denebola

Le physique va jouer un rôle forcément important car l'équilibre est la résultante de l'action musculaire qui va lutter contre le déséquilibre. Maintenant, il faut aussi ajouter la maitrise technique de la course, de l'arrêt ainsi que la technique plus spécifique tennis. L'oreille interne quand a elle est le capteur qui permet au cerveau de détecter le déséquilibre.

Pourquoi veux-tu aménager de plages de repos sans sport ? Généralement, quand les sportifs professionnels parlent de coupure, c'est une coupure de l'entrainement spécifique, mais ils continuent quand même à entretenir une base foncière, donc rien ne t'oblige à couper complètement. Après, c'est à toi de voir en fonction de ton ressenti.

C'est même plutôt conseillé : plus tu es près du filet, plus la préparation doit être réduite.

Meilleure maîtrise de la tête de raquette.

Euh dis-moi quand même... on est pas en train de te faire toutes tes séances ? C'est pas super formateur de juste venir chercher des idée ici. A la limite, ce qui pourrait être bien, c'est que tu nous donnes ce que tu avais prévu de faire, et après on peut discuter dessus. Je suis pas sûr qu'on te rende service pour le coup.

Tout pareil. Par contre, c'est bizarre cette machine à corder sans points de fixation latéraux.

Et on va lui dire quand qu'en fait Djoko n'a jamais joué en Blade mais en radical déguisée, et qu'aujourd'hui il ne joue pas en Speed, mais avec une raquette faite spécialement pour lui ?

Ah... toi aussi ? Bienvenu au club...

S'il y a plus d'élasticité, il va falloir réduire le geste au strict minimum (présentation de la raquette devant la balle accompagnement compact) pour vraiment contrôler la balle. Deuxième possibilité, créer plus d'effet slicé en passant un peu plus sous la balle.

Bon ben puisque tu as l'air décidé, bon courage alors.

Tu joues dans quel club (par curiosité) ? Après, le soucis c'est que tu es à un âge fragile en terme de croissance. De plus, les meilleurs de ta catégorie (à -2/6 ou -4/6) jouent avec ce genre de cadre mais sont-ils adaptés à tes capacités à toi ?

Trop tard... Pour résumer, tu joues avec une raquette qui fait 305g non cordée avec un bon équilibre en tête depuis que tu as... 12 ans. C'est ton prof ou tes parents qui qui ne t'aiment pas ? Plus sérieusement, pour en revenir à la 315, le soucis est de savoir si tu vas pouvoir tenir la raquette durant tout un match et si un cadre aussi lourd ne va pas entraver ta progression ou tout simplement créer une blessure.

Et tu l'utilises depuis combien de temps ta planche histoire que je me fasse peur ? Et cordée en monofilament je pense...

Quel modèle de Blade, la Team ?

La 16x19 est plus puissante, donne plus d'effet à la balle et est plus tolérante, la 18x20 est plus axée contrôle, donc moins facile à jouer. Par contre à ton âge, je trouve la 315 un peu trop lourde pour toi. Peut être que la 300 serait plus adaptée.

faut arrêter les lames de rasoir sur les balles...

Ouais bah si j’attends une décision du président ou de la mairie... :sleep:

J'ai tenu 4 heures, mais avant le dernier groupe, les balles ne rebondissait plus... donc reporté.

Pour faire simple, à cet âge là, 90% des meilleurs français de la catégorie (15/3 ou 15/2) jouent en multifilament (X-one, TGV, Xcell, etc...)

Normalement il faut réajuster la barre pour la remettre à l'horizontale. pas contre, si ce phénomène est trop important, c'est peut être que tes pinces ne sont pas assez serrées ou commencent à fatiguer.

Généralement du fait que dans les cas où tu es un peu stressé, la main ne monte pas assez lors du lancer de balle, et au lieu d'être envoyée vers le haut, elle roule sur les doigts vers la gauche.

Conséquence physique avec une tension musculaire et tendineuse plus importante liée au poids. Conséquence technique car la forte augmentation de poids va imposer une prise d'élan plus grande pour chaque coup, donc altération du geste, et quasi impossibilité de développer le petit jeu et la volée.

Oui.

Les données objectives pour un cordage on les a déjà : type de cordage (multi, SG, mono), diamètre, texture ou et structure, couleur (qui peut faire varier les sensations). Ça donne déjà pas mal d'indications. Ensuite, ce qu'il faudrait peut être pour compléter c'est un test sur la capacité d'étirement de la corde (pour juger de la rigidité). Maintenant, c'est un peu un débat sans fin, un peu comme pour les voitures : on a beau avoir tout un tas de cote, de mesure et autre, le facteur déterminant reste et restera toujours les sensations éprouvées...

Ce qui est bien c'est que tu n'es pas têtu déjà... et pour ton entraîneur, entre connaitre le jeu et connaitre le matériel qui va te permettre une bonne progression sans risquer ta santé, il y a parfois un monde.