kramer

ca fonctionnait sans file d'attente la gestion sportive. vive le progrès

Parfois, la nationale et la prenat sont considérées comme étant le même championnat. J'ai déjà vu prendre des joueurs hors liste même en national. Ce que je dis là ne correspond pas forcément aux règlements de cette année.Mais attention, les règlements changent tout le temps avec des règles locales et différentes selon les niveaux. Donc, pour ne pas risquer la disqualification, il faut demander. Et encore avoir une validation officielle ne suffit pas toujours: l'an passé on se fait disqualifier sur une rencontre perdue en plus parce qu'un joueur n'avait pas été validé dans tenup plus de 24h avant la rencontre. Ce joueur avait été validé par le JA de la rencontre en connaissance de cause. Et en plus, on avait suffisamment de joueurs présents avec des classements identiques pour se passer de lui. Et on parlait d'un 15 (et peut-être même moins?) en championnat régional +45 en poule de qualif (ce qui est super loin du haut niveau!)

les meilleures sont les wilson rg sinon les les rec xone les artengo 930 les dunlop fort et terre battue. head c'est la pire marque de balles. les head pro sont mieux qu'avant mais on partait de tellement bas...

Quand tu n'es pas dans le même championnat, ça marche normalement et donc je répondrais oui à ta question. Mais pour ne pas risquer la disqualification, il faut demander avant. De mon expérience, il y a autant de réglements que de championnats*comités*ligues.

je suis monté à 2 avec interdiction de faire un coup droit lifté dans mon plan de jeu. Je comprends que ce soir cool de frapper ton revers et je te propose des gammes pour cela. mais en attendant un bon vieux revers chippe suffit amplement!

L'appli est donc redevenue normale!

Le revers est moins bon que le coup droit pour une très grande partie des joueurs et d'autant plus en 4ème/3ème série. Donc vouloir avoir un revers aussi bon et offensif que le coup droit est une quête difficile. J'avais eu une conversation intéressante avec l'entraineur d'A. Clément (ça date!) qui m'expliquait que sur le tour, les joueurs en revers à 2 mains, se contentaient de ne pas rater dans la diag (mais ils ne rataient vraiment jamais!). Avec un revers à 2 mains, tu seras mieux pour défendre, car tu auras plus de force. A une main, tu auras plus d'accélération et ce sera plus facile long de ligne. Du coup, je pense que c'est plus simple de rester à 2 mains. Pour avoir un bon revers, c'est simple, il faut le bosser: Faire des gammes de revers croisés Faire des exos du type croisé décroisé Faire des gammes avec un joueur qui joue uniquement sur le revers et l'autre qui la met une fois sur le coup droit une fois sur le revers Ces gammes peuvent se faire en mode régularité (faire le max d'échanges) et en comptant les points (pour mettre un petit challenge et se mettre en situation de match sur des schémas de jeu qui se passent tout le temps)

en 3 jours le stagiaire a changé la homepage. il y a effectivement du progrès. je ne comprends pas bien vos sarcasmes.

tu n'as pas vu mes videos de mes grandes années !

On dirait du padel. C'est au CSM? Ca me motive pour ne pas descendre à 15. Merci pour ce moment!

Ils sont vraiment plusieurs? Ils ont des équipes informatiques? Franchement?

Quand on sait que c'est un unique stagiaire en alternance qui développe, héberge et fait la maintenance du site, je trouve que ce n'est pas si mal!

Oui c'était limite effectivement. Mais quand tu joues au tennis, tu dois connaitre le score, tu dois savoir ce qu'il s'est passé sur chaque point. Tu as besoin de cela pour savoir quelle tactique employer sur chaque point en fonction du score et du passé. Cela sert aussi à évaluer tes coups et à les ajuster (si par exemple, tu perds beaucoup de points en tentant en coup droit, tente moins pou prends plus de marge, ou place toi mieux, ou lifte plus, etc.) Si tu ne fais pas cela, tu as un gros trou dans ton approche tactique. Quand je ne suis pas le score et que je dois demander à mon adversaire, cela me montre que je ne suis pas concentré. Cela sert aussi accessoirement à compter les points et pouvoir reconstruire le score en et argumenter en cas de désaccord.

Mes copains dans l'hypercentre et le 14eme sont au puc. Je ne sais pas ce que ça donne à ton niveau. Le TC16 est très bien avec quelqu'un qui te trouve des partenaires.

La kennex proposée par ecare, une ezone 100, une radical ou une speed (les 3 dans leurs versions light ou team pour garder la même masse) sont de bons cadres pour démarrer. Il peut commander en test sur Tennis warehouse europe s'il est en europe

celles de mon profil! Mais préparées comme elles le sont, c'est un peu spécial et lourd pour beaucoup.

je suis content avec mes yonex !

wow elle est belle!

de ce que j'ai essayé: lotto raptor pas mal du tout lascoste: vraiment rigide (meme si je n'ai pas mal en jouant avec) les nb : j'avais son modèle précédent mais je les ai rangées car ca ma fait de grosses ampoules a la cheville mizuno bien aussi mais j'ai un modele de terre donc moins grave pour l'amorti

trouve moi un 30 je le defie et rétablis la vérité. on pourra faire un sujet "a quel classement un 30 correspond un classement homme. ?"

SI tu mets en rouge tous ceux qui donnent leur nom tu n'aides pas non plus!

Mes quelques rencontres avec les filles au tennis (ma mémoire peut flancher): A 14 ans : moi 30/2 et elle 15/2 (quick): j'ai du faire des efforts pour faire match nul (histoire de ne pas me décrédibiliser ni la vexer), car je pense que je lui mettais une bulle! A 16/17 ans: 15/2 (dur indoor): défaite 6/4 contre la -30 du club. Je pensais que j'étais au-dessus et qu'elle a eu de la chance de gagner le set. Avec le recul, je pense qu'elle était au-dessus et qu'elle a serré le jeu quand elle l'a voulu! A 2/6: entrainement (terre) contre une -30 (ou -15) ex 1ère vieillissante qui a gagné pas mal de titres de championne de France en sénior plus derrière. Très beau jeu à l'ancienne en prostaff. Elle me met la misère absolue en gammes. On fait des tie-break à la fin. Je servais des secondes, j'essayais de ne pas monter et j'étais gêné car elle était incapable de marquer des points (elle ne renvoyait pas 2 fois une rondelle sur le revers) A 2/6: set contre une -2 sur dur indoor: je prends 6/2. Je me suis fait pourrir par le prof qui dirigeait la séance. Je tapais fort et tendu et ça revenait 2 fois plus vite! A 3/6 entrainements réguliers sur terre avec une ex promo ex championne de France minime en net déclin (de -15 à 0) Je la tenais plutôt du fond en liftant (séries de points du fond). Quand on faisait des jeux, je gagnais en montant mais je perdais sinon. Son revers était une arme de destruction massive (elle ratait jamais, la mettait où elle voulait et en plus elle tapait fort). et donc quand je voulais gagner, elle ne faisait pas beaucoup de revers (sauf quand elle tournait son coup droit bien sur!) Je joue une fois avec une de ses copines à 0. On fait 2 sets que finalement je gagne facilement en pourrissant raisonnablement. Mais j'ai eu un mal de dingue à gagner. Je m'en suis sorti en remettant toutes les balles. Je serais incapable de faire ça maintenant A 3/6 entrainement sur dur avec une ex 1ère ex top 100 en double qui devait etre encore -15 (mais qui gagnais en promo voire 1ere). Je joue très bien mais sur les 10 séries en 10 de gammes du fond que l'on fait, je ne dois dépasser les 5 points qu'une fois. Je la rejoue sur un supertie il y a 2 3 ans (ils l'ont réassimilée à -4) en match par équipes interne popcorn mais où on essaie tous de gagner. J'étais blessé et donc j'ai joué pourri. J'ai gagné et elle était dégoûtée! Match par équipes popcorn équipe 1 filles contre équipes 2_4 hommes (classements entre 3 et 5) et elles entre promo et -4. matchs en trois sets gagnant de 12 points (ne me demandez pas pourquoi ce format) sur dur. Je plie ma -15 facile et on aurait joué 3 jours, elle n'aurait pas gagné un set alors qu'en balles j'ai eu peur de me faire humilier (et donc j'ai pourri le jeu). Mais on perd la rencontre au double décisif où je me fais humilier par une promo et une -4 alors que je suis avec mon partenaire de toujours. Nous avions essayé de les dominer en puissance et nous nous sommes faits contrer. Je n'ai pas vu les victoires des filles à cause de la configuration des lieux, mais elles ont battus les joueurs qui jouent en cadence. Plusieurs entrainements sur quelques années avec une jeune -4 en vacances sur quick. C'est un peu pareil qu'avec celle avec qui jouais régulièrement sur terre: Je la tiens plutôt du fond en liftant (séries de points du fond). EN faisant des jeux, je gagne plutot pas du fond, mais je gagne dès je monte. Et donc la partie de cette semaine

La difficulté pour comparer, c'est que ce sont 2 façons de jouer complètement différentes, et finalement, je pense que c'est incomparable: Sur certaines balles, contre une fille tu te fais défoncer alors que ça neutralise un mec (des balles un peu neutres, à plat ou un peu liftées, des services même forts qui arrivent à hauteur de hanche ). EN revanche sur d'autres, tu as des points gratuits contre les filles alors que ça ne gêne pas les mecs (gamme de revers slicés, balle haute longue et liftée, services travaillés, etc.). Et souvent le service est plus faible chez les filles. En plus, quand tu joues une fille qui a plein de classements de plus que toi, tu est là pour l'entrainer et tu t'adaptes, donc tu n'es pas là pour la pourrir et du coup, tu ne fais pas les coups sur lesquels elle va être en grande difficulté et tu n'utilises pas bestialement ton surplus de force ce qui pipe la comparaison. De temps en temps, il y a des sets défis, mais c'est très rares avec l'un des 2 protagonistes qui prend le dessus en exploitant au mieux ses gros avantages et peu de pub est faite autour du résultat. Et comme ces vrais matchs sont rares, les partis n'ont pas le temps nécessaire pour s'adapter à ce qui leur est proposé (un mec même débile finira par cesser les balles à hauteur de hanche et les filles casseront la gamme de revers chippés par exemple). Pour la faiblesse du service, c'est pareil, on a des exemples de joueurs jusqu'à négat qui s'en sortent à la cuillère donc une fille doit pouvoir générer un service sécuriré pour ne pas tout le temps se faire défoncer. Après ces adaptations, il y aura match. Pour comparer, il faudrait donc faire de nombreux matchs mixtes dans lesquels on joue vraiment pour gagner.

je regarde : zones et variations de pulsations, calories, indices aerobiques et anaerobiques.

J'ai une garmin epix, c'est multi sport et pas mal du tout pour le tennis.