kramer

parce que dans les landes il fait beau et qu’au pays basque il pleut tout le temps et donc vous etes jaloux. J’ai bon?

Mais en tant que prof, tu n'as pas de raquettes?

Je me souviens des tunnels sur les quais qui m'avaient cassé les jambes, mais globalement, par rapport à mon quotidien de coureur (entre st cloud et versailles), c'était plutôt plat. Je ne pense pas qu'on puisse faire un marathon complètement à plat, c'est beaucoup trop long pour voir un billard! Mais franchement, je n'y connais rien. J'avais fait celui là car il était à côté un peu comme je choisis mes tournois de tennis. En tout cas, pour toi, il a un avantage: tu contrôleras ton alimentation, ton hébergement et tes transports de plus, tu pourras t'entrainer sur le parcours et mieux gérer les passages difficiles le jour j. Tout cela devrait contribuer à améliorer les perfs.

Et Paris? C'est plutôt plat, et au niveau logistique, c'est facile donc tu peux faire un temps.

Combien d'équipes sont qualifiées? Si le TCP était qualifié avant la finale, vu qu'ils choisissent souvent leurs matchs, cela explique leur équipe. Cela dit, celui que tu as écrabouillé m'a mis une bonne branlée l'an passé. Bravo à vous et bonne chance pour la suite!

Ce montage que je n'ai jamais essayé car je n'aime pas le boyau et les hybrides boyaux est toujours théoriquement pour ceux qui aiment le nec plus ultra. C'est parait-il joué par Federer. Vu que ça coute une blinde, rare de trouver cela. Sur tennis warehouse europe, tu as du tonic plus et de l'alu power rough.

@LeViking: au fait tu as fait comment avec la musique à Valence?

Je me suis acheté une crosse de hurling mais c’est moins adapté finalement

Ca a du bon le jeu moderne! Avec mes slices pourris, je n'arrête pas de racler le sol avec la raquette dont la peinture est ruinée dès la première demi heure. Et je ne compte pas les fois où je suis nerveux même si je me calme avec l'age.

A mon avis il joue déjà au padel la ml10pro pour commencer c’est top

Je lis en ce moment la version padel de winning ugly: le savoir faire au padel de nito brea et sa traduction est bien pire que winning ugly, mais je ne parle pas espagnol!

Et puis ça lui évite de casser ses raquettes.

Le meilleur classement, la fréquence de jeu, les derniers résultats peuvent t’amener des infos qui aident à trouver les points faibles: SI le gars, perd tout le temps en 3 sets, tu sais que si tu gagnes un set, tu as quasi gagné. Avec les scores de seconds sets ayant perdu le premier, tu vas voir s’il a une chance de balancer s’il est mener et donc, tu peux le pousser à balancer. S’il est nouveau à un classement et qu’il te joue en perf, tu n’as besoin de tenter des coups risqués. Jouer simplement ton jeu va te permettre de gagner. S’il a été beaucoup plus fort, il faut comprendre pourquoi il ne l’est plus et là où il va toujours faire mal. Ca peut être d’etre super bon placé mais mauvais déplacé. Etc...

Je prends beaucoup de temps à analyser les palmarès, les ages, le meilleur classement. Cela me permet d’élaborer la première tactique à mettre en place. Je fais pareil au padel où j'analyse leur historique padel et tennis.

Oui une garmin fenix 5X!

j’ai l’impression, mais je compte sur vous pour mefaire entendre raison, que les memes modeles de balles peuvent avoir des caractéristiques différentes en fonction de la temperature, de l’humidité de la surface et de je ne sais quoi d’autre (pression ou origine des balles (viennent elles toute de la même usine), temps des balles dans le tube (est-ce que la pression part?) etc..)

Si ca peut te rassurer je ne connais ni mes prises ni mes appuis!

Pour mettre au clair, au lieu des docs, je te conseille plutôt 2 trucs: Faire des gammes sur les coups qui te posent problème avec comptage des points correspondant aux zones à toucher. Ainsi, ton corps va s'adapter à ce que tu veux faire, tu trouveras naturellement les bons ajustements et tu vas automatiser Demande à ton prof (soit indiv soit lors d'entrainements) En effet, tu as déjà un bon niveau et des habitudes qui doivent être ancrées. Tout changer nécessite un énorme suivi. Ajuster doit se faire à la marge en partant de ce que tu sais déjà faire.

@monax: Déjà, un grand merci pour ton blog de qualité en général et pour avoir refait découvrir les snauwaert en particulier. En tant que vieux con, j'étais fan de la marque gamin même si Mecir me laissait froid. J'ai lu les tests. Ca a l'air bien. Mais ma question est qu'est ce que cette marque apporte au marché? Ils ont l'air de faire les mêmes raquettes que les autres: mêmes matériaux, même équilibre, même masse, même plan de cordage. Sauf que c'est introuvable, inessayable et que les prix restent haut (pas de discount!). En quoi se démarquent_ils? Par la nostalgie, par le fait d'avoir une raquette que tout le monde n'a pas, pourquoi pas, mais est-ce suffisant?

Si tu veux agrandir la fissure, passe la à un gamin et fais lui des chips, tu verras c'est radical!

@Alarue:https://www.youtube.com/watch?v=5exBe-qzk9A

Hello, Bravo pour ta course. C'est top de devenir marathonien et le temps est quand même très bon pour un premier. Je me souviens que dans mon groupe de triathlètes/marathoniens, finir un marathon n'était pas anodin (alors que beaucoup le courraient sous les 3h) et ils regardaient les finishers (même avec un temps pourri) avec du respect! C'est dommage pour ton problème de ventre, mais sur un marathon, tu finis toujours par avoir mal quelque part et passé 35 ans, quand tu n'as mal nulle part, c'est que tu es mort, donc la probabilité d'un pépin physique à ton age sur un marathon était quand même très forte! Pour les gels, on m'avait dit d'en prendre tous les 5km à partir du 25ème si besoin pour donner un coup de fouet mais pas avant. J'en avait pris au 25ème puis après, il n'y en avait plus aux autres ravitaillements. Je crois aussi que pour une compétition quelle qu'elle soit, il faut faire ce que l'on a l'habitude de faire. Partir loin de chez soi complique évidemment toujours les choses! Content que tu reviennes au tennis avec tes nouvelles jambes. Si tu es à la Défense, comme j'ai cru le comprendre, on pourrait peut-être jouer certains midis.

ca s’est bien passe https://www.valenciaciudaddelrunning.com/fr/marathon_fr/resultats-marathon-2018/

Ellle etait un chouia plus petite la sienne

Top son niveau de jeu! J'aimerais bien que les miens tapent comme ça! Du coup ils arrêtent le tennis et je les mets au padel. Sinon, pour connaître quelques (anciennes et présentes) graines de champions, de ce que j'ai vu, la difficulté ne vient pas tant du trop grand nombre d'heures si les charges ne sont pas trop grosses que cela est fait intelligemment (introduction de sports co, d'activités plus symétriques) et que l'enfant s'amuse. Le problème vient lorsqu'on ne gagne plus car on se retrouve à jouer contre d'autres très forts et que l'on est un peu en dedans ou que l'on se blesse. Cela est hyper traumatisant car le gamin a bâti son monde autour du tennis et n'existe (ne croit exister) que par le tennis.