fabisthere

Personnellement, je te conseille de le faire à 2. 1/ ça vous coûtera moins cher. 2/ vous serez plus motivés 3/ le moniteur pourra vraiment se concentrer sur vos mouvements en vous faisant jouer l'un en face de l'autre et lui sur le côté. Dans l'idéal, ton ami et toi devez avoir un niveau sensiblement le même et avoir envie de travailler la même chose.

C'est moi ou c'est très moche ?

Prochainement : ... LA vidéo de présentation de ma machine. Un peu de patience, faut juste que je trouve le temps...

Je suis allé faire un tour sur le site TW et yonex cet aprèm... ce sont les 2 cadres que j'avais repéré.... ça fait 2,5ans que je n'ai plus acheté de raquette... je sens une rechute de GAS...

tu ne sembles pas bien comprendre les conseils que l'on te donne. En tous cas bonne chance....

La constance, c'est le souci de 85% des joueurs. C'est aussi un élément qui font les meilleurs joueurs, comme le coup droit revers, mental, envie, physique,... et tous les autres aspects que j'oublie...

Perso, la RDS 002 restera mon plus grand regret (de ne pas l'avoir acheté) je l'avais testée et je l'avais vraiment adoré. Cette raquette avait été un énorme succès chez yonex si je ne me trompe... Alors pourquoi ne pas avoir sorti sa descendance ? avec des stats et sensations identiques ??? De plus, pour trouver des yonex en test, faut bien chercher par chez moi...

Je suis d'accord avec Mathieu76, Je suis un peu choqué de te lire :"perdre bêtement et sèchement contre des mecs sans technique"... Respecte les un peu et accepte qu'avec peu de technique, ils ont tout de même les armes pour te battre. La technique n'est pas tout,... la preuve !

Moi je joue en Tour bite depuis près d'un an, je veux plus changer. Tension 24,5 / 23,5 quel que soit le cadre.

Si ta pro staff 6.0 te convient, que tu ne ressent pas la moindre douleur et que tu la maîtrise, pourquoi ne pas jouer tes tournois avec ? Elle est lourde, certes, mais tu semble l’apprécier...

Moi je pense la patience sera ta meilleure amie. Il faut beaucoup de temps pour apprendre à gérer des match. Le stress, il est là tout le temps pour tout le monde, ce qu'il faut c'est le contrôler. Je pense que les match amicaux sont très bien pour apprendre à tenter des choses ou de mettre en place les aspect tactiques mais que ça n'apporte rien concernant la gestion du stress. Il n'y a que les matchs officiels qui te feront progresser mentalement. Ton stress à ton âge est je pense tout à fait légitime et normal. Quels sont tes espérances de classement ? désires-tu monter rapidement, jusqu'où veux tu aller ? Tu te mets peut-être toi même la pression en fonction de tes espérances... Relativise, respire bien entre les points et avant de servir. Et accepte que l'adversaire puisse te surpasser même si selon son classement il devrait être à ta portée... respecte le, tu n'en seras que plus fort. Bonne chance.

Si tu as plus de difficultés lors des frappes en déplacement, cela veut dire qu'il te manque peut-être un peu de vitesse. Faut voir ta condition physique aussi... à ce niveau, ça commence à peser dans la balance ! '

Le principe c'est que celui qui parvient le mieux à imposer SON jeu domine la partie. Ne cherche pas à faire des choses que tu ne maîtrise pas. Essaye juste de ne pas jouer plein axe. Si il ne doit pas se déplacer, il aura tout le temps de t'ajuster et alors.... bonjour les dégâts. Si tu n'est pas un bon lifteur, pas le peine d'essayer des gros lift pour le repousser, ça ne sera pas efficace si tu ne maîtrise pas. Tu as un bon slice ? Alors utilise le à outrance, frapper fort sur une balle basse c'est très difficile. Imagine une zone de 2m de large (1m de part et d'autre de l'axe du terrain, et imagine que c'est une zone interdite, dans cette zone tu seras puni presque à chaque fois. Va chercher son revers le plus régulièrement possible, même s il frappe fort, il aura un plus petit pourcentage de réussite (normalement). Pour le reste, faut s'habituer à la vitesse et "lire" le jeu de l'adversaire pour anticiper avec plus de réussite. Bonne chance.

Merci pour vos avis. J'ai déjà couru, j'étais très actif sur un plan sportif. Mais les enfants, la maison,... bref, j'ai terriblement diminué mes activités physiques. Ajoutez à celà que je suis relativement bon vivant (une bonne petite bière, un bon verre de vin, de la bonne boustifaille) et que je ne veux pas m'en passer... une seule solution : augmenter les efforts physiques. Ce qu'il faut, c'est rester motiver. Je vais essayer de faire quelques séances d'abdos mais ça m'étonnerais que je sois très assidu.

Bonjour, je profite de ce topic pour vous demander votre avis. J'ai pris comme bonne résolution de me remettre un peu en forme. Mon objectif principal n'est pas forcément d'être préparé pour le tennis spécifiquement mais juste de rafermir ma ceinture abdominale comme on dit... bref de perdre ma bedaine. J'ai 36 ans, mesure 1,80 et à la dernière pesée, j'atteignais 81,5kg. Je suis de corpulence mince naturellement donc 80kg, pour moi, c'est trop. Je pense que dans l'idéal, un bon 75kg serait bien. J'ai commencé le jogging. D'abord 20min le premier jour (hier) sur terrain accidenté et boueux et 40 min aujourd'hui sur terrain asphalté. Je cours à mon rythme, cadence assez lente et petite foulée mais j'allonge un peu le pas à la moitié du parcours, sans forcer trop. J'aimerais avoir votre avis : A quelle fréquence faut-il que je me tienne ? pour l'instant je suis en congé et donc j'ai le temps mais à la reprise du boulot, ca sera différent. Tous les jours me semble exagéré pour moi et j'ai peur de perdre ma motivation. Le jogging est-il vraiment efficace pour perdre du ventre ? Y a-t-il un moment de la journée mieux adapté (matin à jeun, soir après repas,...) Avez vous des petits conseils pour garder la motivation ? Quel programme dois-je m'infliger ? J'aimerais être bien dans mon bide d'ici le mois d'avril. Les séances d'abdos etc... bof, pas très motivé... Je garde mes chemises dans lesquelles je ne rentre plus pour le cas où j'atteindrais mon objectif...

Là, on sort du domaine de mes connaissances... Mais, ma mère, invalide pour handicap au dos, a subi infiltrations sur infiltrations et jamais un médecin n'a prédit une amélioration de l’inflammation juste un soulagement de la douleur. Quand j'ai été opéré du genou, j'en ai reçu 2 pour seul objectif d'avoir moins mal et pour travailler plus lors de mes rééducations chez le kiné. Il faudrait l'avis d'un médecin pour confirmer car je ne peux parler que de mon expérience perso...

Normalement, une infiltration, ça ne soigne rien, ça soulage juste la douleur. Il est important de l'accompagner soit de séances de kiné, soit de repos prolongé.

peut-être un de ces jours....si vous êtes sages

Qui monte encore au filet derrière un bon slice de revers de nos jours hein ?... à part des vieux comme nous...

Donc, ma machin aurait pris une plusvalue... je vais peut être la revendre qui sait ?..

C'est vrai que ça a dû arriver à la majorité d'entre nous... Je suis d'accord, il faut chercher la cause. Moi, je la connaissait, ma vie personnelle n'était pas au top, le tennis c'était mon échapatoir mais quand la tête ne va pas, au tennis, rien ne va. donc, c'était un cercle vicieux. Je sortais de ce qui restera ma meilleur saison donc, je m'étais habitué à faire de bonnes performances. Et pendant 1an et demi, j'ai vraiment ramé. Je passais à peine 30% de mes coup droit, j'avais l'impression que tout m’échappait. J'ai fini par perdre un classement ce qui m'a encore plus frustré. Maintenant, ça va beaucoup mieux. Je ne suis pas parvenu à retrouver mon ancien classement mais je prends à nouveau plus de plaisir et je retrouve mon jeu tel que je l'aime. J'ai moins de temps pour les tournois et joue plus en amical, même si la compétition continue de me procurer autant de plaisir. Bref, il faut de la patience, ça fini par passer et le plaisir reviendra toujours si vous aimez ce sport.

le retour de service, ça se travaille. Cela demande assez bien de technique pour être exécuté rapidement. Il y a des bases à avoir déjà bien ancrées, histoire de faire le plus de choses instinctivement. 1/ La position d'attention : raquette légèrement avancée et à hauteur de hanche, tête de raquette orientée légèrement vers le haut. Cela réduit déjà un peu le mouvement que la raquette devra faire. Et surtout, le poids du corps sur l'avant des pieds et une bonne reprise d'appuis juste au moment de la frappe du service. 2/ prise de raquette en position d'attente : prise marteau, la seule permettant de jouer coup droit et revers si on n'a pas le temps de changer de prise. 3/ Perso, je trouve que ca ne sert à rien d'attendre le service de l'adversaire 3 m derrière la ligne, face à un bon serveur, vous allez vous prendre des aces à tout bout de champs. Tout dépend de votre capacité à exécuter rapidement vos mouvement. Plus vous êtes rapide, plus vous pouvez vous permettre d'attendre près de votre ligne de fond afin de couper la trajectoire. Le mieux c'est de commencer contre des serveurs de votre niveau et de s'entrainer beaucoup.

je ne me rappelle plus de la somme exacte, il me semble que cela tournait aux alentours de 800€... Je sais, c'est pas donné mais pour ceux qui ont envie d'investir une telle somme pour une machine à corder, elle en vaut vraiment la peine selon moi. Je cordais déjà avant et je n'ai pas désiré profiter de la formation de Jaycee, mais parait-il qu'il est très bon formateur ;-)

Désolé, je me suis trompé. Les pinces que j'utilise sont les simples action. cela signifie qu'une seule action est nécessaire pour bloque la pince transversalement ET serrer la machoire. (j'espère que je m'exprime bien). Donc, cela représente un gain de temps. J'ai opté pour cette machine tout d'abord parce qu'il m'en fallait une de qualité et pas trop lourde car elle n'était pas destinée à rester toujours au même endroit. Ensuite, il faut savoir que c'est un système à ressort et que la tension se règle très facilement à l'aide d'une molette (principe du dynamomètre). Je ne connais pas la fiabilité des machines électroniques "grand publique" (financièrement accessible à tout le monde, contrairement aux machines électroniques proffessionnelles) donc par sécurité j'ai préféré un système mécanique se basant sur nos bonnes vieilles lois de physique. Je l'utilise très régulièrement mais pas de façon intensive, je corde pour moi et quelques proches mais c'est tout. J'en suis plus que satisfait et je peux t'assurer que je fais du meilleur travail qu'avec ma vieille pro's pro à contrepoids. Je ne suis pas là pour faire la promo de telle ou telle marque mais si c'était à refaire, je choisirait la même chose. c'est une machine robuste, précise et facile. Voilà, si tu as d'autres questions, n'hésite pas ;-)

J'ai acheté une nouvelle machine il y a +/- 2ans. Je voulais m'orienter vers une machine électrique, mais en parcourant toutes les possibilités, j'ai finalement jeté mon dévolu sur la stringway MS200 EVOLUTION avec pince fixes double action. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que je ne regrette pas mon choix. corder une raquette va quasi tout aussi vite avec ce système à pédale qu'avec une machine électrique. Et la marque est reconnue pour sa qualité ce qui est plutôt rassurant vu l'investissement financier. Avantage de systèmes mécaniques par rapport aux systèmes électriques : régularité de la tension, ne se dérègle pas, pas de risque de panne de moteur,... Réfléchi bien à ce que tu veux et l'utilité que tu en auras. Tu compte corder beaucoup ? http://www.stringway-shop.eu/epages/262587.sf/fr_FR/?ObjectPath=/Shops/262587/Products/%22MS.200%20EVOLUTION%22/SubProducts/MS.200-092T98