denebola

Mentalement, c'est accepté de perdre des points sur des fautes directes car c'est un jeu à haut risque. C'est aussi garder sa ligne de conduite lorsque celle-ci fonctionne. Maintenant, pou mettre en place ce jeu, il faut répéter les séquences de jeu à l'entraînement jusqu'à les automatiser. On va dire que c'est 80% du travail. Les 20% qui restent, c'est de l'improvisation et du reflèxe.

J'avais proposé les montées en débordement à cause de cette phrase. Quand je parle de montées raccourcies, c'est une montée généralement en revers slicé suite à un coup de débordement, en visant plutôt la ligne de carré de service avec un effet qui va faire que la balle s'écrase au sol. Ca oblige l'adversaire à effectuer une course latérale et vers l'avant pour frapper le passing. Il ne sera donc plus en appui pour frapper fort et devra remonter la balle au dessus du filet ce qui ne sera pas facile. Je vais essayer de trouver des exemples en vidéo, je sais que Federer l'utilise beaucoup.

Là je ne comprend pas le raisonnement : en quoi vont-ils avoir des lacunes ?? Il ne faut pas confondre apprentissage et "produit finit" !! Ce que je propose juste, c'est de travailler en revers pour arriver le plus vite possible à l'échange et de ce fait de choisir le revers le plus adapté à l'enfant à ce moment de l'apprentissage. On ne peut en aucun cas savoir ce que sera l'avenir tennistique de ces enfants, donc faire des plan sur la comète ne serait pas pertinent. Je vais prendre le raisonnement contraire du tient : Stefan Edberg et Pete Sampras avaient tous les deux des revers à deux mains étant jeunes. Edberg était même un des meilleurs joueurs Européens de sa catégorie d'âge. Ils sont pourtant passé tous les deux en revers à une main, avec le succs que l'on sait (n°1 mondiaux, 20 titres du Grand Chelem en simple à eux deux). La question qui se pose : était-ce une erreur de leur apprendre le revers à deux main étant jeune ou était-ce au contraire une étape obligatoire dans leur formation pour les amener vers le haut niveau ?? Perso, j'opte pour la seconde solution, je pense que leur formation leur a permis de construire leur future carrière qui aurait peut être été inéxistante s'ils avaient appris tout de suite le revers à une main.

En retour, surtout sur seconde, puisque tu es un attaquant tu dois essayer de prendre l'initiative : - Soit en directement par du retour volée "direct" - Soit en deux temps : retour agressif soit long pour obliger l'adversaire à reculer et te procurer une balle courte que tu puisses attaquer, soit chercher les angles pour déborder l'adversaire et éventuellement montée à contre temps ou finition sur le coup d'après. Pour les montées, tu en as deux types différentes : - En fixation : tu joues au centre du terrain et long pour ne pas donner d'angle. - En débordement : tu cherches à écarter l'adversaire de l'axe central pour lui prendre du temps et l'obliger à jouer un passing après une grande course. Les gros frappeurs ont généralement un défaut, c'est que dès qu'ils ne sont plus installés sur leurs appuis pour frapper, ils sont nettement moins précis et puissants : joue dans les angles et n'hésite pas à alterner avec des montées de temps en temps raccourcies pour les obliger à des déplacements avant imprévus, donc compliqué pour tirer le passing.

Sinon, une vidéo de Rafter qui avait été donnée en lien sur le forum :

Ne pas choisir ou tu vas retourner avant, je fais la même sur première balle, par contre sur deuxième, c'est mieux de créer des plans de jeu que tu puisses mettre en place souvent pour mettre la pression à ton adversaire, surtout si tu es à l'aise dans le jeu à la volée. Si ton coup droit te permet d'accèlerer, n'oublie pas alors les montées en débordement.

Tant que l'on parle d'initiation, les techniques de base sont très similaires, donc durant cette période, le changement de type de revers se fait assez facilement. Après c'est sûr que si tu changes de revers au bout de 5 ou 6 ans, c'est plus la même donne. Maintenant, et ce n'est qu'un avis personnel, pas besoin de demander à un enfant quel est son revers préféré, ça se voit assez vite ne serait-ce que pas le maniement de la raquette. Après, rien n'empêche de faire des tests sous forme de jeu, en imposant pour tous tel ou tel type de revers. Ca permet de se faire une idée plus précise. Maintenant, c'est le même débat sur la prise au service : vaut-il mieux autoriser la prise coup droit et favoriser la réussite, ou demander une prise marteau tout de suite au risque qu'il n'y ait que des services bas du filet... L'important, c'est la réussite pour ne pas décourager l'enfant, après le reste, ce n'est que du débat idéologique...

Déjà, à te lire, tu utilises toujours les mêmes services pour suivre au filet derrière. Pour un serveur voleyeur, il est très important de varier le service pour ne pas installer l'adversaire dans son retour : - Trois zones possibles : centre du court pour fixer, extérieur pour sortir l'adversaire du court et sur le joueur pour le surprendre. - Effets : Slice, à plat (mais attention, tu t'exposes au retour bloqué et tu auras moins de temps pour monter, et lift qui est pour l'instant absent de ton répertoire si j'ai bien compris. Dans le jeu, à priori ta prise coup droit très fermée te pose des soucis pour accèlerer la balle. C'est peut être dans cette direction qu'il faudrait travailler en cherchant des coups un peu moins recouverts et donc plus utiles pour déborder. Par contre tes prises pourraient te permettre des montées en jouant des balles courtes croisées pour obliger l'adversaire à changer de course pour tirer son passing. Par contre, ce qui est bizzare; c'est que tu ne parles pas du retour...

C'est une construction de cordage avec un noyau central en monofilament entouré par des filaments généralement en nylon pour donner plus de puissance.

C'est pour celà que lorsque l'on ne casse pas beaucoup, un multifilament est plus adapté car peu se changer moins souvent : environ autant de fois par an que l'on joue par semaine. Après, si tu veux des exemples de joueurs se mordant les doigts de n'avoir pas suivit ce conseil, fait un petit tour à la partie clinique du forum.

Bah, sur ce type de cordage, s'il est conservé dans un endroit sec et à température constante, je dirais que ça ne pose pas trop de problème. Deuxièmement, ce type de cordage se change environs toutes les 20h de jeu pour éviter l'apparition de vibrations pouvant causer des tendinites.

Perso, ça dépend de la force dans la main directrice. Ca se voit assez vite : si la raquette a 2h de retard sur chaque frappe en revers et que la raquette à l'air de peser 1t, je demande de passer en revers à deux mains. Dans tout les cas, il ne faut pas culpabiliser, l'important c'est de mettre le jeune en réussite le plus vite possible, quitte à changer de revers par la suite lorsque la force du bras sera suffisante.

Je dirais qu'il ressemble fortement au hot stuff de chez pro's pro. Même construction, même couleur, même jauge... c'est à s'y méprendre. Mais je n'ai pas essayé le dunlop. A voir.

Perso, je pense que tout vient de là : tu t'investis énormément dans le tennis, et particulièrement émotionnellement et tu te mets trop de pression lorsque tu joues et donc tu te frustres sur le terrain jusqu'à t'en rendre malade. Quand je te lis : "l'objectif était de reprendre plaisir à l'entraînement", ça montre toute l'étendue du malaise et du problème en même temps : on ne peut pas feinter son cerveau de cette manière en lui faisant croire qu'il prend du plaisir là où il n'y en a plus. Réfléchi à ce qui te plait au tennis : courir après les balles, frapper fort, jouer en finesse, faire des amorties, ... (liste non exhaustive) pour essayer de retrouver ce qui te plait dans ce sport et te recentrer dessus. Ensuite, ponctuer des points par des encouragements, ok, par contre attention à ne pas te transformer en cocotte minute prête à exploser au moindre grain de sable. Garde tes "come on" et autre "vamos" pour un gros point ou un coup énorme. Enfin, essaye de voir le coté positif des choses : tu as mené 5/2 contre ton partenaire, ça prouve que tu peux le mettre en difficulté durant presque un set. Dis toi que la prochaine fois ce sera un set et demi, et ainsi de suite...

Si tu parles de coup droit lifté à cause de ta prise, c'est qu'elle doit être particulièrement fermée, d'où effectivement balle trop courte lorsque tu n'engages pas assez ta raquette. Une vidéo pourrait être effctivement intéressante pour t'aider.

Ah non, l'escrime c'est un sport que je n'ai jamais essayé... Pour le reste, si tu te sens mieux avec le bandage qu'avec la cuissarde, faut pas hésiter.

L'escrime, c'est un peu particulier car il faut une grande amplitude au niveau des jambes , particulièrement en fente, donc c'est pas une incohérent d'inclure des étirements passifs à l'échauffement comme on peut le faire dans les sports gymniques ou en badminton par exemple. Maintenant, il faut faire des petits exercices de remobilisation musculaires après pour ne pas être trop mou durant la séance. Concernant ton bandage, qu'il te serve en proprioception pour éviter de trop forcer et créer un petit point de contention, oui; maintenant, s'il diminue ta vitesse de 10 à 30 % sur le terrain, c'est problèmatique quand même, ça veut dire qu'il est trop serré. Et avec une cuissarde, ça serait pas plus confortable ??

Ou sinon, trouver une solution intermédiaire avec un hybride montant en Poly ou Copoly et travers en multifilament, ça pourrait soulager ton bras tout en gardant une accroche de balle correcte. Un Pro Huricane tour / Xcel par exemple.

Houlà... Nat est au taquet !! Si tu bosses ton jeu de jambes comme tu utilises la fonction recherche du forum, j'en connais une qui va vite être seconde série.

C'est vrai qu'il y a déjà une différence assez importante quand on compare deux cadres de ces modèles neufs, et encore, c'était pire avec les Flexpoint comme dela a déjà été signalé dans la discussion. La microgel est revenue dans l'esprit des Prestiges "originelles" et des I prestiges je trouve avec une bonne stabilité à la frappe... ce qui ne va pas forcément être le cas des Youtek à priori...

Joues-tu depuis longtemps avec ta LM ? Car si c'est le cas, à force de jouer et de recorder, le cadre a tendance à s'assouplir de plus en plus. Ca pourrait accentuer cette impression de manque de puissance avec la MG, en plus du fait que la LM est plus puissante d'origine comme l'a dit Tambouil.

Le matériel un peu effectivement, surtout les cordages durant les dernières années, mais si tu regardes bien, la technologie raquette n'a pas évolué de manière considérable sur les 15 dernières années. Pourtant, si tu prends des vidéos de l'époque, on se rend compte que le jeu n'a plus grand chose à voir désormais. Pour moi, c'est surtout la généralisation de la préparation physique qui permet de mieux lifter, plus fort et plus longtemps. Les joueurs peuvent désormais mettre un énorme impact physique dans chaque frappe, ce qui permet de plus faire tourner la balle et surtout d'utiliser ce lift à des fins offensives, aidé en celà par les nouvelles technologies de cordage qui permettent un contrôle et une accroche de balle incroyable.

Petite question, quand tu fais des matches amicaux, as-tu le même problème ou c'est seulement en compétition. Si ça te fais la même chose, ça ressemble à un manque d'intention tactique : la balle arrive, tu frappes, point final... Si ça ne le fait pas, c'est que tu as quelque part un stress lié à la compétition officielle que tu essayes de contrôler par un espèce de détachement qui te fait passer à côté de tes matchs. Trop de stress est mauvais, mais pas de stress aussi car il te manque ce petit coup de fouet qui te fait de dépasser.

Dans le cas de ton club, c'est le coup des balles neuves du club ouvertes pour les indiv' que je trouve limite. Essayez de discuter avec eux pour mettre un cadre précis en place.

Attention, tu généralises un contexte qui est peut être celui de ton club ou de ceux que tu connais, mais ce contexte varie en fonction de la localisation. Premièrement, au niveau du prix des cotisations, il n'est pas rare d'arriver à des 500 à 600 euros la saison pour une heure de cours par semaine en région parisienne (25 à 30 semaines par ans). A ces tarifs là, quelques adhérents en nombre non négligeable préfère prendre une adhésion simple et une dizaine de cours indiv avec un BE car estime qu'une heure de cours individuel est bien plus efficace qu'une heure de cours collectif à 5 ou 6. Deuxièmement, certains clubs ont pris le parti de ne proposer que des cours individuels pour les adultes. Celà leur permet une gain de masse salariale important et un soucis d'organisation en moins. Attention, je ne cautionne pas ce genre de pratique, mais j'expose des faits !! Enfin, pourquoi un adhérent cherchant une ambiance et des animations aurait-il le droit à toute l'attention d'un club, et par contre un adhérent qui cherche une possibilité de prise cours individuel ponctuel ne le mériterait pas ?? Les clubs ont bien compris depuis longtemps qu'ils doivent chercher à fidéliser TOUS leurs adhérents, quelques soient leurs motivations. J'essaye juste de te faire comprendre qu'il n'y a pas que des vilains BE qui profitent d'un système sur le dos des clubs qui les emploient. Chacun trouve son compte, le BE car c'est une source de revenus supplémentaire, le club car celà permet de répondre à une demande et de ce fait d'attirer ou de garder des adhérents, et enfin les adhérents eux même qui bénéficient d'une offre de service supplémentaire.