denebola

Pourquoi faire des longueurs ? le simple fait de nager ou de jouer dans l'eau permet de travailler en symétrique. Pour le vélo elliptique, non !! Maintenant, fait attention à ne pas confondre assymétrie au niveau des muscles du tronc qui peuvent causer un déséquilibre postural dangereux, et assymétrie entre le bras dominant et l'autre qui sera de toute façon visible au tennis, même avec un revers à deux mains. Tant qu'il n'y a pas de souci postural, pas d'inquiétude à avoir.

Pour ton fils, à cet âge on ne fait pas de musculation à proprement parler, mais pour tenter de rééquilibrer, fait lui faire en dehors un sport qui permet de faire travailler les deux cotés. Le tennis est un sport assymétrique et il y aura toujours une différence. Pour le physique, l'enseignant de ton fils peut très bien utiliser une méthode intégrée sans que tu t'en rende compte. Ce n'est pas parce qu'on ne fait pas de tours de terrains que l'entraînement n'est pas axé sur une qualité physique.

Je vais dire un truc tout bête, mais dans n'importe quel coup, il n'y a pas besoin de serrer fortement la raquette avec les doigts, à condition que le grip ou le surgrip soit en suffisamment bon état. Le nombre de joueurs qui ont un soucis simplement à cause d'un surgrip usé, c'est démentiel...

Ce n'est donc pas un problème de timing, mais un problème plus technique de l'avant bras qui ne se referme pas à la frapper pour recouvrir la balle.

C'est ça, plus l'accompagnement qui se fait en direction de la zone choisie.

Après, je peux me tromper mais j'ai un peu de mal à croire le : tout a bien quand je joue à l'entraînement et par contre c'est l'enfer une fois en match, j'arrive pas à jouer. Je pense que cette raquette est trop exigeante pour toi aujourd'hui et qu'il faut passer sur quelque chose de plus tolérant pour que tu ais moins de difficulté à jouer lorsque l'adversaire cherche à marquer le point. Entre une raquette qui te convient pour des échanges en ligne sur toi et une raquette qui te convient en compétition, il y a un monde de différence.

Par rapport à ta NS Drive, que cherches tu de mieux ? Puissance, précision, prise d'effet ?

Il n'y a pas de règle générale, c'est un choix de l'association qui est défini dans les statuts. Tu peux même les arrêter à n'importe quelle date.

C'est la spécialité des profs qui veulent avoir des jeunes de 8, 9 10 ans qui percent vite. La raquette plus longue leur permet un surcroit de puissance que leur technique et leur capacité physique ne peut pas leur donner. Le soucis c'est qu'une fois plus grand, avec une raquette de la même taille, la différence ne se fait plus et on voit apparaitre les lacunes : pas de qualité du petit jeu (balle basse, amortie par exemple) et gros soucis à la volée sans parler des problèmes de bras potentiels. C'est malheureux mais on arrive presque à prendre des enfant de 11 ou 12 ans avec une raquette junior pour des ovnis... alors que généralement on obtient des enfant avec des jeux bien plus complets par la suite. Encore une fois, c'est de l’apparat... tu donnes l'impression que ton gamin est une bombe atomique alors que c'est juste un bon joueur avec une technique d'adulte. Et quand on regarde bien, ce sont ces enfants qui sont pris au niveau des ligues.

Il y a pas mal de choses à faire, quelques exemples ; Une australienne : 2 contre 1 Celui qui est tout seul est en retour, il a le droit de jouer sur le terrain de double adverse, les deux joueurs en double ne peuvent jouer que sur le terrain de sport adverse. On joue des jeux normaux. Si l'équipe de double gagne le jeu, chaque joueur marque un point. Si c'est le retourneur qui gagne le jeu, il marque deux points. A la fin du jeu, le relanceur devient partenaire du serveur, le partenaire du serveur devient serveur et le serveur passe tout seul en retour. Points : - Deux serveurs / un relanceur : 3 point marqués pour remplacer le relanceur - Jeux en décalé contre le relanceur. Celui qui marque son jeu de service remplace le relanceur

Tout est possible tout est réalisable Nan, plus sérieusement, pourquoi pas s'il y a des gens intéressés. A voir la formule en fonction des possibilités.

Euh et à part ça et essayer de faire de la pub pour ton site, tu sais dire autre chose (et accessoirement plus juste techniquement) ?

Tout à fait !! :w00t: Tu savais pas que l'UCPA a annulé tous ses stages pour cet été... Et pour le dépaysement, là j'ai rien à répondre...

Petite modification du prix mon club me laissant les installations gratuitement : 230 euros la semaine repas toujours compris pour les adultes, 200 euros pour les enfants. Sur la semaine du 22 au 27 juillet, j'ai deux jeunes classés qui sont quasiment inscris.

Le premier principe c'est d'arrêter de raisonner en fonction du classement adverse, c'est un joueur que tu as en face de toi, pas un numéro. Donc il faut que tu te concentres sur ton adversaire : ce qu'elle sait faire, ce qu'elle a plus de mal à réaliser, ce qu'elle n'aime pas. La deuxième chose, je pense qu'à te lire tu n'as pas de possibilité (ou d'intention) de modifier ta façon de jouer en fonction de l'évolution du match et en particulier en fonction de l'évolution tactique de l'adversaire.

Franchement, la transition WIloson Head est pas ce qu'on fait de plus naturel car les cadres Wilson sont très rigides en tête alors que les Head sont plutôt souples. Ensuite, il n'y a apas réellement d'équivalent dans la gamme Head à ta Six One team, sauf peut être la Radical qui est un peu dans le même esprit en terme de poids et de taille de tamis mais plus souple. Par contre, que ce soit la Speed ou la Prestige S, tu gagneras beaucoup au niveau puissance.

Rien n'est impossible mais ça veut dire qu'il faut arrêter de travailler durant la formation car il faut suivre les cours et se mettre en contrat de qualification sur le terrain au moins 20h / semaine. Déjà, essaye de monter à 15 et tu envisageras le reste par la suite, mais il faudrait déjà te donner une expérience de l'enseignement du tennis en passant le cqp AMT pour commencer à découvrir ce monde.

Sauf qu'à faire un travail exclusif au niveau des pompes, tu risques de déséquilibrer la chaine musculaire. A ton âge complète par un sport à travail musculaire équilibré comme la natation, soit il faut un programme un peu plus complet avec en particulier des abdos et des dorsaux pour équilibrer les forces au niveau de la colonne.

Oui mais il pourra avoir d'autres soucis comme l'habitude de gérer plus son effort comme c'est souvent nécessaire en 5 sets. Après c'est aussi un grosse contrainte de temps : avoir le temps de faire un match d'entraînement complet, c'est déjà compliqué, mais alors en 5 sets...

Généralement, c'est un soucis technique du fait de la tête de raquette qui descend trop lors de la frappe. Essaye d'être plus compact au niveau du geste et de tenir cette tête de raquette et ça devrait aller mieux.

Franchement c'est un cadre pas très réussit chez Head tant le tamis est souple et se déforme à la frappe. De plus, elle vibre beaucoup pour peu que le coup soit décentré. Pour plus de puissance et de prise d'effet, la Prestige S est une bonne alternative.

Il te faudrait un cadre dans la même gamme de poids que la Wilson mais avec un équilibre plus en tête ce qui te donnerait plus de puissance, de stabilité et de poids dans la balle. Avant de changer de cadre, tu pourrais essayer de plomber ta raquette de 2 ou 3 g en tête pour modifier l'équilibre et voir la différence. Sinon, retourne sur les prestiges MP ou éventuellement la pro, tu peux essayer aussi la Tecnifibre t-fight 320.

Tu joues avec quel cadre pour l'instant et qu'est-ce que tu cherches de plus par rapport à lui ?

+1 avec l'extreme, mais l'Instinct peut éventuellement convenir vu les nouvelles spécifications. Sinon, la Juice chez Wilson, c'est ce qu'il y a de plus approchant.

Les deux cadres sont plutôt cohérents avec ton âge et ton niveau.