denebola

Progressivement, tu peux passer en balles plus dures lorsque les renvois se font plus sûr. Par contre, ne commence pas directement avec des balles neuves, essaye déjà avec des bammes un peu usagées qui vont rebondir moins vite et moins haut. Ca permettra d'intégrer le poids de la balle qui n'est pas le même que sur les balles intermédiaires ou mini tennis.

Déjà, il faut bien se rendre compte qu'il y a des jours où l'on se sent bien, et d'autre non. Dans le deuxième cas, il faut essayer de faire ce que l'on peut, et non ce que l'on fait d'habitude. Après, dans ton cas, le fait que ce soit comme tu le dis la finale du tournoi de ton club a joué un rôle important dans le phénomène de crispation. Généralement, tu peux évacuer le stress en faisant l'effort de souffler assez longuement de manière répétée pour détendre le haut du corps (voire livre de Ronand Lafaix). Pour ton soucis lorsque tu mènes facilement, c'est généralement dû à la perte du fil conducteur tactique qui te permettait de gagner. Il faut rester impérativement concentré sur tes pbjectifs tactiques pour justement éviter ce genre de désagrément.

Les deux Pro's pro sont très bien, le prodigy est vraiment sympa car un peu plus puissant et rugueux que le Hotstuff.

Oui, c'est obligatoire. Au niveau des textes, il faut chercher dans la partie parlant de l'exploitation des installations sportives par une structure privée. Je vais essayer de rechercher.

Le panier a été bani durant quelques années de l'apprentissage préconisé par la fédération, alors que ce qui était demandé, ce n'atait ni plus ni moins que du paier déguisé car les enfants envoyaient eux même les balles. Puis progressivement, on y revient, et la fédé a même dédié un DVD spécialement sur ces exercices... c'est comme le revers slicé, faut pas chercher à comprendre. Le panier, ce n'est pas seulement pour les joueurs débutants, mais on en voit à tous les niveaux, même au plus haut pour travailler un petit détail technique à modifier. Même à haut niveau, certains joueurs l'utilise, il est vrai aussi pour se donner "confiance" sur leur capacité à enchainer physiquement les coups.

A la volée, on demande de tenir la raquette assez haute en position d'attention pour gagner du temps en cas de balle rapide assez haute (ne pas avoir à remonter la raquette pour volleyer. En fond de court, après c'est un choix personnel en fonction de ses propres sensations. Pour répondre à tes questions, préparer quasi do au filet, en revers ça peut se faire particulièement à une main, en coup droit j'avoue que je suis plus perplexe, mais pourquoi pas pour une prise de conscience de la rotation des épaules. Ensuite, lorsque l'on travaille un point particulier, il y a quasiment toujours une altération plus ou moins importante du reste. Après le travail est justement d'intégrer cette modification technique au geste global pour l'automatiser.

Ce que je n'arrive pas à comprendre c'est si tu parles de la raquette lors de la préparation ou lors de la position d'attente ??

Non, en fait c'est 1617 fois exactement... faut pas se planter !! Plus sérieusement, la répétition est forcément à la base de tout apprentissage. Après les habiletées motrices propres à chacun font que l'automatisation peut sefaire au bout de 10 frappes, de dix milliions... ou jamais !! Après donner un chiffre, c'est de la voyance.

Dans le cas du forfait des 4 premières têtes de séries, il me semble qu'il y a tirage au sort entre les têtes de série 5 à 8 pour prendre la place. A vérifier...

C'est quoi cette manie de mettre du Luxilon à tout va... Juste par curiosité, c'est toi qui a demandé à le poser ou c'est quelqu'un qui te l'a conseillé ??

Attention, le Wilson Sensation n'est pas un Multi, mais un synthetic gut. En multi sympa, tu peux chercher : - Babolat Xcel premium - Technifibre TGV, X-one biphase, et Duramix effectivement. - Pro'sPro Hot Stuff en jauge 1,40 pour la résistance.

Des balles intermédiaires, tu peux en trouver partout : Décathlon, Go Sport, etc... Les Artengo (Décathlon) en balle Intermédiaires sont vraiment pas mal.

L'initiateur 2 n'existe plus, il a été remplacé par le CQP Assistant Moniteur de Tennis. Je ne suis pas sûr qu'il y ait un classement minimum. Par contre, il faut avoir plus de 18 ans. Tu trouveras plus d'informations ici

Le lancer de balle doit s'effectuer bras tendu pour diminuer le risque de gestes parasites. La balle est effectivement posée sur les doigts et maintenue par le pouce. A la fin du lancer, les doigts s'écartent pour lancher la balle vers le haut. Ton problème semble venir d'un manque d'élévation de ta main lors du lancer : essaie d'accompagner le plus haut possible ta balle, tu gagneras immédiatement en hauteur. mais avec une petite vidéo, on pourrait mieux cerner le problème.

Si ça fonctionne en tournoi et plus à l'entraînement, c'est plus un problème d'investissement mental plutôt que de préparation physique. C'est peu être du à une baisse de motivation ou encore à un problème d'échauffement lié au froid qui fait que tu te crispes un peu au niveau des jambes. Ps: si tu pouvais juste faire un petit effort d'orthographe et de ponctuation, ce serait cool.

Bon après quelques recherches : La marque Penn est toujours le plus gros vendeur de balle de tennis aux USA. A priori, en Europe, après avoir été distribué par Head durant quelques années, ils ont préféré passé un accord avec Head pour que les balles soient distribuées sous la marque Head en Europe. C'est à priori pour celà que les master series sont joués en balle Head ATP en Europe, et en balle Pro Penn ATP sur le continent américain, mais ce sont les mêmes balles. Les sites proposant des balles Penn en Europe doivent passer par un réseau de distribution autre... Tiens, petit HS en passant, il parait que les Tip 3 Head vont être modifiées avoir une pression un peu plus importante et se mettre au même niveau que les autres marques. Ce serait pas du luxe...

Ah bah oui, je viens de voir que certains sites commençaient à en revendre Avec mes excuses...

Nath fait de la pub pour les marques maintenant !!! Et en plus, il n'y en a plus en Europe depuis 5 ou 6 ans puisque Head a arrêté la distribution

Un wilson sensation à 23 ne doit pas poser de problème. Si tu veux être encore plus sûr, penche plutôt pour un multifilament type Babolat Excel premium ou Technifibre TGV et X-one biphase. Pourquoi psychothérapeute ?? ce serait pas plutôt kiné ou psychomotricien ???

Ok mais il faudrait nous en dire un peu plus sur les problèmes que tu rencontres pour pouvoir t'aider.

Ce que tu peux faire pour reprendre plus tranquillement, c'est de jouer au début avec des balles Cool voire Mini cool qui sont plus souples et plus légères.

Euh sans vouloir être méchant, tu prends quoi comme drogue... parce qu'il faut que tu me files l'adresse de ton revendeur, ça à l'air trop fort !!! Pour rappel, il existe trois structure de coup : - A plat : la raquette par horizontalement de l'arrière vers l'avant, la trajectoire est plate et la balle tourne très peu. - Lifté : la raquette passe du bas vers le haut, la trajectoire est arrondie (montante puis descendante), et la balle tourne vers l'avant. - Coupé (slicé si tu prefères) : la raquette passe du haut vers le bas donnant à la balle une rotation arrière. On pourrait aussi ajouter les effets latéraux, mais ça suffira peut être.

De plus en plus de club passent désormais par ce genre de structure pour signer les contrats clubs (du moins en IDF), et mettent en place des systèmes pour la vente de raquettes directement au sein du club. Et sincèrement, à priori le travail ne manque pas pour les plus sérieux. Un proshop désormais réussit à avoir un champs d'action plus large désormais (cf Power tennis à Montreuil et Sport Evolution au Perreux sur Marne). D'ailleur, lors du Head tour, j'ai pu appervoir une liste des clubs avec les magasins partenaires indiqués, et s'il y avait deux ou trois grandes magasins de type Décathlon ou Intersport,, c'est vraiment le maximum.

@Nat : non, amortie lifté ça n'éxiste pas, on parle de court croisé, mais encore une fois, il faudrait avoir le contexte. Après il faut aussi voir la qualité de la main du joueur. Certains jeunes n'ont pas une mains suffisante pour produire un bon slice et de ce fait il est normal pour l'entraîneur de demander un lift ou plat obligatoire. Ensuite, il ne faut pas se baser sur un instant T dans l'entraînement du joueur. Cette remarque était peut être dûe à un objectif de travail particulier lié à une observation faite lors d'un tournoi par exemple... @solmhyrn : je ne vois pas en quoi un joueur sachant slicer ne pourrait pas savoir lifter : en changeant de prise rien ne s'y oppose, c'est juste une question de travail. Concernant la prise, on peut slicer en revers avec une prise CD légère, ça change juste l'avancée du plan de frappe qui sera un peu plus sur le coté. Après, c'est sûr qu'avec une prise fermée...

Head à première vue a supprimé l'appellation Team de ses nouveaux modèles (remplacé par Elite il me semble). Je crois que Tambouil annonçait la remplaçante de la Microgel team pour juin il me semble. A vérifier.