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Forums Tennis-Classim

trollix

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Everything posted by trollix

  1. Match par équipe departemental

    Bien joué. Rien n'est donc impossible. Sauf peut-être rester dans le même club l'an prochain...
  2. Le Centre de tennis du Tir aux Pigeons de la Ligue de Paris contient 3 terrains Les 3 courts sont extérieurs, en béton poreux (quick) et en bon état. Prix : Tarif carnet de 10 tickets d’une heure : 90€ tel : 01 40 67 74 78 Site web de la Ligue de Paris
  3. Head Instinct 360 MP

    Elle me font envie. Faut que je trouve un test chez esprit-tennis.
  4. Head Instinct 360 MP

    Tu l'adoptes ou c'est juste un test ?
  5. Futur Juge-arbitre

    Sur le mode humour, mais pas que, la France vue de Paris: En Aquitaine, c'est pas désertique !
  6. Chaussures Terre Battue ?

    Oui ça s'apprend. On apprend même ça aux enfants en balles oranges...
  7. Match par équipe departemental

    On espère que ça va bien se terminer pour toi. Tu es dans ton droit. J'aurais moi non plus, pas aimé qu'on me mette une défaite sans me demander ma permission.
  8. Match par équipe departemental

    Tiens nous au courant de la suite donnée. C'est assez intrigant comme situation.
  9. Match par équipe departemental

    Oui, mais mettre des matches factices et pénaliser ses joueurs sans les avertir ?
  10. Match par équipe departemental

    Tu peux remercier ton président. C'est vrai c'est des choses qui arrivent, mais généralement c'est avec l'accord des joueurs. Tu as vraiment le droit de te plaindre et de menacer de dénoncer les faits auprès de la commission sportive... Vos dirigeants sont pas cool, c'est le moins qu'on puisse dire.
  11. Ten'Up, ex-espace licencié

    Ceci reste un mystère (les doubles). Car ils apparaissent bien dans le palmares sur l'appli mobile (par l'url web - mais l'appli) et pas sur le site ....
  12. Chaussures Terre Battue ?

    Tes appuis sont différents et donc d'autres muscles travaillent . A la longue tu vas t'habituer et les douleurs disparaitre...
  13. Tennis et Course à pied

    Tu peux faire des séances de type "fartlek" (https://fr.wikipedia.org/wiki/Fartlek) pour la qualité toujours entre 2 séances d'EF. Voir la partie "inconvénients" pour éviter de tropfaire d'erreurs. Pour les séances de EF 40 c'est un peu juste, faudrait arriver à 60 . Mais bon , vaut toujours mieux 40 que 0... Donc c'est toujours bon à prendre. Du coup, rajouter une séance EF de 40 donne rait pour une semaine 80 min de EF et 20/25 minute de travail anaerobie serait pas mal (on part sur le postulat qu'une séance de qualité de 40' c'est 15' EF 20' de travail 10/15' de retour au calme en EF.. Sans perdre de vue que c'est la qualité qui fait progresser et l'EF qui permet d'encaisser la charge de travail... Bon run
  14. Cordage raquette speed s ado 15 ans

    A/S Babolat origin:
  15. Cordage raquette speed s ado 15 ans

    Oui à 15 ans. Si on choisit le mono, il faudra vraiment ne pas tendre trop dans un premier temps.
  16. Cordage raquette speed s ado 15 ans

    ça date de 2012 mais c'est toujours d'actualité : Le monofilament c'est pas bon pour les enfants. C'est pas parce que d'autres le font qu'il vous faut le faire...
  17. Head GRAVITY

    Pas faux.
  18. Head GRAVITY

    Moi non plus Moi non plus Moi non plus Mais j'aurais aimé un modèle à 300 ou 305 g
  19. Tennis et Course à pied

    Oui si tu te sens frais . Nein nein nein. Eventuellement. Ma préférence (si c'était moi) va au cas 1 dans la mesure où tu as dejà ta dose d'ef dans la semaine : " j'en ai fait qu'une (et 2 autres mais où j'ai juste couru comme ça par manque de temps) " AMHA...
  20. Head GRAVITY

    Veinard!
  21. Exercices pour femmes débutantes

    Même problème que j'ai eu à régler en ET. Question subsidiaire combien de joueuses ? J'ai commencé (en leur disant que c'était pour l'échauffement) non pas par des balles oranges mais par des rouges, et j'ai fait durer en faisant faire un petit match en 10 points. Même chose que Denebola, ensuite, en fonction du niveau, en balles vertes, 1 contre 1, j'engage à la main, je demande de viser une cible (matérialisée par des languettes) dans la diagonale et demande au partenaire de renvoyer et engager l'échange. En étant près d'elle je peux corriger éventuellement le geste. Si ça marche bien (l'échange s'engage), je fais panier mixte en engageant de derrière le filet avec même exercice. Partie 2) Tu passes côté revers. Partie 3) 1/4 h avant la fin, échauffement au service et tu observes Partie 4) Si on peut servir et engager l'échange: des points Eventuellement une vache pour finir si tu as 5/6 joueuses
  22. Corde fendue, erreur lors du cordage ?

    Tiens j'avais jamais pensé à ça. ça dure longtemps par rapport au nylon ?
  23. Corde fendue, erreur lors du cordage ?

    Oh oui ! c'est même logique, en écrasant trop fortement la corde et en l’aplatissant plus que de mesure, ça pourrait la fendre voire la rendre fendable sous la tension.
  24. Corde fendue, erreur lors du cordage ?

    Peut être une malformation du jonc, un petit ergot saillant qui aurait coupé le mono en deux lors de la mise en tension...
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