STEPHW

WOUAOU, ça existe encore "ça"! Il y a, pffffffff, 20 ans au moins, j'ai joué avec une Black Ace, puis une BA Micro. C'était la grande mode à l'époque : BA, Silver Ace envahissaient les clubs. Avant de tomber dans un, relatif, oubli... Dites, pour ceux qui l'ont essayée : comparée à une T-fight 295, elle donne quoi la Black Ace ?

Je ne sais pas, peut être... J'ai du mal à "jouer vite" sans forcer, sans mettre de violence dans le geste. En fait, j'aimerais pouvoir frapper la balle en étant relâché, mais faire en sorte qu'elle avance tout de même. Pas simple...

Bon, voilà le truc : j'ai un CD assez sûr en fond de court, peu de fautes, lifté mais pas trop (enfin il me semble) et joué en sécurité +/- 50 cm au dessus du filet. Malheureusement, revers de la médaille, je ne parviens pas à déborder mes adversaires avec ce coup. Pas assez tranchant, j'ai l'impression que la balle n'avance pas. J'ai une prise de raquette assez fermée, mais pas excessivement et je ne sais pas si le problème vient de la prise de raquette ou d'autre chose... Des idées ?

C'est exactement le coup que je fais (en beauuuuuuuuuuuucoup moins bien!) : ça me donne de la sécurité (+50 cm au dessus du filet)...mais j'ai du mal en longueur. C'est un coup, il me semble, sur lequel il faut beaucoup s'engager physiquement pour que ça avance.

Ben...a priori j'étais contre, mais en fait je m'en fous ! C'est juste un pli à prendre. Le super tie-break, ce n'est pas un problème en soi : on joue 10 pts et basta. Le no-adv, c'est moins bien : le relanceur à le choix du côté et le serveur pas le droit à l'erreur. Bref, c'est déconcertant et ça casse un peu le rythme de la bagarre. PS : en +35, niveau Régional, 4 simples et 1 double, chaque rencontre vaut 1 pt. Du moins en Franche Comté...

Match bizarre contre un 30 : je le laisse servir en 1er, je le breake d'entrée, je fais la course en tête avec un super service jusqu'à 4/4...puis j'explose et perds 6/4. Rebelotte dans le 2e, mais cette fois je ne craque pas et je gagne 6/2. Lui pète un câble...et une raquette. Au 3e, c'est un peu plus serré mais je réussi quand même à servir pour le match à 6/5, 40/0...et un chop dans le filet, une df et un passing plus loin on se retrouve à égalité, re-df (touuuuuut petit bras) et un baduf' et zou en route pour le tie-break. Là, je suis mené rapidement 4/0, puis on tourne à 4/2, je reviens 4/4, puis 5/5 et là, pas d'bol, il tape la bande et la balle tombe de mon côté : 6/5 pour mon adversaire qui sert pour le match et me sort son seul service gagnant du match ! Bref 2h30 de match pour perdre une fois de plus cette saison. Dur... Pourtant, je ne pense pas que je joue mal, mais je ne trouve pas ce qui cloche. J'ai résolu déjà le problème du classement et donc de la gamberge, mais je ne sais pas, sans doute des coups pas assez tranchants dans l'échange. Trop de fautes (et de risques) sûrement...

Oufti : défaite 3/2...contre le dernier de la poule. 'fait iech. Belles victoire de nos n° 1 et 2, défaite logique de notre n°4 et moi, en 3...je bouffe la feuille de match : presque une PHM, la plus belle de ma "carrière" ! Et derrière, on perd le double lamentablement. Heureusement, tout reste possible pour la montée puisque nos adversaires directs ont perdu eux aussi : le match à ne pas perdre aura donc lieu la dernière journée...

Bobo où ?

Bonjour Anthony, Je suis également sur le TdB : responsable sportif (depuis peu...) de mon club, j'aimerai savoir ce que tu pourrais proposer aux compétiteurs adultes qui le souhaiteraient. Au plaisir de te lire.

Chez nous c'est parti aussi en +35: 3 journées, 3 victoires (4/1, 4/1 et 5/0). Cette année, on joue la montée : faut dire qu'on a une équipe plutôt solide ce coup-ci (15/4, 15/5, 30, 30/2 contre 30, 30, 30/3, 30/4 l'an passé). Moi, ce que j'aime, c'est être avec mes potes : c'est vraiment une ambiance particulière. Sérieux sur le court, détendu et rigolard en dehors. Rien à voir avec les tournois où tu es tout seul...

T'es pas en confiance, t'as la trouille et tu foires ? Pas de problème : c'est normal pour un compétiteur (et le classement n'a rien à voir là dedans : 30/4 ou 15/4, crois-moi, c'est idem!). Alors il n'y a pas 50 solutions...mais une seule : quand plus rien ne va, concentre-toi sur les fondamentaux (placement, regarder la balle, frapper devant soi en avançant...) et tu retrouveras ton jeu aussi vite qu'il est parti. Quant au mental, concentré sur ton jeu et plus sur autre chose, il se fortifiera en même temps. Allez, pas de panique, tu n'as pas perdu ton tennis.

A qui le dis-tu ! Je cogne comme un bûcheron, me bagarre comme un chiffonnier et je me rue à la volée, même en chaussettes, voir pieds nus (sur le quick, ça fait maaaaaaaaaaaaal!). Et ça donne des trucs épuisants et surtout pas très réguliers ni efficaces. Ahhhh, choisir, c'est toujours mourir un peu ! J'ai donc choisi (enfin mon physique d'athlète a choisi pour moi...) de tuer le bûcheron.

Ah, comment trouver un CD...stable ?! La THE question (qui vaut aussi pour le revers, le service...). Bref... Je travaille en ce moment beaucoup...l'attitude et le relâchement : vite avec les jambes et tranquille avec le bras. Pour moi, c'est difficile parce que j'ai tendance à lâcher les chevaux sur tous mes coups. Petit fils spirituel (!) de Thomas MUSTER et de Pat CASH, j'ai du mal à être cool : ou je cogne...ou je dors. Résultat, je finis mes matchs complètement rincé si je joue vraiment et en ramant si je suis lymphatique. Alors voilà le truc : regarder la balle le plus longtemps possible, plier les genoux ++ + en me mettant le plus de profil possible tout en continuant à avancer dans la balle. MAIS...sans être violent avec mon bras. Résultat, je rejoue beaucoup plus à plat, la balle est plus longue tout en restant dans le terrain et moi, je suis moins épuisé. Je pense que cette notion de "bas sur les jambes" est importante : elle permet le mouvement de ressort vers l'avant qu'on n'a évidemment pas quand on joue raide comme un piquet et qu'on a tendance naturellement à compenser avec le bras pour faire avancer la balle. Bref, une sorte de retour aux fondamentaux en quelque sorte...

Bon, moi j'essaie de ne surtout pas choisir de prise a priori. En position d'attente, je suis très fléchi sur mes guiboles (genre Pat Cash pour ceux qui s'en souviennent)et je ne serre pas ma raquette de la main droite : ma raquette est posée dans mes main, la gauche au niveau des branches sous le tamis et la droite...ben sur le manche. Mais j'insiste, sans serrer. Voila pour la position d'attente. Et c'est là que ça se corse (pour moi) : j'essaie de regarder la balle durant tout son trajet. Quand l'adversaire la lance, qu'il la frappe, qu'elle sort de sa raquette jusqu'à ce que je tente de la frapper à mon tour. Je trouve ça épuisant...mais diablement efficace : ça permet de ne pas attendre la balle, mais d'anticiper sur son trajet (supposé). Et dans ce cas là, la prise de retour n'a pas beaucoup d'importance puisque je reprend automatiquement celle dont j'ai besoin. Mais bon, comme je le dis, c'est épuisant : physiquement parce qu'il faut vraiment bien transférer le poids du corps, être bas sur les jambes, bondissant et tout et tout, et nerveusement parce que attention soutenue et vigilance de tous les instants pompent une bonne dose d'énergie.

Les tendinites sont toujours secondaires à un "désordre" : geste inapproprié, outil inadapté, surmenage...autant de chances de développer une tendinite. Ce qui est important de comprendre, c'est donc d'abord ce qu'on a pu faire pour chopper cette saleté (pas bien grave mais finalement invalidante). Ensuite, il faut se souvenir qu'un muscle a deux extrémités au moins et que des tendons s'insèrent à ces extrémités, tendons qui fixent le muscle à l'os. Par ailleurs, ces muscles sont en interaction les uns avec les autres, en interaction avec le squelette et en interaction avec les viscères. Bref, comme dans un jeu d'échec, ce que vous faites à un bout de la chaine aura des répercussions à l'autre bout. Prenons l'exemple de l'épitrochléite (golf-elbow ou épicondylite interne): la douleur est située au point d'insertion du tendon d'un muscle de l'avant bras (pour résumer) sur la trochlée, c'est à dire une saillie osseuse du coude. On peut donc traiter la douleur localement et c'est ce que font les infiltrations, massages et autres ondes de choc. Mais, il faut aussi rechercher la cause de cette douleur : quand on sait par exemple que la zone d'action du grand pectoral s'étend sous le bras jusqu'en dessous du coude, ça fait tilt! Si je travaille mes pecs...plus (ou moins) de risques d'épitrochléite puisque des muscles puissants soulagent l'action de muscles qui le sont moin (entre les muscles suspenseurs de l'épaule et les releveurs/extenseurs des doigts, y a pas photo en terme de puissance!). Pour vérifier ce que j'écris, il y a deux tests simples : 1. bras le long du corps, coude plié avant bras à 90°, appuyer avec la main contre un point fixe : on sent très bien la contraction du grand pectoral et le tiraillement au niveau du coude. 2. En cas de douleur au niveau du condyle interne (épitrochléite) : rechercher des points douloureux sur le pectoral environ 1cm en dessous de la clavicule. Ces points gâchette (ou trigger points), lorsqu'ils sont stimulés (massés lentement dans le sens inverse des aiguilles d'une montre)se relâchent et la douleur au coude s'estompe. On est bien là dans le traitement de l'origine du mal. Voili, voilou un petit plus qui peut éventuellement en aider quelques uns. Les autres conseils préventifs, évidemment, sont fondamentaux (étirements, échauffements, boire beaucoup...).

Waaaaaaaaaaaaaaaa, l'aut'...........! Même pas vrai d'abord : moi, ch'uis pas vieux. Toi p't'êt , mais pas moi! Non mais des fois.

Il a quel âge ton fiston ? Sinon, au pire, inscris le à un tournoi...et il verra bien !

Heu, juste une question : c'est quoi "un coup de vieux" ? P'i une autre : "c'est quoi être vieux" ? Je me suis fait piler en compet' récemment, sur moquette, par un gars qui m'a littéralement tricoté avec son revers chopé : j'ai passé mon match à genoux pour essayer de relever ses balles. Oh, j'ai bien sorti une ou deux cacahouètes avec mes tout nouveaux coups liftés...mais rien à faire. Et en plus, c'était joli à voir ce qu'il faisait : couché sur la balle, geste ample avec une belle poussée des guibolles, rien à reprocher au niveau esthétique. Bref, c'est décidé, je reprends mes vieilles (?) habitudes : chip and charge, monter en chaussettes, hourra tennis, à l'abordage, pim-pam-poum...badaboum ! Mais pour tout ça, i faudra que j'bosse mon physique...(sur l'air du chanteur de Balavoine)

Bon, ben nous c'est parti en +35 : nos deux équipes jouent en R3...et l'E1 va se faire suer ! 'faut dire que les gaillards sont classés de 15 à 15/4 et qu'en face c'est, dans leur poule, au mieux 30. Donc, montée quasi assurée pour l'E1 (même s'il ne faut pas vendre la peau de l'ours et patati et patata...). Pour mon équipe (enfin celle dans laquelle je joue!), c'est, sur le papier, idem : homogénéité est notre slogan (2*15/4, 15/5, 30 et/ou 30/1) et en face c'est, toujours sur le papier, moins fort. Après deux journées, les deux équipes sont en tête de poule...et pour nous, si tout va bien, la montée se jouera la dernière journée. Sinon, concernant la nouvelle règle : on ne l'applique pas ! Pas par volonté de faire de la résistance...mais par omission.

Ah, je pense détenir le pompon : hier en championnat par équipe sénior+, je joue un gars, sur le papier, réputé plus faible que moi. Bon, il joue bien, technique correcte, bon toucher de balle, bref, l'impression de jouer face à un miroir. Je mène rapidement 4/1...puis je m'éteins, on joue un tie-break que je perds 7/5, puis je prends 6/1 dans le 2e. Tout ça en 2h de jeu sur moquette. Ah, j'ai oublié de vous dire : le type est 30/5...et moi 15/4 ! Pas mal, hein ?!

Quelqu'un saurait-il s'il y a des tournois de doubles organisés par la FFT, hors tournois "ATP" évidemment ? Je n'ai rien trouvé sur l'AEI, mais peut-être ai-je mal cherché...

Merci Kramer pour cette explication. C'est vrai que jouer "en contre" n'a plus d'importance comptable (sauf peut être si tu espères les pts "absence de défaite significative"), mais garde tout de même une pointe d'impact psychologique. Peut être d'autant plus chez les joueurs qui ont connu les fameuses "contres". Pour le reste, et nous en avons déjà parlé ici, c'est toujours surprenant de voir des 3e série se prendre des valises à classement équivalent, voir inférieur. Et sans aucun doute ne sommes nous pas préparés correctement quand nous allons jouer. Mais oui, si on continue de s'amuser, l'essentiel est acquis. Mais ça ne répond pas à la question posée... En fait, je me demande si cette histoire de "nouveau classement" n'est pas à rapprocher des ceintures au judo : à l'origine, il n'y avait que blanc/noir. Puis, on (je ne sais pas qui...) a introduit la ceinture marron. Enfin, jaune, orange, vert et bleu, et même violet...pour faire patienter les gamins, montrer leur progression, les motiver à continuer. Il y a même maintenant entre ces ceintures des "ceintures intermédiaires" (jaune-orange, orange-verte...). C'est pareil en fait avec les "balles" au tennis. Accrocher un classement, c'est motivant...et gratifiant. Et finalement, on sait très bien qu'il n'a de valeur qu'au moment où il est donné, dans le contexte dans lequel il est calculé.

Info : le Pdt de mon club a annoncé (juge de ligne/arbitre du Challenger de Besançon, il aurait été approché... ) qu'il se pourrait que la rencontre se joue à l'Axone de Montbéliard... Tout ça au conditionnel, mais j'avoue que j'aimerais bien...

Ah peut être bien, je ne sais pas. Il n'y avait pas d'harmonisation, de X tours de calcul alors ? Parce que vu que j'ai commencé la saison NC, au calcul "du jour de la rencontre"...ça donne : 3520 pts + 40 pts de bonus champ. ! Alors si quelqu'un veut s'amuser, ça m'intéresserait de savoir comment j'aurais évolué...

Oui, je me suis amusé au même calcul : à 30 (sans compter le capital de départ), j'ai 715 pts et je suis donc proposé à 15/5 à 15/5 (toujours sans capital de départ), j'ai 470 pts et je suis proposé à 15/4 à 15/4 (idem), j'ai encore 220 pts et là, pof, je suis pile poil entre les bornes montée/descente 160<220<260 Donc, du point de vue strictement comptable, si l'on compare 93/2009...c'est kif kif pareil bourricot!