egucha

Toujours rien. Ca sent clairement le roussi

Ben écoute tu vois pour moi c'est tout l'inverse : pour un cadre de cette catégorie (contrôle, poids en manche) j'ai beaucoup de mal à trouver du lift avec car je n'arrive pas à la faire tourner mais par contre je trouve que la balle s'écrase comme un moucheron dessus. Après je me suis pas mal bastonné sur le fofo au sujet de ce cadre que je trouve puissant, et je me suis trouvé confronté à une levée de boucliers. Disons, dans une certaine catégorie de cadres, j'estime que le joueur doit implicitement posséder la technique et le relâchement adéquat et j'adapte le curseur contrôle et puissance en fonction de cela; donc avec cette technique la balle avance grave sous PS 95. Maintenant, c'est sûr que si tu es tout crispé et que tu ne t'engages pas dans la frappe avec la PS 95 tu vas avoir du mal à passer le filet. Pour ma part j'ai trouvé que pour jouer avec la technique adéquate que requiert ce genre de cadre, c'était un peu trop fort pour moi mais par contre pour qui a le bras + le relâchement c'est un super cadre. Si j'avais eu un jeu à plat peut-être que je penserais autrement, mais comme j'aime bien faire tourner la tête de raquette je rame un peu avec, au bout d'un set.

Le changement de chaussure peut suffire. Aux âges avancés passé 35 ans il ne faut pas faire d'économie sur le matériel. Une fois (une fois seulement) j'ai voulu faire traîner mes "vieilles" Asics (elles avaient une saison), j'ai illico eu des problèmes de genoux que j'ai eu du mal à identifier jusqu'à ce que je me souvienne que mes chaussures étaient rincées. Aussitôt changées, tout est rentré dans l'ordre. Après le renforcement musculaire c'est bon aussi, quand on sait ne pas passer la limite et rendre les choses pires que sans

La PS 95 est très très stable, c'est un roc et elle a une sacrée réserve de puissance mais c'est vrai que la maniabilité n'est pas son fort (mais bon... je suis à contre courant du ressenti général semble-t-il en ce domaine). Je ne la trouve pas facile à bouger pour faire valser la tête de raquette suffisamment vite, elle oppose une sorte de résistance qui fait qu'on a une impression de ralenti. Avec du poids en tête je ne sais pas trop ce que ça donnerait... ça risque d'être pire.

Merci Mitch. J'espère avoir reçu le colis d'ici là ! ..sauf problème colissimo ce qui est loin d'être rare !

Neya m'a dit jeudi dernier que la commande partait le lendemain, je n'ai pas de raisons de ne pas le croire. Par contre sur son site la commande est toujours en statut "en préparation". Bon, je suppose qu'il n'a pas fait la mise à jour et qu'il s'est rué en vacances. Je vais patienter encore un peu avant de crier au loup. m'enfin un petit numéro de suivi n'aurait pas fait de mal, surtout en l'absence du responsable...

Bon ben 4 alors... vendredi + lundi + mardi + mercredi. Le jour de livraison je le compte comme jour d'acheminement. En tout cas d'habitude ça va un peu plus vite... mais bon depuis Monaco on ne sait jamais, ça peut être différent. Un numéro de suivi m'aurait été utile.

Salut neya, toujours pas de nouvelles du cadre sensé être parti vendredi dernier en colissimo. 5 jours d'acheminement ça commence par faire beaucoup ... As-tu un numéro de suivi colissimo à me fournir par mp ? Merci.

Si tu as senti ça c'est que tu as fait des progrès en relâchement est c'est l'essentiel. Après ce n'est pas la peine de modifier toute ta gestuelle, de l'extérieur ça peut sembler identique mais tu as sûrement dû gagner en efficacité, contrôle et pour moins d'énergie dépensée. Ensuite il faut être capable de reproduire ça dans les conditions d'un match et c'est là que ça devient compliqué.

Bon à savoir, merci. Certes mais c'est pour une transition de remise en forme de mon épaule. Je veux pouvoir continuer à jouer avec des sensations old school sans avoir trop de masse (ce qui ne m'empêche pas d'attendre la réception d'une Donnay x-Dual Gold 94 ...)

Salut, j'ai en effet pensé à la 300 mais la lite non tour, et d'ailleurs j'y ai tellement pensé que pour permettre une reprise douce j'ai acheté deux 4D 300 lite. C'est la seule raquette que j'ai trouvée qui approche les caractéristiques souhaitées, excepté au niveau de l'équilibre qui n'est pas assez en manche à mon goût (j'ai mis un grip cuir mais du coup elles sont plus lourdes que prévu). Le résultat est correct mais je ne suis pas enthousiaste. C'est pourquoi je me suis mis à bricoler mes Rebel, leur donnant une seconde jeunesse (elles étaient plutôt contentes de retourner sur les courts).

En fait je ne vois pas bien ce que tu voudrais qu'il fasse avec son coude ? Le coude est passif; au début du mouvement il est effectivement devant la main mais rapidement la main le dépasse; si ça t'aide de penser que c'est une projection du coude plutôt qu'une action au niveau de l'épaule, tu peux toujours te dire ça mais tu risques de limiter l'amplitude du mouvement inconsciemment. Ce qu'il faut projeter, c'est la main.

4HL ça doit être aux environs de 32,5 cm cordé. Pour les modèles que tu cites, en regardant en vitesse, je n'arrive pas à les trouver. Bon après je ne suis pas intégriste sur la taille du tamis, ça peut aller jusqu'à 98.

Pour moi oui; toute l'action de projection se passe musculairement au niveau de l'épaule. Comme si tu avais le bras tendu le long du corps, et que tu veuilles prendre un objet sur une table devant toi et sur ta droite (si tu es droitier). Tout pareil. C'est pourquoi j'ai changé un peu le discours en parlant de ce que je croyais pour le coup droit ressenti, et non de ce que je pense que fait Federer ! Mais en ce qui concerne ce que je décris plus haut, je crois vraiment que c'est un très bon coup, et pour le moment, j'en fait ma base technique. Je ne désespère pas (tu as un lien ?) ! D'ailleurs il faut que je filme ce coup droit-là pour voir si mes sensations correspondent à ce que je crois (ce qui m'étonnerait mais bon).

Tu as un modèle en tête ? J'ai cherché sur racquetfinder mais rien n'est sorti. Là où ça coince toujours c'est sur la combinaison masse cordée <300g et équilibre à 4HL. Souvent les cadre de masse cordée < 300g ont un équilibre en tête, rarement neutre. Ne parlons même pas de la surface du tamis ni de la section... Mais bon... je préfèrerais éviter les Völkl dont je n'aime pas la géométrie du manche (ainsi que les Head et les Tecnifibre).

Ben il y a quand même 4 ou 5 phrases pour expliquer ce que j'entends par lancer la main vers la balle ! Je ne peux pas mieux faire je crois : relâchement + action au niveau de l'épaule seulement + combinaison de l'inertie de la raquette + trajectoire en diagonale + ... Maintenant c'est vrai que c'est la phase critique, elle est super dure à expliciter. Je ne peux pas tout apporter sur un plateau, mais je crois avoir parlé de l'essentiel pour y arriver. Bien sûr je peux décortiquer plus mais ça finirait par être imbuvable.

Oui; je ne sais pas trop en ce qui concerne Verdasco mais en ce qui concerne Nadal je pense qu'il fait la même chose au niveau de la fin de geste (lancer), mais avec peut-être un travail encore plus fin au niveau du poignet (demande des qualités de timing exceptionnelles). J'insiste encore une fois, les photos sont là pour le support d'une technique que j'ai éprouvée, donc il n'y a pas de risque de surinterprétation. J'ai choisi les arrêts sur image pour coller à mon propos, et non l'inverse (après, c'est vrai que le processus d'analyse et de "création" du geste a été effectué en interprétant le geste de Federer, mais même si je me suis planté quant à ce que fait Federer, je sais bien ce que j'ai éprouvé moi).

Aujourd'hui je pense que Federer ne fait pas autre chose que ce que j'ai décrit ci-dessus, même si demain je pourrai penser le contraire. Mais je ne suis pas en train de présenter ici ce que fait Federer, je présente une technique inspirée par Federer, que j'ai éprouvée personnellement et qui fonctionne. Donc, si moi, humble vermisseau 30/1, je peux le faire, d'autre pourront également (libre à eux ensuite de penser ou non qu'ils tapent comme Fed, moi, il me plaît de le penser mais encore une fois demain je changerai peut-être d'avis). Ce n'est pas si dur à réaliser, c'est même simple une fois qu'on a saisi le truc; seulement ça peut prendre beaucoup de temps en fonction des sensations de chacun (et aussi, en fonction d'une certaine dose de chance, si on a choisi instinctivement depuis un certain temps certains chemins techniques). Libre ensuite à chacun de juger de la pertinence de mon analyse et de décider d'accorder du temps à cet exercice.

Bonjour, ici je voudrais présenter ma compréhension du coup droit lifté tel que Federer le pratique, en tentant de le découper en quelques phases simples en vue de sa reproduction. Il s'agit d'une technique de coup droit de fond de court avec une mise à niveau basse, qui peut être utilisée pour le jeu en rythme ou également sur les balles mi-court pour effectuer une attaque. Les phases présentées sont celles que je juge pertinentes pour la réalisation d'un tel geste, et en tout cas, si ce n'est le coup droit de Federer, elle permettent de produire un coup droit pouvant être très tranchant, avec une vitesse de rotation importante et une bonne pénétration vers l'avant. Cette façon de frapper présente donc un intérêt non négligeable et je vous la propose donc uniquement dans ce but. Il ne s'agit pas ici de dire que la vérité est dans ce geste, mais qu'il y a du bon à prendre et je vous invite à essayer cette technique ne serait-ce que par curiosité, pour la satisfaction qu'elle procure lorsqu'elle elle bien réalisée. Pour la description je vais me focaliser sur le haut du corps et le relâchement, car c'est là que réside toute la spécificité du geste. En ce qui concerne les appuis, s'il sont nécessaires et s'ils sont essentiels à la bonne réalisation du coup, ils n'en restent pas moins des appuis classiques et je ne vais donc pas m'attarder sur le sujet. Ce coup droit est finalement très simple dans sa conception, mais Il y a plusieurs points essentiels à bien réaliser pour l'effectuer correctement : 0 - En premier lieu il convient d'être en position d'attente avec la tête de raquette haute, ce qui permet de gagner du temps et de supprimer un geste. C'est très important. 1 - Avant le rebond de la balle dans son terrain, il faut tirer la raquette sur le côté, ce qui aura pour effet d'initier la rotation des épaules (images 1 et 2) 2 - De cette position, il convient de relâcher le bras complètement ce qui a pour effet de laisser tomber la raquette verticalement sur le côté, pour finir le tamis presque regardant le sol. Le fait de relâcher tout le bras a pour effet de le "tendre" (en fait il est complètement détendu musculairement parlant), et c'est essentiel de le mettre dans cet état là pour ce type de coup (il n'est pas totalement tendu, c'est à dire pas totalement droit, il ne faut pas chercher à le rendre tout droit, juste relâcher tous les muscles). Le poignet doit être également relâché, mais pas trop de façon à laisser le tamis parallèle au sol. Le poignet doit être assez près du corps, latéralement parlant. Au final, c'est un peu comme si la main tombait des épaules vers les hanches, comme un ascenseur dont le câble aurait rompu (image 3). 3 - Pour initier la frappe il convient ensuite de lancer rapidement la main vers la balle, par un mouvement musculaire au niveau de l'épaule, tout en conservant le relâchement du bras et du poignet. Ce relâchement va permettre de mettre le bras tout seul en supination et le poignet en extension, grâce à l'inertie de la raquette. La tête de raquette vient se placer rapidement à la traîne du mouvement, et puisqu'on va vers la balle, la main s'écarte du corps latéralement parlant, ce qui implique de lancer la main en diagonale vers la balle (images 4, 5 et 6). L'image 5 est essentielle, si vous n'arrivez pas à placer la raquette en diagonale dans cette position, uniquement par une action musculaire au niveau de l'épaule, c'est qu'il y a un défaut d'exécution. 4 - La frappe se termine par le contact avec la balle, en ayant amené la main dans le plan de frappe, tête de raquette sous la balle. Il ne faut pas chercher à frapper consciemment. La mise en oeuvre musculaire consciente s'est effectuée à l'étape précédente lors du lancer de la raquette. La frappe s'effectue plus ou moins "toute seule", par effet de réaction musculaire à la mise en tension lors du lancer. La supination de l'avant-bras se résoud en pronation et l'extension du poignet en légère flexion. On peut agir consciemment sur le contrôle de la frappe, en contrôlant l'angle de brossage, mais surtout il ne faut pas chercher à agir sur la puissance ni la pénétration, ça doit se résoudre tout seul et être une conséquence du lancer initial. On doit ressentir un petit choc élastique dans l'avant-bras et le poignet, un peu comme lorsqu'on lance un caillou au loin ou lorsqu'on veut faire des ricochets. Cette dernière phase est la plus délicate à saisir et la plus difficile à décrire. Lorsque le coup est bien exécuté, on a la sensation qu'on tire la balle avec la raquette, un peu comme si la main était plus avancée que la balle et que la raquette à la traîne se chargeait de la propulser vers l'avant. La rotation rapide de la tête de raquette donne également à penser qu'on brosse la balle un peu sur le côté, même si c'est plus une sensation qu'une réalité à mon avis. J'espère que vous arriverez à reproduire ce geste, qui est vraiment enthousiasmant quand il est bien réalisé. Désolé pour le pavé mais je ne sais pas décrire autrement les choses; si au moins une personne arrive à saisir ce que je veux dire ce sera au moins ça !

7 heures ? Tu fais un service chopé ?

Puisqu'on vous dit qu'on ne veut pas ajouter de poids ! L'objectif est d'avoir une raquette thérapeutique faisant moins de 300g NON cordée, avec équilibre en manche de 4HL, tamis de 95, section autour de 20. De toute façon il ne s'agit pas de discuter de la pertinence de la chose, mais de proposer une alternative aux joncs. Merci de recentrer sur le sujet.

Je ne sais pas si cela s'adresse à moi mais au cas où merci ! Tu as la 99 lite ou bien ?

Possible... cependant elle est en 18x20 et peut-être un peu trop en manche (ce que je ressens avec la PS 95). Si la 94 est sans doute hyper exigeante niveau centrage elle doit mieux correspondre à mon type de swing, et les tamis autour de 95, j'ai l'habitude ! Edit : ah oui il y en a une en 16x19... à 4 HL ... c'est vrai ça peut le faire

Oui sur l'espace du licencié.

Je viens de commander la Dual Core Gold 94 qui est donnée sur le site de neya. Bon, ça ne sera pas pire qu'une PS 95... mais ça fera plus joli dans la collection ! Si en plus elle est jouable au moins sur la durée d'un match amical ce sera parfait ! Assez hâte de l'essayer ça fait un moment que je lorgne sur ces Donnay. Evidemment j'aurais du prendre une Silver lite 99. Evidemment... mais ce n'était pas le même prix...