denebola

Ca dépend de ta prise sur la main directrice : - si c'est une prise coup droit ou neutre, c'est ta main non directrice qui domine - si c'est une prise revers, c'est ta mains directrice.

Arnaud Boestch, je le voie mal démissionner d'un poste de vice président de Rolex en charge de la représentation pour prendre ce poste.

Ce n'est pas un mono en travers, c'est un cordage assez particulier sans cœur mais assez souple tout de même et en montant, un cordage proche du RIP contrôle.

Il a commencé par ça, il a entraîné Llodra par exemple mais il a expliqué que passer du statut de joueur donc assez centré sur lui même à celui d'entraîneur où il faut se mettre au service du joueur ne lui a pas plu du tout.

Il a un diplôme d'école de commerce et s'occupe de racheter des entreprises en faillite pour les redresser et les vendre (cf tennis magazine où il y avait eu une reportage sur lui)

Il faut surtout faire attention à une chose c'est que l'endurance en elle même est une notion assez vague et incomplète. En effet, il y a plusieurs types d'endurance : - le travail de la filière aérobie (ce que l'on nomme communément l'endurance) qui permet d'effectuer un effort de faible intensité sur une grande durée. Plus ce processus est développé, moins il y a d'apparition d'acide lactique dans les muscles pour un effort donné. Permet aussi de gagner en récupération entre les points. On peut travailler ce processus en augmentation de la capacité aérobie (courir de plus en plus longtemps à une vitesse donnée) ou en intensité (avec du fractionné par exemple) qui va retarder la mise en route du processus anaérobie lactique - l'endurance force : permet de réaliser un geste de forte intensité de nombreuse fois - endurance vitesse : permet d'effectuer et d'enchainer des déplacements brefs mais intenses C'est le mélange de ces trois formes de travail qui va te permettre de progresser. Attention au footing trop longs qui te feront perdre de la vitesse sur le court. 45' à 1h suffisent largement.

Euh non, le revers à deux mains ressemble surtout à un coup droit de la main non directrice et surtout pas à un swing de golf.

+1 avec K-mille, plus savoir ce que tu as à disposition comme matériel, le temps à consacrer par semaine et éventuellement les échéances proches en terme de compétition.

Ben non, c'est une spécialité des grands distributeurs de pouvoir parfois demander aux marques des modèles spécifiques. La radical Elite en fait partie et elle a plutôt bien marché puisque ils l'ont maintenant inclus dans la gamme IG. Sinon, pour tester chez D4 toujours, pas besoin de chèque de caution si tu as une carte Décathlon, mais franchement, teste d'abord un cordage moins tendu avant de changer le cadre, et si possible un multifilament.

La Radical Elite était un modèle qui avait été fabriqué uniquement pour D4. Un tamis 660 et 285g n.c. C'était pas mal pour des joueurs de niveau intermédiaire.

A voir non, la prestige Mid c'est clair que ce n'est pas adapté... Maintenant, entre le cordage et les autres raquettes proposées, tu as de quoi faire.

Passer d'une radical Elite (660 et 285g) à une prestige Mid (600 et 330g), c'est clair que ce n'est pas une bonne idée... Si tu veux plus de puissance dans la gamme Head, passe sur un extreme ou sur une instinct. Question subsidiaire, tu es vraiment NC et tu as quel âge ?

Et depuis combien de temps le cordage sur ta raquette ? Sinon, baisse de deux kilos et tu trouveras plus de puissance.

Avant de changer de raquette, quel cordage tu utilises et à quelle tension ?

Quelle tension ?

Du 17 (donc du 1,20 ou 1,25) sur un 16 montants comme ta raquette, c'est pas fait pour durer beaucoup en multi comme l'intellitour. Avec ton rythme de casse, ton style de jeu et ta raquette, peut être qu'un monofilament pourrait être envisagé, voire un hybride.

C'est la base normalement car si tu renforces trop les ischios, psoas et quadri, tu raccourcis leur course et ça crée une modification de la courbure de la colonne vertébrale qui peut entraîner des douleurs du bas dos du fait de ce qu'on appelle une hyper lordose.

Sur terre battue, il faut accentuer le fractionné au niveau durée. On peut même monter jusqu'à du 1'/1' pour rentrer dans du spécifique.

Non, 7h par jour, c'est en période off de compétition pour travailler le coffre et le physique. C'est généralement des périodes d'entraînement avant un enchainement de tournoi qui débouche sur un gros tournoi. En période de compétition ou proche, on va être entre 2 et 4 heures selon le joueur et s'il y a match ou pas.

Ben non, mais une grosse partie des négatifs ont un boulot à coté au moins jusqu'à -15. Sinon, tu as quelques profs ou des jeunes qui sont conventionnés. Après, ils peuvent prendre un peu d'argent sur les matches par équipe en France ou à l'étranger, mais de là à en vivre complétement, c'est très compliqué.

Moi perso ça m'agace de voir Di Pasquale comme consultant France Télé alors qu'il est coordonnateur du haut niveau masculin de la FFT... et qu'il devrait avoir autre chose à faire durant un week-end de coupe Davis !!

Vivre du tennis en étant négatif, quasi aucune chance... Sur les tournois les mieux dotés (les CNGT) tu as des numérotés qui généralement gagnent les tournois, et encore au niveau des prix, tu ne dépasses pas les 2000 euros. Il faut rajouter les frais de voyage (l'hébergement étant pris en charge à partir du tableau final).

Que le meilleur classé du tournoi ne soit pas 4/6, pourquoi pas, mais même avec un 15/1, il y a du chemin à faire. Pour le reste sinon, on ne peut pas être catégorique car il y a pas mal d'exemple de joueurs qui ont explosé sur le tard (Bouter, Gicquel...).

Euh, il n'y a que moi qui trouve bizarre que le gamin à NC perce le tableau pour gagner le tournoi. à 4/6.. Il a un physique en titane ?

Donc tu vas le recevoir sous peu ?