PierreMBK

Je joue avec en ce moment. J'ai eu le malheur de prêter ma 2eme raquette à un pote qui transpire vraiment beaucoup des mains et le lendemain à l'entraînement j'ai l'impression que de la transpi était restée dans le grip. Résultat, c'était dégueulasse et bon à jeter. Je sais pas si c'est parce que le grip avait déjà plusieurs heures au compteur et qu'il allait bientôt devoir être changé mais niveau résorption de la transpi c'était pas trop trop ça (niveau absorption pas de soucis). Après moi je n'ai pas ce soucis car je ne transpire pas énormément des mains donc il me convient. Après niveau de l'adhérence ça va mais la matière sans plus, je trouve quand même qu'il fait un peu moins qualitatif que d'autres surgrips. L'autre jour j'en ai installé un nouveau dans les vestiaires juste avant l'entraînement, je n'avais pas de ciseau pour la finition, comme souvent, et là impossible de le déchirer. J'ai tiré de toutes mes forces mais rien. J'ai du prendre mes clés et essayé de le scier. J'ai finalement réussi mais ça ne m'a pas plu. Du coup je comprends maintenant sa longue durabilité, il est ultra résistant et ne se délitera pas comme le Wilson Pro Overgrip/Supergrap mais sera moins performant en fonction de qui l'utilise. Si on transpire énormément des mains je pense qu'il faudra souvent le changer. En revanche bonne résistance à l'abrasion ;-). Note : je viens de finir la boîte de 3 surgrips noirs et je vais prochainement tester la version blanche que j'avais aussi commandé. On verra si la matière est différente.

Merci beaucoup !! (Désolé je n'avais pas vu le message) yes je vais tester car ça m'arrive d'avoir des petits restes. Pour la prise marteau c'est pas simple au début en plus faut avoir la main et le bras vraiment relâché pour pas forcer. Là j'ai commencé il y a seulement 2 ans à servir en pronation donc l'étape encore d'après et au début c'est pas simple du tout, y a moyen de se faire mal au bras (épaule, coude) en essayent de forcer la pronation... C'est pour ça qu'il faut jamais forcer. Là on a fait quelques exos fond de cours avec des balles oranges pour travailler la pronation plus facilement en début d'entrainement. A chaque fois j'ai l'impression d'intégrer le truc, je me mets à avoir de la puissance facile au service et vu que je pratique pas solo après ça part vite et je suis toujours obligé de retravailler la pronation pour arriver à bien servir à plat ou lifté avec un minimum de puissance. Là j'ai compris que la puissance venait aussi surtout du relâchement, jamais forcer sinon mal au bras...

Sérieux ? Je pensais que c'était aussi une boîte qu'on décapsulait [emoji38]

En 2h le feutre s'est abîmé ?

Je n'ai pas le modèle 98, j'avais joué en Ezone 100L et c'était les mêmes tensions grosso modo que sur ma Pure Drive Team. Après ce qui est sûr c'est que le boyau montant se tend plus fort que le mono en travers oui, mais pour la différence je ne sais plus. Ça va dépendre des jauges aussi, qui sont différentes (plus grosse jauge pour le boyau, normal). Mes compétences s'arrêtent là il faudrait demander aux experts ou à ceux qui ont ce modèle pour savoir ce qu'ils mettent dessus et comment ils tendent ;-)

Mais on peut corder 2 fois avec une garniture de chaque non ? Donc ça devrait être 2 fois moins cher logiquement si on compte pas les éventuels frais de pose. Comme c'est pas du full boyau ça devrait aller avec la bonne tension et un pré stretch ;-)

Merci ! Là ce soir c'était un entraînement tennis obligatoire avec la fac, je voulais voir ce que ça donnerait mais bon effectivement j'ai vu que c'était pas ça et que besoin de repos. La muscu c'était plus par routine, j'y suis allé molo mais c'était pas malin j'avoue. J'avais juste besoin de bouger et des fois on dit que ne rien faire c'est pire. C'est mon kiné qui me disait que l'on récupérait en faisait un autre type d'activité physique différent du sport habituel. Là j'ai compris que j'étais cuit et qu'il va falloir reposer le bras au moins pour 3 jours... Ça permettra de voir si les douleurs coudes reviennent et persistent. Merci pour les conseils. Pour les étirements je vais faire comme d'hab même si j'ai l'impression que c'est pas musculaire mais tendineux je crois. La douleur c'était pas un muscle mais une bande parallèle au coude juste au dessus. Je vais masser avec des huiles essentielles ou la crème conseillée par fredoduc.

Vascularisation ? Bon l'entraînement ce soir c'était pas ouf, bras fatigué effectivement. Je vais reposer un peu tout ça. Pas de douleur vive durant l'entraînement, cette fois c'était plus sur le dessous du coude face externe que sur le dessus mais je connais cette douleur. Besoin de repos surtout car plus de jus. Et la muscu ça n'a pas aidé je crois...

Ouais c'est violent, j'appréhende un peu tous les ans quand on fait cet exercice... On s'échauffe un peu avant quand même. Faut dire qu'avant de commencer on fait cet exercice avec le filet baissé pour faciliter la chose. Merci pour les conseils oui je suis d'accord pour l'exo ça aurait été plus logique. Après je manquais peut être un peu de relâchement aussi ce jour là avec la fatigue accumulée de la veille...

Salut à tous, je sais bien que vous n'êtes pas médecin mais je souhaiterais quand même solliciter vos avis/conseils. Depuis lundi soir (il y a 2-3 jours) j'ai commencé à avoir une petite douleur au coude. Celle-ci a commencé à se manifester le soir avant de me coucher après mon entraînement où on a fait que servir comme des grosses brutes pendant plus d'une heure : exercices où le service est la base avec obligation dans un premier temps de gagner le point sur son service en une frappe (ace ou retour faute) avec une seule balle pour servir sinon point pour l'adversaire. Dans un deuxième temps idem gagner le point mais en maximum 2 frappes service compris et dans un troisième temps 3 frappes avec presque à chaque fois service volée et au retour, retour volée sur 2eme balle de service (autorisée) pour le 3eme exercice. Édit: le filet est abaissé dans un premier temps pour faciliter l'exercice. La veille càd le dimanche j'ai joué contre un ami 15/3 normalement bien au dessus de moi mais que j'ai pu accrocher. On a fait quelques balles plus un match qu'il a gagné 6/4 6/3. On a joué au moins 2h, voire plus avec l'échauffement. Le dimanche à la base je n'étais pas chaud pour jouer car j'avais enchaîné 2 soirées pas forcément arrosées mais où on s'est couché bien tard (3h du mat entre vendredi et samedi et 5h du mat de samedi à dimanche) avec raclette le vendredi soir 😂. Durant le match j'ai pas eu de soucis, ça m'a même fait du bien et sortir de mon état léthargique. J'ai juste failli me blesser à la cheville juste avant le match mais finalement rien de grave. Lundi j'avais ma journée de libre et j'en ai profité pour me reposer avant l'entraînement du soir même si je n'ai pas beaucoup récupéré et que j'étais un peu en mode zombie. Au final j'ai senti que l'entraînement du soir et le fait de servir autant m'a fatigué le bras. En fin de séance (2h d'entraînement au total) on a fait du double pour appliquer un peu le service et les retours en conditions de match. Je n'arrivais plus à passer une première et ai finalement opté pour des services à effet sécurisés plutôt que des premières à plat en pronation. J'ai surtout senti la douleur au coude les soirs quand j'étais fatigué avant de me coucher. Les mardis et mercredis la journée comme je n'avais pas spécialement mal j'ai décidé d'aller à la salle de musculation faire un peu de renforcement mais tranquille pour voir ce que ça donnait. Résultat je n'ai pas eu de soucis durant les séances (machine simulant pompes, gainage, machine triceps façon dips) mais seulement à la fin au cours d'un exercice d'étirement dont la photo est ci-joint càd avec le coude bien fléchi et mon coude droit en haut au lieu du gauche de la photo (je suis droitier). Le soir fatigué avant de me coucher les douleurs se sont de nouveau manifestées. C'est pas une douleur très vive mais une sorte de douleur qui se réveille et qui reste présente et latente. Voilà ça me fait un peu peur quand même. Là ce soir j'ai de nouveau un entraînement compèt avec la fac, ce sera un nouveau test... Je suis preneur de conseils en tout cas. Là si d'ici ce week-end j'ai encore ce soucis de coude je pense aller consulter quand même...

@zap Je pense que tu devrais enlever la Speed S 360 vraiment plus orientée puissance (rien à voir avec la Speed MP, elle est beaucoup plus rigide et ferme avec un profilé épais), j'ai clairement manqué de contrôle avec alors que je viens de la Pure Drive Team qui est déjà orientée puissance facile et facilité de jeu bien qu'elle soit polyvalente (la PDT). La Radical S 360 est assez nerveuse pour une raquette d'une gamme orientée un peu plus contrôle que les autres chez Head. Sensations fermes et moyennement souple en dépit de son faible indice de rigidité théorique, profilé plus épais qu'une MP. La Pure Drive Team c'est aussi à éviter je pense si tu recherches en priorité le contrôle. Idem pour la Vcore 100 280 qui est une raquette plus typée puissance et lift avec tout de même un assez bon contrôle. J'ai eu l'occasion de l'essayer et ça envoie ! Très sympa, bonnes sensations, super en lift mais j'ai été dérangé par le poids en tête assez prononcé de la raquette même si ça ne se ressent pas tant que ça en jouant. C'est plutôt la Vcore Pro 100 280 qu'il faudrait éventuellement essayer chez Yonex mais le soucis c'est qu'elle a un équilibre en tête (encore plus que la Vcore 100 280) et ça peut être dérangeant. À la limite tu peux aussi essayer la Ezone 100 285 qui est très sympa, avec un équilibre plus neutre par rapport à ses soeurs ci-dessus mais pas forcément orientée contrôle (raquette polyvalente). Comme @GGWAW je te conseillerais d'ajouter la Artengo TR900 de chez Decathlon qui vaut le test et pourquoi pas la TR960 même si c'est plus lourd, l'équilibre est plus en manche donc plus maniable et c'est un peu plus orienté contrôle. Y a des bons retours dessus y compris sur le forum. Autrement je te conseillerais d'ajouter la Instinct S 360 qui est vraiment très sympa. C'est bien souple, très polyvalent, bon contrôle et puissance modérée (à condition qu'elle respecte les specs et qu'elle ait un cordage correct, pas rincé sinon ça manque de contrôle). Je fais aussi des tests de raquettes depuis cet été en vu de changer ma Pure Drive Team actuelle et la Instinct S 360 ça a été un coup de coeur. Sinon apparemment la Gravity MP Lite à l'air sympa d'après un récent retour sur le forum (d'après @LionelB si je ne dis pas de bêtises), surtout si tu as testé la MP normale et bien aimé mais gêné par la maniabilité de la raquette sur le long terme. Pour ma part j'aimerais bien tester la Tecnifibre TFight 280 pour voir également ce que ça donne (j'ai testé la T-Flash mais trop puissante). Tu peux peut être aussi ajouter la Clash 100L pourquoi pas mais ne l'ayant pas testée je ne pourrais te dire quoi que ce soit dessus. J'ai cru comprendre qu'elle n'envoyait pas trop comparée à ses grandes soeurs et avec un cadre relativement souple et confortable ça peut être intéressant. Bon tests ;-)

Franchement je pense que c'est pas très important. Ça dépend surtout de ta fréquence de casse. Celle en test de tennis pro était cordée en Head Velocity MLT jauge 1,35 et ça allait. L'épaisseur de la jauge ne m'a pas dérangé en tout cas.

Pas testé la MP mais je ne la testerais pas vu ce que qu'il en ressort et ce que je recherche mais la MP Lite semble valoir le détour. Après je n'ai eu de problèmes excessifs de fautes en longueur avec la S et le fait qu'elle ne se plie pas autant que certaines raquettes comme la Instinct S par ex si on reste chez Head ne m'a pas dérangé non plus. La S reste relativement souple malgré la taille de ses sections. J'allais peut être tester la Clash 100L alors merci pour ton retour qui me fait dire que je ferais peut être mieux de commencer par tester la MP Lite ☺️

Ca doit être un mono/synthetic gut et comme dit @Alteo il perd très vite ses propriétés. J'ai eu l'occasion d'en tester un neuf et un rincé et dans les 2 cas j'ai pas trouvé ça top, en terme de confort et d'absorption des vibrations c'est vraiment pas ça. J'ai même eu des douleurs articulaires après les tests ce qui m'arrive vraiment très rarement. J'ai entendu dire que ce cordage était pensé pour être très résistant pour que les débutants/joueurs occasionnels n'aient pas à le changer, mais bon c'est du fil de fer ce truc. En jouant régulièrement faut pas le garder.

Tu nous feras un CR, ça peut m'intéresser aussi. J'ai bien aimé la Gravity S mais pas nécessairement eu le coup de coeur au point de changer direct mes Pure Drive Team 2015 ☺️. En raquettes de ce poids pour l'instant j'ai retenu Ezone 100 285g et Head Instinct S (Graphene 360). Mais la Ezone j'aime pas trop au service et ça reste assez rigide et pas hyper tolérant en jeu. La Instinct S j'ai eu des réponses très différentes en fonction des cordages et différentes tensions qu'il y avait sur les raquettes test. Faudrait que je la reteste mais ça reste un coup de coeur. La Gravity MP Lite pourrait être intéressante mais ça à l'air assez limité niveau puissance et stabilité/solidité.