denebola

Dans la proche banlieue, tu as deux clubs qui ne doivent pas être trops chers : le CM Aubervillers et L'USMA Saint-Ouen. Je pense que ça pourrait te convenir, ou du moins correspondre à peu près à ce que tu recherches.

Non, un plan de cordage peut être différent en fonction des modèles, même si le nombre de cordes est le même. Le perçage, le nombre de passage au niveau du pont (entre autre) sont autant de facteurs qui peuvent différencier la manière le corder.

Pour la prise, c'est en fonction du degré d'ambidextrie : un joueur peu à l'aise avec sa main libre aura tendance à avoir une prise plutôt revers (Nadal entre autre), alors qu'un joueur à l'aise avec sa main libre peut avoir facilement une prise coup droit (cas de Nalbandian, Simon, Djokovic...) Généralement, quelque soit la prise, il y a une cassure des poignets lors de la préparation, pour permettre une meilleure accélération de la tête de raquette lors du déclanchement de la frappe. Pour la dernière question, ça dépend de ce que tu appelles cassure du dos : vers l'avant ou vers l'arrière ??

Perso, j'avais eu une trochléïte (ou golf elbow) due à l'utilisation d'un cordage trop souple... A partir du moment où j'ai changé de cordage, le mal a disparu immédiatement. Et encore maintenant, si je teste un cordage souple, je sens rapidement une gène au niveau du coude.

Etre capable de changer sa manière de jouer pour réussir à mettre son adversaire en dificulté, j'ai tendance à croire que ce n'est pas un soucis de capacité, mais de volonté et ce quelque soit le niveau, amateur ou pro. Tout le monde est capable de modifier certains paramêtres de frappe (hauteur, longueur, vitesse, effet)ou même de placement, pour donner une balle plus difficile à jouer. Après, encore faut-il oser le faire en match car on s'imagine parfois que l'on fait un "mauvais match" en faisant cela. Non, on fait juste ce qu'il faut pour gagner, car c'est là le but premier lorsque l'on joue. C'est toujours la même histoire, le tennis est un rapport de force entre deux joueurs, si le rapport de force est défavorable, il faut tenter de le modifier. Ensuite, on peut effectivement de temps en temps se donner des objectifs particuliers sur une rencontre afin de travailler certains points abordés à l'entraînement. Mais là encore, il faut que les circonstances s'y prêtent : si mon entraîneur me demande de faire plus souvent service volée, et que le hasard que la personne que je joue est un excellent retourneur, il faut être lucide aussi à un moment, je vais pas forcément m'y risquer et attendre peut être des circonstances plus favorables.

Ton gros soucis à première vue, c'est d'être capable d'être capable de créer du jeu sur balle lente de l'adversaire. A priori pour l'instant, tu essayes de frapper fort mais tu n'es pas assez régulier et percutant. De plus, tu n'as pas de solution tactique de rechange. Pour essayer de t'améliorer dans ce type de situation, il faut le travailler avec un partenaire à l'entraînement en essayant de frapper fort dans la balle en prenant beaucoup de sécurité par rapport au filet et aux lignes. De cette manière, tu seras de plus en plus en confiance et tu pourras progressivement plus de jeu. Deuxièmement, tactiquement, il faut aussi essayer de trouver une parade pour sortir l'adversaire de son jeu préférentiel. As-tu essayé de monter au filet, ou de le faire monter ? généralement, ce sont des solutions, qui à défaut d'être définitivement gagnantes peuvent semer le doute dans l'esprit de ton adversaire.

Il n'y avait pas spécialement d'attaque, c'était juste une remarque par rapport à ton palmarès qui m'a interloqué. Je trouvais juste dommage qu'à un moment, personne ne t'ai conseillé de calmer un peu les tournoi et de te redonner des objectifs à l'entraînement. Euh, je comprend pas trop là, il était 30 il y a 2 ans et 15/3 l'année dernière... et dans son palmarès il a battu des joueur séniors les deux dernières années, donc ce n'était pas forcément l'inconnu !! Après, sur le fait qu'il y ait un fossé entre les sénior et les 17/18... oui et non. Oui car le jeu est plus physique et plus tactique, et non car à cet âge, la différence physique est moindre qu'en catégorie 15/16 par exemple. Encore une fois, il n'y a pas d'attaque mais j'ai un peu de mal à comprendre comment personne de ton club, alors qu'il y a des gens plus que compétents, ne t'ai pas conseillé de changer quelques chose.

Faire un match, c'est déjà pour plus de 70% être capable de servir et de retourner, enfin plus précisément être capable d'enchainer après son service ou son retour. Sans même parler de tactique ou de technique, si tu n'es pas habitué à enchainer derrière ces deux coups, tu vas te retrouver en retard sur toutes les balles que va jouer ton adversaire et donc être à chaque fois dans une situation inconfortable. Ensuite, en ayant un peu plus de temps, tu pourras mieux t'organiser et être plus performant sur tes coups. Pour cela, pas de mystère, il faut faire des points avec service... pas forcément sous forme de match au début, mais juste pour s'habituer à cette transition derrière le premier coup.

Je viens d'aller voir ton palmarès et sincèrement, il m'a choqué (si c'est le tien)... 8 victoires dont 3 par wo pour 31 défaites !! Sincèrement, il faudrait peut être plus rationnaliser tes périodes d'entraînement et de tournoi car là sincèrement, ça ressemble plus à de la recherche de quantité que de qualité, ce qui fait que tu vas redescendre, ce qui n'est pas nomal pour un joueur de ton âge qui fait autant de matchs... Moralité, tu te brules mentalement et physiquement pour pas grand chose en fait alors qu'en se rationnalisant un peu mieux ta saison, tu aurais peut être pû atteindre ton objectif.

Félicitations tout de même pour le parcours

Après un arrêt assez long, tu ne pourras que difficilement éviter les ampoules qui sont due à la résorbtion du cal de la main. Pour l'instant, tu peux juste essayer de sécher l'ampoule avec un antiseptique. Un deuxième surgrip, ce n'est pas une bonne idée car tu perdrais pas mal de sensations au niveau du manche (arrêtes moins saillantes). Par contre, pour ta taille, je dirais que tu pourrais jouer éventuellement avec une taille de manche en plus afin que la raquette tourne moins dans la mains. Après, c'est aussi une question de préférence personnelle, mais tu pourrais éventuellement tester, juste pour voir.

+1, c'est une notion une peu compliqué durant les matchs par équipe : - Si équipe pas complète à l'heure, ou si un joueur n'est visiblement pas en état de jouer la rencontre : la rencontre est perdue - Si un joueur en état de jouer se blesse surant l'échauffement et abandonne à ce moment là : le match est noté WO mais le reste de la rencontre se poursuit. Toutefois, si l'équipe n'est pas capable d'aligner le nombre de joueur demandé en double, l'équipe est alors déclarée perdante par forfait, les simples ayant été joués seront juste pris en comptepour les classement. Dernière précision, un joueur ayant abandonné en simple ne peut plus jouer de toute la recontre Edit : grillé par Marie...

Effectivement, ça à l'air d'être le cas :

Eventuellement car plus la préparation est grande, plus le chemin à parcourir par la tête de raquette est important, plus les chances de décentrer sont importantes. Je dirais que cela peut venir de plusieurs choses : - Soit l'inclinaison du tamis qui est trop ouverte vers le haut à la frappe - Soit passage de la tête de raquette se fait trop du bas vers le haut à la frappe au lieu de traverser aussi de l'arrière vers l'avant en même temps. Ce point peut d'ailleur être accentué par une poussée des jambes trop verticale.

J'ai déjà tendu à 28 avec du synthetic gut et à 28 avec un poly fin (le pacific poly basic en 1,20), mais c'était pour contrôler un jeu quasi uniquement à plat à l'époque sur surface ultra rapide. Les sensations : beaucoup de contrôle sur les coups à plat, à la volée et en retour, par contre pour le lift et les décentrages... au secours !! Après c'était une autre époque du tennis et je ne suis pas sûr que ces tensions soient maintenant adaptées au jeu actuel.

Non, c'est qu'à partir d'un certains niveau, la palette de coups est beaucoup plus étoffée donc le jeu est beaucoup moins prévisible. C'est à force de jouer contre des gens de ce niveau que le jeu devient plus prévisible, mais ensuite il faut la capacité technique pour remettre la balle. Après, et sans vouloir te vexer, ton prof ayant été 1/6, je pense qu'il a un peu de marge et avant de pouvoir lui prendre ne serait-ce qu'un jeu, il va falloir progresser quelques temps.

On est d'accord, pas de soucis là dessus, mais c'était juste pour aiguiller en fonction de la question.

@Jon : pour Djokovic oui, il y a l'air d'avoir une légère flexion du poignet, pour Roddick non, c'est l'avant bras seul qui tourne. Dodo, c'est un débat qui a déjà eu lieu sur le forum et qui a fini en queue de poisson. Dire que l'on ne croit pas pas que le poignet soit utilisé lors des CD et des RV comme le font tambouil et Egucha est une possition personnelle tout à fait acceptable, dire par contre comme tu le fais que l'utilisation du poignet est une erreur technique est à mon sens faux sans explication supplémentaire. Après concernant la "zone de grattage" plus grande avec un poignet bloqué, je ne vois pas trop là.

Pas forcément, c'est plutôt dans la capacité à encaisser des efforts en altitude et aussi un changement métabolique. Ces effets négatifs seraient sûrement estompés par un long séjour (1 ou 2 mois), mais pas sur des stages relativement courts.

En fait, c'est plutôt que le jeu et les cordages ont changé depuis les dernières années et on assiste dernièrement à une baisse générale des tensions des cordages chez les joueurs. Tendre à 28 ou 30 une radical 690 cordée en synthetic gut, ça pouvait éventuellement se justifier pour contrôler la balle, mais maintenant que les grands tamis sont plus ou moins passés de mode et que le jeu demande plutôt une recherche d'effet importante, baisser les tensions est assez légitime. Perso, il y a 10 ans, je cordais une Wilson Hyper pro Staff 6.1 en Poly à 28 kg pour avoir du contrôle alors que je suis maintenant à 24,5 sur une Prestige Pro.

Effectivement, c'est effectivement qu'en altitude, l'oxygène est moins présent dans l'air, donc celà oblige le corps à s'adapter en créant plus de globules rouges. Par contre, une semaine, ça ne sert pas à grand chose car pour obtenir un changement durable du métabolisme, deux ou trois semaines sont nécessaires. De plus, ce phénomène n'est pas forcément bien accepté par tous les sportifs et donc pour certains, on peut obtenir un effet négatif sur les performances.

Oui, si on veut mais perso, j'ai tendance à l'inclure dans le grand pôle du mental : pour moi le mental, c'est à la fois être capable de se gérer en terme d'émotion (mental au sens commun su terme), mais aussi en terme de choix tennistique par rapport au contexte du match (tactique). Mais c'est vrai que généralement, on parle de 4 poles effectivement. Pour en revenir au cas de cette jeune fille, si elle a 10 ans, il faut effectivement lui fiche un peu la paix et la laisser apprendre à jouer en compétition tranquillement. De plus, je suis 100% d'accord avec Sean : la présence des parents aux abords du court n'est jamais une très bonne chose, que ce soit à l'entraînement ou en compétition.

Première question déjà : quel âge à l'enfant... si c'est 8 ou 9 ans, ce n'est pas la même chose que pour une ado... Ensuite, il ne faut pas généraliser : ce n'est pas parce qu'elle ne supporte pas la pression d'une confrontation directe comme le tennis qu'elle ne supportera pas la pression d'un examen ou un concours à l'école. Le psy c'est peut être un peu démesuré, mais par contre, c'est le travail de l'enseignant de discuter avec elle pour essayer de savoir ce qui ne va pas en macth. Le tennis est une relation entre trois grands pôles : la technique, le physique et le mental. Chacun des trois est interdépendant de l'autre et chacun peut influer sur l'autre en fonction des circonstances du match et du vécu du joueur en compétition. C'est un équilibre compliqué qu'il faut trouver. Il faut lui laisser du temps

Tu as essayé le site tennispro.fr où tu as acheté ta machine ? De mémoire, ils vendent des pièces détachées et il me semble des mécanisme de tension.

Mouais, alors que dire suite à ça... Si peut être juste une chose, c'est que nous sommes sur un forum d'entraide sur le tennis, et qu'à ce titre, je ne vois pas en quoi les questions qu'elle se pose seraient moins légitimes que la question que tu as posée concernant la raquette que tu souhaitais acheter par exemple. C'est vrai qu'elle aurait pu faire un effort sur l'orthographe, mais je pense que la demoiselle est assez jeune et que franchement, c'est un peu gratuit de l'enfoncer de cette manière.