loulou

il faut ramener le pied droit sur le pied gauche pour que la poussée se fasse avec la jambe gauche. c'est une structure type ' sonic serve' cf bolletiery par contre le pied gauche en barrage ça craint du boudin sur un sonic serve :-)

Pour moi C'est purement psychologique, et ca ne vient pas de toi. Quand ton adversaire perd le premier set , il se transcende pendant au moins trois jeux sur le début du second. Soit t'es largement supérieur, dans ce cas tu augmente toi aussi un peu le niveau histoire de lui garder la tête sous l'eau, soit tu es déjà à fond et le match commence ! Il n'y a pas de trucs , à part le savoir, c'est à dire s'attendre à ce que le début du second set soit plus difficile, c'est pareil sur une balle de match, tu dois t'attendre à ce que le point soit très long très dur, personne n'aime perdre. tout comme le sanglier blessé développe son agressivité pour défendre sa vie, le joueur qui perd le premier set défend apprement son match.

Je suis d'accord avec le discours d'aquagreen et cela dans son intégralité. J'aurais dit la même chose, avec d'autres mots. 1) t'adapter à la surface et au joueur, si ton schémas de terre fonctionne ne le change pas. 2) ne pas hésiter à rétrécir tes gestes pour prendre toujours devant,(si tu as le fameux problème du : je ne fais que des bois) descendre sur les jambes pour avoir le poids du corps devant.Je joue beaucoup plus sur l'amplitude de préparation, je privilégie la prise de balle à la quantité d'effet. 3) interdire à l'adversaire de lever la balle et de jouer court et haut, les smatchs et les volées doivent être décisive, les prises de balles hautes et courtes doivent être incisives, tu as plus de précision alors profites en. 4) au service , faire ce qui marche, tu vas gagner en vitesse, c'est une certitude, mais il faut surtout que ton adversaire ne puisse pas fournir un retours de qualité. 5) ne pas trop en mettre, le jeu va plus vite, donc contrôler en posant bien la balle dans les bonnes zones peut être sufisant pour jouer en débordement (alors que dehors il y a plus de masse d'air, la balle est plus lente et freinée) Je crois que l'essentiel, quand tu changes de surface c'est de revenir sur des fondamentaux : prendre devant sans tenter de jouer exactement de la même manière que quand tu joues dehors. sur le service aquagreen a tout dit Sur le jeu de fond de court je dirais que dehors, j'ai une tendenace à basculer dans la frappe (poids du corps vers l'arrière, puis transfert vers l'avant), alors que dedans je met tout de suite le poids du corps devant , pour retrouver mes fondamentaux (plan de frappe et équilibre vers l'avant), j'ai donc les jambes plus bas dedans que dehors. :-) à l'intérieur j'avais tendance à plus contrer en prenant tôt, alors que dehors je prenais plus de marge sur le filet je mettais plus d'effet , je préparais plus loin. Si je gardais la même amplitude de préparation en rentrant en indoer, je faisais beaucoup de bois.

Non, la barrière de l'age,c'était un gamin pour moi :-)

arf oui désolé, donc greg a passé son Be, marrant ça.

Le bac fusion du bec et du pub , c est grec et mai les be?

Je n'avais pas vu qu'on cherchait à nous contacter. Je pense que sur un sujet aussi bouillant que celui ci il faut éviter les généralités. Le premier point c'est qu'il n'y a pas un seul type de revers à deux mains, en simplifiant les choses on peut considérer qu'il y a trois type de revers à deux mains (mais c'est déjà une abhération il y en a plus de 100), il y a le revers à deux mains dominante main gauche, le revers à deux mains dominante main droite et enfin le revers à 2 mais 50 pour cent main droite/ 50 pour cent main gauche. En fonction de sa forme le revers à deux mins offre des avantages et des inconvénients. le plus important c'est que le revers soit adapté aux forces du joueur, ainsi on peut trouver des joueurs qui jouent à une main et passe sur un revers à deux mains dominante main droite car ils manquent de puissance, dans ce cas la main gauche ne sert qu'à stabiliser la frappe. On peut trouver des joueurs ambidextre avec une épaule gauche très forte (pour un droitier) qui passe sur un deux mains dominante main gauche pour exploiter au maximum leur talent. Ce qui me parait évident c'est que chaque joueur pour porter son jeu au plus haut niveau doit avoir le revers qui lui correspond. Il est donc à mon avis impossible de segmenter les choses : chaque revers à deux mains selon ses particularités aura des avantages et des inconvénients, mais on ne peut pas généraliser en disant le revers à deux mains à cet avantage, le revers à une main celui ci , il faudrait déjà dans un premier temps définir de quel type de revers à deux mains il s'agit, on peut dire la même chose concernant le une main (même si à une main la plupart des joueurs jouent en semi fermée de revers ) et qu'il existe une certaine uniformisation (très relative) des revers à une main.

Je pense que tu es en train de modifier ton approche du match ce qui est une bonne chose, tu le vois plus comme un combat. Après là ou tu as un coup à jouer, c'est qu'on ne joue jamais tout le temps bien, il faut éviter de viser ce saint grahl. Sur 100 matchs il y en aura environs 10 dans lesquels tu réussis tout, donc 90 pour cent des matchs il faut les jouer en faisant ce qu'on peut et ne pas tout mettre sur le mental, simplement accepter le fait qu'on est pas au top tous les jours et encore moins sur tout un match, il y a des vagues. Essayes de te connaitre, quad tu es moins bien, tu dois être capable de réussir des choses simples pour reprendre confiance . Bonne cotinuation.

Merci !!!!

Ah ben pourquoi pas, il faudrait qu'on en discute en Mp. histoire de ne pas polluer le topic.

Oui , après beaucoup c'est très relatif, je dirais une bonne cinquantaine , pourquoi?

Bon , ça avance, c'est une bonne chose. l'essentiel c'est que ton adversaire t'as posé un problème et que tu réussis à faire face tu trouve une solution et tu gagnes. Tétanie ca peut venir d'une suroxygénation, apprends la respiration abdominale. Pour le stress la veille c'est un début, compare ton post au début du fil et tu verras que tu as progressé mentalement. Il faut continuer.

Ah oui tout à fait c'est du bon sens, je dis +1 avec toi. Mais bon malheureusement tous les parents ne s'investissent pas même de manière sporadique dans le développement de leurs enfants. Beaucoup de gamins se retrouvent seul avec l'entraineur sur un terrain. (et parfois même en dehors du cours quand ils sont à a maison)

J'ai tellement travaillé que ça m'a conduit à me poser beaucoup, beaucoup de questions.(trop??) . Quand j'avais moins de technique, j'étais obligé de me laisser porter par le jeu, je n'avais pas la possibilité de jouer long de ligne sur chaque frappe par exemple. Puis à force de travail, j'en ai eu la capacité et là ça a été un vrai bazar dans ma tête. J'avais commencé par des choses simples, des trucs bateaux qu'on apprend en école de tennis : Tu attaques long de ligne , tu défends croisé, système très pratique, analyse basique du jeu, ça soulage l'esprit. Quand tu peux jouer long de ligne en permanence tu te dis ben mince alors, je vais appliquer la tactique de base, histoire d'être toujours en attaque, tu joues long de ligne systématiquement, et là tu te rend compte que ça ne marche pas... Alors tu t'assois , tu réfléchis et tu te dis : comment faire pour que tout ce travail ne servent pas à rien. C'est à ce moment que j'ai commencé à travailler de cette manière, balancer des enchaînements de manière mathématiques, c'était une façon d'exploiter tout le travail fait en amont. c'est le même principe sur le service, au début tu maîtrises peu de choses, tu te base alors sur ce que tu sais faire, tes zones préférées et tu en reste là, jusque là les choses sont simples. A partir d'un certains niveau de maitrise , tu es capable de servir sur des zones de plus en plus précise avec tout un tas d'effet et de longueur différentes, Pour utiliser l'ensemble mon pannel technique j'ai fais le choix de créer un match type. Le premier service est sur telle zone, la réponse dans 90 pour cent des cas est la même donc derrière ce premier service avec cet effet sur tel zone j'enchaine par ce coup, et je me confronte à la qualité de réponse de l'adversaire. Je ne dis pas qu'il faut faire comme ça, il faut jouer le tennis qui te ressemble.Le problème majeur c'est que plus tu avances en tennis plus le pannel de frappe possible sur la même balle s'élargit, il faut alors exploiter cela en gardant des certitudes. j'ai mis au point cette façon de procéder parcequ'elle me correspond mentalement et tennistiquement parlant, à un moment on se retrouve seul dans le tennis, c'est à chacun de créer son jeu avec ce qu'il est. :-) Là ou j'ai fais une erreur dans ce post c'est en parlant d’enchaînement, le terme schémas de jeu aurait été plus adapté. Je pouvais par exemple me dire , bon sur ce point je joue droite gauche systématique en prise de balle tôt et je regarde ce qui se passe.Point suivant je prend tard et je lifte très haut sur revers et je monte, point suivant je ne lâche pas deux fois de suite la même frappe en pilonant le coup droit, etc...

Je me suis relu et il est clair que je donne l'impression de m'enflammer dans mes derniers posts Sur le service je teste mes enchaînements un par un , ensuite je fais un bilan. En retours , les premiers poins,t je remet et je fais jouer, plus j'avance dans le jeu plus je vais pouvoir anticiper et par extension ne plus subir l'échange c'est à ce moment que je vais pouvoir poser mon jeu et mes enchaînements.et là, rebelotte on teste tout. (si on est pas en train de défendre comme un malade parce qu’on subit le jeu, bien évidement). statistiquement ça arrive au bout du troisième jeu donc c'est nickel. @ wilson oui il y a des choses simple à faire, tu peux observer le joueur à l'échauffement et ensuite raisonner à ta manière, tu raisonnes en point faible : point fort; Un premier exemple d'enchaienment serait : service vollé slicé sur revers. le niveau supérieur c'est volée dans l'espace libre. Plus j'ai avancé dans l'apprentissage du tennis plus je me suis rendu compte que les points se ressemblaient tous. neutralisation/ prise de balle tôt / finition. En dessous d'un certains niveau de pratique il ne se finissent pas de manière élégante (il y a une faute), dans ce cas le tacticien que je suis est déçu :-) .Quand on gagne le point avant la fin du scénario ça sent bon, il y a un truc à exploiter.

Oui mais ça va pas tarder, il va te connaitre bientôt

Je ne te connais pas assez pour te dire si c'est celle qui te correspond, je ne t'ai pas vu jouer. Ce que Denebola te donne c'est le début, c'est cool. Tu apprends déjà tes deux premiers enchaînements simple, tu les fais évoluer, puis tu en travaillera un troisième, etc... Je pense que derrière le systême complet il y a des années de travail, mais c'est une façon de travailler qui correspond à certains profil psychologiques. Bien entendu avant de maîtriser tout un tas d’enchaînement il est nécessaire de posséder tout un bagage technique. Ca n'empêche pas de simplifier et de se tenir dans un premier temps à des schémas ultra simple, tu adaptes les schémas à ton niveau. Comme : premier enchaînement de deux actions : servir mou et reculer. L'idée c'est de te créer des certitudes de jeu, c'est des trucs que tu réussis facilement que tu essayes en match en observant la réaction de l'adversaire, tu regardes : ça marche/ ça marche pas.

Oui :-)

Lol ben ouai désolé, on fait avec ce qu'on est . Je suis un méticuleux, rigoureux :-) , je veux être sur de ne rien oublier, comme ça pas de regret, j'ai fais tout ce que je pouvais. :-) . J"avoue que je trouve ça amusant de travailler en schémas, tu trouves tout un tas de comportement type. l'inspiration, c'est pour moi réservé aux talentueux :-) Moi je ne le suis pas alors je m'équipe avec ce que je suis. :-), je fais un peu tout mais pas très bien. Après les cas ou j'en prend plein la tronche je reste sur ce qui marche, par exemple si un mec m'en met plein la tronche en fond de court je vais monter au filet en utilisant tous mes enchaînements vers le filet. Si c'est jouable je les balance méticuleusement les uns derrière les autres. Fonctionner de cette manière ça me soulage mentalement, je n'ai pas à me poser la question de ce que je vais faire, ça me donne des certitudes . En plus, rapidement je trouve des failles que je peux ensuite exploiter en variant. Edit : Plus sérieusement : Je pense que laisser le bras agir est une bonne chose sur certains profils psychologiques (par exemple : les créatifs) et une mauvaise sur d'autres profils.Je suis ce qu'on peut définir comme un 'travailloman', je n'ai pas de créativité, j'ai besoin d'éléments concrets pour me rassurer. Au début je faisais tout mentalement , au feeling, et puis je me suis rendu compte après débriefing qu'en procédant de cette manière, 'au feeling' j'oubliais de faire des choses, j'étais plus long à analyser les situations, je perdais des matchs que je ne devais pas perdre. J'ai commencé par créer des routines autours du jeu, et puis ensuite j'ai crée des routines dans le jeu : ces enchaînements que je maîtrise pas trop mal, à la fin j'ai crée des routines à la fin du match. Au changement de côté j'ai des informations concrètes entre les mains, encore une fois ça me rassure je sais que je fais le bon choix tactiquement. Tu as raison, je ne l'avais jamais vu de cette manière, ça fait très robocop ou terminator. Il est vrai que mon but en tant que joueur était de devenir un 'robot', je pense que ça vient de mon type de personnalité. :-)

Merci, pour la rectification . :-) J'avais interprété ce morceau comme un appel à la liberté et à la vie. :-) Par extension j'en déduisais que la philosophie véhiculée c'était que l'école était une forme de contrôle de la pensée, qu'on cherchait à 'formater ' l'individu pour le faire entre dans un moule et ensuite s'en nourrir. (la fameuse scène du tapis roulant avec le hachoir qui les transforme en viande.) Ca c'est l'interprétation que je fais du morceau et du clip quand ils sont décontextualisés du film global.ce que je traduis par un appel à l'anarchie. :-) Il est vrai qu'après en avoir discuté avec toi, et en analysant le film dans sa globalité, on voit les choses sous un oeil nouveau. Il est clairement question de dictature dans le film.Dans ce cas le message serait plus une forme de lutte contre l'endoctrinement. Je pense qu'il y a plusieurs vérités, je prend bien compte ton interprétation et je la pense juste, dorénavant j'e prendrais en compte les deux façons d'interpréter ce morceau. Merci Pour le CPE : C'est parceque dans les établissement scolaire, il y a un conseiller principal d'éducation, un mec formé et payer par l'état dont la mission est l'éducation. l'éducation fait partie intégrante du systême scolaire français.

Justement le but c'est de lui montrer la voie, imagine , rien qu'en travaillant un enchaînement par an, au bout de 30 ans tu en as 30. J'ai toujours pensé quand j'ai commencé à raisonner de cette manière que les tacticiens ( ce que je suis ) ne s'adaptaient pas vraiment, ils apprennent tout un tas d'enchainement, et ils récitent leur leçon, c'est très scolaire. Ce raisonement c'est une façon de progresser tennistiquement parlant. Prenons un exemple tu bosse le lift de coup droit sur revers. certains vont travailler inlassablement gros lift sur revers long et il vont bourriner sur la diag pendant trente ans. Si tu te dis bon je touche ma zone en lift enchainement 1 guerre de diagonale enchainement 2 : montée à contre temps enchainement 3 court croisé à gauche gros lift sur revers je monte dans le temps. (gauche / droite) enchainement 4 gros lift long à gauche frappe court croisé sur coup droit je monte dans le temps enchainement 5 : gros lift à gauche , chope à droite je monte. etc, etc,etc.... (tous les enchainements que je donne sont des exemples, ce ne sont pas les miens) Tu vas en avoir un sacré paquet.

Tu ne connais pas mon niveau je joue depuis que j'ai 2 ans et demi.Tu ne connais pas mon slice non plus. @ denebola oui 24 ça fait 6 jeux blancs, on y arrive vite.:-) SUr un match accroché quand tu arrives à 3 partout tu as fais le tour. Je pense qu'il est assez simple de monter à 50, mais bon pas de chance pour moi le cancer m 'a attrapé trop tôt.

j'ai un match type que je joue, les 24 premiers point correspondent aux 24 enchaînements que je maîtrise. je les utilise l'un derrière l'autre.Quand j'ai fais mes 24 enchaînements , je garde ceux qui marchent pour la suite du match, et j'enlève ceux qui ne marchent pas. Cette façon de procéder me permet de : jouer varié essayer toutes les clefs arpenter un chemin fait de certitudes. Après bien évidement quand un truc est flagrant je ne vais pas tester toutes mes clefs je vais m'engouffrer dans la faille et l'exploiter, sur les deux premiers points par exemple il y a des réponses caractéristiques qui ne trompent pas. Si sur mon premier slice l'adversaire est explosé dans le grillage, c'est qu'il n'arrive pas à anticiper en coupant vers l'avant si en plus il n'arrive pas à relancer croisé, je vais l'exploiter tout le match, je sais qu'avec un slice qui me coute peu d'energie et un appui fermé chopé croisé, je lui fait faire deux appuis ouverts et une course de 20 mètres, c'est tout benef. Idem quand je tente mon service volée kické sur revers, je vois ce qu'il sait faire en retours, ca peut me décider à jouer service volée systématique sur tout le match.

Il faut le prendre comme un jeu, quand je disais quand je joue au tennis je passe en mode 'gros con', j'utilise le même principe pour me protéger sur le forum, plus les remarques condescendantes tombent plus je rie car j'interprète cela comme un saut d'humeur de mon adversaire, c'est que je le pique là ou il faut. Il y a une forme de sadisme, je ne suis absolument pas comme ça dans la vie, c'est pour ça que j'appelle ça le 'mode gros con ' . En mode gros con j'ai la capacité de ne pas prendre l'émotion, sinon je pèterais un boulon . Bien vu

Non heureusement ce n'est pas de l'EPS. Chez certains le module concentration a été plus long que prévu, tu ne peux rien faire sans cadre Certains enseignants vont choisir de démissionner en leur faisant faire du sport co pendant toute la séance, moi ce n'est pas ma philosophie, ils payent pour du tennis, ils auront du tennis même si la pratique du tennis implique un certains nombre de contraintes . :-) Je passe le plus clair de mon temps à analyser la technique, les intentions de jeu et le comportement de mes joueurs.