denebola

Imagine un fil tendu 1m au dessus du filet et cherche à passer au dessus de ce fil à chaque frappe. De plus, essaye de garder de la sécurité par rapport aux lignes en visant une zone à l'intérieur du terrain de 1m50 minimum. Normalement, tu devrais rapidement cesser les fautes.

Prise pour recouvrir la balle : entre fermée et semi fermée de revers Prise pour slicer : marteau ou même parfois légèrement revers s'il veut vraiment prendre la balle devant lui.

C'est pas forcément au niveau motivation que ça me dérange, mais quand on voit le volume actuel d'entraînement, ça ne laisse pas beaucoup de marge de manœuvre lorsqu'il grandira et progressera en classement. A cet âge là, et à ce classement, 3h par semaine avec physique intégré sur le terrain c'est déjà bien généralement.

En même temps c'est un peu normal. Il y a très peu de pôle en France donc ils ne prennent que les meilleurs avec le plus gros CV.

Ça, ça fait peur... à ce niveau d'horaire, c'est de l'élevage.

Au niveau du tarif, aucune idée. Par contre au niveau des diplômes pour le tennis, il faut tabler sur le DES, et avoir été au minimum négatif généralement pour devenir entraîneur fédéral. Au niveau de la préparation physique, c'est assez large mais généralement ce sont des professeur de sport ou d'EPS + DE qui occupent ces postes. Par contre, ile ne faut pas croire que l'on devient entraîneur fédéral aussi facilement. Il faut se faire un nom et avoir une grosse expérience au sein de structure club, puis ligue pour espérer rentrer dans un pôle... Mais encore une fois, il ne faut pas raisonner comme ça : on est d'abord DE dans un club auprès des enfants et ensuite, si l'on travailler bien, on peut progressivement avoir des opportunités. Mais avoir directement comme optique ce genre de poste, c'est de l'utopie à court terme et le risque de rater sa voie professionnelle.

Joue, fais-toi plaisir et... ben c'est à peu près tout. Tu sais que ce sera difficile donc au moins essaye de faire une bonne partie.

Normalement, la prise entre le revers lifté et coupé devrait être différente : plutôt semi fermé de revers pour lifter et plutôt marteau pour le slice (voir continentale coup droit). Pour le service, j'arrive pas trop à visualiser ce que tu indiques...

Difficile à dire... 100 voire 150 éventuellement mais ce n'est pas garanti. Mais tu peux vérifier sur la fiche de déclaration du tournoi qui doit être accroché dans le club. La répartition est annoncée normalement.

Oui, la somme est la somme globale pour toutes la catégories du tournoi.

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaise solution. C'est juste une sensation propre à chaque joueur. On ne peut pas dire que Nalbandian ou Simon aient de vilains revers. De plus, c'est très pratique en retour de service ou la même prise sur le deux coups fait gagner un temps considérable.

En fait ça dépend énormément de la prise utilisée sur la main directrice : - si la prise est CD = la main libre fait l'essentiel du travail - si prise neutre = la main libre va initier le mouvement et accélérer la tête de raquette mais la main directrice va participer aussi - si prise revers = travail prioritaire de la main directrice et main gauche utilisée pour aider à stabiliser la raquette à l'impact. Elle permettra de donner également une accélération de tête de raquette supplémentaire.

Tu joues avec quel cordage pour l'instant et à quelle tension ?

Pour elle, c'était une utilisation tactique car elle passait à une main sans gros soucis. Après, son slice était tellement bon que pas besoin de plus pour ensuite tourner autour et frapper en coup droit.

Pour tous les joueurs en gras, ils n'ont pas une prise Western (fermée de coup droit) mais semi western (semi fermée de coup droit) voir plus ouverte encore pour un Del Potro qui est quasiment en continental coup droit. De plus, oublier dans les plus grand coup droit de l'histoire un joueur comme Sampras qui jouait également en semi fermée voir un peu plus ouvert, c'est un peu dommage. Pour résumer, il n'y a pas que la prise qui soit importante à mon sens, il y a aussi la technique de recouvrement de la main ainsi que le relâchement qui vont fortement influer sur la qualité du coup.

Pour oser le lâcher, il faut déjà le bosser en terme de volume à l'entraînement pour prendre des sensations et de la confiance. Ensuite, pour le une main ou deux mains, il faudrait déjà voir la technique pour se faire une idée plus précise.

Pour l'instant, les deux semaines centrales d'Août commencent à se dessiner.

Ben oui je sais... je te préviens le jour où je déménage en Normandie !!

Alors dans ces cas là, tu peux envisager une pure drive lite cordée en multifilament.

Ah oui j'avais pas vu. Tu peux déjà essayer de mettre un multifilament du type Xcell, TGV ou X-one à la même tension pour soulager le poignet avant de parler de changer de raquette. Sinon, tu as quel âge ?

La Extrème en 315 c'est la version pro qui est une très bonne raquette mais traumatisante du fait de son inertie. Si c'est ça, rien que passer à la MP "normale" va te faire du bien.

Prendre la balle tôt va permettre de s'appuyer sur la vitesse de la balle adverse et de contrer plus facilement (utiliser la vitesse de la balle adverse plutôt que de la créer). Mais le but premier est de gagner du temps sur l'adversaire. Pour la puissance, c'est que tu as été formaté techniquement aux appuis ouverts...

Bonjour à tous, Comme l'idée a été avancée sur un autre topic et que l'idée a germé depuis, je vais organiser des stages de tennis intensifs de 5 jours à partir du 22 juillet et ce durant 5 semaines : - 22 au 27 juillet 2012 - 30 juillet au 3 août 2012 - 6 au 10 août 2012 - 13 au 17 août 2012 - 20 au 24 août 2012 Maximum 8 personnes par semaine sur deux terrains. Le programme : - Accueil à partir de 9h30 - 10h à 11h30 : Échauffement et séquence préparation physique - 11h30 à 13h : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 4 courts extérieurs en gazon synthétique et 3 green set couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sport collectif à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulles (avion ou TGV). Le tarif : 270 euros la semaine, prix du repas du midi compris (prix spécial Classim). Si vous êtes intéressés, contactez-moi en MP.

Si le coup droit sauté existe, mais c'est un coup droit avec appuis en ligne sur balle qui rebondit haut pour monter la hauteur du plan de frappe sans toutefois frapper la balle au dessus de l'épaule. On avait déjà eu cette discussion mais l'amalgame appuis ouverts= plus de puissance est faux (cf livre édite par l'ITF : la Biomécanique du joueur de tennis de haut niveau.) Selon les études, la puissance obtenue est équivalente pour les joueurs de haut niveau quelque soit le type d'appuis et bascule de plus en plus en faveur des appuis en lignes lorsque le niveau du joueur baisse. De plus, attention à ne pas confondre avec un coup droit à appuis ouvert et poussée verticale pour compenser le déplacement latéral et ne pas être déséquilibré à la frappe. Pour le fait de prendre tôt, ça ne va pas donner de la puissance, mais priver de temps l'adversaire. Par contre tout à fait d'accord avec toi quand tu dis qu'il vaut mieux maitriser les appuis en ligne pour l'instant.

A première vue c'est la bonne surprise des derniers tests tennis-addict.