Mollet pété. Idées d'activités ?

[kennedy]

Salut à tous,

dans la listes de mes déboires tennistiques de début d'année, je me suis pété le mollet. Plus de précision après des examens. Je peine à marcher, la douleur est vive, même la nuit.

S'il m'arrivait d'être interdit de tennis et de "bougeage de jambe" pour plusieurs semaines (mois ?), avez-vous des idées de trucs que je pourrais faire pour ne trop ramollir ?

Merci.

[totoro]

déchirure?

je ne vois que le repos.

[kennedy]

Ouaip...déchirure. J'attends l'échographie pour voir l'ampleur des dégâts...

[Taupe]

3 semaines de repos et ça repars !

[STICKMAGASSI]

Guitare/Basse/Batterie, Rock'n Roll, Littérature, Histoire

[RHCP59]

C’est quoi cette épidémie ?

Denispro, toi,Mamouth et moi en delicatesses avec nos mollets en 1 semaine !

on a jeté un mauvais sort aux classimiens ? 

[+trollix]

il y a 25 minutes, STICKMAGASSI a dit :

Guitare/Basse/Batterie, Rock'n Roll, Littérature, Histoire

Fabrication d'enfants...

[RHCP59]

 C

il y a 29 minutes, trollix a dit :

Fabrication d'enfants...

Ça dépend de la position ! Certaines font travailler les mollets ?

[kennedy]

il y a une heure, trollix a dit :

Fabrication d'enfants...

J'en ai sept. J'arrête là.

 

[kennedy]

Il y a 1 heure, STICKMAGASSI a dit :

Guitare/Basse/Batterie, Rock'n Roll, Littérature, Histoire

Ouaip...Je me concentre sur la basse.

[kennedy]

il y a une heure, RHCP59 a dit :

C’est quoi cette épidémie ?

Denispro, toi,Mamouth et moi en delicatesses avec nos mollets en 1 semaine !

on a jeté un mauvais sort aux classimiens ? 

Encore un coup des lobbies des labos pharmaceutiques. A moins que ce ne soit les illuminatis.

[kramer]

Mon copain tennisman/rugbyman fait du vélo à bras quand son bas ne marche pas.

[kennedy]

il y a 59 minutes, kramer a dit :

Mon copain tennisman/rugbyman fait du vélo à bras quand son bas ne marche pas.

ça doit se louer ça...si je ne peux plus bouger, why not.

[denisprotennis]

je me suis blessé plusieurs fois au mollet ( déchirure, claquage, élongation...enfin, toute la panoplie)et c'est le vélo que j'ai repris en 1er dès que j'ai pu ( dès que la marche est possible sans douleur) bon courage, sois patient!

[kennedy]

Il y a 12 heures, denisprotennis a dit :

je me suis blessé plusieurs fois au mollet ( déchirure, claquage, élongation...enfin, toute la panoplie)et c'est le vélo que j'ai repris en 1er dès que j'ai pu ( dès que la marche est possible sans douleur) bon courage, sois patient!

Malgré mes 50 ans et plus de 40 à faire des sports, ça ne m'est jamais arrivé; je suis passé par tous les autres bobos : entorse, fracture, pétage de dent....

Vu mon âge, j'ai peur que ça devienne chronique. Merci de tes conseils.

[titouess]

Il y a 17 heures, kennedy a dit :

J'en ai sept. J'arrête là.

 

[Kiba]

La piscine en reprise peut être bénéfique je pense.

En période d'été, il m'arrive souvent d'avoir des pépins aux mollets et plusieurs séances de piscines ont été bénéfiques pour mon cas. 

[kennedy]

Il y a 5 heures, titouess a dit :

Merci mais c'est moins compliqué à faire qu'une volée liftée à mi-court.

[titouess]

je sais pas je me suis arrêté à 2 pour les enfants

remet toi bien l'ancien

 

[kennedy]

Pouah, 6 semaines out...fait chier.

[Taupe]

Il y a 20 heures, kennedy a dit :

Pouah, 6 semaines out...fait chier.

Pourquoi 6 semaines ? normalement une bonne déchirure c'est 21 de cicatrisations faut avoir la faille de San Andréas au Mollet pour justifier plus lol

[kennedy]

il y a 14 minutes, Taupe a dit :

Pourquoi 6 semaines ? normalement une bonne déchirure c'est 21 de cicatrisations faut avoir la faille de San Andréas au Mollet pour justifier plus lol

Dixit le doc qui a fait l'échographie.

[Taupe]

il y a une heure, kennedy a dit :

Dixit le doc qui a fait l'échographie.

Oki donc tu t'es pas loupé ^^ mais tu peux normalement reprendre pépère à 3 semaines pour une remise en charge progressive du muscle

[kennedy]

il y a 1 minute, Taupe a dit :

Oki donc tu t'es pas loupé ^^ mais tu peux normalement reprendre pépère à 3 semaines pour une remise en charge progressive du muscle

6 cm de long. Je ne sais pas si c'est standard ou beaucoup.

[Taupe]

il y a 36 minutes, kennedy a dit :

6 cm de long. Je ne sais pas si c'est standard ou beaucoup.

T'es loin de mes 14 cms aux IJs mais c'est pas mal ^^. Un peu de patience et ça repartira de plus belle ;o). On aurai été voisin je t'aurai recruté dans mon groupe lol j'ai plus de bassiste en ce moment