denebola

Ce que tu peux faire pour reprendre plus tranquillement, c'est de jouer au début avec des balles Cool voire Mini cool qui sont plus souples et plus légères.

Euh sans vouloir être méchant, tu prends quoi comme drogue... parce qu'il faut que tu me files l'adresse de ton revendeur, ça à l'air trop fort !!! Pour rappel, il existe trois structure de coup : - A plat : la raquette par horizontalement de l'arrière vers l'avant, la trajectoire est plate et la balle tourne très peu. - Lifté : la raquette passe du bas vers le haut, la trajectoire est arrondie (montante puis descendante), et la balle tourne vers l'avant. - Coupé (slicé si tu prefères) : la raquette passe du haut vers le bas donnant à la balle une rotation arrière. On pourrait aussi ajouter les effets latéraux, mais ça suffira peut être.

De plus en plus de club passent désormais par ce genre de structure pour signer les contrats clubs (du moins en IDF), et mettent en place des systèmes pour la vente de raquettes directement au sein du club. Et sincèrement, à priori le travail ne manque pas pour les plus sérieux. Un proshop désormais réussit à avoir un champs d'action plus large désormais (cf Power tennis à Montreuil et Sport Evolution au Perreux sur Marne). D'ailleur, lors du Head tour, j'ai pu appervoir une liste des clubs avec les magasins partenaires indiqués, et s'il y avait deux ou trois grandes magasins de type Décathlon ou Intersport,, c'est vraiment le maximum.

@Nat : non, amortie lifté ça n'éxiste pas, on parle de court croisé, mais encore une fois, il faudrait avoir le contexte. Après il faut aussi voir la qualité de la main du joueur. Certains jeunes n'ont pas une mains suffisante pour produire un bon slice et de ce fait il est normal pour l'entraîneur de demander un lift ou plat obligatoire. Ensuite, il ne faut pas se baser sur un instant T dans l'entraînement du joueur. Cette remarque était peut être dûe à un objectif de travail particulier lié à une observation faite lors d'un tournoi par exemple... @solmhyrn : je ne vois pas en quoi un joueur sachant slicer ne pourrait pas savoir lifter : en changeant de prise rien ne s'y oppose, c'est juste une question de travail. Concernant la prise, on peut slicer en revers avec une prise CD légère, ça change juste l'avancée du plan de frappe qui sera un peu plus sur le coté. Après, c'est sûr qu'avec une prise fermée...

Head à première vue a supprimé l'appellation Team de ses nouveaux modèles (remplacé par Elite il me semble). Je crois que Tambouil annonçait la remplaçante de la Microgel team pour juin il me semble. A vérifier.

le soucis, c'est qu'avec cette façon de faire, c'est quasi impossible de tenter de fidéliser de nouveaux clients. Moi perso, si je viens faire corder avec mon propre cordage et qu'on m'envoie bouler, je ne reviendrais pas... Ensuite, ça pose aussi la question des tarifs appliqués par les grandes enseignes de sports qui sont incapables de se mettre à niveau (ou au moins de se rapprocher) du marché sur Internet et du comportement de certains vendeurs qui prennent un peu le client pour des buses. On a un peu le sentiment que les clients doivent être honorés d'acheter dans ce style de magasins et que eux n'ont aucun effort à fournir. Il ne faut pas s'étonner que le net ou les proshop prennent de plus en plus de part de marché.

Il faut savoir que lors du premier passage de Patrice Dominguez comme DTN dans le mileu des années 90, il avait demandé aux enseignants de ne plus apprendre le slice en revers car il jugeait ce coup sans avenir du fait du jeu moderne (encore une belle inspiration tiens !!!). Et puis à cette époque, on a eu quelques joueurs qui ont redonné à ce coup une vocation offensive (rafter, Sampras, Henman), avant que Federer ne montre une utilisation quasi totale de ce coup et montre sa nécessité dans l'apprentissage du joueur. Après concernant ton BE, il faudrait reprendre sa remarque dans le contexte global : ton jeu habituel, tes capacités, ce qu'il veut te faire travailler, et surtout le point en lui même... c'est pas facile de donner un jugement dans cette situation.

J'ai pu en tester une il y a deux mois et franchement je l'ai trouvée vraiment pas mal : puissante mais assez précise, agréable en fond de court comme à la volée. Par contre, plutôt que la pure drive, j'aurais plutôt comparé ce cadre à une Radical, avec des sensations plus sèches toutefois. Le moule est d'ailleur étrangement similaire.

Perso, j'ai la machine la maison et il m'arrive de corder pour des élèves : 5 euros la pose et 10 euros pose et cordage compris (7 pour les jeunes). Par contre, je suis surpris du nombre de magasin qui ont l'air de refuser de corder alors que le cordage ne vient pas de chez eux !!!

1kg, tu peux y aller, c'est plus le travail avec grande barre qui peut poser problème.

Normalement, on ne fait pas de musculation avec charge à ton âge, du moins sans suivi médical poussé avec radios du rachis trimestrielle car le cartillage de croissance est très fragile à ce moment là et un mauvais geste répété peut avoir des conséquences désastreuses. Donc, pas de soucis pour faire des exos sans charges (voir par ailleur sur le forum), par contre garde au moins 1 jour de repos entre chaque séance comme celà a déjà été dit plus haut. Attention également à finir tes séances par une bonne série d'étirements car sinon tu risques de prendre en volume musculaire, mais pas en efficacité. Attention enfin de ne pas vouloir trop en faire ...

Le soucis, c'est de vouloir le beurre et l'argent du beurre : chercher un modèle encore en gamme, neuf à 50% du prix catalogue, c'est fatalement s'exposer à ce genre de problème. Mieux vaut chercher un revendeur qui a pignon sur rue et payer ta raquette au juste prix... les commerçants aussi ont le droit de vivre.

1/il ne parlait pas de la vitesse mais du geste : geste compact avec préparation directe 2/Roddick sans effet au service ??? Regarde sa deuxième balle, c'est du très gros kick généralement et qui va vite en plus. Et en première, il y a quasiment toujours un peu d'effet pour donner plus de sécurité. Pour le sujet, choisir un geste au serice c'est avant tout une question de sensations. C'est très personnel à chacun : il faut donc tester et se dire surtout qu'il n'y a pas de solution miracle et meilleure qu'une autre.

C'est un peu le même principe quel que soit le type de jeu que tu joues : soit tu es plus fort que ton adversaire à son propre jeu, soit il faut impérativement trouver la faille et l'expoiter. Dans le cas que tu évoques, un joueur qui ne fait que couper va chercher avant tout à te faire jouer, donc tu auras tout le temps que tu veux pour préparer le point sans risquer de prendre une attaque. Exploite donc ce temps pour mettre ton adversaire progressivement hors de position et finir le point dans le coin opposé du court. Deuxième solution, mais il faut pouvoir le faire : attaque à outrance, et utilise au maximum les montées à contre temps car un joueur utilisant beaucoup le slice sera vulnérable s'il ne te voit pas monter. Enfin, jouer ce genre de joueur, c'est avant tout du mental : c'est refuser de faire la faute et de donner les points gratuitement. C'est surtout accepter que quelqu'un dont on serait tenté de dire "qu'il ne joue pas au tennis" nous pose des soucis. C'est peut être celà le plus dur au delà de la technique ou de la tactique.

Voir ici : lien

Ben généralement, on met en hybride un cordage assez rigide pour gagner en contrôle et en sécurité, donc on a tendance à moins le tendre que les travers (-2kg environs). Maintenant, il faudrait savoir quels cordages tu veux mettre en hybride.

L'idéal ça aurait été de t'étirer après ton match pour éviter les courbatures. Pour demain, va courir un petit peu (10' environs) début de matinée et fait une grosse séance d'étirements. Tu peux dès maintenant boire de l'eau gazeuse dont les propriétés permettent d'évacuer plus rapidement les toxines. Bon courage !!

Ben aussi, je t'avais pris 1 garniture de Black Spin et 2 de Black Out. Tu m'as fait douter un moment mais j'ai repris la facture pour vérifier. Pour le BO, il faudrait que je teste la deuxième garniture avec 1kg/1kg et demi de moins car pour l'instant, ça fait un peu planche à 24kg...

Après un petit test de ce cordage, en comparaison du black code à tension égale : - la structure ressemble quasiment à l'identique au BC. - Par contre, le Black pin est plus souple et on s'en rend compte dès la mise sous tension du cordage. - En test, le BS est un cordage plus puissant et plus souple que le BC. Le feelng est meilleur, particulierement sur les coups en toucher (volée, amortie, shop), mais par contre le contrôle est à mon sens inférieur. - La prise d'effet est facilité par la puissance de la corde mais il faudrait tester le BC avec 1 kg de moins environs. Pour conclure, pour moi le Black spin est une très bonne corde, mais par contre, je ne pense pas qu'il soit à mettre dans la même gamme de cordage. Le BC est ouvertement typé contrôle alors que le BS est plutôt puissance et feeeling même si le contrôle est loins d'être mauvais.

Généralement, j'essaye de nettoyer les pinces avec un chiffon imbibé d'alcool au moins tous les 6 mois. Idem pour le mécanisme de tension car les machoires ont tendance à se salir et à glisser lors de la mise en tension.

C'est comme tout, il faut du matériel adapté à ton jeu, caractéristique physique, etc... et à priori, la prestige te convient. Après, il faut faire attention à ces moment d'euphorie et la tester dans toutes les conditions (entraînement, match, tournoi...) pour valider cette raquette.

Avec une méthode sans charge, on peut quasiment avoir les mêmes objectifs qu'avec une méthode avec charge, sauf sur le travail de la force maximale puisque par définition, on ne travaille pas en force maximale mais plutôt en endurance et en explosivité. Donc on va dire que cette méthode convient à 90% des sportifs. Après, c'est vrai que le site de Lafay fait peur... mais en même temps, si certaines me**es n'était pas en vente libre en magasin de sport (protéines, etc...)...

Tu peux trouver des exemples d'exercices ici : lien Tu peux télécharger les fichier en bas de la pages avec des Powerpoint assez bien fait et des exemples détaillés.

C'est l'ensembles des exercices de renforcement musculaire sans charge, donc sans matériel. Les pompes, dorsaux, abdos classique en font parties par exemple mais il existe des exercices pour chaques groupes musculaires (quadri, triceps, triceps brachial... etc). On les utilise en priorité chez de jeunes sportifs pour ne pas traumatiser le cartilage de croissance, ou chez l'adulte fragile au niveau tendineux.

Ben si, il me semble avoir vu dans la gamme Youtek la radical lite qui correspond aux caractéristiques de la MG team : lien Sinon, il y a aussi la Youtek Instinct lite qui vient de sortir en remplacement de la Instinct MG team qui a un tamis 660 et qui peut se rapprocher de ce que tu souhaites.