louhans

mon petit doigt me dit que ton évolution va dans le bon sens. quand je vois jouer des 15 ou des 0, je constate qu'une grande partie d'entre eux fait des premières balles assez grattées, travaillées, variées, mais bref pas franchement des sacoches. c'est sans doute pas un hasard. en tout cas, des deuxièmes balles pas petit bras, ça va déjà bien t'aider à ne pas te faire agresser sur ta deuxième (en troisième série on commence à avoir des joueurs capables d'attaquer sur des secondes balles trop courtes) et alors si en + le bras souffre moins, c'est banco, vu que le plus important au tennis (selon moi) c'est de ne pas... être privé de tennis (par une blessure au bras) ou de ne pas jouer en ayant mal. (je suis un peu dans le même genre de réflexion. en peu de temps, j'ai nettement amélioré mes deuxièmes balles. y a encore un peu de boulot, mais elles passent presque toutes, avec un peu de poids et d'effet lifté, et, quand je m'applique (c'est pas encore automatique, j'ai besoin d'y penser), une longueur correcte. et mes premières balles, je peux les taper, ça me rapport quelques points par match, mais j'ai besoin de l'effet de surprise : si je les tape toutes, vu qu'elles manquent un peu de variation, de précision, et d'effet, je gagne peu de points, et je me fais mal au bras pour pas grande-ch'.) mmmh à 15/5 ça commence souvent à savoir attaquer sur les deuxièmes courtes, non? (enfin ça doit dépendre des 15/5, bref à deux ou trois classements près, on est d'accord sur le constat).

on se moque gentiment parce que ton cas est atypique, rien de + (par ailleurs y a presque personne parmi nous à avoir un très bon classement hein) en tout cas moi promis si tu penses que ça peut t'aider et que tu envoies une ch'tite vidéo, j'y jetterai volontiers un oeil, pas pour te charrier mais pour t'aider

le débat, c'était sur les avantages et les inconvénients du coup droit lasso, c'est ça? (en tout cas les deux positions exprimées jusqu'alors ne paraissent pas inconciliables, puisque si j'ai bien compris y a un gars qui prétend que le coup droit lasso a le vent en poupe et que c'est l'avenir, et les autres qui disent que c'est un coup assez peu répandu et assez éprouvant physiquement. rien de contradictoire entre ces deux positions. (bon j'arrête de faire mon médiateur :-) :-), mais bref au-delà des piques que vous vous envoyez, y a une discussion que je trouve intéressante. (ceci dit pour ma part des coups droits lasso j'en vois très rarement, quel que soit le niveau). (pourquoi on dit "reverse forehand" d'ailleurs?)

sinon, y a l'option "surenchère" : j'ai assisté à un match entre deux 15 ou l'un des deux était du genre à dire "écoute, je suis désolé, mais là ça me gêne le bruit que tu fais avec tes godasses". en fait je l'ai vu faire quelque chose que j'ai trouvé vraiment hallucinant : à un moment, comme ça au débotté, il a dit "tu cries vraiment beaucoup, et tu cries tard, au moment où je frappe. ça me gêne". il a dit ça alors que l'autre venait de remonter de 5/1 à 5/5, bref il était en train de se faire remonter. or, ça a "marché", il a fait les deux derniers jeux, le gars en face a été destabilisé. je me souviens, en voyant l'incident, je me suis dit "c'est fou, j'ai jamais vu ça". et surtout j'ai été surpris que le gars accusé de trop crier ne réponde rien. et forcément, la réponse qu'il aurait dû faire (il aurait dû répondre calmement mais fermement un truc du genre "écoute, ça fait quinze ans que je crie comme ça, personne ne m'a jamais rien dit, je ne changerai rien à ma manière de crier, si tu penses que j'outrepasse les règles va en parler au juge-arbitre"), et bref la réponse qu'il aurait dû faire bé il l'a ruminée, et une demi-heure + tard à l'occasion d'un autre micro-incident (désaccord sur une balle bonne ou faute), c'est ressorti évidemment "ton coup de vice de tout à l'heure, j'ai vraiment pas apprécié, ça m'a coûté le set", etc. bon enfin je m'égare avec ma longue anecdote, mais ça m'a marqué, c'était quand même presque de l'intimidation cette histoire de "crie moins fort" enfin bref. en tout cas, ce gars qui fait du bruit avec ses pompes doit aussi sacrément bien jouer d'après ce que tu dis de son passé et son présent tennistique :-)

les cadres souples, c'est pas plutôt orienté puissance? jacksparrow dit qu'il cherche plutôt contrôle...

donc si je traduis en langage profane : un anti-vibrateur peut être trop petit pour être efficace, c'est ça? (frottement fluide, je comprends pas hyper bien :-) ). et c'est quoi la différence entre "prendre" la vibration et "amortir" la vibration?

et nadal ça doit être du 5000 tr/min max (de mémoire aussi). auquel cas federer serait "juste derrière" au classement tout en étant assez loin derrière en termes de nombre de tours/min. merci, j'irai peut-être à la recherche du bon fil. (mais un aut' jour, j'ai beau être sacrément décalé ces jours-ci, là faut que j'aille me coucher )

"pensez comme un champion" (vaillant) et "soyez PRO" (lafaix) ont l'air d'être les deux favoris des classimiens (je viens de me balader dans les quelques topics là-dessus, à la fois dans la rubrique "préparation mentale" et dans la rubrique "documentation". certains sont fans du bouquin de girod aussi (notamment nat qui en a mis de très bons extraits sur son site perso, cf. signatures en bas de messages de nat54) vaillant v. lafaix : j'ai jeté un oeil, les deux ont l'air pas mal dans leur genre. essaye de lire des extraits (vaillant surgooglebooks; lafaix sur le site soyez-pro et aussi le fil "la méthode lafaix" dans la rubrique "documentation") et fais ton choix:-)

et ça t'a gêné jusqu'au bout? (tu as tout essayé je suppose pour te reconcentrer etc). dommage, surtout vu la qualité de ton service en temps normal. ça aura été un bon exercice mental, on va dire pour positiver :-) :-). excellent !! "brilliant", comme disent les commentateurs de l'us open!!

ok merci. (j'oublie toujours qu'on n'est pas hyper musclé quand on est ado)

fandetennis : moi je pratique le 8 (auto-stop) deux-trois fois par semaine, sur les conseils de foenix (merci d'ailleurs Foenix ). je suppose que ça ne me fait pas de mal (je m'étais fait mal à l'épaule, c'est pour ça que j'avais demandé conseil, et là je n'ai plus mal à l'épaule. ça prouve pas que c'est grâce à cet exercice, mais bon. exercice pas traumatisant, et si il est recommandé, c'est sans doute qu'il est pas débile du tout :-))

moi aussi a priori je ne me risquerais surtout pas à prôner le coup droit lasso tu es sûr egucha que federer est juste derrière? juste derrière (2ème) au classement peut-être ; mais juste derrière en termes de tours/minutes, ça me surprendrait. j'avais vu dans l'équipe mag en 2009 une simulation qui donnait une très (très) large avance à nadal sur tous les autres, en termes de tours/minute. dans ce même article, (ou un autre peut-être mais il me semble que c'était dans le même numéro de l'équipe en tout cas) par ailleurs, il était expliqué que nadal avait essayé à ce moment-ci (celui de la parution de l'article en question, juste après roland-garros 2009) de renoncer à son coup droit lasso. et que ça se traduisait par une forte diminution du nombre de tours/minute de la balle. et certains expliquaient comme ça la défaite de nadal à RG en 2009. (l'article disait en gros que c'était pour être meilleur sur surfaces plus rapides que nadal remettait en question son coup droit lasso. y a une autre hypothèse que, de mémoire, l'article n'examinait pas, selon laquelle ça aurait été pour limiter les risques de blessure - ou pour s'adapter à la blessure lancinante au genou qu'il se traînait à cette époque - que nadal aurait remis en cause son coup droit lasso).

il a fait ça pendant tout le match ? ou seulement le jeu de 3/2 à 3/3? dommage en tout cas.et profite bien du dernier tournoi pour t'amuser et/ou pour gagner des matches :-) !

en tout cas tu le chiades, ton choix de raquette ! (je plaisante mais blague à part si tu as le temps et l'énergie pour en essayer autant, pourquoi pas effectivement)

en quoi l'âge (16 ans) de Néovirus est-il un facteur aggravant de risque de blessure ?

salut je peux pas trop t'aider mais, pour avoir essayé des (et acheté une) raquette y a deux-trois mois, je pense que tu as bien raison de ne pas vouloir trop en essayer, non seulement pour le temps que ça prend, mais aussi parce que quand on en essaye trop y a un risque d'être davantage dans le brouillard après les essais qu'avant... ce qui n'est pas franchement le but. bref j'ai rien de + intéressant à dire, mais y a tambouil la fripouille ou quelques autres gros warriors de la technique qui vont sans doute pas tarder à venir à la rescousse je suppose que tu voulais dire "lifté", et non pas "slicé"?

ben si, j'imagine que c'est l'épaule droite (pour un droitier) qui est touchée par la raquette dans le mouvement par lequel la raquette est mise derrière le dos, pendant que la balle est en l'air, avant l'impact. (fandetennis59 on te charrie gentiment parce qu'on est surpris par ce problème qu'on rencontre pour la première fois, mais ne te laisse pas intimider en tout cas, pas de souci pour qu'on te donne un coup de mains si tu nous envoies une vidéo :-) !)

oui oui, ne t'inquiète pas, C'EST un problème au niveau du geste (ou alors tu es un être humain vraiment drôlement constitué :-) :-)) bé oui n'hésite pas à nous envoyer une petite vidéo de toi en train de servir, ça permettra sûrement qu'on t'aide à corriger le problème, ça m'étonnerait que ce soit quelque chose d'hyper compliqué. et oui un peu de musculation je confirme je crois que c'est une bonne idée (pas beaucoup, hein, pas trop en tout cas. 5 minutes tous les 3 jours, ça suffit je crois pour étoffer un peu sa coiffe des rotateurs et donc limiter les risques de blessure; trop de musculation, ça peut être bien pire que pas de musculation du tout ; enfin bref y a plein d'explications là dessus dans le fil "préparation physique") good luck, (et si tu peux, envoie nous une petite vidéo)

Kmille je suis en train de penser à un truc : est-ce que ce serait possible qu'il y ait un lien entre le fait que tes deux hanches soient pas en face l'une de l'autre et ta douleur au pied? enfin bref, je suis pas médecin, mais souvent quand on a une dissymétrie quelque part, on compense ailleurs. et bref, si tu es en état de recourir bientôt (ce que je souhaite de toute mon âme), ça vaudrait peut-être le coup de se demander si, outre de TRES BONNES godasses avec BEAUCOUP d'amorti, ça vaudrait pas le coup de songer à des semelles spéciales, ou je ne sais quoi qui éviterait que tu compenses au niveau de je ne sais quel tendon sous l'orteil des problèmes de hanches dissymétriques, par exemple. c'est qu'une hypothèse, je suis pas médecin, mais j'ai tellement entendu parler d'histoires de compensation, et tout. bon en tout cas on est tou.te.s solidaires de ton pépin, qui j'espère ne va pas trop te pourrir la vie :-)

salut c'est vrai cette histoire ? à chaque fois que tu fais un service, tu frappes ton propre corps avec ta propre raquette ? si c'est le cas, travaille un peu ton geste. idéalement avec l'aide d'un prof, mais un défaut de ce type (qui est à la fois assez rare et, à mon avis tel que j'imagine la chose, assez facile à gommer si on s'y attelle) même avec un copain/copine ou avec les conseils qu'il y a sur ce forum dans le fil "service" (rubrique "technique"), tu peux gommer ça. à la rigueur, si le problème vient de là, ce serait plutôt une bonne nouvelle. parce que l'autre hypothèse, c'est que tu as un début de tendinite. si c'est ça: repos, repos, et repos. et remise en question de certaines choses (tes gestes (service, mais pas seulement), ta raquette, ton cordage...). et puis tu peux aussi muscler ton épaule (va voir dans le forum, dans la rubrique "préparation physique" et dans cette rubrique "clinique", il y a des choses sur la "coiffe des rotateurs" (le muscle qui entoure l'épaule, en gros je crois), et sur les douleurs à l'épaule en général).

ok merci (une fois par an ça va, ça fait un budget raisonnable :-) ) d'autant que je crois vraiment qu'un vulgaire élastique fait à peu près le même effet

question sur les anti-vibrateurs: est-ce que ça s'use? autrement dit, quand ça fait longtemps qu'on utilise le même, est-ce qu'il perd de son efficacité, ou pas ? et est-ce qu'un élastique normal (papeterie) n'est pas aussi efficace qu'un anti-vibrateur à 4 euros? merci pour les infos, je prends note du fait que l'AV est de deuxième ordre (mais bon vu que mon objectif numéro 1 au tennis, loin devant tous les autres, c'est... de pouvoir continuer à jouer au tennis (donc d'échapper au tennis-elbow chronique) j'essaye de mettre toutes les chances de mon côté (PK ki5, cordage multi, tension pas trop importante. enfin bref j'en fais pas une obsession, mais c'est un critère à chaque fois que j'ai un choix à faire), donc je crois que je vais garder l'anti-vibrateur - d'autant que j'ai commencé à avoir mal au bras pendant mon été un peu trop intensif tennistiquement...)

c'est quoi ça?

à mon avis, ce serait pas forcément une bonne idée de ferme davantage ta prise. une prise normalement fermée, ça suffit normalement largement pour donner de l'effet lifté. si tu tiens absolument à lifter davantage, cherche effectivement plutôt du côté de ton geste (bras, poignet, et surtout mouvement de la raquette).

ah le critère du fric c'est un fameux critère, je reconnais volontiers :-)