louhans

salut j'avoue ne pas très bien comprendre l'importance qu'il y a à ce que la marque du sac soit la même que la raquette (moi ça m'a jamais gêné de mettre ma pro kennex dans un sac head). à ta place, je ne suis pas sûr que je prendrais ça comme critère. par contre, sur le volume, je te conseille de ne pas trop lésiner. si tu en as les moyens financiers, n'hésite pas à mettre 20 ou 30 euros de + pour avoir un sac + grand. pouvoir mettre tout, absolument tout, et sans être obligé de renoncer par manque de place à un cinquième t-shirt ou à un paquet de choco, dans un seul et unique sac, c'est le secret du bonheur pour un joueur de tennis.

oui je crois qu'il y a une histoire de paresse. dans mon petit cas à moi en tout cas, j'ai utilisé appuis ouverts comme jourdain fait de la prose: sans le savoir (j'avais jamais bossé mes appuis) et là j'ai eu une espèce de double-déclic: *il y a quelques semaines, en ayant marre de mon coup droit de pépé, j'ai cherché la solution du côté des appuis, en utilisant plus souvent appuis enligne, pour aller + vers l'avant. ça a marché pas beaucoup mais un petit peu. *et deuxième partie du double déclic: entraînement de vendredi dernier, exercice où l'entraîneur nous dit "faites vos coups droits appuis ouverts" (en nous disant "il faut maîtriser les différents types d'appui"). moi je me dis "merde, ça tombe mal, les appuis ouverts, c'est justement ceux que je maîtrise le mieux, ceux que j'ai toujours eu tendance, spontanément, à pratiquer". et sauf que le prof m'a fait des remarques hyper constructives sur mes appuis, me disant qu'ils étaient pas assez stables, que je bougeais trop, que je m'emberlificotais les guibolles juste avant et au moment de la frappe. résultat, je me suis appliqué, et alors là (comme dirait miou-miou dans les valseuses ), et alors là, j'ai fait les coups droits en appuis ouverts les plus puissants et les plus agressifs que j'avais jamais fait, toute première fois, c'était bon. bref, qu'ils soient ouverts ou fermés, c'est différent, mais alors le plus important c'est qu'ils soient stables, et c'est fou ce que ça change la vie de s'occuper sérieusement de ces histoires d'appui. et là où je reviens au problème de paresse (et plus globalement au problème d'état d'esprit concernant les appuis) c'est que je me suis aperçu que, si mes appuis manquent habituellement de stabilité, c'est que j'ai tendance, quand je vais vers la balle, à y aller de manière un peu approximative, en me disant (inconsciemment) "bô je me place, c'est une première approximation, et puis j'ajusterai ou je réajusterai au dernier moment". bref j'étais dans un cercle vicieux "je suis pas assez ambitieux, pas assez précis, quant à la manière dont je me place, donc je suis obligé de réajuster au dernier moment mon placement; et vu que de toute façon je vais être amené à réajuster au dernier moment mon placement, pas la peine de chercher à me placer directement le mieux possible", et bref ce placement par approximations successives va de pair avec mon manque de stabilité. désormais, je me dirai "place toi directement le mieux possible, "ancre" tes jambes au bon endroit, appuie bien sur tes jambes, agrippe bien le sol, et envoie". si mes impressions de vendredi se confirment , ça va me changer la vie sinon, plus globalement sur les appuis, et surtout sur les appuis en ligne, y a une contradiction dans ma tête entre "appuis stables" et "jeu vers l'avant". j'ai tendance à trop me dire "avance", et j'oublie d'agripper le sol, de stabiliser mes appuis. y a plein de moments où faut pas bouger, au tennis, en fait (garder le dos bien droit, le buste bien droit, quand on frappe (ce qui donne d'ailleurs envie de faire un peu de renforcement pour gainer son buste);bien agripper le sol avec ses pieds; ce qui donne d'ailleurs envie de muscler ses guibolles, ses cuisses ralala, les appuis. how exciting. tout un univers

yep. et on peut peut-être ajouter que les caractéristiques des joueurs ont un rôle. je sais pas à quoi ça tient, mais certains joueurs sont particulièrement portés sur les appuis ouverts, d'autres non. peut-être que c'est lié à la musculature? (quelqu'un qui a le ventre très musclé pourra peut-être + avantageusement frapper en appuis ouverts par exemple?). ou à des options tactiques? il me semble par exemple que, toutes choses égales par ailleurs, il est plus facile de suivre un coup droit au filet quand on le frappe en appuis en ligne que quand on frappe en appuis ouverts. enfin je dis ça, c'est + des questions ou des impressions qu'autre chose

intéressant ce lien merci joel ce qui est un peu surprenant c'est la franche hostilité de l'auteur du site pour la prise eastern (qui serait donc la prise continentale coup droit aussi si j'ai bien compris). qu'est-ce qu'elle a de si catastrophique cette prise eastern? ça j'ai pas trop compris (peut-être lu trop vite)

? ah que voilà une stimulante distinction - que je ne connaissais pas (ça fait consensus cette terminologie?). je connaissais seulement revers chopé, revers coupé, et revers slicé, que j'utilisais tous les trois indifféremment. (le "chip", ça me fait penser au bruit que font les dupont/dupond quand ils pompent la nuit dans le trésor de rackham le rouge :-) )

merci denebola pour ce qui est de cette phrase, je ne comprends pas très bien en quoi on a moins peur de faire la faute quand on vise plus haut par rapport au filet. il me semble au contraire que c'est typiquement le genre de situation où on a tendance à craindre que sa balle soit trop longue, non? (ou alors je suis le seul dans ce cas là ? ) enfin en y réfléchissant c'est vrai que quand je joue haut par rapport au filet, c'est pour éviter de faire des balles trop courtes, avant tout (je devrais d'ailleurs aussi le faire pour que le rebond soit plus haut et fasse reculer l'adversaire, mais j'avoue que c'est une arme que je n'ai pas encore trop); mais un effet collatéral de ça, c'est que parfois je crains de mal doser l'allongement, d'en faire trop, et que ça sorte

j'ai découvert cet exercice cette année, (ça faisait 15 ans que j'avais pas pris de cours) et c'ets d'une efficacité redoutable, j'en vois les résultats au bout de trois séances

et alors dans ta terminologie à toi, la continentale, c'est laquelle ?

le travail, l'entraînement. mais en tout cas je crois que tu as raison, ne faire que des coups droits appuis grands ouverts, c'est pas forcément le top (j'en sais kek' chose, j'ai le même défaut :-)). il faut y penser, c'est chiant mais c'est la seule solution. il faut à mon avis faire plusieurs séances (entraînement, match amical) ou tu mets les autres chantiers en stand by, et tu ne penses qu'à ça : te mettre de profil avant de frapper en coup droit.

samuel : je te conseille de lire ça http://blog-tennis-concept.com/le-paradoxe-de-la-bonne-faute-au-tennis/ ; une analyse très pertinente qui attire l'attention sur le fait que faire trop peu de fautes peut être un problème, et qui amène à porter un regard un peu différent sur les fautes, et donc tend à désinhiber le joueur

c'est de là que vient le malentendu initial : y a plusieurs techniques de branlette, dont des techniques où le poignet ne tient pas un rôle particulier (c'est comme en tennis, ça dépend de l'amplitude de la préparation) bon mais blague à part, pour le reste je suis d'accord avec denebola; et j'ai longtemps eu des doutes qui font écho à ce que dit samuel, une espèce de gêne à trop jouer avec le poignet (j'ai fait du tennis de table, et c'est clair qu'ils hallucinaient dans mon club devant l'ampleur de mes préparations)

placement : ne pas trop reculer pour ne pas trop ouvrir l'angle. ne reculer que si vraiment le service de l'autre est hyper puissant prise : chercher la meilleure prise pour pouvoir rapidement retourner en coup droit ou en revers (y a un fil sur la prise à adopter en retour) ne jamais perdre de vue que le retour de service, même quand le service est puissant, est un coup d'attaque, un coup qu'il faut faire (comme tous les coups du tennis) en avançant. si l'adversaire fait des services tout mous, attention, à nos petits niveaux, si on tatane un peu trop, on se retrouve vite à arroser et à la mettre dehors. dans la rubrique technique il y a des choses sur comment attaquer les balles molles pour s'entraîner au retour du service, un exercice possible : demander au partenaire de servir depuis la ligne de carré de service. là, forcément, ça fait bosser le retour. quand le service de l'adversaire est puissant (et aussi quand il a beaucoup d'effet), il est bon d'avoir un excellent coup d'oeil. je suppose que ça doit se bosser, mais je sais pas comment. moi je déconseille de tenter l'amortie directement en retour de service, mais certains le pratiquent. si l'adversaire fait service-volée, il faut le faire jouer, essayer de le contraindre à faire une volée basse. les retours à l'arrache, genre coup droit coupé quand on a l'habitude de faire coup droit recouvert, ou revers à une main quand on a l'habitude de faire retour à deux mains, il faut éviter au maximum; des fois on n'a vraiment pas le choix, mais des fois c'est juste qu'on n'est pas assez concentré. quand l'autre sert très fort et ne suit pas au filet, un seul objectif : retourner long, dans le court, peu importe à nos niveaux si la balle est haute, lente, dans l'axe, etc. certains disent que ça peut valoir le coup de surveiller la manière dont l'adversaire lance la balle, se place, et d'essayer d'en déduire la manière dont le gars va servir. moi ça me laisse un peu sceptique, j'ai l'impression que c'est beaucoup de prise de tête et d'influx nerveux pour un résultat aléatoire et pas très probant t'inquiète samuel, y en a sur le forum qui aiment bien se moquer (gentiment en général hein t'inquiète ) de ceux qui n'ont pas l'heur de formuler les questions comme eux le souhaiteraient. rien de grave.

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yep, je suis assez d'acc avec les trucs que tu mentionnes. après ça dépend des points forts et faibles qu'on a au départ ça on trouve parfois des joueurs que leur qualité de frappe fait plafonner en troisième série, mais qui s'en sortent bien point de vue tactique, points importants... ça c'est clair qu'à partir d'un certain niveau, les balles courtes et légères ouhlàlàà... moi c'est mon problème number ouane

bé si on remplace le coup droit à plat par le coup droit lifté moi qui suis trentenaire ça me rappelle émilio sanchez (cela ne nous rajeunit pas ) e sanchez pouvait quand même lifter à une main quand il devait faire un passing

je vais m'inscrire au tc montreuil (janvier). ce sera mon deuxième tournoi de la saison, après montreuil energy héhé je me spécialise dans une aire géographqiue assez réduite

la prise continentale revers pour faire des revers slicés, ça me surprend pas mal (à vue de nez je vois personne qui fasse ça parmi les pro).

ah ben et pourquoi? come on k-mille, let's scream all together !

okaye. donc si je comprends bien : il y a vingt ans, prise continentale et prise semi-fermée de coup droit, c'était synonyme. et maintenant, le terme prise continentale est utilisé pour désigner les prises entre la prise marteau et la prise semi-fermée. euh denebola la prise continentale dont on se sert pour la volée et le revers slicé, on ne l'appelle pas plutôt prise continentale coup droit? merci pour ta réponse eastern western, voilà qui est clair.

petit up : ce truc m'a changé la vie. et c'est pas du tout venu tout seul, au tout début j'y pensais à chaque frappe. maintenant c'est devenu un automatisme : je souffle en même temps que je frappe, et ma qualité de frappe s'en ressent : + de rythme, + d'intensité, + de relâchement aussi... je suppose que ça doit bien faire un bruit à un moment (je crois que dans mon cas c'est plutôt au moment de l'inspiration, un quart de seconde avant la frappe, que je fais du bruit) mais tant pis , ça m'aide à mieux jouer, j'ai bien l'intention de garder, de cultiver, voire de renforcer ce nouvel automatisme - auquel je n'aurais jamais pensé tout seul je crois. je pensais pas que ça pouvait relever d'un choix délibéré. et avec le recul je m'aperçois que la manière dont je respirais avant, c'était un peu catastrophique (frappes en apné, etc.) d'ailleurs je m'étonne qu'aucun prof (enfin bon j'en ai pas eu beaucoup dans ma vie :-) ) ne m'ait jamais parlé de ça. évidemment, quand on début, il faut apprendre à faire les bons gestes, mais rien ne s'oppose à ce qu'on en enseigne en même temps des choses comme la manière de respirer. dans les bouquins, on en fait des tonnes sur "respirer profondément entre les points", mais pour ce qui est de la respiration pendant les points, ils sont moins diserts souvent. enfin bref, dans mon cas en tout cas ça me fait tellement du bien de souffler en frappant que je suis surpris que ce thème soit assez peu abordé. en tout cas grand merci classim (grand merci durango qui a ouvert ce fil ) : si j'étais pas passé par ici, à l'heure qu'il est, je continuerais à avoir la respiration peu harmonieuse, saccadée, retenue, tarabiscotée et handicapante que j'avais avant.

merci beaucoup denebola. désormais j'adopterai ta terminologie. mais pour pouvoir m'entendre avec ceux qui parlent de prises western et eastern, j'aimerais bien savoir quand même ce que ça veut dire au juste prise eastern et western (tant qu'on y est )

salut toto je comprend pas ça : en quoi le fait de passer au revers à deux mains t'empêche pour tourner autour de ton revers et bananer en coup droit? en tout cas, je crois qu'il vaut mieux avoir un coup très fort et un coup moyen que deux coups bons sans +. mais bon je vois vraiment pas en quoi un revers à deux mains empêche de tourner autour. je comprends pas très bien quel est ton problème en fait. à moins que ce soit physique ? ton nouveau revers sollicite davantage ton jeu de jambes et ce serait pour ça que tu ne peux plus tourner autour, que tu as moins d'énergie pour tourner autour de ton revers ? si c'est ça, tu peux bosser ton endurance ou revenir à ton jeu d'avant. autre question : tu plafonnais, avant? ou pas?

merci denebola pour ton message, que j'ai lu avec soulagement... j'ai rien contre la remise en question, mais là quand même j'avais du mal à me remettre de cette histoire de sampras et ivanisevic ayant une prise entre la prise marteau et la prise coup droit. et j'apprends donc qu'il y a deux prises continentales, la prise continentale coup droit et la prise continentale revers. (BB c'est un des seuls non à avoir adopté la prise continentale coup droit ces dernières décennies parmi les meilleurs mondiaux?)

+ 1 mr. brico, j'suis assez d'acc'