Davy09

salut a tous hier j ai jouer un match par équipe contre un 15:3 et j ai perdu 6:2 6:2 car je c est pas attaquer dans les zones courte et longue croiser ,car hier au boue de 4 a 5 frappes je perdais le points ou je faisais faute,car je suis gaucher et surtout un service qui est régulier long et varier ,mais derrière je n ai pas les armes pour finir derrière ,j aurais aimer avoir des conseils comment m entraîner pour avoir un cd qui me permet de croiser dans les zones sans puissance mais qui me permettre a mettre en difficulté mon adversaire en le sortant de ça zone de confort car jusque 30 15:5 je peut gagner par un bon lift de cd et mon service mais a 15:4 ça ne marche plus car a 15:4 le joueur et aussi régulier au fond de court que moi et il suffiras que je joues une balle courte et il la joueras dans la zone court ou longue et il va se régaler a me sortir de ma zone de confort et finir le point au filet ou un bon contre pied etc;;;;

écoute moi j ai commencer le tennis a 40 ans et j ai commencer avec mon fils et ensuite j ai fait le tournois interne de mon club pour faire plaisir a mon fils , j ai jouer contre un débutant de 35 ans assez sportif et je suis devenu accro a ce sport , en 6 mois je suis monter 30:3 et au bout de 1 ans 30 et maintenant j ai le niveau d un bon 30 qui peut perfer a 15:4 , tu peut pas savoir comme c est géniale de trouver une nouvelle passion car j ai jamais fait de sport régulièrement et maintenant je suis toujours a vouloir améliorer ma technique ,par contre si tu deviens accro a ce sport vasi molo car la actuellement je suis blesser au poignet car j ai trop abuser et aussi jouer avec une raquette qui n était pas adapter au cordage , donc bien sur que tu peut jouer a ton age heureusement ou alors va a la maison de retraite jouer aux cartes

SALUT A TOUS . JE VIENS TOUT JUSTE DE SORTIR DE 1 MOIS SANS JOUER APRES UNE TENDINITE, AU POIGNET , j ai taper la balle avec un joueur qui a un niveau de 3 classement en dessous pour voir si mon poignet été enfin guérie et je me suis mi a faire des rv a 1 main et c est la que je me suis appercu que j avais de meilleur sensation et plus facile de passer du cd au rv et une meilleur longueur quand je croise mon rv , avait vous déjà vécu la même chose après une reprise ,

salut rayzor tu as raison j ai rejouer il y a 2 semaine contre un joueur qui as un niveau légèrement supérieur au mien avant de me refaire MAL au poignet et je suis revenue naturellement a 2 mains car beaucoup plus facile en fond de court de remettre a 2 mains et surtout balle a hauteur d épaules et pour aussi mettre du rythme sur balle plus ou moins courte c est plus difficile par contre sur les balles au rat des chaussettes il faut vraiment bien plier les cannes , sinon ça reste a mon niveau un rv de remise en fond de court et sur certaine balle courte une bonne arme pour attaquer long de ligne .

je suis en train de comprendre pourquoi j ai mal au poignet , c est tout simplement que ma raquette n ai plus adapter a ma progression ,donc j aimerais m acheter la prince 100 t , mais j aimerais savoir si on peut jouer en mono avec , car le Multi est trop chère pour mon budget et casse trop vite

donc si je comprend bien a cadre de 300g pour jouer en mono ,donc j ai regarder sur le net et vue la prince t extreme tour 100p qui fait 305 g et corder 325 g ,donc elle absorbe bien les vibrations ect ,donc es une raquette qui est pas trop rigide comme l aero ?CAR JE VEUX JOUER EN MONO AVEC UNE RAQUETTE QUI ME DONNE DE LA PUISSANCE AVEC UN BON TOUCHER

donc si je prend un cadre de 290 g comme la t extreme tour 100 t , c est le cadre adapter pour du mono ou trop léger? CAR ensuite passer de 255 g a plus de 290 g je risque de me tuer physiquement et jouer en multi n est pas adapter a mon budget ,

donc si je veut jouer en mono il faut un cadre de combien de gramme ?

Salut à tous j'ai beaucoup travaillé mon service pendant 2 mois (30 minutes 6 fois par semaine ) ensuite j'ai jouer 4 heures par semaine et ensuite j'ai fait une pause d'une semaine pour faire le tournois de mon club dont j'ai très bien servi et par contre perdu car mon physique et à travailler. Bref j'ai repris le travail et j'avais du mal à fermer le point et j'ai tapé doucement la balle avec mon fils et en cd j'avais du mal à tenir ma raquette. J'ai discuté avec un partenaire qui a eu une tendinite au coude et ma clairement dit que c'est les symptômes d'un tennis elbow. Donc j'ai pas consulter le doc. Mais j'aimerais savoir combien de temps en gros il me faut de repos et quand je pourrais reprendre l'entraînement au tennis. Merci .

la prince t extreme warrior 100t de 275 g , qui a l air d une raquette baser sur le confort , es que on peu jouer avec un cordage mono ?

je sais , mais j y est jouer avec pendant environs 18 mois sans pépin physique avec en moyenne 2 h de service par semaine et 4 h d entrainement semaine qui ma fait monter en 2 ans de tennis de nc a 30 ,maintenant j ai une meilleur technique en jouant le plus possible en Etant encre au sol pour mettre plus de puissance et être moins tendre pour gagner au dessus de 30 ,mais maintenant j ai cette foutu tendinite qui ralenti ma progression pour monter 15:'4 donc je vais me remettre a travailler le physique le temps que je me refasse une santer pour jouer avec la100 t donc si la 100t mapporte la santer mdr

je l ai essayer il y a une semaine et je suis plus régulier en fond de court et par contre je lai essayer malheureusement avec un partenaire qui joue a 3 ou 4 classement inférieure a mon niveau de jeu actuelle ,mais bon cetait avec un multi , tgv 1;30 que j ai fini par bien user au bout de même pas 1 h , donc ça fait chère l heure de jeu et ensuite j ai rejouer avec ma raquette avec un partenaire de mon niveau pendant 2 h et le lendemain je recommencer a ressentir la même douleur ,donc c est la raquette avec un cordage qui est pas adapter a la raquette mais a mon jeu qui est baser sur un lift en cd et finition a plat sur balle dans la zone d opportunité et un service avec beaucoup,d effet et par moment a plat pour changer de rythme avec quelque monter au filet de temps en temps , donc je pense que c est un cadre qui a l air pas mal ,mais avec du rpm 1,30 avec une tension de 22

la raquette que je joue actuellement est la head instinct rev pro de 255 g avec un cordage rpm 1,30 , donc je pense acheter la prince warrior 100t de 292 g qui me semble la raquette qui me faut pour pouvoir construire en fond de court et mettre du rythme en cd en alternant lift et a plat et aussi au service en alternant lift slice et a plat et monter a la volet en espérant que le rpm soi adapter a ce cadre

ecoute pour moi j ai jouer une fois contre un adversaire dont je dominais largement jusqu a qu il commence a faire des cloches et il gagne le second set et ensuite je me suis adapter a ca façon de jouer pour finir par l emporter en 3 h de matche , ensuite je l ai féliciter d avoir su adapter son jeu pour me mettre en difficulté , donc je pense que t ai tomber sur un mec qui a surement quelque chose qui cloche dans ça tète , félicitation d avoir su mentalement rester dans ton matche et de nette pas entre dans des calomnies qui n a pas de sans ,après c est vrai que c est chien de jouer contre un adversaire qui joue comme tu la fait ,mais c est le tennis ,il faut savoir trouver la solution pour gagner ce qui te permet d évoluer au lieu de trouver des excuses bidon,

aujourdhui j ai rejouer avec un partenaire qui joue a un niveau bien inférieur au mien car je préfère revenir petit a petit sur les terrains pour éviter une rechute de ma tendinite au poignet et je suis toujours agréablement surpris de la façon dont j arrive a placer la balle en y mettant en plus ,plus de puissance et de régularité notamment sur balle au rat des chaussettes,donc je pense continuer sur ce rv a une main qui je pense va être peut être un atout pour enfin monter au 15:4 pour l été prochain car cette année je vais descendre 30:1 car j ai pas fait de compète

par contre es que le revers a une main est moins efficace sur les trajectoire longue en fond de COURT OU PAS?

disons que j arrive a prendre la balle plus devant avec un meilleur centrage et plus facile ,apres j ai pas rejouer encore contre des partenaires qui tienne bien la balle en fond de court ;

POUR MA PAR JE N AI pas LA CHANCE D AVOIR UNE PALETTE DE TOURNOIS DANS MA RÉGION ET CE QUI CONCERNE LES MATCHE PAR EQUIPE C EST COMPLIQUER CAR JE BOSSE UN WEEK END SUR DEUX .DONC C EST BEAUCOUP D ENTRAINEMENT QUE DE MATCH OFFICIEL , donc déjà difficile d évoluer dans ça passion ,donc je fait une pause quand je suis blesser ;ce qui est le qu a actuellement par une blessure au poignet ,donc vous ne savait pas la chance que vous avez de pouvoir faire des matches officiel régulièrement pour évoluer tactiquement etc ,si çà serait le qu a je ferais une pause estival et hivernal et je pense que j aurais un niveau supérieur

Disons que ça fait 2 et demi que je joue au tennis et j'ai commencé par une head de 270 g équilibré en manche avec du rpm et ensuite au bout de 1 ans la raquette me vibrait quand je jouait, ensuite j'ai essayer l'aéro et ça j'aimais bien les sensation au service et en lift, mais elle me piquais au bras. Et un pote ma fait essayer la raquette head de la gamme du joueur verdiche qui est la plus légère avec gros point en tête et j'aimais bien cette raquette pour servir et aussi pour bien sentir la balle. Le problème c'est que j'ai progressé et j'ai des pic ou je joue 15 /3 et ensuite je baisse physiquement pour jouer 30 30/1. Donc quand je frappe à plat au service la raquette vibre un peu du à ma progression dans la traversée de balle. Donc je c'est pas si c'est vraiment le cordage car ça fait 1 ans et 6 mois que je joue avec le rpm?

Cordages rpm 1.30 tendu à 23

j avais un mauvais geste au service car je m écraser sur la balle au moment de la frappe ,maintenant la technique est bonne et je commence a bien basculer de l arrière vers l avant sans cambrer le dos ,c est juste qu il faut que je me concentre sur un lancer de balle lent , le doc me disais que il faut que je joue en serrant pas trop la raquette et peut être jouer avec une raquette un peu plus lourde pour gagner en stabiliter , car ma raquette fait 255 g point en tète , donc je vais je pense reprendre le tennis début août avec la prince 100 t avec un poignet de force et une tension a 20 21 au lieu de 23 .

j ai travailler au début le lancer de balle pour avoir un lancer régulier en basculant en arrière ,ensuite la monter des jambes vers l avant en poussant bien sur les jambes en prenant la balle bien en-haut et ensuite la pronation en coiffant bien la balle pour mettre un maximum d effet en la traversant en alternant lift et slices ,j ai maintenant un service de bon 3 e série ,j ai aussi beaucoup jouer sur terre en travaillant mon lift en cd pour donner du rythme en fond de court ,donc peut être que c est mon lift en cd?

je reviens du doc et c est une inflammation au niveau du tendon du poignet du a avoir travailler mon service 30 minutes tous les jours pendant pratiquement 2 mois ,donc j ai juste une crème a mettre matin et soir pendant 5 jours et je pourrais reprendre le tennis en y allant mollo au début, j espère que le diagnostique est bon car cetait mon médecin generaliste que je vois une fois l an , donc je verrais bien dans une semaine si la douleur c est résorber par contre je n ai pas mal en serrant la main par contre si je sollicite trop je commence a avoir mal au poignet et ca remonte le long du bras

merci denisprotennis mais ça; en valais la peine car j ai maintenant un service qui a un bonne effet avec du poing dans la balle ,il me manquais encore quelques détails a travailler au niveau des zones environs un mois de plus et ça aurais fait de sacre dégâts a mes adversaires amalgamer qu il y a toujours quelques choses a améliorer qui fait la beau ter de notre sport ,sinon demain j irais cher le doc pour me faire prescrire une ordonnance pour le kiné pour une cicatrisation plus rapide

Ça me fait vraiment râler car j'ai beaucoup travaillé à l'entraînement pour progresser dans mon jeu de façon à commencer à faire des tournois pour monter au moin 15 /4 .du coup je risque de descendre 30 /1 si la tendinite ne ce résorbe pas.