K-mille

la Pro est plus lourde... C'est une bonne idée d'en tester plusieurs, surtout maintenant que tu as enfin trouvé comment tester des Head en Belgique

Contente de voir qu'elle te plait Ce serait pas mal que tu puisses la tester avec un cordage à une tension raisonnable, que tu voies le contrôle et la puissance que tu as dans des conditions plus réelles...

merci

ce soir je suis rentrée tôt, je me sentais bien, donc je suis allée courir un peu histoire de voir comment ça allait. Impeccable, aucune douleur. Je verrai comment ça va en refroidissant, et je vais laisser reposer 3 ou 4 jours avant de recommencer... mais c'est plutôt bon signe pour le moment. J'ai fait 4,5 km en 33 minutes, j'étais leeeeeente !! Et je me sentais louuuuuurde sur chaque foulée... Pourtant je n'ai pas pris de poids : je suis à 62 kg, alors que normalement je commence à me sentir lourde sur les montées quand je dépasse 63 kg (oui 1 kg de différence, je le sens). Je ne suis pas "bondissante", bref, y a du boulot. Par contre niveau endurance tout est ok : j'aurais pu continuer, je n'ai pas mal aux jambes, pas de problèmes de souffle... Côté puissance des jambes c'est pas trop ça. Je ne vais pas reprendre les montées avant quelques temps !

2H après... donc un truc qui n'apparait qu'à froid ? tu penses que c'est la reprise de la course en étant un peu "rouillé" (malgré le VTT et la natation) ? Sinon, je dirais d'attendre...

pour moi c'est la 3 et un peu la 1. J'adore courir. Par contre pour moi le lift n'est pas un ascenseur, mais un moyen technique de satisfaire la définition 1

tu l'utilises comment toi ton NRG² pour risquer des trucs comme ça ?

ah, ça faisait un moment que je me demandais :D

en bonne comptable du ventre mou de la 4eme série, j'ai remarqué que la plupart du temps, quand l'échange dure plus de 3 ou 4 coups de raquette de chaque côté, c'est moi qui le gagne (jambes + régularité). Donc je suis tout à fait d'accord avec la signature du camarade Tipi. Perso j'aime gagner des points : - sur les échanges arrondis au milieu sans angle du tout, parce que comme elles n'ont pas l'habitude de recevoir des balles liftées, au bout de 3 ou 4 échanges elles en ont marre que ça gicle au-dessus de leur épaule et la balle arrête subitement de revenir vers moi - en faisant faire droite-gauche à mon adversaire, éventuellement avec un petit contrepied pour varier un peu Je suis désespérée de ne pas pouvoir mettre ça en place assez souvent à mon goût, parce que comme dit Tipi, quand la balle est trop courte et que je me retrouve au niveau des carrés de service c'est la panique. Et les balles courtes au milieu du court, c'est courant en bas de 4eme série ! Mais je me dis que ça viendra

ah, moi c'est l'inverse : je lève plus la jambe foireuse, parce que je prends davantage appuis sur la jambe "comme neuve"

tu vas à la salle de muscu et tu fais de l'elliptique

Et avant de jouer, tu fais quelque chose ? Tu as la peau sèche non ? Si tu avais la peau plus souple (donc moins sèche) ca aiderait probablement... Allez on se met sa petite crème hydratante sur les mains avant l'entrainement :D

ben en fait, je suis d'accord avec toi... J'ai d'ailleurs commandé une nouvelle paire et j'aimerais bien que La Poste se décide à me les livrer En attendant j'hésitais à aller bosser avec mes vieilles runnings mais avec la pluie, la boue, toussa.... Parce que bon je ne suis pas sure que ce que je fais subir à mes articulations dans la vie de tous les jours aide particulièrement à la cicatrisation... D'ailleurs l'autre jour un étudiant a tenté de me faire tomber en s'attaquant à cette jambe, ma chef a immédiatement pensé à mon ménisque

justement, c'est d'autant plus parce qu'on n'est pas dans la recherche que les gens se permettent d'affirmer qu'ils ont telle propriété sans le prouver rigoureusement. Là ils sont là pour vendre leur soupe, ils disent "notre sweetspot est plus grand", tandis qu'une démarche scientifique voudrait qu'on dise "on a telle propriété car... donc le sweetspot est agrandi".

en tant que chercheur, tu dois avoir l'habitude de lire ce genre de procédés scientifiquement douteux. Combien de fois ça m'est arrivé... Même dans le labo où j'ai fait mon post doc: - on a écrit ce code, il va plus vite que le code de référence - ah bon ? Pourquoi, vous avez amélioré l'algo ? - non, on sait pas, il va plus vite, c'est tout, donc on va publier - mais pourquoi il va plus vite ? - on sait pas Vérification faite, il y avait un code super tuné et pas l'autre... Ben là c'est pareil.

oh mon dieu, horrible ! je me contente de courir après le bus Même le vélo j'ai arrêté... Tiens d'ailleurs ce matin j'ai couru pour attrapper le train, avec un équipement tout à fait adéquat (Caterpillar à semelles mortes), sur un terrain tout à fait adapté (ce bon vieux béton de la Gare du Nord), impec, je n'ai même pas senti ce que je sentais la veille dès le début de ma tentative de course... Mais bon j'attends quand même, je préfère ne pas me fier à de fausses bonnes sensations !

Yan, lecteur assidu de aufeminin.com...

Gloups... Sérieux, sans vouloir entrer dans un débat sur la sévérité des sanctions, d'un côté tu as un mec qui sera out pendant des mois (voire, comme le suggère le titre de la vidéo, sa carrière est finie) et de l'autre, le mec qui lui a volontairement fait ça, pour lui c'est un carton rouge...

oui, ce coup-ci je veux assurer et ne pas reprendre trop tôt...

et sur la jauge Tambouil l'autre jour tu m'as expliqué un truc, comme quoi ça dépendait du cadre... Par exemple une jauge fine sur mon cadre, même si je ne casse pas beaucoup, ce n'est pas une bonne idée... C'est un truc genre grand tamis => grosse jauge, petit tamis => jauge fine c'est bien ça ? (parce qu'au départ j'avais fait le même raisonnement que Pousse-baballe, et Tambouil m'a dit que ce n'était pas forcément une bonne idée de mettre un cordage fin sur mon cadre)

un classim tour alternatif / underground / parallèle ! ou un classim tour, saison d'hiver !

rhaaa... Comme ça fait plusieurs jours que ça va mieux, plus de douleurs dans la vie de tous les jours, et je trottine quelques foulées pieds nus chez moi, j'ai voulu aller courir un peu dehors... Je sens encore un truc dans le genou, pas une douleur franche, mais je sens un truc... Du coup j'ai arrêté et j'attends encore une semaine sans rien faire

c'est vrai qu'il est grand mais il est "sec"...

pour le paintjob de Carlos Moya ? Je plussoie l'essai, après c'est à lui de voir ce qui lui plait le plus...

Mitch a un môme de 13 ans oui je sais ça fait vachement avancer le débat...