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Reçu à midi le Vortex. Je le pose d'ici 2 semaines le temps de cassé ce que j'ai sur mes PS100 Quel tension tu suggères? 22/21 c'est good? Merci
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Bon moi je vais continuer avec le RPM Team d'ici les matchs par équipe, ainsi que le Woofer envoyé par steph En espérant trouvé une combinaison qui me plait
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Revenir sur le circuit après de gros pépins de santé
pOx a répondu à un(e) sujet de LeCèpe dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Welcome back .. -
AVANTAGE SERVICE
pOx a répondu à un(e) sujet de AVANTAGE SERVICE dans Vente en ligne de matériel de tennis
Good news ! Bon courage -
le club des 30/2 (plus ou moins) qui veulent monter en 3ème séries
pOx a répondu à un(e) sujet de tsubasa&co dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
pOx : 215pts/245 ; MP 30/1 (15M : 7V/8D)...MAJ 10/04/12 -
J'en ai dans mon sac mais c'est du 1.18 du coup ... Sinon hier et avant hier rejoué en TB 1.15 et j'adore, même si je pense que je pourrais descendre un chouilla. Je vais tester prochainement le RPM TEAM à 23/22 pour voir.
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Compte-rendu AVRIL 2012
pOx a répondu à un(e) sujet de Choum dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
08/04 : V : 6/2 2/3 6/4 : 30/3 : Premier tour, Tournoi de Château Renault Adversaire que je connais, puisque je l'avais joué au premier tour du même tournoi il y a un an. Mais je m'en suis souvenu qu'à la fin du match. Revers à une main, chop, coup droit lifté et service à plat. Un jeu qui me plait sur le papier. Mais on se tape le plus pourri des 3 terrains, un béton poreux qui s'effrite de partout, limite dangereux Le premier set se déroule sans accroc. Il décide de servir, il me met un jeu blanc, puis il me break rapidement derrière. Bon ! Derrière je me lâche, je varie bien, l'harcèle en longueur sur son revers. Je sers très bien, je me permets même des services volées dans la continuité de l’entrainement de jeudi. Cela paye car il marque plus de jeu et j'empoche le premier set. Le second set est compliqué. Il joue plus vite, il varie autant que moi, retrouve une première. Je me fais pilonné. Dès que je joue tendu, cela revient encore plus. A 4/0 pour lui je décide de reprendre ce qui marche -> je lime ! Et cela paye, il me harcèle revers mais je chop très bien du coup il commet les fautes. Mais trop tard, un relâchement au service et paf 6/3 pour lui. Le troisième set commence comme le premier, il mène 2/0 mais je le break derrière rapidement en variant une fois de plus. Des montées à la volées, des smash bien placés, il reste du coup au fond. Je mène 4/3 et là le jeu dure 10 minutes sur mon service. Je peine ! Manque de bol, il veut finir vite du coup à chaque fois qu'il monte, il prend un passing. A 5/3 il sert le jeu, puis a 5/4 je sauve deux balles de 5/5 pour conclure avec une amortie. Bien content de m'en sortir, j'ai sorti mes tripes et mes jambes. -
Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
En tout cas perso, la muscu me fais vraiment du bien ! Au niveau de l'engagement, et de l'impact physique. Mon corps change, et mon jeu de jambe est plus soutenu. Bref, du bonheur ! A voir sur la durée car au bout d'un mois, difficile de se rendre compte. -
Ah enfin Jo qui va vers l'avant ! Je prends le match de court au bureau
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Oui je voulais finir ma bobine car les sensations en TB sont vraiment bonne Mai effectivement, passé en 1.25 par exemple me gènerais pas. Je gagnerais même en confort ce qui serait pas plus mal. Le booster testé il y a longtemps, pas trop trop accroché au final. Le nando à l'air pas mal aussi. Je le note merci tambouil
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Yop les fous du cordage, Je viens vers vous pour trouver le saint graal sur ma raquette. Actuellement en PS 100. J'ai essayé : - Tour Bite 1.15 23/22 : Grosse sensation, un poil sec, c'est la fin de ma bobine de ma précédente raquette. Malheureusement, cassé hier après 8h ... - RPM Blast 1.25 23/22 : Plus de confort, plus de douceur, moins pusisant que le TB mais pareil, cassé après une dizaine d'heure. Mais sur un décentrage ! Jeje ma fait un retour sur le RPM Team qui est vraiment pas mal su cette raquette ! Je vais voir pour le tester à 23/22 si mon revendeur là. Je vais aussi avoir le Vortex en test. Bref, qui possède cette raquette? Ou qui aurait des retour? Je recherche prise d'effet avant tout, contrôle et confort en gros. J'attaque du fond, jeu qui s'oriente peu à peu vers l'avant. Revers à deux mains à plat. Service à plat ou lifté. Merci
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Ok merci car j'ai cassé le TB 1.15 hier après 8h. Je vais voir pour le RPM Team. Je reviendrais vers toi si besoin de corde
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Merci compte rendu aussi rapide normalement Pris le vortex pour voir
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Pareil D'ailleurs jeje, tu as aucun retour sur la PS 100 au niveau cordage? Merci
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Proto en mai pas avant fin d'année je crois la commercialisation
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Raquette qui frappe le coude gauche constamment...
pOx a répondu à un(e) sujet de loulou21 dans Coup droit
Ca m'arrive sur les coups droit à plat aussi mais uniquement quand j'attaque une balle mi court. Problème de placement sans doute, et de technique aussi -
Non je reste sur ma Pro Staff ! Elle est juste énorme, mais j'ai pas encore le cordage adéquate ! Et j'ai des set à utilisé. Je cherche avant tout une prise d'effet, et de la vitesse de balle. Préférence pour du mono, la sensation du multi me va moyen mise à part le TGV. Cassé trop vite me dérange pas, j'ai cassé sur le haut du cadre donc un décentrage, je pense que je pouvais encore tenir 4/5 heures avec le RPM si j'avais pas décentré PS: Le Resistrech trop mou pour moi. Personne a testé d'hybride?
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Ouai je me doute ! Argh ! Je vais poser le protect je l'ai dans mon sac donc bon.
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Cassé déjà le RPM après à peine 8h. C'est moche ! En 1.30 tendu a 23/22 . Je suppose que si je met du Protect 1.25 ou Tour Bite 1.15, cela changera rien?
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Hier entrainement zéro avec la PS 100 ... Je pense que le RPM a 23/22 n'est pas du tout une bonne option dessus pour moi. Je trouve ça trop mou, trop feutré. Je vais remettre mon bon vieux TB 1.15 et hop je sens que cela ira mieux.
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Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
Pour le moment je reste sur ce format là pendant encore 6 semaines ! J'aménagerais ensuite je pense D'autre font de la muscu en salle ici? -
Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
Y a pas plus cardio que le RPM .. Tu simules des côtes, descentes, sprint etc ... Ton coeur monte puis descend puis plafonne. J'étais à bout au bout de 20 minutes en gros ! Et pour les jambes, c'est bueno. -
Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
Oui une fois il y a deux voir trois ans . Il ne le propose plus ! Beaucoup de nouveaux courts notamment le CX30 qui est un cours adbos intensif ! Je le testerais surement -
Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
Ouaip ! -
Musculation en tennis : combien de répétitions
pOx a répondu à un(e) sujet de geget dans Préparation physique
Hum de retour du RPM là ... Suis dead !
