denebola

Ce qui est bizarre c'est cette perte soudaine de qualité de balle : tu n'as rien changé dans ton matériel ? Dans ta position de jeu sur le terrain ? Et tu as mes mêmes soucis à l'entrainement ?

Ton idée est ce qui se faisait il y a quelques années et fonctionnait bien, et fonctionne aujourd'hui à condition d'avoir des enfants ayant un objectif de progression et de maitrise. Aujourd'hui; le plus souvent les enfants n'ont plus ce rapport à l'enseignant lui faisant confiance dans son jugement : fonctionner de cette manière c'est se risquer au conflit du " non c'est pas vrai, j'ai fait comme tu as demandé"... on pourrait y inclure la vidéo ou encore le jugement des copains en tant qu'arbitre, mais c'est risquer également des conflits au sein du groupe et des règlements de compte avec des "tu m'as pas compté mon point, je te compte pas le tien...". Quoi que l'on fasse aujourd'hui, on est tributaire du changement des mentalités envers l'enseignement quel qu'il soit et globalement ceux qui sortent le mieux aujourd'hui sont ceux qui ont encore des valeurs "à l'ancienne". La question dans ce cas là est double : est-ce que ce sont les enfants qui ne sont plus programmés pour apprendre aujourd'hui, ou est-ce le système d'enseignement qui n'a pas encore trouvé le comment enseigner à ces enfants là ? Mais globalement, on se rend compte que les sports exigeants ou encore qui n'ont plus une certaine valeur sociale comme le football connaissent aujourd'hui des difficultés.

C'est assez surprenant cette lecture du bouquin de Gilbert qui est faite généralement car pour moi au delà du titre provocateur en référence aux critiques réalisées à l'époque sur son jeu, c'est plutôt une ode à "jouer intelligemment". Quand on prend son exemple sur la façon de battre Becker, on ne peut pas dire que c'est jouer mochement, c'est créer du jeu pour monter au filet mais en jouant long sur le coup droit de Becker car il joue quasiment à chaque fois le passing long de ligne donc très facilement anticipable. Et pour les autres exemples, c'est souvent comment renverser un match en remarquant un détail, en changeant une petite chose qui peut faire sortir l'adversaire de sa zone de confort.

Le passage à 15/2 au lieu de 15 est une fragilisation si c'est assorti d'une augmentation des effectifs en formation et d'une hausse du nombre de diplômés par an car en amenant plus de DE sur le marché du travail, c'est forcément fragilisé le marché de l'emploi; et de ce fait, les premier à en partir seront ces jeunes diplômés qui se retrouveront en difficultés car ayant moins d'expérience que les DE ou BE déjà en place et ayant eu ou ayant également un classement moins élevé ce qui est souvent un critère déterminant pour les clubs. Après, l'autre soucis que ça peut poser, c'est encore une fois la question de la justification de ce passage à 15/2 : si c'est pour permettre à des personnes moins bien classées mais proposant des compétences suffisantes, pas de soucis, mais par contre, si c'est pour augmenter en nombre de personnes en formation pour permettre de gagner plus d'argent pour les organismes formateurs, au détriment de l'avenir du métier, là c'est beaucoup plus contestable... C'est là à mon sens que la réforme se trompe : le match et la confrontation n'est pas le but ultime de tous les enfants et certains n'aiment pas ça. Il ne faut pas oublier que la compétition est une pression importante au niveau psychologique et que pour un enfant ayant déjà des soucis de confiance en soit, c'est un désastre de vouloir s'entêter à créer un point de comparaison avec les autres qu'il peut très mal vivre. Pas mal d'activité en vogue aujourd'hui comme l'équitation proposent des contenus axés sur les compétences et non pas sur la compétition. Dans une société où les enfants sont pour la plupart axé sur le ludique, créer une confrontation peut nuire à cette volonté de s'amuser, et pour les enfants plutôt axés sur la maitrise, c'est les emmener dans un mur. Le soucis, c'est que la fédération voit un double intérêt dans cette réforme : assurer une pérennité de la filière de haut niveau en particulier chez les filles et faire des compétiteurs dès le plus jeune âge pour alimenter les tournois plus tard pour augmenter la masse globale des compétiteurs une fois devenus adultes. Quitte à finalement sacrifier les autres. L'argument de la fidélisation est à mon sens un faux prétexte, ou du moins pas exclusif.

Donc le soucis vient peut être de là : ta motivation est plutôt axée sur la maitrise gestuelle (faire de bons coups et donc par dérivé avoir un beau jeu) plutôt que sur le résultat du match ce qui crée forcément un conflit au sein du match...

la phrase en gras laisse penser comme le reste qu'en fait tu attends que l'adversaire te donne le match plutôt que toi aille réellement le chercher. A mon sens c'est ce qui te pose soucis car même dans une tactique où tu décidés de faire faire la faute à l'adversaire, il faut que ce soit fait de manière agressive et pas par défaut. Est-ce que tu te sens capable de déborder, de monter au filet pour terminer le point ? Ensuite pour l'échaufement, les 5 minutes d'avant match ne sufisent pas, je parlaiparlais plutôt d'un échauffement avant de rentrer sur le terrain.

Dans ce que tu expliques, on a l'impression que la difficulté perçue que tu te fais du match est démeusurée et donc que l'obstacle n'est pas surmontable et que tu préféres renoncer à jouer. L'idée dans ce cadre là c'est d'essayer de voir ton rapport au tennis : qu'est-ce qui te donne du plaisir à jouer et quelle image de toi te donne ce sport, quand tu perds mais également quand tu gagnes. Après il y a le deuxième aspect plus axé sur la stratégie lorsque tu rentres sur le court : qu'est-ce que tu vas faire, quels sont tes points forts, tes shémas forts ? Rentrer sur le court en ayant déjà une idée de vé que tu doisbfaire permet déjà de rentrer dans le match. Dernière chose, as-tu essayé de t'échauffer correctement avant de jouer histoire de te centrer sur ce que tu vas faire ? L'échauffement n'est pas que corporel, il doit surtout permettre d'arriver dans l'état psychologique optimal pour jouer.

Tu pourrais également voir du coté de la hauteur de frappe car si tu attends trop que la balle redescende, en particulier avec une prise fermée, tu seras obligé de remonter la balle. En la prenant au sommet du rebond, tu te donnerais la possibilité de jouer plus tendu. Après, le plus simple pour pouvoir t'aider serait une vidéo de ton coup droit pour que l'on voit ce que ça donne.

Pour l'éducation nationale, on a aussi le fait que le métier d'enseignant dans le secondaire, voire même maintenant dans le primaire est tellement peu considéré qu'il ne fait plus rêver personne et ne crée plus de vocation. Ensuite, on a un système de mutation nationale qui est juste aujourd'hui une aberration car demander à un enseignant de province de venir enseigner 10 ans en région parisienne au début de sa carrière est juste improbable et c'est d'ailleurs pour ça qu'il y a un fort taux de démission dans la première année, avec en plus le fait que les payes ne se mettent pas tout de suite en place ce qui est top pour se loger et vivre... Aujourd'hui la baisse du nombre de candidats est directement lié à la réforme du concours accessible après master et non plus licence ce qui fait au final que le projet n'est plus le même en terme de temps d'étude et que forcément on réfléchit à 2 fois avant de prendre cette voie... Le BE à l'époque était clair, on formait des enseignants de tennis aptes à intervenir sur tous les niveaux de pratique et capable de s'adapter à toute circonstance. L'examen était d'ailleurs complètement tourné cette capacité d'adaptation à la fois dans l'aspect péda pratique (savoir faire), mais également théorique (savoir déclaratif). Il y avait un socle de connaissance qui était assuré par le tronc commun qui assurait au moins d'un niveau de connaissance théorique sur les notions support de l'enseignement (allant de la physio, à la connaissance du système sportif français en passant par la psycho entre autre). La réforme du DE devait faire des enseignants formés plus spécifiquement aux attentes des clubs avec en particulier la notion de projet qui était au centre. Sauf qu'on a évincé progressivement l'aspect adaptation pédagogique pour faire des enseignants capables d'animer des projets plus dans le sens administratif (projet club, programmation, animation). La péda quant à elle ne s'évalue plus que par rapport à une séance préparée à l'avance avec un groupe de son club... Et enfin, on arrive à la réforme ultime avec une séance péda évaluée en vidéo devant un jury dans une salle... Plus d'adaptation de l'enseignant, plus même de confrontation pédagogique directement avec les élèves, bref on privilégie en gros l'aspect organisationnel au dépend de l'aspect terrain de l'enseignant. Seulement il ne faut pas se leurrer, les clubs recherchent des enseignants de terrains pour la plupart des cas capables d'encadrer correctement des groupes comme tu le soulignais. Ce qui est malheureux, c'est cette impression que les initiateurs de l'époque sortaient plus aptes à enseigner que certains DE d'aujourd'hui qui sont standardisés à la fois dans les méthodes mais dans l'analyse de la discipline mais au final calquent une méthode plus qu'ils ne la créent réellement. Après, il faut aussi pondérer en terme de sélection entre l'Idf où c'est la porte ouverte à partir du moment où tu payes maintenant, et d'autres centres de province qui eux réalisent une réelle sélection et qui ont parfois des contenus vraiment plus axés sur la pratique et l'enseignement. La partie technique de la compétence va être intéressante dans l'enseignement ne serait-ce que par le fait de pouvoir jouer sans se blesser car il ne faut pas oublier qu'une technique cohérente sert avant tout à cela. Ensuite, ça fait partie de la culture globale de l'enseignant et de son intérêt pour l'activité qu'il enseigne (et je rajoute la tactique, le physique et le mental + le matériel). Enfin, connaitre la technique à tout les niveaux, c'est aussi pouvoir anticiper sur les changements qui vont intervenir dans le tennis et anticiper sur la modification des points clés à transmettre. Combien de temps par exemple a t-on attendu avant d'envisager l'apprentissage précoce du lift, du revers à 2 mains ou des appuis en ligne ? Sur les aspects suivant que tu donnes je suis 100% d'accord avec toi sur la nécessité du relationnel, du sérieux et de la mise en projet des élèves. C'est effectivement la base Là par contre, je suis moins nuancé que toi : pour moi, ce sont essentiellement les DE et leur actions dans le club qui influencent le nombre de licenciés au niveau du club ou encore les résultats à haut niveau dans les année futures : - pour les licenciés, les DE doivent répondre à la demande des élèves et c'est en ça que l'adaptation est une nécessité dans le métier : connaitre les modes de transmission à privilégier, les méthodes pédagogiques, définir les bon objectifs pour développer la motivation de chacun est primordiale. Etre capable en plus de créer une vie de club est de plus en plus dans le rôle attendu par les dirigeants qui restent le plus souvent dans la gestion administrative désormais. - pour le futur haut niveau, de très nombreuses choses se jouent avant 10 ans pour poser les bases cohérentes. A cet âge là, l'enseignant de club primordial pour être capable de passer l'enfant du jeu veux jouer, à jeux veux apprendre à jouer au tennis, à je veux progresser au tennis pour être performant. Et d'ailleurs sur ce sujet des attentes des enfants, comment peut-on aujourd'hui espérer un haut niveau demain si l'on se borne à ce que l'enfant joue sur un terrain de tennis ? L'enfant doit apprendre en jouant, mais la nuance est importante : le jeu doit être un moyen pour faire progresser l'élève et non un but car s'il devient le centre de la volonté de l'élève, les apprentissages en partissent ou pire seront réalisés sans que l'élève en prenne conscience le rendant étranger à son apprentissage... Pour le coté management des DE, effectivement c'est un soucis pour la plupart des présidents qui ne connaissent pas la loi et le code du travail et se retrouvent un peu par défaut à la tête du club, et de l'autre coté un bon nombre d'enseignants qui veulent être salariés pour la sécurité de l'emploi mais agissent comme des indépendants... La formation des dirigeants est mise en place depuis pas mal d'année maintenant, mais encore faut-il avoir le temps pour pouvoir y participer... Idem pour la formation continue des enseignants qui existe dans les ligues, mais qui demande du temps et un financement de la part des OPCA. Après quand tu parles de 5 ans d'expérience, il faut aussi voir le nombre d'abandon de l'enseignement après 2 ou 3 ans qui est assez important durant les dernières années car le métier ne correspond plus aux représentations des jeunes diplômés... +1

si tu es sur la rotation externe de l'épaule, tu peux déjà par un programme d'assouplissement léger des épaules. Après en regardant ta vidéo je ne suis pas sûr que ce soit un soucis chez toi car la raquette descend bien dans le dos pointée vers le sol. Par contre le fait que tu aïs mal derrière le coude montre qu'il y a plutôt un problème dans la projection du coude qui se tend pour produire de la vitesse au lieu d'avoir une rotation vers l'interérieur de l'avant bras et de l'épaule qui va justement éviter ce blocage contre ma butée du coude. Pour la fluidité, tu peux travailler avec une chaussette de foot dans laquelle ti glisses une balle de tennis ou deux et : - dans un premier temps chercher à effectuer des gestes à blanc au service sans que la chassette ne devienne molle ou que la balle ne te touche le dos - ensuite effecuer des lancers en cherchant à projeter vers le haut et l'avant ce qui va positionner naturellement ta main haute pour favoriser la frappe. Pour travailletla fluidité, tu peux également reculer de 2 mètres de ma ligne pour servir et chercher de l'amplitude dans la frappe pour atteindre le carré.

Il y a deux façon de déclencher le geste au service : par l'épaule (Sampras) ou par le coude (Federer) mais effectieffectivement le but est le même c'est à dire faire prendre du retard à la tête de raquette avec une raquette qui tombe dans le dos. L'important lors de la boucle n'est pas la flexion de l'avant bras sur le bras mais la rotation externe de l'épaule qui va mettre en tension les rotateurs internes qui vont produire le plus grand pourcentage de vitesse en première balle. La passage de l'épaule dans la frappe permet ensuite de conserver la vitesse de tète de raquette jusqu'à l'impact. La question est de savoir ce que tu souhaitais améliorer dans ton service avec cet exo ?

C'est pour ça que je pense avoir mis une tension trop haute (du moins la même que d'habitude) car à condition identique hier, j'ai beaucoup plus de prise d'effet avec l'Estoril twist dark blue qu'avec la version torsadée du proto... Après c'est vrai que les conditions (froid + balles molles) n'aident pas. Je vais me le coller une petite heure au four pour le détendre et je vais voir ensuite...

Quand tu vois ce qui proposé avec une rotation externe complètement forcée pour que lebtamis regarde vers l'avant effectivement il y a de gros risque de créer une pathologie au niveau de l'intérieir du coude. Et plus globalement la totalité de la vidéo est à éviter : le coude ne se projette pas vers l'avant mais vers le haut et sur le premier service de démonstration la poussée des jambles est juste mauvaise...

Oui ça gratte plus qu'un lisse mais moins qu'un structuré.

Pour faire plus simple, il faut faire en première balle ce qui fonctionne : si le lift en première deuxième gêne ton adversaire qui ne sait pas le retourner ou te donne des opportunités d'attaque, ne cherche pas plus. Si par contre, tu sens que ton adversaire s'adapte, alors effectivement tu peux aller chercher de la variation dans les effets par exemple et pourquoi pas te faire plaisir à 40/0 parfois en claquant une première pour surprendre.

Le soucis c'est que plomber une raquette va justement changer les caractéristiques de la raquette, surtou avec 10g qui est un ajout important. Pourquoi veux-tu du plus lourd ?

Très sympa également d'ailleurs celui-là, confortable tout en étant assez sec. Juste un petit manque de prise d'effet à mon goût mais la tension était un peu trop forte je pense mais j'ai pas pu assez le tester pour me faire un avis plus tranché...

Normalement, les matchs pris en compte doivent être comptabilisés. Mais par contre, je ne vois pas ce qui empêche de finir le tournoi à la lumière du jour ou éventuellement de le retarder d'une semaine pour laisser le temps de réparer ?

en Idf cette année on est passé de 84 stagiaires en formation à 131, aucun tri à l'entrée si ce n'est possession des heures d'enseignement ou du secourisme... Dans le Val d'Oise, sur 15 stagiaires, 1 seul seconde série. Et même en gardant le même nombre, vue que les formations sont financées par un coût à l'heure, tu obtient quand même une hausse importante des revenus de l'organisme. Additionné avec la péda désormais validée par vidéo d'une de ses séance en club...

De l'argent en plus pour les organismes formateurs ?

On va dire que c'est surtout sur la zone que tu peux prendre un peu plus de risque. Si tu modifies le lancer ou la vitesse, tu risques de perdre en qualité d'effet.

Quand on regarde ta vidéo du mois d'avril, on se rend compte que lorsque tu cherches à lifter, tu n'es pas suffisamment en appuis sur ta jambe d'appui pour pousser et engager le haut du corps. La technique du haut est pas vilaine, mais c'est ce soucis de recul du corps lors de la frappe à mon sens qui t'empêche d'imprimer l'effet et de traverser la balle en même temps.

Changer de prise, c'est compliqué, surtout sans avoir de vidéo en support pour voir ce que pose soucis dans ton coup droit actuel. A la limite, tu peux éventuellement faire un coup droit slicé sur balle mi court pour l'instant pour monter derrière au filet éventuellement.

Il faudrait déjà voir la prise car jouer à plat si tu joues en prise extrême, c'est compliqué sur le plan anatomique car position de la main tournée vers toi à la frappe ne s'y prête pas. Après, même avec une prise très fermée, tu dois pouvoir avoir la possibilité de modifier un peu la trajectoire de raquette pour obtenir une balle moins arrondie, même si elle est encore liftée en cherchant à accompagner un peu plus vers l'avant.

Petit retour sur le power bite curl 1.27 qui est vraiment un bon compromis entre contrôle, suffisamment de jus pour que la balle sorte correctement et de prise d'effet. Ce qui est vraiment surprenant c'est le confort à la frappe, pas de vibration dans le bras même sur les décentrages. S'exploite vraiment bien à tension basse (20/19 sur une Vcore Tour G 310). Donc du coup, 3 bobines en méga pack et c'est parti !!