denebola

Perso j'appelle ça un coup droit "pingouin"...

On peut plus comparer avec cette vidéo :

En même temps, quand tu regardes le CD de Djoko, il n'y a pas beaucoup plus de traversée, par contre, il y a plus d'amplitude de préparation.

Ce qui est compliqué avec le CD de décalage joué long de ligne c'est qu'il n'y a pas beaucoup de temps pour s'organiser. Ton soucis peut aussi venir du fait que tu dois démarrer jambe gauche ce qui est l'inverse de ta jambe forte, donc un léger retard. De plus, là où coté revers tu as la deuxième main pour t'aider, tu ne l'as pas coté coup droit. Sinon, au niveau tactique, soit tu fais le choix de rejouer croisé, mais avec le risque de voir l'adversaire s'engouffrer dans le long de ligne sur le coup suivant, soit tu peux défendre par une balle arrondie soit long au centre, soit long long de ligne pour le fixer. Dans tous les cas il va falloir chercher à gagner du temps.

L'analyse issu de la Babolat Play a permis de montrer que la plupart des frappes n'étaient pas centrées parfaitement, mais plutôt avec un décalage vers le haut du tamis. C'est pour ça que Babolat a mis en place un nouveau plan de cordage sur les nouvelles pure drive avec un resserrement des cordes vers le haut du tamis. Idem pour la frappe de Nadal qui est le plus souvent légèrement décentrée vers le bas du cadre : Pour Granollers, il est pas si moche son coup droit...

A quel endroit exactement ?

Parce que tout joueur à une "condition optimale" de frappe et que dès la mise en place de ces conditions optimale n'est pas possible, le coup se dégrade en efficacité et généralement c'est la traversée de la balle qui est la première touchée.

+1... par contre, avec la pure strike 305, on retrouve exactement les mêmes sensations que la i radical....

Si on remet dans l'ordre on peut avoir effectivement : 1/ analyse et temps de réaction 2/ vitesse de déplacement 3/ coordination, ce qui va inclure le placement et la modulation gestuelle (technique efficace) 4/ force et équilibre lors de la frappe qui vont favoriser le passage de la tête de raquette

Pour faire une analogie avec la conduite automobile, tout le monde va être capable de rouler aussi vite en ligne droite qu'un pilote expérimenté, mais c'est tout les reste qui va faire la différence : les virages, les freinages, la technique de pilotage, les prises de décisions et surtout la capacité à reproduire tous ces facteurs sans erreur (ou du moins le moins possible). Lorsque l'on a son permis, dans les premiers temps, même un court trajet demande une attention de dingue et on sort physiquement rincé de la voiture tellement l'analyse des informations demande de l'énergie. Au fur et à mesure de la pratique, on devient pus endurant, on sélectionne mieux les informations et les choix se font plus naturellement. Par contre, si la situation devient trop complexe à gérer (vitesse trop importante, trop d'information en même temps dans le cas de plusieurs danger, ou un sol subitement glissant), le conducteur va se trouver en difficulté malgré son expérience. C'est un peu le même cas au tennis contre un joueur bien mieux classé. Entre un 3/6 et un -15 la différence ne va pas forcément être dans la qualité intrinsèque de frappe mais plutôt dans tous les à coté : capacité à reproduire ces frappes dans toutes les conditions, que ce soit physique ou psychologique, capacité à faire les bons choix à la fois stratégiques et tactiques...

Ca dépend de quel type de blessure : si c'est une contracture musculaire, tu peux mettre du chaud au contraire pour permettre de relâcher le muscle. Par contre si effectivement il y a déchirure ou élongation c'est du froid pour à la fois profiter de l'effet anesthésiant du froid mais également pour permettre de limiter l'épanchement sanguin lié...

J'ai la même (sans les pinces fixes) !! Elle était à l'époque où je l'ai achetée (il y a 18 ans) commercialisée chez Tennis Planet sous la marque Matrix (mais elle a du être commercialisée sous d'autres noms). Franchement je n'ai rien à lui reprocher : robuste (plateau en fonte), le mécanisme reste précis malgrès l'âge, et je touche du bois mais je n'ai jamais eu ne serait-ce qu'un ressort depuis son achat...

Il peut y avoir plusieurs facteurs : - une pose des appuis au sols qui est altérée du fait de la vitesse avec donc une utilisation du bas du corps qui est moins présente avec par conséquent un déclenchement quasi uniquement par le haut du corps. - une modification nécessaire dans le rythme du coup et l'amplitude gestuelle (préparation et accompagnement) qui ne va pas favoriser la vitesse de tête de raquette au profit du contrôle de balle en limitant en particulier l'amplitude de mise sous tension musculaire. - moins le temps de passer sous la balle donc de produire du lift. - une position trop proche de la ligne de fond de court qui ne laisse pas le temps de s'organiser. - à voir aussi au niveau mental une crispation lorsque la vitesse de jeu augmente.

On va pas refaire le débat sur ton rôle en tant que président car il a déjà eu lieu et de toute façon nous ne serons pas d'accord. Pour en revenir au cas du père, le fait de le laisser entraîner le groupe de son fiston 1 et 1/2 par semaine, c'est déjà un signe fort de son investissement dans la progression de son fils (car je soupçonne que c'est lui qui a demandé), mais au niveau du club c'est peut être une erreur car mélanger famille et travail n'est pas forcément une bonne chose, surtout comme si tu le laisses penser il s'occupe plus de son fils que des autres enfants. Là effectivement tu peux intervenir mais en tant que président pour lui rappeler ses obligations comme le disait totophe. Après le coté jugement sur ce qu'il fait avec son enfant, là encore une fois c'est plus compliqué car même si c'est contestable, c'est sa manière de fonctionner. Par contre ce qui serait intéressant c'est de connaitre dans l'histoire la motivation car l'analyse que tu fais n'est peut être pas forcément partagée par lui. Et il faudrait peut être aussi poser les objectifs clairement avec les responsables du club, le père et le fils pour que les choses soient claires.

Le problème dans cette histoire est multiple sur ce que tu peux indiquer : - quel est le rôle exact du père dans la progression de son enfant au sein du club depuis ses débuts : complètement extérieur, fait parti du club en tant que joueur, en tant qu'enseignant ? - quel est la place de l'enfant dans le club et son comportement durant les cours ? - quel est ton propre rôle dans cette histoire car tu indiques enseignant alors que tu es président du club, ce qui crée un conflit déjà en soi... surtout lorsque tu vas t'adresser à un enseignant professionnel qui est le père de l'enfant... Ta volonté de base est d'aider l'enfant à s'épanouir, pas de soucis là dessus, et effectivement la situation n'est pas simple, à la fois pour lui, mais aussi pour le club qui se trouve un peu en porte à faux... Après, attention quand même sur le jugement que tu portes sur la façon d'intervenir du père car là ce sont ses propres compétences que tu remets en cause avec cette phrase : "C'est la méthode que je ne valide pas , trop de conseils, trop de rabâchage , pas de feedback. Ensuite un coach se doit de porter son poulain vers l'épanouissement ,vers la liberté d'expression et ça , ça ne se voit pas dans leur association tennistique père/fils." Dis-toi que lui aussi peut avoir l'analyse inverse sur le travail réalisé au sein du club. C'est une question de point de vue en fonction des expériences de chacun, et à mon sens, il faut éviter de juger. Malheureusement, dans ce genre de situation il n'y a pas de demi mesure... soit le club plie et ne dit rien, soit le club intervient et le père va partir dans un autre club avec son enfant, soit le pauvre gamin arrête le tennis...

Ou alors tu as la réaction d'un joueur frustré d'être en passe de perdre le premier set à -5 classements et qui a tenté un coup de bluff pour faire tourner le sens du match. Si tu as perdu ce set 7-5 par la suite (mode paris on) c'est que son coup de bluff a réussi. Et la question reste la même : est-ce que ce joueur le fait régulièrement à classement égal ou en perfe. Si oui alors pas de soucis, si non, on est sur une tentative d'intox à la Chang contre Lendl à Roland en 89...

Gros +1. Ce n'est pas la technique qui est en cause mais le mode d'intervention du père. On en revient à quelle doit être la place des parents dans la progression de leur enfant, et ce quelles que soient les compétences de celui-ci.

Dans tout travail de musculation tu peux rajouter un temps ou non de l'isométrique. Pour l'élastique, si tu fais juste un aller retour sans temps d'arrêt, il n'y a pas d'isométrie, par contre si tu rajoutes un temps d'arrêt après la contraction concentrique, tu vas rajouter une travail en isométrie. C'est ce qui s'appelle le tempo du mouvement, qui va cibler également le type de travail : - si tu fais du 301 (3 secondes en excentrique, 0 seconde en isométrique et 1 seconde en concentrique) on travaille plutôt explosivité sans hypertrophie - si tu fais du 333, on travail plutôt en capacité et avec hypertrophie.

Gainage = contraction isométrique (sans changement de longueur des fibres musculaires) donc oui on peut faire du gainage sur tous les muscles même si le terme gainage est plutôt utilisé pour les muscles qui entourent la colonne vertébrale.

Effectivement, pour la raison, il faut imaginer de vouloir donner de la vitesse à un morceau de roseau, puis à un morceau de bois dur : le roseau étant souple il va y avoir déformation et donc la vitesse transmise ne pourra aller jusqu'au bout de la tige, alors qu'avec du bois dur, la totalité de la force va être transmise car pas de déformation. C'est la même chose avec les articulations : si elles ne sont pas maintenues, il va y avoir une perte de la force produite du fait de la déformation, alors que si les articulations sont parfaitement maintenues, la totalité de la force va être transmise.

L’ostéopathie peut aider, mais par contre, il faudrait peut être envisager un renforcement musculaire au niveau des abdos (profonds et obliques) et des dorsaux pour améliorer le maintien de la colonne sinon, tu vas soigner la conséquence mais pas forcément la cause.

C'est un raccourci un peu rapide mais c'est à peu près l'idée. On distingue deux grands types de force : la force de maintien qui va être chargée de maintenir le plus possible les articulations, et la force de propulsion qui va permettre de se déplacer ou de déplacer un membre du corps. Si la force de déplacement est importante mais la force de maintien mauvaise, la force créée par les muscles pour déplacer un membre ne pourra pas être transmise de manière optimale avec au final une vitesse assez faible. Idem dans le cas contraire avec une force de maintien importante mais une force de propulsion insuffisante. Il y a aussi une notion de capacité élastique du muscle qui va être primordiale dans la création de la vitesse de tête de raquette qui permet de jouer "lourd" car un muscle capable de s'étirer va produire une force plus importante de par l'allongement des fibres musculaires, ce qui peut expliquer pourquoi certains joueurs assez fins comme Federer peuvent faire partir une balle très vite avec beaucoup de rotation. La dernière notion va être celle de chaine cinétique qui part du bas du corps avec les appuis, pour remonter jusqu'à la main en dernier ressort avec une mise sous tension puis contraction qui vont se produire de manière successives pour produire la plus grande accélération possible. Durant cette phase, le timing d'allumage des différents niveaux va aussi être primordial pour permettre à ces forces de s'additionner. Si un seul "étage" est déclenché au mauvais moment (voire pas du tout), la perte de l'énergie accumulée est total. Le relâchement va avoir deux grands principes à mon sens : - effectivement être capable de contracter les muscles agonistes en relâchant les muscles antagonistes afin d'éviter les forces contraires pouvant nuire au mouvement - une chaine cinétique qui doit être parfaitement mise en route sinon il y a une perte de la force musculaire accumulée et donc la nécessité de forcer sur les muscles du haut du corps.

Tout le temps. C'est un de mes cadres de contrat.

A l'occasion si tu veux, comme j'en ai une. J'ai un peu le même soucis en le testant, l'épaule siffle vite.

Je la trouve plus maniable que l'aéro dans ce secteur mais par contre moins puissante. Mais franchement plus sympa que l'ancienne dans ce secteur de jeu.