kramer

C'est une connerie de chercher la volée gagnante (ou tout autre coup gagnant): il faut chercher à faire un coup qui sera à coup sur dedans et qui mettra l'adversaire en grande difficulté. Si l'adversaire ne la touche pas ou ne la remet pas dedans ou même la remet d'une telle façon que tu ne peux pas ne pas faire le point sur la balle suivante, cela revient strictement au même. Si tu cherches à ce que l'adversaire ne touches pas la balle, tu prendras des risques inutiles et feras plus de fautes. En plus ce type d'exos ne pousse pas à défendre, car quand tu es en grande difficulté, tu vas juste toucher la balle ou tenter un truc que même leconte bourré ne tenterait pas pour ne pas que l'autre ait une balle facile pour faire un point gagnant bonifié Bref, la vache moins stupide tactiquement car il faut au moins mettre la balle dedans!

non c'est totalement illogique. ça pousse à mettre à 2m de la balle ce qui n'est jamais souhaitable. Je DETESTE tous les exos où les points gagnants sont bonifiés car cela fait faire n'importe quoi.

Merci Stephw pour cet éclairage que je comprends mieux. Et merci de partager. Je suis dans la même démarche que toi ici. J'avoue que je ne comprends pas tout ce que tu dis mais je me doute qu'il y a beaucoup à gagner en comprenant et surtout en appliquant. Je pensais (et je pense toujours un peu) que la psychologie est un truc de tarlouze, mais au taff, il y a quelques années, j'ai eu la chance d'avoir un n+1 qui m'a montré des trucs et des bouquins de psycho dont je me sers au quotidien avec bonheur pour gérer mes équipes. Depuis, je suis moins catégorique. Je réagissais juste un peu violemment aux propos de quelqu'un qui assène ses vérités sans argumenter.

Je n'ai pas l'impression dans ce que j'ai raconté d'avoir démontré des qualités hyper instinctives. Cela me parait assez réducteur d'avoir une méthode qui ne fonctionne qu'avec les émotifs d'autant plus que je n'ai pas l'impression que la proportion d'émotifs dans le top 100 mondial soit très grande. De plus, quand une méthode ne s'applique qu'à une certaine partie, il faut le dire et pas asséner cela comme la vérité absolue. Je suis très intéressé par la psychologie du tennis (principalement pour détruire mentalement mon adversaire). Je suis intéressé par toute méthode en particulier celles qui ne me correspondent pas (du premier abord mais pourquoi pas).

Désolé, mais je n'y crois pas du tout. Je ne dis pas que cela ne marche pour personne mais certainement pas pour moi. Notamment: "Oui, c'est très juste ! Elle peut être positive. La mémoire émotionnelle se construit avec le ressenti émotionnel de chaque coup... D'où la nocivité de l'auto jugement négatif sur un coup manqué ! Chez l'enfant cela se voit beaucoup, surtout lorsqu'il se retourne vers son père comme pour s'excuser !!!" J'ai commencé à progresser quand je me suis mis à détester rater. C'est un grand coach qui avait commencé à me montrer la voie en me trucidant parce que j'avais raté un smash facile en voulant le compliquer à l'entrainement vers 11/12 ans. Je n'avais rien compris à l'époque et si j'avais compris cela là, j'aurais surement été beaucoup plus fort. Quand on rate, ce n'est pas parce qu'on a un ressenti émotionnel négatif, mais c'est parce qu'on n'a pas fait ce qu'il fallait (pas assez attention, mauvais placement, trop d'ambition,...) En analysant les situations, on doit savoir ce qu'on qu'on doit faire, ce qu'on doit éviter et on le met en application. Dans mes meilleurs matchs, je ne rate quasiment rien et je m'engueule comme du poisson pourri si à 6/2 5/1 30/0, je rate une volée que je ne devrais pas rater. Ce n'est pas nocif du tout de s'insulter quand on ne fait pas ce qu'il faut. Sur les lois des séries: C'est cette dernière qui conditionne toute loi des série : Défaites successives: c'est plutôt parce qu'on est mal préparé, qu'on ne va pas au combat et que tactiquement on fait n'importe quoi. Quand je perds, tout, je remarque que je fais 2mn en moyenne de plus sur mon parcours de jogging préféré (je ne regarde le temps qu'à la fin), quand je gagne, c'est plutôt 2mn de moins. Quelle coïncidence troublante! J'ai aussi 2kg en plus ou en moins sur mon poids moyen. J'ai souvent aussi des problèmes persos quand je perds et moins quand je gagne. Remontées fréquentes au score: cela m'arrive à chaque fois que mon jeu est posé, que je fais ce qu'il faut. Les remontées viennent naturellement quand on joue bien et pas quand on joue mal. Ce n'est pas plus compliqué que cela Jeu petit bras dans certaines situations. Je joue petit bras pour jouer safe c'est un choix. Parfois c'est le meilleur, parfois, je me plante. La dernière fois dont je me souviens, c'était en début d'année dernière où j'ai balle de match au tie-break du 3ème à 1. Je décide de faire un kick sur le revers sur ma première au lieu de tenter l'ace. Il fait retour gagnant. en tentant l'ace sur les 2 balles, j'aurais peut-être gagné. Je le regrette encore, mais mon choix était réfléchi; le mauvais, mais réfléchi et je referais peut-être pareil. Défaites successives contre un même adversaire que l'on pourrait battre aisément: Ca me fait toujours rire les gens contre qui on devrait gagner facilement mais contre qui on perd. Quand on perd tout le temps contre la même personne, c'est qu'elle est plus forte et donc on ne peut pas gagner aisément. C'est je trouve une réflexion de très mauvais joueur de club qui ne comprend rien au tennis. SI on perd à chaque fois, il y a une raison, technique, tactique, dans l'intimidation. Comme tout le monde, j'ai mes bêtes noires qui sont moins bien classées que moi. Sur le papier, oui, je suis plus fort, mais contre moi, ces personnes mettent en place des armes qui me gênent car ils connaissent la clé de mon coffre fort (expression bradienne!) Pour les battre, je dois tenter autre chose, et cela fonctionne même parfois. Mais quand cela marche, c'est grâce à mon analyse et à se mise oeuvre, ou parfois de la chance et pas parce que j'ai rompu je ne sais quel signe indien ETC. Le point sur lequel je vous rejoins, c'est qu'il faut être en situation de confiance. Mais cette confiance ne doit pas être basée sur le souvenir d'un jour où l'on jouait sur un nuage. C'est la meilleure façon de surjouer car dans le bon jour, on mettait que des avions qui rentraient. La confiance doit être basée sur le fait que l'on s'est bien préparé, que l'on met les bonnes choses en place et qu'on est capable de remettre les choses en place et de changer en cas de problème. Un peu comme à l'école. Quand on connait son cours par coeur, et qu'on sait faire tous les exercices qui vont avec, on a du mal à avoir moins de 16. Ce n'est pas en se souvenant du bonheur du 20 que l'on a eu par hasard qu'on maximise ses chances.

+1 mais franchement, à plus de 2 ou à l'extrême limite 3 par court avec des styles de jeu des attentes et des objectifs différents, un BE quelquesoit son talent ne peut rien faire. Je vais confirmer ou infirmer cette pensée car cette année, on a un entraineur fédéral qui bossait avec Hénin qui vient s'occuper de nous.

J'ai découvert ce jeu l'année dernière. Nous avions fait ça à 2 contre 2 en 15 points. Le premier point, j'avais tellement voulu prendre mon adversaire de vitesse que j'avais fait un service directement dans la bâche. On m'a dit pas la suite qu'il fallait servir à la cuillère. C'est un jeu complètement débile, mais très physique et très amusant. Il permet de mettre en place des tactiques qui n'ont rien à voir avec le tennis!

Comme réédition des Prince Graphite, les vraies se vendent encore et c'est pas cher: http://www.tenniswarehouse-europe.com/catpage-PRINCERAC-FR.html La raquette de Rafter, j'aimais pas du tout à l'époque et pourtant j'adorais Rafter et à l'époque j'étais autrement plus affuté que maintenant. Sinon, pour les joueurs pro, c'est vrai que par rapport au grand public, les sponsors ça compte, mais ici, cela m'étonne un peu.

Je sais bien qu'ils sont nuls car l'un ne sait que renvoyer et l'autre que servir, mais je crois que l'on peut tout de même considérer Ferrer et Isner comme des joueurs pro non?

Pour répondre sérieusement si la question était sérieuse: Il faut s'entrainer avec les balles avec lesquelles on joue en match, donc il ne faut pas utiliser de balles sans pression. Utiliser des balles sans pression est aussi stupide que de servir avec des boules de pétanque ou un ballon de basket. On ne sent rien, on ne pas mettre d'effet, ça tue l'épaule... Idéalement, il faudrait même s'entrainer avec des balles neuves. En pratique, je m'entraine avec 8 balles en prenant les balles avec lesquelles j'ai joué une fois ou 2. De toute façon lorsque les balles sont ouvertes plus d'une semaine et/ou qu'on a joué 2h avec, elles ne sont bonnes que pour la poubelle ou les services.

essaie des balles de golf! c'est assez sympa en sensation de vitesse, mais malheureusement ça passe par les trous du grillage. Tu as aussi la solution boule de pétanque qui permet en plus de se muscler les bras et les épaules.

Si tu as mal au coude, change de cadre. 1: ce cadre fait mal au bras 2: le principe de ce cadre est de taper de toutes ses forces sur tout mais ça prend tellement les effets que ça rentre et avec un multi, c'est bof!

La réédition de TWE avec laquelle j'ai passé 2 ans coute 120€... Une raquette ça coute environ 15€ à produire.

c'est vrai que corder une apd en multi c'est une hérésie. Mais c'est aussi vrai que l'apd telle qu'elle est vendue dans le commerce manque clairement de masse et de stabilité. Néanmoins, je suis d'accord avec la conclusion de Mat.

Je pense que ce qui est décrit fonctionne pour les joueurs talentueux et stressés. Mais cela ne marche pas pour moi. En effet, quand j'arrive en tournoi, c'est après le taff ou d'autres trucs persos un peu lourds. Donc en rentrant sur le court, j'ai plus envie de jouer au tennis et de me faire plaisir que de me battre. Or pour bien jouer en compétition, il faut se battre et faire attention à tout. Si je me laisse aller, je ne vais pas faire d'efforts ni physiques ni mentaux et cela ne va pas marcher. De plus, les 3 premiers jeux sont cruciaux pour le match car quand on s'assoit pour la première fois avec un break, on a de bonnes chances de gagner le set et quand on a gagné le premier set, on en a encore plus de gagner le match. Donc il faut que je me fasse violence pour rentre sur le court avec l'envie de ne rien lâcher et de vouloir anéantir le jeu et le mental de mon adversaire. Sinon, Quincophonie, ce n'est pas une bonne idée de vouloir faire des beaux points ni au début, ni au milieu ni à la fin! Comme tu le dis, vouloir faire des beaux points fait forcer et donc rater. Si tu joues vers l'avant, tu feras naturellement des beaux points. Pour les multiplier, il suffit de bien faire ce que tu sais faire. Regarde ce que j'ai écrit plus haut dans le sujet, cela peut te donner des idées pour démarrer un match en jouant vers l'avant.

J'ai pas tout lu c'est trop compliqué pour moi, mais je me suis bien marré pour le peu que j'ai lu! Un débutant non sportif, c'est clair, ne développe aucune puissance. Il cherche avant tout à renvoyer la balle sans faire de faute et il est déjà content avec ça. L'objectif du site est de faire passer les mecs à 30-15/5. Alors, je le répète à tous: en se contentant de renvoyer la balle sans faire de faute, on est déjà facile 3ème série. A mon avis, n'importe qui ayant un physique à peu près normal est capable de développer une puissance d'un niveau très largement supérieur à celle d'un bon non classé. Je pense qu'avec de l'entraînement, on arrive à la puissance de quelqu'un ayant un classement de niveau 4/6, 3/6 ou quelque chose comme ça. Celle là est extraordinaire! Un bon non classé, ça n'existe pas! Avant négatif on est mauvais donc à NC, je n'en parle même pas! Moi j'ai une méthode pour avoir la puissance de quelqu'un qui est 4 ou 3: je me suis acheté des pelles d'homosexuel. Mais quand je jouais mieux (pas bien juste mieux) j'étais beaucoup moins puissant parce que j'étais placé et je mettais la balle où je voulais sans aucune puissance mais je m'égare là. Je gars met au pinacle des le classement 4 ou 3 sans savoir ce que cela représente. Cela mérite un bon arrêt de lecture tout cela!

va sur tenniswarehouse europe. Tu peux tout tester!

Pour moi, entre 250 et 400g Masse=puissance. Mais si tu avais une raquette de 1 tonne, la puissance serait nulle car tu ne pourrais pas la soulever. Donc, c'est une histoire de compromis et je te conseille de tester et encore une fois pas forcément des cadres qui devraient te plaire sur le papier.

belle invention et belle video. Cela a l'air simple et efficace. Je suis conquis mais un peu cher pour mon simple usage perso.

L'adrénaline m'a bousillé mon poignet. J'ai passé la bobine à un pote qui s'est aussi bousillé le bras avec et pourtant, nous ne sommes pas sensibles du bras l'un et l'autre (à l'époque je l'avais remplacé par du rpm blast et lui par du polyplasma). Le problème vient peut-être de là!

Je joue avec ça http://www.tennisplanet.fr/fr_fr/autres-articles/accessories/tennis-accessoires/tyger-antivibratoires-20-pieces.html depuis 20 ans! Je pense que c'est très proche des antivibrateurs dont vous parlez sur ce sujet.

Ca y est j'ai reçu mes pelles! Il ne me reste plus qu'à les corder et à guérir mon pied pour jouer avec. Ensuite, il va falloir modifier mon jeu en profondeur et réapprendre à faire des retours amortis des chips pourris et des stop volées. Mais je pense (j'espère) que ce sera le bonheur de repasser le mur du son au service, de faire jouer des retours au dessus de la tête et donc d'avoir 2 points gratuits par jeu (sans compter la frustration et la pression mise pour gagner son service ) Maintenant, j'espère que je n'ai pas fait de connerie, que je ne vais pas me bousiller le bras et que je ne vais pas perdre en efficacité à jouer trop en rythme.

Impossible de juger sans te connaitre et sans connaitre tes objectifs. Mais sinon comme ça, je trouve cela trop figé et super chiant. Je rappelle qu'à nos niveaux nous sommes nuls et nous devons voir le tennis comme un jeu et se planifier des séances de torture à la minute près ne va pas dans ce sens.

c'est pas lui il était 1/6. Sinon, si c'est une vraie question: 325g cela me parait trop léger pour un plan de cordage à 18 montants surtout si tu tends ton mono à 26. Tu devrais rajouter 10g dans le manche et en tête pour pouvoir en tirer quelque chose.

Si tu change de raquette pour améliorer quelque chose, tu dois faire un changement assez radical et tu vas prendre un cadre qui va t'apporter ce quelque chose mais qui va t'enlever autre chose. Là tu proposes 2 cadres qui ressemblent comme 2 gouttes d'au tien, donc cela va te plaire vite, mais au final, cela ne changera rien. Essaie des cadres un peu différents, fais toi un avis et projette toi sur ce que tu veux que devienne ton jeu (cela peut être avoir un super coup droit mais faire plus de fautes, ou améliorer le coté revers mais avec une adaptation en coup droit...) Enfin, les specs de ta raquette me paraissent bizarres pour un 15/4 qui lime. Tu as un truc tout léger, profilé et hyper en tête qui sert normalement à tuer les rhinos alors qu'avec ton jeu tu devrais avoir un cadre typé contrôle avec un profil fin et un équilibre dans le manche. Mais depuis que j'ai vu un -15 limer avec une pure drive, plus rien ne m'étonne!