louhans

c'est quoi des ondes de choc? après la guérison (dans un moment...) je suppose qu'un peu de muscu de l'épaule pourra contribuer à prévenir une nouvelle blessure

rrâh que d'émotions http://www.cheny.net/plus/madeleines_proust.html

oui, il doit y avoir une dimension psy quelle que soient la raquuette et le cordage, si tu bosses méthodiquement les fondamentaux du revers à deux mains, tu vas voir des progrès

okaye. bon en tout cas je suis inscrit, et j'ai pas le bras assez long pour exiger le court 2 ou 3 mais bon je préfère un club sympa avec des terrains pourris qu'un club pas sympa avec des terrains top. on verra bien (sinon le terbal à vrai dire je sais même pas ce que c'est ) scuse k-mille on arrête de squatter ton fil multi pour lifteuse (dès que j'avais vu le titre j'avais deviné que c'était toi :-))

j'ai récemment demandé à un cordeur si le fait que les cordes ne soient pas enplace pouvait augmenter le risque de casser, il s'est retenu de me rire au nez, il m'a dit non non. après, sur le fait que des cordesdéplacées nuisent à la qualité de jeu je sais pas. si on regarde les grands champions, y en a qui remettent en place sans arrêt (sampras, wilander) et d'autres qui, me semble-t-il, le font très rarement... chai pô

+ 1 il ne faut pas à mon avis effacer de vieux trucs. dans les vieux messages, y a plein de trucs sans intérêt, mais y a aussi plein de trucs hyper riches, hyper précieux. si quelqu'un.e avait le temps, l'envie, le mandat pour, etc., on pourrait à la rigueur envisager un grand tri, mais ce serait beaucoup de boulot pour pas forcément grand-chose. bref je suis à fond d'acc avec grosbob : y a pas de problème;ou plutôt y a un seul problème: la fonction de recherche est assez limitée.

c'est vrai, tennis energy ils sont pas sympa?

et du coup ça fait tièp' à l'adversaire ?

c'est vrai, ça se disait y a longtemps? en tout cas ,formulé comme tu le fais solmhyrn c'est encore + convaincant: c'est pas tant une histoire de lecture que de stabilité (d'une certaine manière, on pourrait presque changer le titre du fil )

sinon inscris toi à montreuil ou à villejuif (toussaint)

salut tu peux nous en dire un poil + ? qu'est-ce qu'il dit le gars dans son bouquin? c'est plutôt sur la préparation mentale ? ou sur la tactique? y a des choses originales? (je sais pas si le bouquin existe en français d'ailleurs, si?)

? jamais entendu parler de cette méthode. http://www.asterix.com/encyclopedie/personnages/pepe.html (faut faire comme pépé dans astérix?)

bilan sans complaisance, on va dire bien joué en tout cas

shadow on est d'accord que tu ne parles pas du surgrip? tu parles du grip, le truc que en dessous c'est vraiment "l'os" de la raquette? pourquoi tu voudrais l'enlever?si il t'est désagréable au contact, il vaut mieux rajouter un surgrip, non?

c'est quoi le VDO?

yô ! alleluia!allah akbar! le sommeil, important. la position dans laquelle on dort, aussi : souvent, après quelques nuits sur le ventre, mal au dos; et après quelques nuits sur le dos, disparition du mal de dos !

je suis tout à fait d'accord avec toi pousse-baballe, à une nuance près : des joueurs/ses qui sont en progression très rapide, et donc nettemetn sous-classé.e.s, ça arrive + chez des 14-16 ans que chez des 28-35 ans. mais bon ça reste assez marginal, et pour le reste je suis d'accord avec toi, sur le manque de puissance, un peu , et sur la propension au dégoupillage mental, beaucoup

je crois aussi (je m'en souviens bien parce que moi je préférais edberg ; )

okaye cet argument là me parle bien. c'est vrai que dans un tableau + 35, c'est souvent beaucoup moins progressif, y a des trous comme tu dis. mais par contre, je comprends moins l'autre argument sur le décalage entre calssement et niveau réel, parce qu'il me semble que dans les tableaux senior y a souvent des petits jeunes qui progressent très vite, non? (ou peut-être moins, effectivement...chai pas)

en tout cas, ça change du "aah, ces jeunes" que disent les adultes + 1 sur ce que t'ont dit k-mille et socha, attaque, mais pas n'importe comment, en quatrième série, les balles courtes et molles fonctionnent souvent comme des chiffons rouges agités devant un taureau espagnol (mais tu devrais très bien t'en sortir, harry; c'est pas toi qui nous disait dans ton fil de présentation que tu es, au départ, un limeur, et en même temps qui apprend à attaquer? bref tu sauras allier patience et attaque. have fun :-) ! le titre de harry me fait un peu penser à ça blague à part, bon match harry (et raconte nous ce que ça aura donné )

question à propos du premier de ces quatre exercices : il faut le faire des deux côtés (avec le bras droit au sol; puis avec le bras gauche au sol?) ? ou pas?

j'en ai fait à l'essai, j'ai le niveau.il faut par contre qu'un des six se désiste. et il paraît que y a une chance (1 sur 10 ou 9 sur 10, ça j'ai pas trop capté), je saurai demain. mais en tout cas, en un seul cours collectif avec un bon BE et deux autres bon s joueurs, j'ai carrément progressé. en une heure trente. trois très bons conseils du BE, et zou, j'ai amélioré a/ mon coup droit b/ mon service c/ mon revers bref, "rentable", la séance. après, évivdemment, on n'était que trois (plein d'absents), donc bon. mais, outre les excellents conseils du BE, taper avec des bons troisième série, moi qui suis plutôt moitié-bas de troisième série, ça me fait progresser à vitesse grand v. (mais pour taper avec des meilleurs que moi, entrainement collectif n'est pas indispensable ceci dit). enfin j'espère que y aura une place pour moi. on verra, pi sinon tant pis

"à froid dès que j'arrive", ça veut dire dès que tu arrives chez to après un match? (auquel cas c'est disons des étirements "à tiède" , ce qui est pas mal je crois (mais à froid froid froid, moi je ne m'y risque guère) natation il paraît que c'est hyper bien mais qu'il faut privilégier le dos. (brasse et papillon (et même crawl d'après certains) ça peut être moins bon). 14 ans, oui il paraît qu'il ne faut pas farie de muscu ou quasi pas.

+ 1. franchis, franchis

à mon avis, regarder un peu les mouches voler, ça peut être très positif, et faire partie du repos (ressasser les points perdus, par contre, surtout pas ; songer éventuellement (si et seulement si c'est nécessaire) à son plan de jeu, why not.) tu fais comme chang en 89 contre lendl à roland, qui ne s'asseyait plus au changement de côté de peur de ne pas pouvoir se relever