kidcreole

Le CD chopé je le réussis que lorsque je suis débordé, en bout de course. Le RV chopé, j'ai l'impression que c'est le plus naturel, on "sent" la balle mieux je trouve.

Pour le revers chopé (qui est mon coup le plus facile lol), je prends le temps de bien préparer le geste en amenant la raquette derrière l'épaule. Et le pas tango c'est super pour monter au filet dans la foulée...

Un modeste témoignage : hier j'ai pris ma 1° leçon sur le revers lifté (pour ceux qui l'ignorent, je ne fais que des chops en revers...) Après quelques essais à 1 et à 2 mains, le prof m'explique que j'ai un revers à 1 main définitivement. On commence à jouer dans les carrés de service, juste pour que je pige la sensation de gratter la balle vers le haut à chaque fois. En fait, mon geste était trop rectiligne. De plus je ne m'aidais pas de ma main gauche pour ramener la raquette en arrière. De plus j'avais tendance à vouloir attaquer la balle trop tôt et trop haute. Il faut que je travaille bien la "mise à niveau" de la tête de raquette et le plan d'attaque de la balle. Ensuite, travail en fond de court avec une corde fixée à environ 2m du sol, pour me forcer à faire passer la balle au-dessus. ça commence à venir, mais dès que je reçois une balle liftée sur le revers (elle prend de la vitesse après le rebond), je suis encore à la masse. Pour terminer cette 1° leçon, le prof me demande de trouver un partenaire plus faible que moi avec lequel je vais pouvoir travailler mon revers lifté. Voilà, c'est pas grand-chose, mais si vous saviez à quel point je rêve d'avoir enfin un revers lifté, vous comprendriez ce que je ressens lol.

no problemo P.S. : par contre, la dernière phrase de ta signature est-elle valable aussi pour les belles-mère ?

Salut Dionysos , Je n'ai jamais dit qu'il fallait faire cavaler l'adversaire dans tous les sens à l'échauffement. J'ai dit (ou peut-être me suis-je mal exprimé !) qu'il fallait lâcher ses coups à l'échauffement, ne pas chercher à les freiner. Etre le plus relax possible (en tout cas pour moi à mon humble niveau) c'est ne pas faire des demi-gestes !

A) Déjà arriver sur le court sans chercher à savoir le classement de ton adversaire. A l'échauffement lâcher ses coups pour se décontracter. C) En jeu, faire attention à jouer long, dans le terrain. D) Attendre une ouverture et foncer. E) Dès qu'une faiblesse de l'adversaire est détectée, ne jouer que sur cela ! Honnêtement, j'arrive à faire le A, le B, et le E. Ce qui me fait perdre des points bêtement, c'est quandj'essaie de gagner le point en 2 ou 3 échanges, en fonçant comme un bourrin (que je suis!)...

Ouais -In, mais toi tu fais du qualitatif lol !!!

Ben moi non plus, j'ai vu en rentrant mes derniers résultats de tournoi lol

48 matchs pour le moment, mais j'avoue que je n'ai commencé à jouer à peu près correctement que depuis janvier de cette année lol

Parce que je me dis que si l'on arrive à jouer avec des balles sans pression (qui sont dures) qui sont plus rapides que les balles avec pression, lorsqu'on arrive en tournoi, on doit mieux jouer, non ?

Les Dunlop Fort sont géniales, mais elles coûtent cher. Sinon je prends des tubes de 3 balles Wilson en général, le tube fait la semaine ! Est-ce que c'est une hérésie de s'entraîner avec des balles sans pression ?

J'ai des Wilson Trance, elles sont très bien sur TB. Bonne accroche, un look sympa (rouge !). Par contre si tu joues sur surface dure avec, en 6h tu les auras flinguées !!! Mais à partir de l'année prochaine, je prendrai une paire de chaussures multi-surfaces, parce que ça commence à me faire beaucoup de shoes et mon appart n'est pas extensible

j'arrive déjà pas à faire un bon service lifté, alors le kick ... !

Pas de panique ! Prends ton seau et repars de zéro, c'est-à-dire cherche ton service "DE BASE" : - lancer de balle : la balle doit tomber dans le court, pas derrière la ligne de fond de court - geste du service : suivant ce que tu aimes (compact ou traditionnel), choisis le geste qui te semble le plus naturel - prise de raquette : prends une prise marteau "relâchée" - travaille ton timing (lancer de balle, mouvement du bras de la raquette) Commence par faire des services sans vouloir frapper fort. Frappe la balle le plus haut possible. "Accompagne avec la raquette vers l'avant". Ne cherche pas à descendre trop sur tes jambes au départ, ça va venir tout seul plus tard. Enfin, c'est ce qui marche pour moi à mon humble niveau ! Surtout, sois relâché, c'est le plus important au service !!!

Bravo parce que le revers c'est un cauchemar pour moi. Soit je ne fais que des chops (bien emm... pour mes adversaires, mais sans puissance), soit j'essaie de frapper lifté et c'est la cata : - à 2 mains, la balle est bien dans le terrain, mais sans puissance - à 1 main, beaucoup de puissance, mais soit dans le filet, soit dans les bâches Connaissez-vous un truc pour aider un type au bord de la dépression (encore quelques séances comme celle d'hier et je vais bientôt me décider à regarder TF1... )

J'ai vu un initiateur servir à genoux pour nous montrer qu'on peut servir correctement sans pour autant faire 1,95m !!! Gaudio : 1,74m Grosjean : 1,75m sauf erreur de ma part Clément, je ne sais plus. Si le gars a un bon jeu de jambes, peu importe sa taille, par contre son gabarit doit jouer beaucoup, + il est léger, + il aura un jeu de jambes aérien. Quoique lorsque je revois les combats de Mohammed Ali, je me pose des questions...

C'est un programme qui me convient tout à fait !

Et moi Gémeaux ascendant Gémeaux, c'est grave Docteur ?

ça va décatcher !!!

Merci pour ce témoignage qui sent le vécu (quand tu veux pour faire la revanche à La Rochelle !)

Je joue d'habitude avec une Rok tamis 93 en manche qui faisait 320 g sans cordage à l'origine et je confirme, ce type de raquette est beaucoup moins rigide que les raquettes actuelles beaucoup plus légères et équilibrées en tête...

En temps normal j'essaie de faire 4 entrainements dans la semaine. En vacances, c'est au moins une fois par jour. ça dépend aussi de ce que j'ai fait la veille...

Si vous aimez avoir une bonne détente "impression de courir pieds nus" et que vous voulez jouer sur surface dure, la meilleure Nike c'est tout simplement la Thrive !!! J'en suis à ma 3e paire, il y a un maintien extraordinaire et une bonne explosivité ! Par contre il faut peser moins de 75 kg, car sinon tu auras mal aux pieds...

Les Reebok c'est pour les pieds larges. Sinon, tu peux très bien les mettre, mais en gardant la même pointure que tes chaussures de ville !!! (Aussi bien pour les running que pour les tennis.) Par contre c'est super solide et d'un très bon rapport qualité prix.

Remarque c'est la seule fois où j'ai vu la reine des pipelettes de Classim garder le silence durant quelques minutes...