denebola

Oui, 3 et 9 heures... Décidément, faut que j'arrête les posts trops tardifs

La forme du tamis n'a pas changé, je ne suis pas sûr d'ailleurs que le moule soit différent de celui des Microgel

Oui, effectivement, je parlais plus de la qualité lors de la frappe et non pas de vitesse de tête de raquette. En plombant ces cadres de 6g à 3 et 6h, j'avais trouvé un meilleur compromis et effectivement plus de puissance globalement. Essaye de diminuer la tension maintenant pour voir ce que ça donne et tiens nous au courant.

Le hurricane Tour est un Copolyester puissant car assez souple, mais permet un bon contrôle du fait de sa structure pentagonale. Après, "trop puissant pour un -15", ça ne veut rien dire. Le choix d'un cordage est très personnel.Tu as des joueurs pros qui jouent avec ce cordage, et certains 3ème série qui ni arrivent pas... C'est normal qu'un raquette plus lourde soit plus puissante du fait de l'inertie (avec toutefois toutes les réserves liées aussi à la rigidité du cadre), ce n'est pas forcément le cordage qui donne cette sensation.

Le numéro correspond à la Prestige Mid. Ta raquette est issue du stock réservé aux pros de chez Head, c'est pour celà qu'il n'y a pas d'indications dessus. Par contre, attention, il se peut parfois que ces cadres soient "préparés" et donc alourdis ou avec un équilibre changé en fonction des caractéristiques demandées.

Oui, la Microgel est effectivement moins puissante que les LM. Pour obtenir une puissance équivalente à tes anciens cadres, attends les Youtek.

Il faut voir ce que tu recherches par rapport à la MP, mais attention, la Mid est loin d'être facile à jouer, particulièrement au niveau du centrage de balle.

Alors, pour taper 18 à la démo, il fallait avoir un niveau négatif au BE, ce qui n'était pas le cas de tous le monde. Ensuite, si mes souvenirs sont bon, cette note ne représentait que 1/9ème de la note finale du spécifique qui comprenait : - Un écrit sur la pédagogie et l'environement sportif et associatif en France. - Une séance péda en cours collectif, plus un entretien. - Une séance péda en cours individuel, plus entretien. - Un oral autour du métier d'enseignant de tennis, et la legislation sportive en vigueur. - La démonstration technique et un oral sur la technique/tactique Il ne faut pas oublier qu'il y avait aussi le tronc commun à passer (Anat, physio, psycho, législation, etc...) Sur la pédagogie, je ne vois pas trop ce qui a changé du jour au lendemain avec le changement d'appellation. J'ai servi récement de cobaye aux tests d'entrée en formation en DES (ex BE2) et on leur demande toujours la même démarche et on les forme de ce point de vue toujours de la même manière. La seule chose qui a fondamentalement changé c'est que désormais le DE est uniquement accéssible par une formation (ou une VAE), alors qu'il était ouvert au temps du BE aux candidats libres. Donc obligation de débourser jusqu'à 7000 euros. C'est ce qui me choque, pour moi on a privatisé le diplôme car l'organisme formateur va être désormais l'organisme certificateur... C'est dangeureux à mon sens comme système car l'obtention du diplôme peut dans certains cas dépendre des relation avec les enseignants de l'organisme de formation. Pas très juste... Donc, je ne serai pas aussi catégorique que toi, je pense que le fait que le mode d'examen ait changé rend la comparaison impossible : certains BE n'aurait peut être jamais eu le DE car ils n'auraient pas pû tenir sur un projet de plusieurs mois, et par contre certains DE n'auraient peut être pas supportés l'examen formel du BE. PS : désolé pour le HS.

Le pack peut être pas mal pour avoir différentes résistances.

Perso, je serai interessé par une petite vidéo du fiston, car vu la vitesse de détection et les moyens mis en place, ça doit valoir le détour.

Voir éventuellement pourquoi elle est apparue : tu utilises quelle raquette, cordage et tension pour avoir une idée.

Et encore le dynaflex de chez Challenger.

Déjà un élastique pour commencer, c'est largement suffisant pour faire la majeure partie des exercices de renforcement sans risque de se faire mal.

Ce qui est un peu génant, c'est qu'un enfant de 7 ans se voit déjà pro... Autant c'est dans les mentalités dans le foot où tous les enfants se voient joueurs pros, autant dans le tennis, c'est souvent qu'une personne le lui a laissé entendre... Je suis d'accord avec ce qui a été dit plus haut, le tennis à cet âge, c'est un JEU et ça doit le rester, même si une structure est mise en place. L'enfant à la limite, ne doit se rendre compte de rien. Là, sincèrement, c'est un peu génant comme situation.

Décathlon, Go sport... tous les magasins qui possèdent un rayon Fitness et musculation. Je pense même que l'on peut en trouver chez Carrefour.

Changer de joncs une fois par mois ???? Tu fais quoi avec, tu les manges !!

Bah, peut être parce que l'importateur a fait un très gros boulot pour réintroduire la marque dans les plus grande enseignes de magasins de sport. Concernant Davydenko, je pense que les responsables de la marque ont dû se retrouver tout bête d'avoir laissé sans contrat le meilleur joueur de la fin de saison dernière et du début de saison.

On est d'accord.

Le sous scapulaire à la limite c'est plus explicable car il intervient dans le geste du service et en CD. Regarde ce lien qui pourrait peut être soulager tes douleurs avec des exercices simples : lien

Oui et non. Oui la natation bien travaillée peut faire progresser l'explosivité, non car il est impossible de travailler la liaison pieds/sol qui est primordiale au tennis car il n'y a pas d'appuis, ni de changement de direction. Donc la natation pour renforcer musculairement, ok, mais on ne peut pas travailler toute les qualités physiques nécessaire au tennis.

Pour les abdos, ça provient sûrement de l'accumulation de flexions du dos au niveau du service. 9a ressemble soit à une contracture, soit une petite élongation. ca arrive souvent lors de l'accumulation de matchs. Pour le déltoïde. Ca peut provenir de la même raison et effectivement, un peu de musculation pourrait renforcer suffisament pour atténuer ou faire disparaitre la douleur. Par contre, c'est le 2 ou trois semaines qui est embêtant, peut être qu'un rendez-vous chez le médecin t'en dira plus.

Pour les jambes, tu peux très bien utiliser le poids du corps avec des exercices simples à faire sans matériel (squat, bondissements, etc). En complément de la corde à sauter, ça permettra de travailler toutes les chaines musculaires du bas du corps. Pour le haut, l'élastique avec poignées et les haltères, pourquoi pas.

Euh non, même à l'impact on n'est pas aussi proche du filet, à la limite sur une fin d'accompagnement sur une volée très courte. Après, la distance est assez personnelle est dépend de la qualité du jeu à la volée, mais aussi de la vitesse de déplacement et de la taille du joueur. Elle dépend aussi du type de volée : sur une première volée, il n'est pas rare d'être juste à l'entrée des carrés de service, et dans une position beaucoup plus avancée sur une deuxième volée.

Non, dans ta vidéo ce sont des retours où Davidenko se déplace latéralement pour s'écarter de la balle. Tu peux trouver des exemples dans cette vidéo : lien