Cordage pour mal de poignet

[Arox]

Bonjour,

Voici mon problème j'ai très mal aux 2 poignets à chaque impact avec la balle depuis environ 8 mois ... J'en peux plus, pourtant je joue avec des protèges poignets mais même avec ça je n'arrive pas à prendre de plaisir sur le terrain.

Je joue avec une Head Speed S cordée avec du Luxilon BB alu power 1.25. Qu'est ce que je dois faire, changer de raquette? De cordage? Merci d'avance!

[Thoomas]

Hello!

Il est clair que ton setup te traumatise! Tu devrais essayer un cordage bien confort type HDX et voire si ca continue. Tu auras des réponses sur le fait que ce soit le cadre, ou la corde, où les deux.

J'avais de gros soucis au poignet à un moment, je ne pouvais pas jouer plus d'une heure. J'avais du coup arrêté le tennis...et j'ai pu rejouer en privilégiant un cadre léger. Dans mon tâtonnement dans le matos depuis, j'ai l'impression que la caractéristique importante pour moi et la rigidité du cadre. Il me faut un cadre plutôt souple, et un cordage confort.

Je joue actuellement avec une Wilson Blade 104 (très souple) et un cordage multi HDX. Comme ça tout va bien. Mais si je mets un mono, bim, j'ai mal aux poignets.

Enfin personnellement à chaque fois que j'ai testé un cadre head j'avais mal quelque part (jamais pu mettre un HDX sur une head non plus..).

Voila mon petit retour perso, mais des plus connaisseurs t'en diront sans doute plus!

[Hibou]

Raquette contrôle plus mono c'est exigeant pour sur. Mais as tu essayé un manche plus fin pour voir?

[+tambouil]

Raquette légère + mono.... 

[Arox]

Merci de vos réponses! Etes vous en train de me dire que si j'avais une raquette plus lourde, la douleur serait réduite? Cela me semble plutôt contradictoire mais je ne suis pas du tout un connaisseur... Concernant le manche oui j'ai essayé plusieurs tailles et ça ne change rien.

[+tambouil]

Faut surtout arrêter de jouer en mono.

[Arox]

Un multi? Lequel me conseilles tu? Ou sinon est ce que l'hybrid rpm + vs serait un bon choix? thx!

[Benav]

il y a 37 minutes, Arox a dit :

Un multi? Lequel me conseilles tu? Ou sinon est ce que l'hybrid rpm + vs serait un bon choix? thx!

Je joue en tonic+ + bbo 1.30, c'est pas mal aussi. Mais en théorie, sur un hybride il faudrait couper au bout de 20 heures quand le mono est mort. En multi, tout le monde te citera le TGV qui est super confortable. Si tu ne casses pas, le boyau intégral est un super choix. 

[+tambouil]

il y a 54 minutes, Arox a dit :

Un multi? Lequel me conseilles tu?

hdx 1.35.

[cali]

Jsuis un peu Avec le meme soucis depuis quelques temps 

je test et retest le rip control la 

jte ferais un retour si tu veux

jaime beaucoup mais la perte de tension et la casse en 16/16..... ...

[Arox]

C'est gentil je veux bien! Mais le truc qui me fait chier c'est que je joue beaucoup et je compte monter en 2nde série cette année donc bon si je joue en full boyau ou en multi je sens que ça va casser tout le temps..

[+tambouil]

Combien d'heures dure l'alu ?

[Arox]

Je dirai une quinzaine mais c'est dur à dire..

[+tambouil]

combien d'heures de tennis par semaine ?

[Arox]

en moyenne 4h

[Arox]

sachant que je change de cordage tous les mois environ ça fait un peu plus de 15h de jeu

[+tambouil]

va falloir poser la raquette un petit peu, et passer sur un cadre de 300g non cordé.

[Arox]

D'accord merci de ton conseil j'essayerai .. donc finalement mieux vaut que je reste sur du mono?

[+tambouil]

pas vraiment non.
faut voir aussi côté technique si pas de souci.

[STICKMAGASSI]

si tu veux > jouer beaucoup+monter 2nde serie+ne pas forcemment changer ton mono tout en ayant mal aux deux poignets des que tu frappes dans une balle ça me semble compliqué

ps je suis passé par tout ce que tu veux faire sauf que quand j'ai commencé a avoir un tennis elbow a force de jouer avec un mono milieu de gamme et un cadre pas adapté je suis passé sur un autre cadre, autre manche+ xone biphase (multi) qui certes m'a couté cher>>> j'ai plus eu de tennis elbow

apres il faut trouver ce qui convient!

bon courage

[lapin]

Je ne connais pas ton style de jeu mais il y a pas mal de cadres chez pro kennex ( ce sont les cadres qui absorbent le mieux les vibrations: système Ki ou Q) qui pourront  correspondre. C'est qd même le meilleur matos actuel qd on est sensible... Cependant, Prince et volkl sont pas mal aussi de manière générale coté confort.

pour le cordage: Boyau, multi , babolat origin ou ashaway monogut zx

Il ne te reste qu'à trouver la bonne combinaison...

[Davy09]

écoute moi j avais un bras fragile il y a 6 mois , maintenant je joue avec une raquette de 255 g poing en tète avec un mono copolie que j ai acheter sur de-stock tennis ,c est sur que les spécialistes du site dirons que je suis fou de jouer au tennis avec du mono copolie avec une raquette de 255g ,mais le poing et en tète et la bobine me coûte que 45 euros pour 16 cordages ,je n ai plus de problème de bras ,je joue 6 heures par semaine et 2 fois 30 minutes de service aussi et je passe   de 30:3 a 30 voir 15:5 en même pas 6 mois avec du luxilon et rpm 1:30 je casse au bout de 15 heures et  pareille avec ce cordage ,car je suis un joueur qui joue beaucoup en lift et en slisce au service ,donc si j ai un conseil a te donner ,au lieu de dépenser de la marque qui coûte un bras ,vas sur de stock tennis et commande une garniture d un mono qui te coûteras 5 euros et tu seras surpris de la qu aliter du cordage 

[alexwilson]

La drogue c'est mal !

[LionelB]

Ooooh il va prendre cher lui...

[Arox]

Aha okay merci tout le monde pour votre temps