denebola

C'est bon de continuer à jouer contre lui à condition que tu le fasses avec des objectifs précis : technique, tactique.... De plus, jouer un jeu que tu n'aimes pas peut te faire progresser aussi même si tu perds car en te forçant de la sorte, ta concentration n'en sera que meilleure lorsque tu tomberas en match officiel contre un joueur qui joue de la même façon.

Houlà, ça fait beaucoup de test en peu de temps !! Pour t'aider à choisir, tu as deux grands types de service au niveau du mouvement des pieds : - Soit les pieds restent au sol sans bouger (Federer, Sampras) - Soit le pied arrière revient derrière le pieds avant au moment du lancer de balle pour trouver un deuxième appui (Nadal, Soderling il me semble) AU niveau de la préparation : - Soit préparation classique avec la raquette passant par le bas avant de remonter (Sampras, Federer) - Soit préparation directe avec les deux bras montant en même temps (Roddick, Gasquet). Après, il faut tester pour voir lequel est le plus efficace. Pour être 15/1 à 14 ans, tu dois avoir un entraîneur. Pose-lui la question et voit avec lui ce qui est le mieux pour toi.

Généralement, celà vient du lancer de balle qui change progressivement. Qu'est-ce que tu as testé dernièrement comme service ??

Pour certaines marques, tu as le coût de recherche qui vient s'aditionner au prix de conditionnement, de transport, de marketing... etc. Pour d'autres qui ne font que racheter des brevets, ces coûts de développement n'existent pas, mais les prix ne sont pas forcément plus abordables. Ensuite, acheter une grande marque n'est pas forcément signe de qualité d'un cordage... babolat, technifibre font aussi de grosses bouses qui sont commercialement des échecs. Après, c'est beaucoup une question de marché : une marque comme Luxilon est tellement incontournable aujourd'hui qu'elle peut se permettre de vendre à un prix très élèvé, puisque c'est un cordage à la mode. Le patron d'un magasin me disait d'ailleurs qu'ils avaient augmenté les tarifs du Big Banguer alu de 20 ou 30 euros la bobine la saison dernière. Enfin, tu as la politique de la marque : vendre moins mais plus chers pour augmenter les marges, ou vendre plus en réduisant les marges. C'est pour cela que les cordages Pro's Pro ou Challenger par exemple proposent un rapport qualité prix plus qu'intéressant.

Voilà tout est dit... tu rentres sur le terrain en te sentant supérieur à lui, donc tu as du mal à accepter qu'il puisse te mettre en difficulté. S'il te bat à chaque fois, c'est qu'il est meilleurs que toi dans les matches que vous faîtes car il joue peut être mieux tactiquement. Tu as peut être une palette de coup plus étoffée, mais à prioris, tu n'arrives pas à bien choisir ce que tu dois faire pour le mettre en difficulté. Après, qu'il contre à 15/4, c'est peut être qu'un jeu moins rapide lui convient moins bien, ou que la pression d'un match officiel lui fait perdre tous ses moyens... mais chaque matches est différent. Combien de jeunes joueurs peuvent perdre à 4 classements en dessous un jour et perfer à 4 classements au dessus le lendemain ?? Pour résumer, rentre sur le terrain en respectant ton adversaire, sans le craindre et tu verras que ton approche sera un peu différente.

Progressivement, tu peux passer en balles plus dures lorsque les renvois se font plus sûr. Par contre, ne commence pas directement avec des balles neuves, essaye déjà avec des bammes un peu usagées qui vont rebondir moins vite et moins haut. Ca permettra d'intégrer le poids de la balle qui n'est pas le même que sur les balles intermédiaires ou mini tennis.

Déjà, il faut bien se rendre compte qu'il y a des jours où l'on se sent bien, et d'autre non. Dans le deuxième cas, il faut essayer de faire ce que l'on peut, et non ce que l'on fait d'habitude. Après, dans ton cas, le fait que ce soit comme tu le dis la finale du tournoi de ton club a joué un rôle important dans le phénomène de crispation. Généralement, tu peux évacuer le stress en faisant l'effort de souffler assez longuement de manière répétée pour détendre le haut du corps (voire livre de Ronand Lafaix). Pour ton soucis lorsque tu mènes facilement, c'est généralement dû à la perte du fil conducteur tactique qui te permettait de gagner. Il faut rester impérativement concentré sur tes pbjectifs tactiques pour justement éviter ce genre de désagrément.

Les deux Pro's pro sont très bien, le prodigy est vraiment sympa car un peu plus puissant et rugueux que le Hotstuff.

Oui, c'est obligatoire. Au niveau des textes, il faut chercher dans la partie parlant de l'exploitation des installations sportives par une structure privée. Je vais essayer de rechercher.

Le panier a été bani durant quelques années de l'apprentissage préconisé par la fédération, alors que ce qui était demandé, ce n'atait ni plus ni moins que du paier déguisé car les enfants envoyaient eux même les balles. Puis progressivement, on y revient, et la fédé a même dédié un DVD spécialement sur ces exercices... c'est comme le revers slicé, faut pas chercher à comprendre. Le panier, ce n'est pas seulement pour les joueurs débutants, mais on en voit à tous les niveaux, même au plus haut pour travailler un petit détail technique à modifier. Même à haut niveau, certains joueurs l'utilise, il est vrai aussi pour se donner "confiance" sur leur capacité à enchainer physiquement les coups.

A la volée, on demande de tenir la raquette assez haute en position d'attention pour gagner du temps en cas de balle rapide assez haute (ne pas avoir à remonter la raquette pour volleyer. En fond de court, après c'est un choix personnel en fonction de ses propres sensations. Pour répondre à tes questions, préparer quasi do au filet, en revers ça peut se faire particulièement à une main, en coup droit j'avoue que je suis plus perplexe, mais pourquoi pas pour une prise de conscience de la rotation des épaules. Ensuite, lorsque l'on travaille un point particulier, il y a quasiment toujours une altération plus ou moins importante du reste. Après le travail est justement d'intégrer cette modification technique au geste global pour l'automatiser.

Ce que je n'arrive pas à comprendre c'est si tu parles de la raquette lors de la préparation ou lors de la position d'attente ??

Non, en fait c'est 1617 fois exactement... faut pas se planter !! Plus sérieusement, la répétition est forcément à la base de tout apprentissage. Après les habiletées motrices propres à chacun font que l'automatisation peut sefaire au bout de 10 frappes, de dix milliions... ou jamais !! Après donner un chiffre, c'est de la voyance.

Dans le cas du forfait des 4 premières têtes de séries, il me semble qu'il y a tirage au sort entre les têtes de série 5 à 8 pour prendre la place. A vérifier...

C'est quoi cette manie de mettre du Luxilon à tout va... Juste par curiosité, c'est toi qui a demandé à le poser ou c'est quelqu'un qui te l'a conseillé ??

Attention, le Wilson Sensation n'est pas un Multi, mais un synthetic gut. En multi sympa, tu peux chercher : - Babolat Xcel premium - Technifibre TGV, X-one biphase, et Duramix effectivement. - Pro'sPro Hot Stuff en jauge 1,40 pour la résistance.

Des balles intermédiaires, tu peux en trouver partout : Décathlon, Go Sport, etc... Les Artengo (Décathlon) en balle Intermédiaires sont vraiment pas mal.

L'initiateur 2 n'existe plus, il a été remplacé par le CQP Assistant Moniteur de Tennis. Je ne suis pas sûr qu'il y ait un classement minimum. Par contre, il faut avoir plus de 18 ans. Tu trouveras plus d'informations ici

Le lancer de balle doit s'effectuer bras tendu pour diminuer le risque de gestes parasites. La balle est effectivement posée sur les doigts et maintenue par le pouce. A la fin du lancer, les doigts s'écartent pour lancher la balle vers le haut. Ton problème semble venir d'un manque d'élévation de ta main lors du lancer : essaie d'accompagner le plus haut possible ta balle, tu gagneras immédiatement en hauteur. mais avec une petite vidéo, on pourrait mieux cerner le problème.

Si ça fonctionne en tournoi et plus à l'entraînement, c'est plus un problème d'investissement mental plutôt que de préparation physique. C'est peu être du à une baisse de motivation ou encore à un problème d'échauffement lié au froid qui fait que tu te crispes un peu au niveau des jambes. Ps: si tu pouvais juste faire un petit effort d'orthographe et de ponctuation, ce serait cool.

Bon après quelques recherches : La marque Penn est toujours le plus gros vendeur de balle de tennis aux USA. A priori, en Europe, après avoir été distribué par Head durant quelques années, ils ont préféré passé un accord avec Head pour que les balles soient distribuées sous la marque Head en Europe. C'est à priori pour celà que les master series sont joués en balle Head ATP en Europe, et en balle Pro Penn ATP sur le continent américain, mais ce sont les mêmes balles. Les sites proposant des balles Penn en Europe doivent passer par un réseau de distribution autre... Tiens, petit HS en passant, il parait que les Tip 3 Head vont être modifiées avoir une pression un peu plus importante et se mettre au même niveau que les autres marques. Ce serait pas du luxe...

Ah bah oui, je viens de voir que certains sites commençaient à en revendre Avec mes excuses...

Nath fait de la pub pour les marques maintenant !!! Et en plus, il n'y en a plus en Europe depuis 5 ou 6 ans puisque Head a arrêté la distribution

Un wilson sensation à 23 ne doit pas poser de problème. Si tu veux être encore plus sûr, penche plutôt pour un multifilament type Babolat Excel premium ou Technifibre TGV et X-one biphase. Pourquoi psychothérapeute ?? ce serait pas plutôt kiné ou psychomotricien ???

Ok mais il faudrait nous en dire un peu plus sur les problèmes que tu rencontres pour pouvoir t'aider.