kidcreole

C'est lui qui joue dans Toy's story 2 ?

En tout cas c'est bien que tu aies l'intention de t'étirer sérieusement, notamment pour le dos. La séance 2, en tout cas la 1° fois que tu vas la faire, va te sembler ch... , mais tu verras que tes progrès vont venir rapidement lors des séances ultérieures. Par contre, vu ton niveau (eh il faut bien débuter !), quand tu fais une séance comme ça, essaie de ne pas aller au bout de tes forces (style tu finis par gerber à la fin), il faut que tu aies la sensation de pouvoir faire un sprint supplémentaire. Je ne sais plus si tu avais dit que t'avais un cardio ? Cela aide bien aussi mais n'est pas indispensable. Essaie de garder un côté ludique dans tes séances, parce que l'on finit par se lasser et il faut un mental d'acier pour continuer sinon.

C'est pas si terrible que ça en a l'air et ça a l'air pas mal.

1 main ! En fait je commence à piger le revers à une main lifté, non seulement il faut casser le poignet (comme tu disais), mais il faut exagérer l'accompagnement aussi.

Oui, une dernière sortie du topic : j'ai l'impression que tu dois avoir besoin de davantage de réflexes au filet qu'en fond de court, c'est ce que je voulais dire en écrivant que le jeu au filet était plus difficile. Pour l'instant, je ne suis pas trop mauvais sur les volées de coup droit. Pour les volées de revers, c'est vachement aléatoire !

Eh bien tu vas rire, mais si l'adversaire monte au filet en m'attaquant sur mon revers, j'arrive à faire un revers hybride "croisé mi-chopé, mi-à plat" qui me permet souvent de le passer ! Pour les balles courtes, je vais suivre ton conseil (chop long au milieu suivi d'une montée...) Le jeu au filet est très excitant, mais il réclame d'être en super-forme, en tout cas il pardonne beaucoup moins que le fond de court (pour mon humble cas) !

Et quand tu frappes à plat, tu changes ta prise ? Ou bien c'est juste que tu ne prends pas la balle par en-dessous ?

Merci Rodo pour tes conseils, A la question de savoir s'il est nécessaire d'avoir un CD gagnant, pour l'instant je suis convaincu que oui pour la raison suivante : actuellement j'ai un jeu qui me permet de gagner uniquement en épuisant physiquement mon adversaire et en le poussant à la faute (revers chopé très solide ; revers lifté à une main qui a 40% de fiabilité, coup droit régulier mais pas VIOLENT). Le problème c'est que lorsque je tombe sur un gus qui a un aussi bon physique que moi, eh bien je suis bien emm... ! Parce qu'il me renvoie tout et je ne trouve pas de solution. C'est dans ces moments-là que je serais rudement content d'avoir un coup QUI FAIT MAL !!! Je joue depuis peu de temps avec un pote qui a un coup droit comme tu le décris (ainsi que Grandcase) : 90% des balles que je lui envoie sur son coup droit = coup gagnant pour lui (croisé ou long de ligne). C'est un peu énervant quand tu te prends des parpaings qui arrivent très vite, avec une balle qui pèse très lourd. Je sens bien que mon coup droit est à améliorer : je n'arrive pas à allonger mes balles, elles tombent trop souvent vers la ligne de carré de service...

OK, je sens que je vais bien rigoler ce soir ! Merci pour vos conseils.

Les gars je commence à croire qu'il faut que je recommence à zéro mon coup droit parce que la préparation en haut : aïe aïe aïe !!!! Et puis aussi frapper la balle bien devant, et non lorsqu'elle arrive quasi à hauteur de moi...

Bon je reconnais qu'effectivement j'utilise beaucoup le poignet... Faut que je bosse ça ce soir (cours collectif 19h). Merci

J'ai l'impression que c'est dû à ma préparation qui doit être mauvaise, parce qu'au niveau des jambes, à chaque fois j'ai bien le temps de me placer et de faire les "petits pas d'ajustement" (merci le physique !)

J'ai une prise Western plus ou moins prononcée, ce qui fait que je lifte assez facilement en coup droit. J'arrive à mener le jeu grâce à mon CD qui me permet de mettre la balle où je veux. Le problème, c'est que dès que je veux mettre une mine pour faire le point, la balle part systématiquement dans le filet. Et ce aussi bien à l'entraînement qu'en match. Est-ce que vous pourriez m'aider svp ?

Oui, je vois bien les jeunes comtesses en tenue de soirée s'empiffrer des ferrero rochers avec du chocolat plein les doigts...

Elle a un côté très taquin !

C'est un club privé qui touche des subventions (cherchez l'erreur !) Purée, vous en avez de la chance !!!

Ce qui m'énerve grave, c'est de devoir payer 1 euro /heure pour l'éclairage des courts couverts...

"Le froid c'est qu'une sensation, mais évitez quand même les chocs thermiques !" (un instructeur à l'armée, avant qu'on aille tous se jeter habillés dans la Meuse en plein mois de décembre, alors qu'il tombait de la neige fondue...)

1m74 Mais j'ai des talents que les grands n'ont pas !

En parlant des yeux, j'ai eu une copine à la Réunion qui était métisse Chinoise aux yeux verts... Vive le métissage !!!

Je fume une blonde après chaque repas et aussi quand je fais la fête le we dans un endroit "fumeurs autorisés"... Et j'aime le cigare dans les grandes occasions, surtout après un bon gueuleton ! Je sais, c'est "paaaaaaaaaaaaaas bien...." (Didier Bourdon, dans le texte)

La corde à sauter, c'est bien pour travailler ton jeu de jambes et ton explosivité ! ça coûte pas cher et c'est non-polluant...

Merci pour ta réponse. Bon ben j'ai encore du boulot. Pour l'instant je ne sais faire qu'un revers chopé qui est bien emm... pour mon adversaire parce que la balle ne rebondit presque pas, mais avoir un vrai revers d'attaque lifté pour envoyer des pralines où l'on veut, ça c'est autre chose ! Le revers que je préfère c'est celui de Gaudio : il en fait ce qu'il veut ! Yapluka ! P.S. : dsl, je dois laisser Classim pour des lasagne au fromage de chèvre et aux épinards :w00t:

Une question please : la préparation de ton revers lifté à une main, comment tu la fais ? As-tu la raquette qui pointe vers le bas avant de frapper (un peu comme façon Amélie) ? Ou alors c'est la raquette vers le haut et on fait une boucle ? Thank you in advance for your help

Je ne sais pas vraiment lifter avec le revers mais mon revers chopé m'a permis de gagner pas mal de passings parce ce que je le croise énormément et la balle tombe très vite après avoir passé le filet. Choper le revers ça te permet aussi d'envoyer des balles bien ch... à l'adversaire dans la profondeur !