denebola

Tiens, je viens de voir que j'ai un adhérent qui se maintient 30/3 depuis 2020 sans avoir fait un seul match depuis... 2018.

Non effectivement l'onglet "monté au classement intermédiaire de" est vide désormais donc plus moyen de trier...

Mon frangin jouait avec. De super cadres et assez facile à jouer en terme de puissance et de prise d'effet.

Franchement tous les modèles juniors sont sympas. L'important c'est de lui trouver un modèle qui lui plait au niveau cosmétique et il s'adaptera dans soucis. Après de celles que je connais, la pure drive 26 est très bien, la dunlop aussi tout comme les artengo (les deux modèles). La pure aéro rafa 26 est bien pour la puissance et la prise d'effet mais moins maniable.

Il n'y a malheureusement pas de côté linéaire dans ce choix, la seule vérité, c'est comment ton fils va évoluer sur le plan technique et sur le plan physique. On passe à plus lourd quand on s'aperçoit que le poids de la raquette actuelle est limitant. Pour une première raquette adulte, on peut tabler entre 255 et 265g sans soucis quel que soit le modèle. Il y a dernier moment et dernier moment. Si tu attends le dernier mois avant de chercher, effectivement ça va être compliqué. Maintenant, il y a 3 périodes dans l'année où on peut trouver des super plans sur les sites : les deux périodes de soldes et le black friday. Par exemple, j'ai trouvé pour un de mes jeunes une pro kennex fcs 265 cette semaine neuve à 71 euros. ? L'occasion on peut faire effectivement de super affaire mais avec toujours le doute de l'état réel du cadre.

Il faut juste pondérer une chose, le RA c'est la mesure de rigidité en branche. J'ai tendance à penser que la rigidité en tête de raquette est importante dans les douleurs au niveau de l'épaule mais ce n'est pas mesuré.

Pour gagner au service et en lift, je serait tenté de dire de plomber un peu, soit en tête soit à 3 et 9h et voir ce que ça donne au niveau du passage de tête de raquette. Après à voir si ça n'interfère pas avec le petit jeu et la volée.

Je me demande si tu ne devrais pas.essayer de te filmer avec les différents cadre pour voir la différence que cela va produire. Pure drive et aéro ce sont des monstres en pour le kick et le lift. Mais il y a forcément contrepartie sur le toucher... Sur l'aspect petit jeu, je pense (peut être à tord) que c'est vraiment lié à la raquette et que ça ne va pas ètre possible d'améliorer par un ajustement.

Alors franchement celle-là à 799 euros ça les vaut clairement pas...

Tout pareil aussi... je trouve que les prix aujourd'hui sont tellement injustifiés. Du coup les dernières ki5 que j'ai acheté, je les ai payé 60 euros pièces neuves...

Il faut faire les choses progressivement : travailler revers recouvert à l'entraînement sous forme de gammes, puis en gammes alternées. Ensuite chercher à se forcer à le jouer sur des points à l'entraînement pour automatiser progressivement et le mettre en pratique dans les différents compartiment du jeu, fond de court, passing, attaque, retour. Et enfin, se forcer à le faire en match officiel en acceptant que le résultat ne soit pas.tout de suite au rendez-vous. Après, il faut voir aussi l'efficacité de ton slice dans le jeu et à ne pas déséquilibrer l'équilibre avec ton coup droit..

Rosset le faisait lorsqu'il jouait, et on a pu voir Tsonga capable de lâcher sa deuxième main pour tirer des passings. Le soucis d'avoir en même temps revers à une main et revers à deux mains c'est que l'ajustement par rapport à la balle est complément différent, tout comme la mécanique (à commencer par la prise) On a beaucoup de joueurs pros qui avaient des revers à deux mains jusqu'à l'adolescence et sont passés ensuite à une main (Edberg, Sampras, Federer mais plus jeune). A l'époque, quand tu passais le BE, c'était obligatoire de savoir démontrer les différents types de revers lors de la démonstration en situation de jeu (comme les.differents types d'appuis aussi). Et quelque part, être capable de faire et démontrer les deux, ça permet de comprendre et ressentir la mécanique des coups et donc de comprendre les soucis que peuvent rencontrer les élèves et leur proposer des solutions adaptées. ?

C'est cool d'avoir de tes nouvelles !! Ah oui effectivement, pas drôle tes soucis d'épaule... et c'est clair que la pandémie a rien arrangé pour le coup... Sympa Montréal, ça doit te changer. Toujours dans l'enseignement ?

Salut @K-mille !!

Le philippe est connu sur plusieurs sites également....

Pareil, deux contacts en 10 jours qui sont en fait des arnaques... christinemartin064@gmail.com philippe4758@gmail.com

Si déjà tu es capable de ça en revers à une main sans.le travailler, il ne faut pas hésiter à mon avis pour tenter l'aventure... Après il ne fait pas oublier qu'un revers ce n'est pas seulement en fond de court, c'est aussi le retour de service, les passions, les attaques sur balle courte donc toute une palette de coup à adapter. Perso, j'ai fait le switch pour 1 main il y a presque 10 ans et je n'ai jamais regretté... ?

Merci, je vais regarder ça. ,)

Plutôt œil moteur droit, et par épaule motrice droite aussi ça c'est quasiment sur !!

Globalement il y a deux indicateurs : - c'est l'épaule qui est légèrement devant naturellement lors de la reprise d'appuis - c'est celle qui est opposé au côté permettant le plus de rotation. Ex : je suis droitier épaule motrice droite, je vais avoir plus d'amplitude en préparation côté gauche donc côté revers.

L'équilibre en arrière du corps c'est asse spécifique aux terriens comme Serena Williams par exemple : L'important pour ton coup droit, c'est que ta hanche gauche revienne vers la balle car c'est de là que va partir la force de ton coup (un terrien produit de la force à partir des hanches). Tu ne dois pas chercher à jeter ton épaule gauche devant car tu perdrais naturellement en tonus musculaire. Plus d'info si tu veux : https://www.votretennis.org/article-146597-preferences-motrices-naturelles.html Ta motricité semble proche du corps donc si tu éloignes ta raquette, tu risques de perdre en tonus musclaire et donc en efficacité. De plus, en étant oeil directeur gauche et épaule motrice droite vont forcément provoquer une amplitude restreinte à l'accompagnement. Tu pourrais par contre gagner en amplitude de préparation en décollant un peu le corps en arrière à la fin de la préparation. Qu'il y ait un saut ce n'est pas obligatoire, mais au moins que l'on sente qu'il y a un léger allégement du corps à la frappe adverse pour gagner en réactivité, le fait de passer un peu sur l'avant du pied par exemple pourrais suffire.

Par rapport au vidéo, je pencherais plutôt pour un profil terrien puisque tu sembles t'équilibrer plutôt dans l'espace arrière, et plutôt axé sur la flexion que sur le rebond lors de tes déplacements. Par rapport à ta motricité, je serais tenté de dire que tu es plutôt axial car lors de tes préparation, tu sembles t'équilibrer plutôt dans l'espace proche du corps avec des coudes très collés à la préparation. Au niveau épaule, tu sembles plutôt épaule motrice droite avec une plus grande amplitude de rotation vers la gauche soit en préparation au niveau du coup droit et lors de l'accompagnement en revers. Tu sembles plutôt associé avec une ligne des épaules et des hanches qui semblent rester solidaires lors du mouvement. Du coup par rapport à tes vidéos : On voit ce coude assez proche du corps à la préparation. Par contre, on peut voir que tu es en appui inversé avec le pied gauche en avant de ton pied droit. Le soucis c'est qu'en faisant ça, tu augmentes l'angle de séparation entre ta ligne de hanche et d'épaule alors que tu es associé et donc devrait plutôt avoir un angle restreint. Je pense que c'est le probleme majeur sur ton coup droit car tu semble manquer de stabilité sur les frappe. Le coude est resté collé au corps et naturellement ton corps est reparti vers l'arrière à la frappe ce qui va nuire à la qualité du coup. Pour moi, il y a un gros travail d'appui à faire en cherchant à ancrer fort la jambe gauche au sol pour chercher à engager le coté gauche du corps (hanche, épaule et raquette) vers la balle. Ton appui gauche doit te servir d'appui à la rotation, comme tu le fais assez naturellement en revers. Ca passera pas la suppression des appuis inversés pour effectivement chercher des appuis semi-fermés qui devraient t'aider à pousser au sol et trouver de l'équilibre. On voit bien en revers cette préparation très collée au corps. Le bras va chercher en arrière avec une amplitude réduite (cf épaule motrice droite) La frappe est bien en avant du corps (oeil directeur gauche) et on voit bien que le pieds gauche est fortement ancré au sol et permet de déclencher la rotation. Belle amplitude d'accompagnement et le retour de la hanche droite vers l'avant se fait bien. Visuellement, ton revers donne une belle impression de stabilité et de solidité. Surement car techniquement, il semble correspondre à ta motricité. A noter l'absence de reprise d'appuis sur frappe adverse qui pourrait t'aider à gagner en dynamisme et réactivité.

Bizarre car quand on superpose une pure drive et la KI5 on voit bien que le ramis de la KI5 est plus petit que la pure drive...

La KI5 est pas réellement un 645, on est plus proche du 635-640 (99sqin même si annoncée à 100)

Des gens qui ont eu des tennis elbow oui j'en ai eu quelques uns. Globalement il a eu 3 raisons principales : - un soucis matériel (raquette trop lourde ou trop d'inertie, cordage trop vieux, trop tendu, trop rigide ou qui vibre trop, ou couple raquette cordage) - un soucis technique avec le plus souvent un coup droit trop en rotation et un accompagnement qui termine très bas côté opposé, parfois au niveau de la hanche ce qui créée une mise en tension des rotateurs externes et peut léser le tendon. On peut avoir le cas sur certains services aussi avec beaucoup de rotation interne de l'épaule/pronation avant bras. - un soucis de manque de préparation physique par rapport à la charge de jeu. Si le jeu est possible, il faut continuer à jouer mais en essayant dans le même temps de soulager la zone. Globalement, il faut essayer de jouer avec moins d'effet lifté, en cherchant à accompagner plus vers l'avant et terminer l'accompagnent au dessus de l'épaule pour limiter les tensions. On peut aussi utiliser un bracelet à positionne au niveau du coude qui va avoir l'avantage d'améliorer la.proprioception et donc limiter l'amplitude de rotation. Dans le même temps, il faut essayer de renforcer les rotateurs externes de l'avant bras car ce sont des muscles très peu utilisés dans la vie courante mais qui sont chargés de freiner la raquette en fin de geste est coup droit et au service donc soumis à de fortes contraintes. Des massages profonds réalisés sur la zone avec une pommade anti inflammatoire fonctionne assez bien également. On peut même utiliser un objet arrondi pour masser en profondeur type capuchon de stylo par exemple. Une autre piste concernant le tennis elbow vient du haut de la chaîne musculaire avec un blocage au niveau des vertèbres qui va impacter au niveau de l'épaule et du coude. Aller voir un osthéo pour relâcher cette zone peut être parfois intéressant.