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fullgarage

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  1. Je viens de passer d’un cordage Babolat M7 en 1,4 à une jauge 1,25 et franchement, elle est juste magnifique c’est raquette…
  2. Personne d’autre a testé ? Par rapport aux séries Q+ c’est quoi la différence pour le bras ? merci
  3. Hello, Merci, je vais tester un peu demain, le medecin du sport que j'ai vu cette semaine m'a dit que le repos total est plutot contre productif, par contre il faut faire de la kiné à fond. Cdt
  4. Merci pour vos réponses, je vais voir avec mon médecin du sport de toute façon pour la reprise
  5. Arret de 2 ans ? 2 mois ? 2 semaines ? Merci
  6. Je confirme, j'ai deux Vcell 8 300g depuis 2 ans (préparées par Didier M), c'est topissime dans le jeu, hyper polyvalent
  7. Merci pour vos réponses. Ma tendinite a l'air plutot importante, extrait de mon écho passée le 20 juillet, soit un mois apres l'apparition de la douleur, j'ai continué à jouer entre temps, mais ça faisait vraiment super mal, je me vois mal jouer un match dans ces conditions.... RESULTAT : L'enthèse du tendon commun des extenseurs au niveau du coude est très remaniée avec des zones hypo-échogènes centrales et de petites calcifications avec un tendon commun épaissi. Il existe une discrète hyperhémie au doppler. Il n'y a pas de bursite associée. Le tendon tricipital est normal. Le tendon commun au niveau de l'épicondyle médial est normal ainsi que le bicipital. CONCLUSION : Epicondylite latérale droite En tout cas j'ai croisé un kiné qui m'a dit: - que les exercices que je fais depuis une dizaine de jours sont parfaits, j'ai acheté une flexbar theraband pour travailler bien proprement. J'ai toujours relativement mal même dans la vie de tous les jours, genre si je dois décrocher un velo d'un mur de garage... En tout cas pas vraiment d'amélioration probante depuis l'écho (sauf les dix premiers jours ou j'ai mangé des cachets qui masquent la douleur, mais ça sert pas à grand chose). - que la douleur pouvait continuer longtemps et qu'il faudrait reprendre à un moment donné malgré cela - le kiné m'a donné l'autorisation de faire du wakeboard et du bodyboard (car les mouvements ne sont pas ceux qui tirent sur le tendon), j'ai fait 45 mn de bodyboard, quand je me suis fait arraché la planche par les vagues ça m'a bien calmé j'ai ressenti une décharge directe... je vais revoir un médecin du sport fin aout pour savoir si je peux reprendre ou pas Sinon pour vos questions: - plutot casseur, le M7 en 1,4 me dure 7 / 8h, avant j'étais en dunlop silk 1,32 qui me durait environs 5h - je suis passé du silk au M7 il y a un an (toujours à 22kg) , je doute que la tendinite soit liée au changement de cordage (j'ai joué jusqu'en juin sans aucune douleur spécifique, toujours les mêmes rythmes d'entrainement / matchs) - ma volkl fait 300g, je pensais partir sur une kennex Q+5 en 300g, mais si ça change rien autant rester avec ma Volkl
  8. question: pour la reprise, vaut mieux jouer avec une jauge basse ou élevée - je suis en multi tendu à 22, mais en 1,4, je me tate à passer 1,25. Bonne idée ou pas (je pense passer sur une raquette Kennex aussi pour la reprise) ?
  9. un grand merci pour les conseils !
  10. Merci. Vaut mieux le modele actuel en 300g ou le modele précédent en 290g ? Cdt
  11. Petit up: - je cherche une raquette pour reprise post tendinite (pas de vrai idée de ce qui a déclenché - combinaison de raquette trop tendue, de portage de carton dans le cadre de déménagement / montage de meuble, et d'un peu de surmenage), - plutot un truc polyvalent (je joue actuellement en Volkl V-cell 300g), et facile à jouer - je joue d'habitude en multi (en ce moment M7 - jauge 1,4 a 22kg). j'ai un jeu plutot attaquant de fond de court, je lifte un peu, mais j'ai un jeu assez polyvalent. Niveau standard (30/1), j'ai 45 ans et je ne bouge plus trop sur le court. Quel modèle choisir dans la gamme Kennex ? Q+5 ? modele 300g ou celui d'avant qui faisait 290g ? Ki5 ? autre ? (l'idée etant de continuer sur du multi mais de descendre de jauge pour ma reprise). Merci
  12. Bonjour, j’ai une tendinite du coude / tennis elbow depuis mi juin, confirmée par le médecin mi juillet (medecin + echo - tendon épaissi avec un peu de sang dans le tendon). j’ai continué à jouer de mi juin à mi juillet (erreur), et la tendinite vient sans doute d’un peu de surmenage (match tous les week end plus entraînement de 2h en semaine), combiné avec un cordage plus tendu que d’habitude et un déménagement (pas mal de cartons soulevés, montage / démontage de meuble). bref pause tennis jusqu’à fin août (d’ici la repos / nage / vélo / froid et exercices de kine) mais je me pose la question de changer mon setup pour la reprise. Setup actuel: Volkl VCell 8, corde en babolat M7 à 22 kg (jauge 1,4). intéressant de passer sur une raquette plus légère ou plus souple (type pro kennel) ? Baisser en tension ? Descendre en jauge ? Un mix des trois ? merci
  13. mes rush 3.5 précentes m'ont fait 6 mois, à raison de 4h de jeux par semaine. Les actuelles achetées début mars sont encore en bon état. Mes asics précentes me duraient beaucoup plus longtemps (mais l'étroitesse des derniers modèles à eu raison de moi). Très sympa le look des 4.0 en bleu
  14. Petit up: je crois que j'ai une epicondylite depuis une ou deux semaines: douleurs importantes en match, notamment au service, et douleur quand je soulève une tasse / un verre plein par exemple, pendant quelques temps après... J'ai commencé à avoir ça dimanche dernier, j'ai rejoué mardi ça allait à peu près, mais le lendemain j'avais bien mal quand meme, ça s'est calmé en fin de semaine j'ai pu porter des cartons ikea de 30kg vendredi / samedi, mais j'ai fait un match aujourd'hui ça faisait relativement mal (la douleur est venue au bout de 30mn je dirais...). La cause: sans doute la fatigue de fin de saison, portage de cartons de déménagement / meubles, et surtout je pense une raquette bien plus tendue qu'à l'habitude (le cordeur a du se planter et me la faire à 24 ou 26 au lieu de 22 kg, la je suis repassé sur 22kg en fin de match aujourd'hui...)... Question: du coup le traitement pour ce genre de blessure c'est l'arret complet pendant quelques semaines, ou il faut continuer à jouer un peu ? Reprise uniquement quand on a plus du tout mal ? ou reprise quand meme si il reste quelques douleurs résiduelles ? Merci pour vos conseils
  15. Tout a fait apres c'est l'attrait de la nouveauté (mais en général c'est un échec...).
  16. Bon je me réponds, les Kaos sont beaucoup plus étroites, du coup retournées pour reprendre des rush pro...
  17. Toute ma compassion... 45 ans, chondropathie au moins stade 2 sur le genou droit niveau fémoro-patellaire, sur 1 cm de hauteur (c'est pas bien grand) diagnostiqué il y a 1,5 ans, et franchement c'est quand même méga pénible, j'ai plus ou moins toujours mal sur certains appuis, et j'ai tendance à faire des inflammations dés que je force trop (un tournoi et 4 matchs en 5 jours cet été, et impossible de rejouer pendant 4 semaines ensuite). J'ai fait une injection de PRP (sur les 3 possibles) dans chaque genoux, franchement pas miraculeux (et la reprise du sport est super longue après, compter au minimum 2 mois avant de rejouer...), le mieux reste les compléments alimentaires (moralement au moins ), les étirements, et faire de la kiné et des efforts régulièrement (mais c'est difficile de rester hyper stricte et de faire des étirements tous les jours...) J'arrive encore à jouer 'potablement' 2 fois 2h par semaine, mais des mecs de 7 / 8 ans de moins que je battais régulièrement il y a deux trois ans me battent maintenant tout le temps. Mon fond de commerce c'était de courir partout et de mettre des parpaings, et effectivement il faut s'adapter (mettre des parpaings encore plus rapidement, et plus forcément courir partout). Après, il faut positiver, chaque entrainement / match est juste du plus, le premier kiné (débile) que j'avais vu il y a 2 ans m'avais dit que je ne pourrais plus jamais rejouer... Bon courage et bon vieillissement à tous
  18. Bonjour, Apres des années de port de Asics, je me suis tourné récemment vers des wilson (trouvant les derniers modèles asics bcp trop étroit, notamment au niveau du coup de pied). J'ai acheté des rush pro 3.5 en octobre, très satisfait globalement, sauf sur la résistance de la semelle qui commence à etre trouée (grosso modo au bout de 4 mois à jouer 4 heures par semaines). Je serais tenté de tester les Kaos rapide, mais quelqu'un sait il comment elle taillent par rapport au rush pro ? au niveau de la largeur ? Des avis génériques ? Merci
  19. fullgarage

    ASICS

    Oui avec les 3.5. Elles sont bien confort, du coup je me tate soit à reprendre les memes, soit à prendre des Kaos rapide (semblent avoir un bon amorti), soit de partir sur des D4...
  20. fullgarage

    ASICS

    Pour info les rushpro sont très confort, par contre la durée de vie c'est moyen, 4 mois à raison de 4h par semaine et elles sont déjà quasi trouées dessous...
  21. fullgarage

    ASICS

    j'avais acheté des solutions speed FF2, franchement, importable dans ma taille tellement de coup de pied etait étroit. Changé pour passer sur des wilsons rush pro 3.5, j'en suis très content, vachement plus confort.
  22. J'avais les speed FF 1, je les trouvais déjà super étroites (sachant que je remplace les semelles intérieures par des semelles ortho sport faites sur mesure), j'ai commandé les speed FF2, je les ai portée 15mn chez moi, j'ai eu mal au pied pendant 2 jours tellement c'est étroit. Importable pour mon pied. Renvoyées directes (cf le threat sur les asics)... Les rush pro 3.5 me font un peu penser aux gel resolutions d'il y a quelques années niveau confort...
  23. Changement tous les ans, 400 Eur pour deux paires (ville et sport), je les portes tout le temps, meme en teletravail je porte des chaussures d'intérieur avec les semelles (reco du podologue).
  24. C'est plus lourd que mes anciennes asics speed FF, mais finalement c'est tellement plus confort et ça tape largement moins, du coup je préfère largement...
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