qu'il maitrise moins bien. la cerise sur le gateau c'est quand tu anticipe complètement ce qu'il fait, en gros tu joues là, puis tu joues là et là tu sais que fatalement il va faire passer la chique à tel endroit. Laisser le mec attaquer à partir d'un certains niveau je n'y crois pas, ça va marcher sur des niveau faibles , ou alors il y a une grosse préparation : 15 chiques en cadence, puis une crotte dans le carré de service. Si tu laches tout de suite la crotte tu te fais punir.

c'est ce que je disais dans le post plus haut: soit tu joues là ou il est pas, soit tu joues là ou il aime pas, votre réponse denebola et kramer est basée sur jouer là ou il n'aime pas. Et c'est pour ça que je la trouve très hypothétique, jouer long mou au centre ça marche sur certains et pas sur d'autres, on aurait pu dire dans le même ordre d'idée : 'monte à contre temps sur revers il te fera rien' Ce que je veux dire c'est que à partir du moment ou on commence à vouloir exploiter une tactique de jeu du type 'là ou l'autre n'aime pas', il est pour moi impossible d'être objectif sans avoir le joueur en face.

LOl n'empêche que tu mets le doigt sur un truc important, est ce que Ronan est le fils de Jean yves ?

lol je ne connais pas le nom du père, il s'agit de Ronan Lafaix . :-)